Weithiau, wrth i ni chwarae, rhedeg, dringo grisiau, neu hyd yn oed gerdded yn normal, efallai y byddwn yn sydyn yn profi poen difrifol yn ein pen-glin. Weithiau, efallai y byddwn hyd yn oed yn clywed sŵn 'clic'. Felly, gall achos y boen pen-glin hwn fod yn ddifrod i'r rhan o'ch pen-glin o'r enw'r 'menisgws'. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am brawf syml y mae meddyg yn ei ddefnyddio i wneud diagnosis cywir o'r cyflwr hwn, heb unrhyw offer arbennig.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Beth yw prawf McMurray hwn?
Yn syml, prawf corfforol arbennig yw prawf McMurray y mae meddyg yn ei wneud i wirio a yw'r menisgws yn eich pen-glin wedi'i rwygo, ei ddifrodi, neu wedi'i ddifrodi mewn ffordd arall. Mae'n rhywbeth y gellir ei wneud yn swyddfa'r meddyg. Nid oes angen diwrnod ar wahân na pheiriant mawr.
Yn ystod y prawf hwn, bydd y meddyg yn plygu a throelli eich coes a'ch pen-glin mewn amrywiol ffyrdd. Wrth wneud hynny, bydd yn rhoi sylw manwl i weld a ydych chi'n teimlo unrhyw boen, a yw'ch pen-glin yn gwneud sŵn clicio, neu a yw'n teimlo fel ei fod wedi'i glymu.
Fel arfer, pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg gyda phoen yn y pen-glin, mae prawf McMurray yn cael ei wneud fel prawf cychwynnol. Fodd bynnag, nid yw'r prawf hwn ar ei ben ei hun yn ddigon i wneud diagnosis o'r clefyd. Gyda'r wybodaeth a geir o'r prawf hwn, gall y meddyg hefyd argymell eich bod chi'n cael rhywbeth fel sgan os oes angen.
Pryd fyddai angen prawf McMurray arnaf?
Os yw meddyg yn amau bod eich (Menisws) wedi'i ddifrodi, bydd yn gwneud y prawf hwn. Mae'r (Menisws) hwn yn ddarn o gartilag rwberog y tu mewn i'n cymal pen-glin. I fod yn fanwl gywir, mae fel amsugnwr sioc' rhwng ein hasgwrn clun ((Femwr)) a'n hasgwrn coes ((Tibia)). Dyma sy'n amddiffyn y cymal rhag y pwysau sy'n digwydd pan fyddwn yn rhedeg ac yn neidio.
Dychmygwch eich bod wedi troi'ch pen-glin wrth chwarae criced, gan droi'n sydyn i un ochr. Neu eich bod wedi cwympo. Gall y symudiad sydyn, miniog hwn rwygo'r menisgws.
Mae rhai symptomau cyffredin o rwyg menisgws. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Clywed sain 'clic' neu 'pop' | Clywed neu deimlo sŵn popio o fewn y pen-glin ar adeg yr anaf. |
| Ansefydlogrwydd pen-glin | Teimlo fel bod eich pen-glin yn 'plygu' neu'n 'neidio' yn afreolus wrth sefyll neu gerdded. |
| Poen a chwydd | Mwy o boen a chwydd yn y pen-glin, yn enwedig wrth blygu a chylchdroi'r pen-glin. |
| Anystwythder pen-glin | Teimlo fel bod eich pen-glin wedi'i glymu, yn methu â phlygu na sythu'n llwyr. |
Os oes gennych chi'r symptomau hyn, mae siawns dda y byddan nhw'n gwneud prawf McMurray pan welwch chi feddyg.
Sut mae'r prawf McMurray hwn yn cael ei wneud?
Mae hyn yn rhywbeth y gellir ei wneud mewn ychydig o gamau syml iawn. Ni fydd gennych unrhyw anhawster.
1. Yn gyntaf, byddwch yn cael eich gorfodi i orwedd ar wely. Bydd angen i chi orwedd yn gyfforddus, gyda'ch breichiau'n wynebu i fyny.
2. Nesaf, bydd y meddyg yn plygu'ch pen-glin i 90 gradd, yn union fel y byddai'ch pen-glin pan fyddwch chi'n eistedd mewn cadair.
3. Nawr bydd yn cylchdroi eich pen-glin plygedig i mewn (tuag at y glun) ac allan (i ffwrdd o'r glun).
4. Yn olaf, mae'n lledaenu eich coesau'n araf eto.
Wrth symud eich coes fel hyn, bydd y meddyg yn gosod ei law ar ben cymal eich pen-glin. Os yw'r menisgws wedi'i ddifrodi, bydd yn teimlo 'clicio' neu deimlad o dyndra yn y pen-glin gyda'r symudiadau hyn. Bydd hefyd yn gofyn i chi a ydych chi'n teimlo unrhyw boen. Mae'n bwysig iawn dweud yn union beth rydych chi'n ei deimlo.
Mae'r prawf hwn yn cynnwys rhoi ychydig o bwysau ar eich menisgws i weld a oes unrhyw beth o'i le ag ef. Peidiwch â phoeni, ni fydd hyn yn achosi unrhyw ddifrod pellach i'ch pen-glin.
Beth sy'n digwydd ar ôl y prawf?
Dim ond y cam cyntaf yn y daith driniaeth ar gyfer y pen-glin yw prawf McMurray. Os bydd y meddyg yn teimlo neu'n clywed unrhyw beth anarferol yn ystod y prawf hwn, bydd yn dweud wrthych beth i'w wneud nesaf.
Yn aml, bydd angen i chi gael sawl prawf arall i gadarnhau'r diagnosis.
- Prawf pelydr-X: Gwiriwch a oes difrod i'r esgyrn.
- Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig):Dyma'r ffordd orau o weld yn glir ddifrod i feinweoedd meddal fel y menisgws a'r gewynnau.
- Sgan uwchsain.
Weithiau, gellir gwneud llawdriniaeth fach o'r enw arthrosgopi pen-glin i edrych ar neu atgyweirio difrod y tu mewn i'r pen-glin. Mae hyn yn cynnwys mewnosod camera bach i'r pen-glin. Mae hon yn weithdrefn syml sydd fel arfer yn caniatáu ichi fynd adref yr un diwrnod.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os yw rhywbeth fel poen neu chwydd yn y pen-glin yn parhau ar ôl ychydig ddyddiau ac yn gwaethygu, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.
Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Poen annioddefol.
- Chwydd sy'n cynyddu'n gyflym.
- Aildliwio'r pen-glin (glas, porffor).
- Anallu i symud y pen-glin o gwbl neu'n methu â'i symud yn normal.
Neges i'w Chwistrellu
- Archwiliad corfforol syml yw prawf McMurray y mae meddyg yn ei gynnal pan amheuir bod anaf i'r menisws yn y pen-glin.
- Nid oes angen unrhyw offer arbennig ar gyfer hyn. Mae'n bwysig eich bod chi'n dweud wrth y meddyg yn union beth rydych chi'n ei deimlo (poen, sain 'clic') pan fydd e'n symud eich coes.
- Mae hwn yn brawf cwbl ddiogel, ond dim ond y cam cyntaf mewn diagnosis ydyw.
- Os yw'r archwiliad yn awgrymu anaf i'r menisws, bydd angen profion pellach, fel sgan MRI, i'w gadarnhau.
- Os oes gennych boen difrifol yn y pen-glin, chwydd, neu anallu i symud eich pen-glin, ewch i ystafell achosion brys (ETU) heb oedi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.