Mae'n debyg eich bod wedi clywed newyddion am Mpox, a elwir hefyd yn Monkeypox , yn ddiweddar. Gyda adroddiadau amdano yn lledaenu'n fyd-eang a rhybuddion a gyhoeddwyd gan Sefydliad Iechyd y Byd, mae'n gwbl normal teimlo'n bryderus neu'n bryderus. Fodd bynnag, fel gydag unrhyw broblem iechyd, mae'n well deall y ffeithiau'n glir yn hytrach na ildio i ofn. Bydd y canllaw hwn yn eich helpu i ddeall beth sy'n digwydd fel y gallwch aros yn dawel a chymryd camau call a rhagweithiol er lles eich iechyd.
Beth yn union yw Mpox?
Yn syml, mae Mpox yn salwch firaol. Efallai eich bod wedi clywed am y frech wen ; mae'r firws sy'n achosi Mpox yn perthyn i'r un teulu. Y newyddion da yw bod symptomau Mpox fel arfer yn llawer llai difrifol na symptomau'r frech wen. Mae gwyddonwyr wedi gwybod am y firws hwn ers 1958, pan gafodd ei adnabod gyntaf mewn mwncïod labordy a ddefnyddiwyd ar gyfer ymchwil—dyna sut y tarddodd yr enw "Monkeypox" ( Monkeypox ).
Yn hanesyddol, canfuwyd y clefyd hwn yn bennaf mewn rhannau o Ganolbarth a Gorllewin Affrica. Fodd bynnag, ers 2022, mae achosion wedi cael eu hadrodd mewn gwahanol ranbarthau y tu allan i Affrica. O ganlyniad, cyhoeddodd Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) ei fod yn " Argyfwng Iechyd Cyhoeddus o Bryder Rhyngwladol".
Mae Mpox yn firws sonotig, sy'n golygu y gall neidio o anifeiliaid i bobl. Nid mwncïod yn unig sy'n ei gario; gall anifeiliaid eraill, gan gynnwys cnofilod , gario'r firws. Yn hollbwysig, gall y firws hefyd ledaenu o berson i berson.
Sut Mae'n Lledaenu?
Dyma'r rhan bwysicaf i'w deall. Gwybod sut mae'n lledaenu yw'r allwedd i amddiffyn eich hun.
Trosglwyddo o Berson i Berson:
Mae'r firws yn lledaenu'n bennaf trwy gyswllt corfforol agos iawn â rhywun sydd wedi'i heintio.
- Cyswllt uniongyrchol â brechau neu friwiau croen: Cyffwrdd â'r pothelli, y briwiau neu'r crachennau ar groen person, neu y tu mewn i'w geg neu'u trwyn.
- Cyswllt â hylifau'r corff: Dod i gysylltiad â gwaed neu hylifau corff eraill person heintiedig.
- Defnynnau anadlol: Anadlu defnynnau anadlol yn ystod cyswllt wyneb yn wyneb hirfaith. Gan nad yw'r defnynnau hyn yn teithio'n bell, mae hyn fel arfer yn gofyn am fod yn agos at ei gilydd am gyfnod estynedig.
- Cyswllt ag eitemau halogedig: Cyffwrdd ag eitemau a ddefnyddir gan berson heintiedig, fel dillad gwely, dillad neu dywelion. Er bod modd, ystyrir bod y risg drwy'r llwybr hwn yn is.
Dangosodd ymchwil yn ystod yr achosion yn 2022 y gall cyswllt rhywiol gynyddu'r risg o drosglwyddo'n sylweddol. Er nad yw'n cael ei ddosbarthu'n llym fel haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI), mae cyswllt rhywiol yn weithgaredd risg uchel ar gyfer lledaenu'r firws.
Trosglwyddo o Anifail i Bobl:
Gallwch gael eich heintio os cewch eich crafu neu eich brathu gan anifail heintiedig, neu drwy drin neu fwyta cig heb ei goginio'n ddigonol o ffynhonnell heintiedig. Os oes gennych symptomau Mpox, mae'n ddoeth cadw'ch anifeiliaid anwes (fel cŵn neu gathod) mewn pellter diogel.
Beth Yw'r Symptomau?
Mae symptomau fel arfer yn ymddangos rhwng 7 a 14 diwrnod ar ôl dod i gysylltiad â'r clefyd, er y gall hyn amrywio hyd at 21 diwrnod. Mewn achosion diweddar, mae meddygon wedi sylwi ar rai patrymau newydd ochr yn ochr â symptomau traddodiadol.
| Categori Symptom | Arwyddion Cyffredin |
|---|---|
| Patrymau a Arsylwyd yn Ddiweddar |
|
| Symptomau Traddodiadol |
|
Fel arfer, mae brech yn datblygu 1–3 diwrnod ar ôl i'r dwymyn ddechrau. Yn aml, mae'n dechrau ar yr wyneb cyn lledaenu i rannau eraill o'r corff, gan gynnwys y cledrau, gwadnau'r traed, a'r aelodau.
Mae'r frech yn datblygu mewn camau:
1. Mae'n dechrau fel smotiau coch gwastad (maciwlau).
2. Mae'r rhain yn datblygu'n lympiau uchel (papulau).
3. Yna mae'r rhain yn llenwi â hylif clir (fesiglau).
4. Yn olaf, mae'r hylif yn troi'n grawn melynaidd (pistwlau), sydd wedyn yn cramennu ac yn cwympo i ffwrdd.
Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r symptomau hyn, cysylltwch â'ch meddyg neu ewch i glinig gofal brys ar unwaith. Peidiwch â dibynnu ar hunan-ddiagnosis.
Pa Mor Ddifrifol Yw E?
Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella'n llwyr o fewn 2 i 4 wythnos. Fodd bynnag, gall y clefyd fod yn fwy difrifol i'r rhai sydd â systemau imiwnedd gwan, plant ifanc, ac unigolion â chyflyrau iechyd sylfaenol.
Mewn achosion prin, gall cymhlethdodau difrifol ddigwydd:
- Llid yr ymennydd (Enseffalitis)
- Haint gwaed (Sepsis)
- niwmonia difrifol
- Heintiau llygaid (haint cornbilen) a all arwain at golli golwg.
Mae marwolaeth yn hynod brin, ond mae'r risg yn cynyddu os na cheisiwch ofal meddygol.
Beth i'w Wneud Os Ydych Chi'n Amau Amlygiad?
Os ydych chi'n credu eich bod wedi cael cysylltiad agos â chlaf Mpox, arhoswch yn dawel. Yn gyntaf, ffoniwch eich meddyg am arweiniad. Monitrwch eich hun am symptomau am 21 diwrnod.
- Gwiriwch eich tymheredd ddwywaith y dydd.
- Os byddwch chi'n datblygu oerfel neu nodau lymff chwyddedig heb dwymyn na brech, ynyswch eich hun gartref am 24 awr.
- Os byddwch chi'n datblygu twymyn neu frech, ynyswch eich hun oddi wrth eraill a chysylltwch â'ch adran iechyd cyhoeddus leol neu wasanaethau meddygol brys ar unwaith.
- Os nad oes gennych unrhyw symptomau, gallwch barhau â'ch trefn ddyddiol, ond osgoi rhoi gwaed, plasma, llaeth y fron, sberm, neu organau am hyd y cyfnod monitro 21 diwrnod.
Diagnosis a Thriniaeth
Bydd eich meddyg yn archwilio'ch croen ac yn adolygu'ch symptomau. Gallant gynnal profion i ddiystyru cyflyrau eraill fel y frech goch, y frech goch, neu syffilis. Mae angen prawf labordy i gadarnhau Mpox yn bendant.
Ar hyn o bryd nid oes triniaeth benodol ar gyfer Mpox. Mae meddygon yn canolbwyntio ar reoli symptomau, sicrhau digon o orffwys, a hydradu i atal cymhlethdodau.
Mae brechlynnau ar gael. Canfuwyd bod y brechlyn brech wen tua 85% yn effeithiol wrth atal Mpox. Mae gwledydd fel yr Unol Daleithiau yn defnyddio brechlynnau fel JYNNEOS ac ACAM2000. Mae'n well cael eich brechu cyn dod i gysylltiad â'r clefyd; fodd bynnag, gall cael y brechlyn o fewn 4 diwrnod i gysylltiad helpu i atal y clefyd neu leihau ei ddifrifoldeb. Gofynnwch i'ch meddyg am ragor o wybodaeth.
Beth Am Yn ystod Beichiogrwydd?
Gall Mpox fod yn fwy difrifol yn ystod beichiogrwydd neu wrth fwydo ar y fron. Mae risg y bydd y firws yn trosglwyddo o'r fam i'r ffetws drwy'r brych.
Mae hyn yn cario risgiau fel gamesgoriad neu enedigaeth farw. Os ydych chi'n feichiog ac yn amau bod gennych chi Mpox, rhowch wybod i'ch darparwr gofal iechyd ar unwaith.
Sut i Amddiffyn Eich Hun
Atal yw'r feddyginiaeth orau. Gall y camau syml hyn leihau eich risg yn sylweddol:
- Osgowch gyswllt agos: Ymataliwch rhag cusanu, cofleidio, neu gyswllt agos ag unrhyw un sy'n dangos symptomau Mpox.
- Peidiwch â rhannu eitemau personol: Osgowch rannu dillad, lliain, tywelion, neu lestri gyda rhywun sydd wedi'i heintio.
- Golchwch eich dwylo: Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl rhyngweithio â rhywun a allai fod yn sâl.
- Byddwch yn ofalus gydag anifeiliaid: Mewn ardaloedd risg uchel, osgoi cyffwrdd ag anifeiliaid sâl neu farw.
- Arferion rhywiol diogel: Os oes gennych chi neu'ch partner frechau amheus, osgoi gweithgaredd rhywiol nes bod y frech wedi gwella'n llwyr. Efallai na fydd condomau ar eu pen eu hunain yn darparu amddiffyniad llawn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Mpox yn glefyd firaol; er nad yw fel arfer yn ddifrifol, mae'n bwysig aros yn wybodus.
- Mae'n lledaenu'n bennaf trwy gyswllt agos iawn â briwiau croen neu hylifau corff person heintiedig.
- Y prif symptom yw brech, ond gall twymyn, poenau yn y cyhyrau, a nodau lymff chwyddedig ddigwydd hefyd.
- Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod symptomau, peidiwch â dibynnu ar chwiliadau ar y rhyngrwyd. Cysylltwch â'ch meddyg ar unwaith i gael cyngor proffesiynol.
- Golchi dwylo'n aml, osgoi cyswllt agos ag unigolion sâl, a chynnal hylendid personol yw eich amddiffynfeydd gorau.
Mpox, Brech y Mwnci, Symptomau brech y mwnci, Trosglwyddo Mpox, Triniaeth Mpox, Brechlyn Mpox
