Ydyn ni'n ymwybodol o'r clefyd resbiradol hwn o'r enw MERS (Syndrom Resbiradol y Dwyrain Canol)?

Efallai nad ydych chi wedi clywed am MERS o'r blaen. Ond nawr, diolch i bandemig COVID-19, rydyn ni i gyd yn gyfarwydd iawn â coronafeirysau. Mae MERS hefyd yn aelod o deulu'r coronafeirysau, ond mae'n salwch anadlol ychydig yn wahanol, weithiau'n ddifrifol iawn. Felly, mae'n werth dysgu ychydig amdano i chi a'ch teulu, iawn? Gadewch i ni siarad amdano'n syml.

Beth yw MERS?

Yn syml, mae MERS yn glefyd ysgafn, difrifol ac anodd ei anadlu sy'n effeithio ar ein hysgyfaint. Fe'i hachosir gan fath penodol o firws o'r enw'r Coronafeirws . I fod yn fanwl gywir, gelwir y firws yn `MERS-CoV` (Coronafeirws Syndrom Anadlol y Dwyrain Canol). Adroddwyd am y clefyd hwn i'r byd am y tro cyntaf yn 2012 yn Sawdi Arabia. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n "Syndrom Anadlol y Dwyrain Canol".

Gadewch i ni ddysgu ychydig am y Coronafeirws

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni beth yw'r coronafeirysau hyn a pham maen nhw mor beryglus. Mewn gwirionedd, nid un firws yw coronafeirysau, ond grŵp mawr o firysau. Maent fel arfer yn heintio adar, neu famaliaid fel cŵn, cathod a gwartheg. Fodd bynnag, weithiau mae'r firysau hyn yn newid ac yn mwtaniadu, ac mae posibilrwydd y gallant heintio bodau dynol hefyd.

Darganfuwyd y coronafeirysau hyn gan wyddonwyr gyntaf yng nghanol y 1960au. Ers hynny, mae saith math o goronafeirws wedi'u nodi a all wneud pobl yn sâl. Mae pedwar o'r rhain yn achosi symptomau ysgafn, tebyg i'r annwyd cyffredin. Fodd bynnag, mae'r tri arall yn fwy difrifol a gallant weithiau fod yn fygythiad i fywyd. Y tri hyn yw:

• `SARS-CoV` (Coronafeirws Syndrom Anadlol Acíwt Difrifol): Nodwyd hwn yn 2003. Efallai eich bod chi'n cofio bod llawer o banig ledled y byd ar y pryd.
• `MERS-CoV` (Coronafeirws Syndrom Anadlol y Dwyrain Canol): Dyma'r un rydyn ni'n siarad amdano nawr. Fe'i nodwyd yn 2012.
• `SARS-CoV-2`: Dyma'r firws a achosodd y clefyd `COVID-19` yr ydym i gyd wedi bod yn brwydro yn ei erbyn yn ddiweddar.

Pa mor gyffredin yw MERS?

Felly, pa mor gyffredin yw'r clefyd hwn o'r enw MERS? Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), ym mis Ionawr 2020, dim ond 2,519 o achosion MERS sydd wedi'u hadrodd ledled y byd ers 2012. Er bod y cleifion hyn wedi'u hadrodd o 27 o wledydd, mae 80% o'r cleifion hyn, hynny yw, wyth allan o ddeg, wedi'u hadrodd o Sawdi Arabia. Fel pawb arall, mae hyn wedi'i ddal ar ôl teithio i wledydd ym Mhenrhyn Arabia, hynny yw, gwledydd fel Irac, Iran, Israel, Sawdi Arabia, a Syria, neu ar ôl byw yno. Gan fod ein gwlad yn mynd i'r gwledydd hyn i weithio, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn. Hyd yn oed yn yr Unol Daleithiau, dim ond dau glaf MERS sydd wedi'u hadrodd. Mae'r ddau ohonyn nhw'n weithwyr iechyd, sydd wedi teithio i Sawdi Arabia.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu MERS?

Felly, gadewch i ni edrych ar pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu MERS. Ystyriwch y ffeithiau hyn:

• I'r rhai sydd wedi teithio i Benrhyn Arabia yn ddiweddar (e.e. Sawdi Arabia, Qatar, Emiradau Arabaidd Unedig).
• I'r rhai sydd wedi teithio i Benrhyn Arabia ac wedi bod mewn cysylltiad agos â rhywun a aeth yn sâl yn ddiweddarach.
• I'r rhai sydd wedi bod mewn cysylltiad agos â rhywun y cadarnhawyd ei fod wedi'i heintio â `MERS-CoV`.
• Os ydych chi'n weithiwr gofal iechyd , wedi gweithio'n agos gyda chlaf MERS ac heb ddilyn mesurau rheoli heintiau priodol.
• I'r rhai sydd wedi dod i gysylltiad uniongyrchol â chamelod, neu sydd wedi bwyta cig camel heb ei goginio, neu sydd wedi yfed llaeth camel heb ei basteureiddio. (Nid yw hyn yn arbennig o berthnasol i Sri Lanka, ond mae'n bwysig i'r rhai sy'n teithio i'r Dwyrain Canol).

O ble ddaeth y firws MERS?

Meddyliwch o ble mae'r firysau hyn yn dod. Mae ymchwilwyr yn credu bod clefydau fel MERS, SARS, a COVID-19 wedi dechrau mewn ystlumod gyntaf, yna wedi lledaenu i anifeiliaid eraill, ac yn olaf i fodau dynol.

• Credir ar hyn o bryd bod y firws MERS-CoV wedi neidio o ystlumod i gamelod ac o gamelod i fodau dynol .
• Daeth y firws SARS-CoV i fodau dynol trwy sivets (mamal bach a geir yn Affrica ac Asia).
• Nid yw gwyddonwyr yn dal i wybod yn union o ba anifail y daeth y firws COVID-19 i fodau dynol.

Sut mae MERS yn cael ei drosglwyddo?

Fel rhai clefydau heintus eraill, mae'r firws MERS-CoV yn byw yn ein llwybr resbiradol. Felly, mae'n cael ei drosglwyddo'n bennaf trwy ddiferion resbiradol a ryddheir pan fydd unigolyn yn pesychu neu'n tisian.

Mae MERS yn glefyd heintus. Fodd bynnag, ni lledaenodd mor gyflym ledled y byd â COVID-19. Mae angen cyswllt agos iawn ar MERS i ledaenu. Fel rhwng aelodau o'r teulu neu wrth ofalu am glaf mewn ysbyty. Nid yw swyddogion iechyd wedi gweld lledaeniad ledled y gymuned.

Hefyd, gall camelod drosglwyddo MERS. Mae gan gamelod yn Sawdi Arabia a'r gwledydd cyfagos straeniau MERS sy'n debyg i'r straeniau MERS sy'n achosi clefyd mewn bodau dynol. Mae hyn yn awgrymu bod camelod yn trosglwyddo MERS yn weithredol i fodau dynol.

Beth yw symptomau MERS?

Efallai na fydd gan berson â MERS unrhyw symptomau o gwbl. Neu, efallai y bydd ganddynt symptomau ysgafn tebyg i annwyd cyffredin. Fodd bynnag, weithiau gall ddatblygu i gyflwr mwy difrifol, sy'n peryglu bywyd. Fel arfer, mae MERS yn achosi symptomau anadlol fel:

• Peswch
• Twymyn (twymyn uchel o bosibl)
• Diffyg anadl

Mae rhai pobl hefyd wedi nodi symptomau fel dolur rhydd, cyfog a chwydu. Fel arfer, mae symptomau MERS yn dechrau o fewn dau i bedwar diwrnod ar ddeg ar ôl dod i gysylltiad â'r firws.

Beth yw'r cymhlethdodau peryglus a all ddigwydd oherwydd MERS?

Nawr, gadewch i ni edrych ar ba gymhlethdodau all ddigwydd os bydd MERS yn mynd yn ddifrifol. Dyma lle mae angen i ni ganolbwyntio fwyaf. Mewn achosion difrifol, gall MERS ddatblygu i niwmonia , methiant anadlol, a'r angen am awyru mecanyddol . Gall hefyd arwain at fethiant yr arennau.

Dywedir bod y gyfradd marwolaethau ar gyfer MERS tua 35%. Mae hynny'n golygu y bydd tua un o bob tri o bobl sy'n cael MERS yn marw. Fodd bynnag, gallai hyn fod yn llawer is. Nid yw'r nifer hwn yn cynnwys cleifion â symptomau ysgafn, nad ydynt yn cael diagnosis na'u hadrodd.

Mae'r clefyd hwn yn fwy tebygol o fod yn ddifrifol mewn pobl sydd â chyflyrau sylfaenol eraill sy'n gwanhau'r system imiwnedd. Er enghraifft:

• Canser
• Clefyd cronig y galon
• Clefyd cronig yr arennau
• Clefyd cronig yr ysgyfaint (e.e. asthma, COPD)
• Diabetes (`Diabetes Mellitus`)
• Pobl oedrannus

Sut mae MERS yn cael ei ddiagnosio?

Os oes gennych symptomau anadlol fel twymyn, peswch, ac anhawster anadlu, bydd eich meddyg yn gofyn i chi am eich hanes meddygol. Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg os ydych chi wedi teithio i unrhyw le yn ddiweddar, yn enwedig yn y Dwyrain Canol, neu wedi bod mewn cysylltiad â phobl sâl neu gamelod.

Gellir cynnal profion labordy arbennig i benderfynu a oes gennych haint MERS gweithredol neu haint MERS yn y gorffennol. Gall eich meddyg gymryd sawl sampl, fel:

• Sampl o'r llwybr resbiradol isaf: Efallai y gofynnir i chi gasglu sbwtwm (neu fflem) mewn cynhwysydd. Fel arall, gall eich meddyg fewnosod tiwb tenau, hyblyg (broncosgop) i lawr eich gwddf i gymryd sampl o sbwtwm o'ch ysgyfaint.
• Sampl o'r llwybr resbiradol uchaf: Mae hyn yn cynnwys cymryd sampl o fewn y trwyn neu ran uchaf y gwddf gan ddefnyddio swab.
• Sampl serwm: Serwm yw rhan hylifol eich gwaed. Mae'r meddyg yn cymryd sampl o'ch gwaed ac yn ei droelli mewn peiriant cyflym (centrifuge). Yna caiff y serwm ei wahanu oddi wrth y celloedd gwaed coch, celloedd gwaed gwyn, a phlatennau. Yna caiff y serwm hwn ei brofi am wrthgyrff sydd wedi'u gwneud yn erbyn y firws.

Nid yw pob labordy wedi'i awdurdodi i brofi am MERS-CoV. Gall eich meddyg anfon y sampl i labordy eich adran iechyd gwladol neu i gyfleuster arbenigol, fel y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC).

Sut mae MERS yn cael ei drin?

Ar hyn o bryd nid oes triniaeth gwrthfeirysol benodol gymeradwy ar gyfer MERS. Hynny yw, nid oes meddyginiaeth benodol a all ladd y firws. Felly, gofal cefnogol yw triniaeth feddygol, sy'n helpu i reoli eich symptomau tra bod eich corff yn ymladd yr haint.

• Os oes gennych symptomau ysgafn , gallwch orffwys gartref a chymryd meddyginiaeth fel paracetamol ar gyfer poen a thwymyn.
• Fodd bynnag, os yw'r clefyd yn ddifrifol, efallai y bydd angen i chi fynd i'r ysbyty. Yn yr achos hwnnw, gallwch wneud pethau fel:
• Rhoi hylifau mewnwythiennol (atal dadhydradiad).
• Darparu ocsigen atodol (ar gyfer anawsterau anadlu).
• Os nad yw anadlu'n bosibl, defnyddir awyru mecanyddol.
• Os bydd yr arennau'n methu, gellir cynnal dialysis.

Sut allwch chi atal MERS rhag lledaenu i eraill? (Os oes gennych chi MERS)

Os ydych chi'n gwybod neu'n meddwl bod gennych chi MERS, dylech chi bendant wneud y pethau hyn i atal ei ledaenu i eraill:

• Arhoswch gartref ar unwaith. Arhoswch mewn ystafell ar wahân i bobl eraill. Os yn bosibl, defnyddiwch ystafell ymolchi ar wahân.
• Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr (am o leiaf 20 eiliad). Os ydych chi'n defnyddio diheintydd dwylo, dylai gynnwys o leiaf 60% o alcohol.
• Gwisgwch fwgwd wyneb pan fyddwch mewn ystafell gyda phobl eraill.
• Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur pan fyddwch chi'n pesychu neu'n tisian. Taflwch yr hances bapur a ddefnyddiwyd i mewn i fin sbwriel caeedig ar unwaith a golchwch eich dwylo eto.
• Ffoniwch eich meddyg cyn i chi fynd i'w gweld a dywedwch wrthyn nhw y gallai fod gennych MERS fel y gallant gymryd y rhagofalon angenrheidiol.
• Os bydd eich symptomau'n gwaethygu, er enghraifft, os oes gennych anhawster anadlu cynyddol, ffoniwch eich meddyg ar unwaith.

Pryd all gweithgareddau arferol ailddechrau?

Os ydych chi'n teimlo'n dda nawr, siaradwch â'ch meddyg ynglŷn â phryd y gallwch chi ailddechrau gweithgareddau arferol. Bydd eich adran iechyd leol neu adran iechyd y dalaith yn rhoi canllawiau i chi ar ba mor hir y dylech chi aros gartref i atal lledaenu MERS i eraill. Fel arfer, mae hyn nes bod eich symptomau wedi diflannu a'ch bod wedi profi'n negatif am y firws.

Sut i amddiffyn eich hun rhag MERS? (Dulliau atal)

Ar hyn o bryd nid oes brechlyn ar gyfer MERS. Mae'r ffyrdd o amddiffyn rhag MERS yr un fath i raddau helaeth â'r rhai ar gyfer pob salwch anadlol arall:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon bob amser. Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo ar ôl mynd allan, cyn bwyta, ac ar ôl defnyddio'r toiled.
• Wrth besychu neu disian, gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances bapur neu du mewn eich penelin.
• Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg â'ch dwylo cymaint â phosibl.
• Osgowch gysylltiad agos â phobl sy'n sâl.
• Cadwch arwynebau a ddefnyddir yn aml (dolennau drysau, byrddau, ffonau) yn lân a defnyddiwch ddiheintydd.

I atal haint MERS, yn enwedig gan gamelod, gwnewch y canlynol (i'r rhai sy'n teithio i wledydd fel y Dwyrain Canol):

• Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo ar ôl trin camelod. Osgowch gysylltiad â chamelod sâl ar bob cyfrif.
• Osgowch fwyta llaeth camel heb ei basteureiddio a chig camel heb ei goginio'n ddigonol.
• Os oes gennych gyflwr meddygol cronig (e.e. diabetes, clefyd y galon), neu system imiwnedd wan, osgoi mynd i ardaloedd lle mae camelod yn bresennol neu ryngweithio â chamelod.

Sut allwch chi amddiffyn eich hun wrth ofalu am rywun â MERS?

Os ydych chi'n byw gyda rhywun sydd â MERS neu'n gofalu amdano, mae swyddogion iechyd yn argymell cymryd y rhagofalon ychwanegol hyn:

• Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwisgo mwgwd wyneb, gŵn a menig wrth ddod i gysylltiad â hylifau corff y person hwnnw (e.e., mwcws, poer) neu secretiadau.
• Gwisgwch fenig wrth olchi llestri, tywelion, dillad gwely a dillad. Golchwch nhw ar wahân i eitemau pobl eraill. Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl tynnu menig.

Beth sy'n digwydd os bydd MERS yn digwydd? (Prognosis)

Os nad ydych chi wedi bod i Benrhyn Arabia, neu os ydych chi wedi bod yno ac nad ydych chi wedi bod mewn cysylltiad agos â rhywun sydd â symptomau, mae eich siawns o gael MERS yn isel iawn. Peidiwch â phoeni.

Fodd bynnag, os cewch MERS, rydych mewn perygl uchel o ddatblygu cyflwr difrifol, yn enwedig os oes gennych broblemau iechyd sylfaenol eraill, fel y soniwyd yn gynharach. Bydd eich meddyg yn eich monitro'n agos ac yn darparu gofal cefnogol i reoli eich symptomau.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych symptomau MERS (twymyn, peswch, anhawster anadlu) ac yn meddwl eich bod wedi bod yn agored i'r firws MERS-CoV (e.e., wedi teithio i'r Dwyrain Canol yn ddiweddar, wedi bod mewn cysylltiad â rhywun a oedd wedi bod mewn cysylltiad â chamelod), dylech weld meddyg ar unwaith.

Gall symptomau MERS fod yn ddifrifol iawn ac yn fygythiad i fywyd. Felly, os bydd eich symptomau'n gwaethygu, ffoniwch eich meddyg neu ewch i'r ysbyty ar unwaith heb oedi.

Pethau y dylem eu cofio o'r stori hon (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, mae yna ychydig o bethau y mae angen i ni eu cofio o'r stori hir hon:

• Mae MERS yn salwch anadlol prin ond o bosibl yn ddifrifol. Mae'n annhebygol y byddwch yn ei ddal heb deithio i Benrhyn Arabia neu gysylltiad agos â rhywun sydd wedi bod yno ac sy'n dangos symptomau.
• Os ydych chi'n bwriadu ymweld â Phenrhyn Arabia, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ymarfer hylendid sylfaenol. Golchwch eich dwylo'n aml, osgoi cyffwrdd â'ch wyneb, a byddwch yn ofalus o amgylch camelod. Osgowch laeth camel amrwd a chig camel heb ei goginio'n ddigonol.
• Os ydych chi'n amau ​​bod gennych chi MERS, ffoniwch feddyg ar unwaith. Gallant gynnal y profion angenrheidiol a rhoi arweiniad i chi ar sut i reoli'r clefyd a'i atal rhag lledaenu i eraill.
• Ymwybyddiaeth yw'r amddiffyniad gorau. Mae bod yn ymwybodol o'r clefydau hyn yn ein helpu i amddiffyn ein hunain rhagddynt.

Felly, rwy'n gobeithio bod y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!

` MERS, coronafeirws, syndrom anadlol y Dwyrain Canol, clefyd anadlol, camelod, firws, symptomau