Ydy eich corff yn rhy asidig? Gadewch i ni ddysgu am asidosis metabolig!

Ydych chi erioed wedi teimlo'n flinedig, yn llwglyd, neu'n benysgafn? Neu efallai bod eich anadlu wedi cynyddu ychydig, neu fod eich brest yn curo'n gyflym? Gall y rhain weithiau gael eu hachosi gan newidiadau bach yn y cydbwysedd y tu mewn i'ch corff. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr sydd angen ychydig o sylw, ond os ydych chi'n ymwybodol ohono, gellir helpu i'w reoli. Gelwir hynny'n asidosis metabolig . Efallai y bydd yr enw'n swnio ychydig yn frawychus, ond gadewch i ni siarad amdano'n syml.

Beth yw Asidosis Metabolaidd? Yn syml...

Yn syml, asidosis metabolig yw pan fydd yr hylifau yn eich corff, yn enwedig eich gwaed, yn mynd yn rhy asidig neu'n rhy asidig . Meddyliwch am ein cyrff fel peiriannau cain. Mae angen i bopeth ynddynt, yn enwedig y cemegau, fod mewn cydbwysedd perffaith. Pan nad yw hynny'n digwydd, mae problemau'n dechrau codi.

Mae gan ein cyrff gemegyn o'r enw bicarbonad . Dyma'r prif sylfaen sy'n rheoli, neu'n niwtraleiddio, asidedd y corff. Felly, mae dau brif ffordd y gall asidosis metabolig ddigwydd.

1. Naill ai mae faint o asid yn y corff yn cynyddu mwy nag sydd ei angen ac yn fwy na faint o bicarbonad (gelwir hyn yn 'Asidosis Metabolaidd Bwlch Anion Uchel' ).

2. Fel arall, mae gormod o bicarbonad yn cael ei ysgarthu o'r corff drwy'r arennau neu mewn ffyrdd eraill (gelwir hyn yn 'Asidosis Metabolaidd Bwlch Anion Normal') .

Fodd bynnag, y canlyniad terfynol yw bod y corff yn mynd yn fwy asidig. Efallai eich bod wedi clywed meddygon yn siarad am rywbeth o'r enw'r 'Bwlch Anion' . Dyma'r gwahaniaeth rhwng y gronynnau â gwefr bositif a negatif (electrolytau) yn ein gwaed. Mae hyn yn caniatáu i feddygon gael syniad o'r cydbwysedd asid-bas.

Pwy sydd fwyaf tebygol o gael ei effeithio gan y sefyllfa hon? A ddylem ni i gyd fod yn ofalus?

A dweud y gwir, gall unrhyw un ddatblygu cyflwr o'r enw asidosis metabolig. Fodd bynnag, mae'r risg hon yn arbennig o uchel i'r rhai nad yw eu harennau'n gweithredu'n iawn (Methiant yr Arennau / Methiant yr Arennau) neu'r rhai sydd â chlefyd cronig yr arennau . Mae hyn oherwydd bod ein harennau'n chwarae rhan bwysig wrth gadw'r corff yn gytbwys trwy gael gwared ar yr asid gormodol a gynhyrchir yn ein corff trwy wrin. Felly pan fydd yr arennau'n wan, nid yw'r swyddogaeth hon yn gweithio'n iawn.

Beth sy'n digwydd y tu mewn i'r corff pan fydd yr asidedd hwn yn cynyddu? Y stori am ein gwerth pH

Er mwyn i holl systemau ein corff weithredu'n iawn, mae angen i'n gwaed fod mewn ystod benodol o'r enw cydbwysedd pH . Mae'r pH hwn yn fesur o faint o asid ac alcali sydd yn ein gwaed. Mae'n raddfa o 0 i 14. Mae 0 yn asidig iawn, ac mae 14 yn alcalïaidd iawn. Fel arfer, mae pH gwaed person iach rhwng 7.35 a 7.45.Dyna sut y dylai fod. Mae hwn yn gydbwysedd bregus iawn.

Ein harennau a'n hysgyfaint yw'r prif organau sy'n helpu i gynnal y cydbwysedd hwn. Mae'r arennau'n ysgarthu asidau a basau gormodol yn yr wrin. Mae'r ysgyfaint yn rheoli faint o garbon deuocsid yn y gwaed pan fyddwn yn anadlu. Mae carbon deuocsid hefyd yn effeithio ar lefel yr asid yn y corff.

Felly, mewn asidosis metabolig, naill ai mae'r prosesau metabolig yn y corff yn cynhyrchu gormod o asid, neu nid yw'r arennau'n gallu ysgarthu'r asid hwn yn iawn. Yna mae'r pH a grybwyllwyd gennym yn gostwng o dan 7.35, sy'n golygu bod y gwaed yn dod yn fwy asidig.

Beth yw symptomau hyn? Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r rhain!

Yn syndod, weithiau efallai na fydd pobl ag asidosis metabolig yn dangos unrhyw symptomau penodol ar y dechrau . Fodd bynnag, mae rhai arwyddion cyffredin y gellir eu gweld wrth i'r cyflwr waethygu. Mae'n bwysig i chi a'ch teulu fod yn ymwybodol o'r rhain:

• Curiad calon cyflym sydyn (tachycardia). Gall deimlo fel bod eich brest yn curo'n gyflym, neu fel eich bod chi'n panicio.
• Teimlo'n benysgafn neu'n benysgafn. Weithiau gall ddigwydd hyd yn oed wrth sefyll.
• Teimlo'n flinedig iawn, yn teimlo'n ddi-fywyd ac yn flinedig drwy'r amser. Ni waeth faint o gwsg rydych chi'n ei gael, rydych chi'n dal i deimlo'n flinedig.
• Anorecsia, teimlo'n ffieidd-dod hyd yn oed wrth weld bwyd.
• Cur pen parhaus.
• Mae anadlu'n dod yn gyflymach, neu'n cymryd anadliadau hirach a dyfnach. Dyma'r corff mewn gwirionedd yn ceisio lleihau asidedd trwy anadlu allan fwy o garbon deuocsid (math o asid).
• Cyfog a chwydu.
• Teimlad o wendid a gwendid cyffredinol.
• Arogl melys, ffrwythus i'r anadl. Mae hyn yn arbennig o symptom o getoasidosis diabetig.

Pwysig iawn: Os bydd y cyflwr hwn yn mynd yn ddifrifol iawn, hynny yw, os bydd lefel yr asid yn y corff yn cynyddu'n sylweddol, gall cymhlethdodau difrifol fel methiant yr arennau, niwed i organau eraill, colli ymwybyddiaeth, a hyd yn oed marwolaeth ddigwydd . Felly, os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n ddoeth ceisio cyngor meddygol ar unwaith.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw prif achosion asidosis metabolig?

Mae pedwar prif gategori o achosion a all arwain at asidosis metabolig. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

1. Asidosis sy'n gysylltiedig â diabetes / Cetoasidosis Diabetig (DKA):Mae llawer o bobl wedi clywed am hyn. Gall ddatblygu mewn pobl â diabetes sydd wedi'i reoli'n wael, yn enwedig y rhai â Diabetes Math 1. Pan nad oes gan gelloedd y corff yr inswlin sydd ei angen arnynt i gynhyrchu ynni, neu pan nad yw'r inswlin sydd ganddynt yn gweithio'n iawn, ni all y celloedd amsugno glwcos o'r gwaed. Yna mae'r corff yn dechrau llosgi braster am ynni. Fel sgil-gynnyrch y broses hon, mae math o asid o'r enw 'cyrff ceton' yn cronni yn y corff. Mae hwn yn gyflwr peryglus iawn sy'n gofyn am driniaeth ar unwaith.

2. Asidosis hypercloremig: Mae hyn yn cael ei achosi gan y corff yn colli gormod o'r mwyn gwerthfawr sodiwm bicarbonad. Dychmygwch, mae gennych ddolur rhydd difrifol am sawl diwrnod , i'r pwynt lle rydych chi'n colli dŵr. Ar yr adeg honno, gellir rhyddhau llawer iawn o ficarbonad o'r coluddion. Gall hyn hefyd ddigwydd os ydych chi'n defnyddio rhai carthyddion ( carthyddion ) yn ormodol, heb ymgynghori â meddyg.

3. Asidosis lactig: Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd gan ein corff ormod o fath o asid o'r enw asid lactig. Meddyliwch amdano, pan fyddwn yn ymarfer corff yn rhy galed, neu pan nad yw celloedd ein corff yn cael digon o ocsigen (e.e., trawiad ar y galon, haint difrifol), cynhyrchir asid lactig fel sgil-gynnyrch o wneud ynni. Fel arfer, mae'r corff yn rheoli hyn. Ond weithiau, er enghraifft, mewn rhywun sydd â methiant yr afu , neu pan fydd siwgr gwaed yn gostwng yn sydyn (Hypoglycemia neu Siwgr gwaed isel) , neu os yw rhai pobl yn defnyddio alcohol yn ormodol (Anhwylder defnyddio alcohol) , mewn rhai cyflyrau canser , neu os ydym yn ymarfer corff yn rhy galed (Ymarfer corff dwys) , gall faint o asid lactig gynyddu ac ni all y corff ei drin.

4. Asidosis Tiwbaidd Arennol (RTA): Mae hyn yn digwydd pan nad yw'r tiwbiau bach (tiwbwlau) yn yr arennau yn gallu ysgarthu digon o asid gyda'r wrin. Neu, nid yw'r bicarbonad yn cael ei ail-amsugno'n iawn. O ganlyniad, mae asidedd y gwaed yn cynyddu'n raddol.

Y ddau achos mwyaf cyffredin yw dolur rhydd na ellir ei reoli a methiant yr arennau.

Ai clefyd heintus yw hwn? A fydd eraill yn ei gael gen i?

Na, ddim o gwbl. Nid yw asidosis metabolaidd yn glefyd heintus . Ni allwch ei ledaenu i rywun arall dim ond oherwydd ei fod gennych chi. Mae'n broblem gyda chydbwysedd cemegol mewnol y corff.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, bydd ef neu hi yn gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf, yn gofyn am eich cyflyrau meddygol yn y gorffennol, ac yna'n eich archwilio. Yna bydd ef neu hi'n archebu sawl prawf i gadarnhau'r cyflwr a dod o hyd i'r achos.

Weithiau efallai y cewch eich atgyfeirio at neffrolegydd , yn enwedig os amheuir bod problem gyda'ch arennau.

Beth ydych chi'n ei wneud gyda'r profion hyn?

Gall profion amrywio yn dibynnu ar eich symptomau a'r hyn y mae eich meddyg yn ei ystyried yw'r achos. Y profion mwyaf cyffredin yw:

• Profion gwaed: Mae'r rhain yn bwysig iawn.
• Prawf Bwlch Anion: Cymerir sampl fach o waed o wythïen yn eich braich a mesurir y gwahaniaeth rhwng y cemegau â gwefr bositif a negatif o'r enw electrolytau. Os yw'r bwlch hwn yn fwy na'r arfer, gall fod yn arwydd cryf bod gennych asidosis metabolig.
• Prawf Nwy Gwaed Arterial (ABG): Mae hwn yn brawf ychydig yn wahanol. Mae hyn yn cynnwys cymryd ychydig bach o waed o rydweli yn eich arddwrn, penelin, neu afl (fel arfer ychydig yn llai na gwythien). Mae hyn yn mesur lefel yr ocsigen, lefel y carbon deuocsid, ac yn bwysicaf oll, pH eich gwaed. Mae pH o lai na 7.35 yn golygu bod eich gwaed yn rhy asidig neu'n rhy sylfaenol.
• Profion gwaed eraill: Gellir gwirio lefelau siwgr yn y gwaed, profion swyddogaeth yr arennau (e.e. Creatinin Serwm, BUN), a lefelau electrolytau (electrolytau fel Sodiwm, Potasiwm, Clorid) hefyd.

• Profion wrin:

Pan fyddwch chi'n troethi i mewn i botel arbennig, mae'r pH yn cael ei wirio. Gall hyn ddweud pethau wrthych chi fel a yw'ch wrin yn rhy asidig, yn rhy sylfaenol, neu'n cynnwys cetonau.

Sut mae hyn yn cael ei drin? (Triniaeth)

Unwaith y bydd eich meddyg wedi pennu union achos eich asidosis metabolig, bydd ef neu hi yn rhoi cynllun triniaeth i chi sy'n gweithio i chi. Mae'r driniaeth yn dibynnu ar yr achos.

• Y peth pwysicaf yw trin yr achos . Er enghraifft, mewn cetoasidosis diabetig, rheolir siwgr gwaed trwy roi inswlin a hylifau IV.
• Gellir rhoi bicarbonad sodiwm ar ffurf tabledi neu sitrad sodiwm ar ffurf toddiant i bobl sydd â chlefyd yr arennau i leihau asidedd y corff.
• Os yw llawer o hylif wedi'i golli o'r corff (e.e. oherwydd dolur rhydd), mae'n hanfodol rhoi halwynog (hylifau IV) trwy wythïen.
• Mewn rhai achosion difrifol, rhoddir sodiwm bicarbonad trwy wythïen (Sodiwm Bicarbonad IV) i gydbwyso asidedd y gwaed yn gyflym.
• Os yw sylwedd gwenwynig wedi mynd i mewn i'r corff (e.e., o gymryd gormod o aspirin neu lyncu cemegyn fel methanol), efallai y bydd angen triniaeth arbennig (e.e., dialysis) i gael gwared ar y sylwedd gwenwynig o'r gwaed.

A oes gan fwyd a diod effaith ar hyn? Beth ddylwn i ei fwyta a beth ddylwn i fwyta llai ohono?

Ydw, yn hollol. Mae rhai o'r bwydydd a'r diodydd rydyn ni'n eu bwyta yn cynyddu asidedd y corff, tra bod eraill yn cynyddu'r alcalinedd ac yn helpu i leihau asidedd. Fodd bynnag, mae hyn yn bwysig iawn: Cyn gwneud unrhyw newidiadau mawr i'ch diet, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg neu ddeietegydd. Mae'r cyngor hwn yn arbennig o bwysig os oes gennych chi glefyd yr arennau.

Bwydydd sy'n ffurfio asid:

• Cigoedd (yn enwedig cig coch, cyw iâr, pysgod).
• Wyau.
• Caws a chynhyrchion llaeth eraill (rhai).
• Grawn wedi'u prosesu.
• Alcohol.

Bwydydd sy'n ffurfio alcalïaidd sy'n cynyddu alcalinedd y corff, hynny yw, yn helpu i leihau asidedd:

• Llawer o fathau o ffrwythau (yn enwedig ffrwythau sitrws).
• Cnau a menyn cnau.
• Codlysiau (e.e. corbys, ffacbys, ffa gwyrdd, soi).
• Llawer o lysiau (yn enwedig llysiau gwyrdd).
• Mae rhai pobl yn siarad am ddŵr alcalïaidd , ond mae gwahanol farnau am y sail wyddonol dros hyn, felly mae'n well gofyn i feddyg.

Pa feddyginiaethau eraill a ddefnyddir ar gyfer hyn?

Weithiau gall meddyginiaethau dros y cownter (OTC) fel Sodiwm Sitrad neu Sodiwm Bicarbonad helpu i gydbwyso'r asidedd yn y corff. Fodd bynnag, peidiwch â defnyddio unrhyw un o'r meddyginiaethau hyn heb ymgynghori â'ch meddyg, gan y gallant achosi problemau eraill.

Mewn rhai achosion difrifol, pan nad yw'r galon yn gweithio'n iawn a'r corff ddim yn cael digon o ocsigen, gall meddygon ragnodi meddyginiaethau o'r enw inotropau . Mae'r rhain yn gwneud i'r galon guro'n gryfach. Mae hyn yn helpu'r corff i gael mwy o ocsigen ac yn helpu i leihau asidedd y gwaed. Fel arfer rhoddir y meddyginiaethau hyn trwy wythïen (IV) mewn ysbyty.

A oes unrhyw beth y gallwn ei wneud i leihau datblygiad asidosis metabolig?

Er ei bod hi’n amhosibl atal y sefyllfa hon yn llwyr, mae yna ychydig o bethau y gallwn ni eu gwneud i leihau’r risg:

• Yfed digon o ddŵr a hylifau iach eraill drwy gydol y dydd.
• Os oes gennych ddiabetes, mae'n bwysig rheoli lefelau siwgr eich gwaed fel y'i rhagnodir gan eich meddyg. Mae hyn yn cynnwys meddyginiaeth, diet ac ymarfer corff.
• Os ydych chi'n yfed alcohol, cyfyngwch ar faint rydych chi'n ei yfed neu stopiwch yfed yn gyfan gwbl. Ystyrir bod terfyn iach yn ddim mwy na dwy ddiod safonol y dydd i ddynion a dim mwy nag un ddiod safonol y dydd i fenywod.
• Bwyta diet cytbwys.

Beth fydd yn digwydd yn y dyfodol gyda'r sefyllfa hon? A yw'n rhywbeth i fod ofn ohono? (Rhagolygon)

Os oes gennych asidosis metabolig, mae'r dyfodol yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr, beth achosodd ef, a pha mor gyflym a phriodol y byddwch chi'n derbyn triniaeth.

• Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir gwrthdroi'r cyflwr hwn gyda diagnosis a thriniaeth briodol.
• Mewn achosion ysgafn , gall symptomau fod yn rhai dros dro ac efallai na fydd angen triniaeth arbennig arnynt os yw'r achos yn diflannu ar ei ben ei hun.
• Ond, fel y dywedais o'r blaen, mewn achosion difrifol, os na chaiff ei drin, gall arwain at fethiant yr arennau neu organau eraill, a hyd yn oed marwolaeth. Dyna pam nad yw hyn yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn.

Sut alla i ofalu amdanaf fy hun? Beth yw rhai pethau y gallaf eu gwneud ar fy mhen fy hun? (Gofal personol)

Bydd eich meddyg yn creu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi. Bydd yn cynnwys meddyginiaethau a newidiadau i'ch ffordd o fyw. Bydd dilyn y camau hyn yn helpu i gyflymu eich adferiad ac atal y cyflwr rhag dychwelyd:

• Gwiriwch lefelau eich siwgr gwaed yn rheolaidd (os oes gennych ddiabetes). Monitro glwcos yn y gwaed gartref yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.
• Cymerwch y feddyginiaeth a ragnodir gan eich meddyg yn union, ar yr amser iawn, ac yn y dos cywir. Peidiwch â cholli un dos.
• Os yw eich meddyg neu faethegydd yn eich cynghori, ceisiwch fwyta bwydydd sy'n llai asidig ac yn fwy alcalïaidd.
• Cyfyngu neu roi'r gorau i yfed alcohol yn llwyr.
• Cadwch eich apwyntiadau meddyg ar amser. Fel 'na, gallwch weld sut rydych chi'n gwneud a gwneud unrhyw newidiadau angenrheidiol.

Pryd ddylwn i weld meddyg? Ai argyfwng ydyw?

Os oes gennych symptomau asidosis metabolig (fel y blinder a drafodwyd gennym yn gynharach, newidiadau yn yr anadlu, cyfog), neu os oes gennych symptomau difrifol cyflwr arall a allai fod yn achosi'r cyflwr hwn (e.e., diabetes heb ei reoli, dolur rhydd difrifol, symptomau clefyd yr arennau), ceisiwch sylw meddygol ar unwaith. Peidiwch ag oedi.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Asidosis Metabolaidd ac Asidosis Resbiradol?

Er bod y ddau hyn yn gyflwr lle mae asidedd y corff yn cynyddu, mae'r ffordd maen nhw'n digwydd a'r systemau organau sy'n cael eu heffeithio'n bennaf yn wahanol.

Mae asidosis metabolig yn gyflwr sy'n effeithio'n bennaf ar fetaboledd a system wrinol y corff, yn enwedig yr arennau . Mae'n digwydd pan fydd gormod o asid yn cael ei gynhyrchu yn y corff, neu pan nad yw'r arennau'n gallu hidlo asid o'r gwaed yn iawn, neu pan fydd y corff yn colli bicarbonad.

Mae asidosis anadlol yn gyflwr sy'n effeithio'n bennaf ar y system resbiradol, neu'r ysgyfaint . Dyma pryd nad yw'r ysgyfaint yn gallu tynnu carbon deuocsid (CO2) o'r gwaed yn ddigon cyflym. Mae CO2 yn cyfuno â dŵr i ffurfio asid. Pan fydd cyflyrau fel asthma yn mynd yn ddifrifol, gall clefyd yr ysgyfaint (fel COPD), niwed i'r ymennydd sy'n achosi anhawster anadlu, neu or-ddefnyddio rhai cyffuriau neu bilsenni cysgu effeithio ar swyddogaeth yr ysgyfaint, gan achosi i CO2 gronni a chynyddu asidedd.

Yn syml, metabolig yw'r broblem gyda'r prosesau cemegol y tu mewn i'r corff a'r arennau. Resbiradol yw'r broblem gyda'r broses anadlu a'r ysgyfaint.

Yn olaf, y pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae asidosis metabolaidd yn gyflwr y dylech chi fod yn bryderus iawn amdano, oherwydd ei fod yn effeithio ar gydbwysedd sylfaenol y corff. Weithiau gallwch chi geisio anwybyddu'r symptomau a cheisio esgus, "Bydd popeth yn iawn." Ond cofiwch, eich corff chi sy'n siarad â chi ac yn dweud, "Mae rhywbeth o'i le o ddifrif y tu mewn, helpa fi."

Dylech fod yn ofalus iawn am y symptomau hyn, yn enwedig os oes gennych salwch hirdymor fel problemau arennau neu ddiabetes.

Ond peidiwch â phoeni. Nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae meddygon, nyrsys a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol medrus eraill a all eich helpu a'ch cael allan o'r sefyllfa hon. Gyda diagnosis cywir a thriniaeth brydlon a phriodol, gellir rheoli'r cyflwr hwn i raddau helaeth a'i wrthdroi. Felly, os oes gennych unrhyw amheuon am hyn, peidiwch â bod yn swil nac oedi cyn gweld meddyg, gofynnwch eich cwestiynau, a cheisiwch y cyngor a'r driniaeth angenrheidiol. Oherwydd, eich iechyd yw'r peth mwyaf gwerthfawr yn y byd hwn!

` Asidosis metabolaidd, cydbwysedd asid-bas, gwerth pH, ​​clefyd yr arennau, diabetes, cetoasidosis, asidosis lactig, symptomau, triniaeth