Ydych chi'n teimlo'r cyffyrddiad pan welwch chi rywun yn eich cyffwrdd? (Synesthesia Drych-Cyffwrdd) Gadewch i ni siarad amdano!

Dychmygwch eich bod chi'n gwylio ffilm ar y teledu. Yn sydyn, mae rhywun yn tapio'r prif gymeriad ar yr ysgwydd dde. Ar yr un pryd, rydych chi'n teimlo fel pe bai rhywun wedi tapio'ch ysgwydd chwith. Ond does neb o'ch cwmpas. Neu, pan welwch chi rywun yn cofleidio rhywun, ydych chi hefyd yn teimlo'r cofleidiad cynnes hwnnw? Os ydych chi wedi cael profiadau fel hyn, mae gennych chi weithgaredd ymennydd arbennig iawn, ac efallai ychydig yn rhyfedd. Dyma'r hyn rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

Yn syml, beth yw Synesthesia Drych-Cyffwrdd?

Synesthesia drych-gyffwrdd yw pan welwch chi rywun arall yn eich cyffwrdd chi ac yn teimlo'r un cyffyrddiad ar eich corff. Mae hyn yn beth rhyfedd iawn. Fel arfer, mae ein synhwyrau'n gweithio'n wahanol. Rydym yn gweld gyda'n llygaid ac yn teimlo gyda'n croen. Ond mewn cyflwr o'r enw synesthesia, pan fydd un synnwyr yn cael ei ysgogi (e.e., gweld gyda'n llygaid), mae synnwyr arall heb gysylltiad (e.e., cyffwrdd â'n croen) yn cael ei actifadu ar yr un pryd. Mae fel pe bai'r 'gwifrau' y tu mewn i'n hymennydd wedi'u cydblethu.

I rai pobl, mae'r profiad hwn yn gysurus iawn. Maen nhw'n teimlo'r un cysur pan maen nhw'n gweld rhywun yn cael ei gofleidio. Ond i eraill, gall hyn fod yn aflonyddgar ac yn frawychus iawn. Dychmygwch, pe byddech chi'n gweld rhywun yn cael damwain ac yn cael ei anafu, byddech chi'n teimlo'r un boen? Byddai'n anodd ei ddioddef, onid e? Gall y sefyllfa hon ddigwydd o bryd i'w gilydd i rai, tra i eraill, efallai y bydd yn rhaid ei phrofi dro ar ôl tro drwy gydol y dydd.

Mae dau brif fath o hyn.

Mae ymchwilwyr wedi canfod bod dau brif fath o gyffwrdd, yn dibynnu ar ble rydych chi'n ei deimlo. Gweler y tabl isod i ddeall hyn.

Pam mae hyn yn digwydd i ni? Beth sy'n digwydd y tu mewn i'r ymennydd?

Nid yw ymchwilwyr wedi dod o hyd i achos pendant dros hyn eto, ond maen nhw'n credu ei fod yn cael ei achosi gan orweithgarwch sawl system gell arbenigol yn ein hymennydd.

Yn syml, pan welwn rywun yn cyffwrdd â rhywun, mae sawl rhan o'n hymennydd yn cael eu actifadu.

• Niwronau drych: Mae'r rhain yn fath arbennig iawn o gell ymennydd. Eu gwaith yw paratoi ein hymennydd i efelychu gweithred a welwn. Fel pan welwn rywun yn gwenu, rydym yn gwenu hefyd.
• Cortecs somatosynhwyraidd: Dyma'r prif ganolfan yn ein hymennydd sy'n prosesu'r teimlad o gyffwrdd. Fel arfer, dim ond pan fydd rhywun yn ein cyffwrdd ni y mae'r rhan hon yn actifadu. Fodd bynnag, mewn pobl â synesthesia drych-gyffwrdd, mae'r rhan hon yn actifadu hyd yn oed pan fyddant yn gweld rhywun arall yn eu cyffwrdd.
• Inswla blaenorol: Mae'r rhan hon o'r ymennydd yn prosesu ein hemosiynau ac yn ein helpu i ddeall emosiynau eraill.

Mae rhywfaint o ymchwil yn awgrymu y gallai'r cyflwr hwn gael ei achosi gan ffactorau genetig, a'i fod hefyd yn bosibl ei achosi gan anaf i'r ymennydd neu rai meddyginiaethau.

Oes cysylltiad rhwng hyn ac 'empathi'?

Mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Empathi yw'r gallu i ddeall teimladau person arall a meddwl o'u persbectif nhw. Rydyn ni'n dweud "rhoi ein hunain yn esgidiau rhywun arall," dyna beth mae'n ei olygu.

Mae synesthesia cyffwrdd-drych ac empathi yn debyg iawn. Mae'r ddau yn cynnwys teimlo'r hyn y mae'r person arall yn ei deimlo. Ond mae gwahaniaeth bach.

• Synesthesia drych-cyffyrddiad: Dyma lle teimlir cyffyrddiad corfforol .
• Empathi: Dyma lle mae'r teimlad emosiynol yn cael ei deimlo.

Mae ymchwil wedi canfod y gallai pobl â synesthesia cyffwrdd-drych fod â lefel uwch o empathi, neu'r gallu i deimlo poen a hapusrwydd eraill, nag eraill. Fodd bynnag, mae hyn yn dal i gael ei ymchwilio.

A oes angen triniaeth ar y cyflwr hwn?

Yn y rhan fwyaf o achosion, os nad yw'r cyflwr hwn yn ymyrryd â'ch bywyd bob dydd, ni fydd angen unrhyw driniaeth arnoch. Mae rhai pobl yn mwynhau'r profiad hwn. Fodd bynnag, os yw'n gwneud i chi deimlo'n isel eich ysbryd, yn bryderus, neu'n ofni mynd allan yn gyhoeddus, mae'n bwysig iawn siarad â meddyg amdano.

Efallai y bydd eich meddyg yn argymell pethau fel:

• Therapi: Efallai y byddwch chi'n cael cymorth gyda therapïau, yn enwedig therapi ymddygiad gwybyddol. Gall seiciatrydd neu gwnselydd eich helpu i wahaniaethu rhwng eich teimladau eich hun a theimladau pobl eraill.
• Meddyginiaethau: Os ydych chi'n profi pryder neu iselder eithafol oherwydd y cyflwr hwn, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth i reoli'r symptomau hynny.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Byddwch yn ymwybodol o'r pethau hyn. Os yw unrhyw un o'r rhain yn berthnasol i chi, siaradwch â meddyg yn bendant.

• Os yw'r cyflwr hwn yn ei gwneud hi'n anodd i chi gyflawni eich gweithgareddau dyddiol . Er enghraifft, os ydych chi'n ofni mynd i leoedd gorlawn, os na allwch chi fynd allan gyda'ch teulu.
• Rydych chi'n teimlo poen , nid dim ond cyffyrddiad. Gelwir hyn yn synesthesia drych-poen. Mae hyn yn golygu pan welwch chi rywun arall yn cael ei anafu, rydych chi'n teimlo'r un boen. Mae hwn yn gyflwr y dylai meddyg ei weld yn bendant.
• Os yw hyn yn gwneud i chi deimlo'n straen, yn bryderus, neu'n ynysig yn gymdeithasol .

Nid yw hyn yn rhywbeth rydych chi wedi'i ddychmygu. Mae hyn yn rhywbeth sy'n digwydd mewn gwirionedd, rhywbeth sy'n ymwneud â swyddogaeth yr ymennydd. Gall y profiad hwn fod yn iachâd ar adegau, a gall deimlo fel mygu ar adegau. Nid oes ymateb cywir nac anghywir iddo. Y peth pwysig yw, os yw hyn yn eich poeni, peidiwch ag ofni gofyn am help.

Synesthesia Drych-Cyffwrdd, synesthesia, swyddogaeth yr ymennydd, system nerfol, cydymdeimlad, empathi, teimladau, iechyd meddwl