Ydych chi erioed wedi meddwl faint o weithiau'r dydd rydyn ni'n agor ac yn cau ein cegau, yn siarad, yn cnoi bwyd, ac yn llyncu? Mae'r pethau hyn yn digwydd heb i ni sylweddoli, iawn? Ond weithiau pan na allwn ni wneud y pethau syml hyn yn iawn rydyn ni'n sylweddoli'r broblem. Efallai eich bod chi'n anadlu trwy'ch ceg yn y nos, neu'n malu'ch dannedd yn eich cwsg. Heddiw rydyn ni'n siarad am driniaeth arbennig a all helpu gyda phroblemau o'r fath.
Beth yw Therapi Myofunctional?
Yn syml, mae hwn yn fath o driniaeth "ymarfer corff" sy'n hyfforddi ac yn hyfforddi'r cyhyrau yn eich wyneb, fel eich ceg, tafod, gwefusau, a bochau, i weithredu'n iawn, symud yn iawn, a bod yn y safleoedd cywir. Yn union fel rydyn ni'n ymarfer corff i gryfhau cyhyrau eraill yn ein corff, mae hwn yn gyfres o ymarferion arbennig ar gyfer cyhyrau'r wyneb.
Mae'r dull triniaeth hwn yn trin cyflyrau o'r enw Anhwylderau Myoswyddogaethol Orofacial (OMDs) yn bennaf. Hynny yw, patrymau cyhyrau annormal yng nghyhyrau'r wyneb a'r geg. Pan nad yw'r cyhyrau hyn yn gweithio'n iawn, mae gan rai pobl broblemau llyncu, siarad ac anadlu'n iawn.
Mae'r driniaeth hon yn dal i gael ei hymchwilio. Mae hynny'n golygu bod meddygon yn dal i ddysgu pethau newydd am ba ymarferion sydd orau ar gyfer gwahanol gyflyrau a pha mor hir i barhau â'r driniaeth. Ond mae un peth yn glir. Mae'r ymchwil a wnaed hyd yn hyn wedi profi bod y driniaeth hon yn ddiogel iawn, heb unrhyw sgîl-effeithiau hysbys .
Pa gyflyrau y gellir eu helpu gan y driniaeth hon?
Prif nod y driniaeth hon yw hyfforddi pob rhan o'ch ceg—eich gên, gwefusau, dannedd a thafod—i weithio gyda'i gilydd fel un uned, heb unrhyw ymyrraeth. I'r perwyl hwn, mae meddygon yn defnyddio'r dull triniaeth hwn i reoli'r cyflyrau canlynol:
| Problem/sefyllfa | Esboniad syml |
|---|---|
| Anadlu trwy'r Genau | Hyd yn oed ar ôl trin trwyn blocedig, rydych chi'n dal i fethu anadlu'n iawn trwy'ch trwyn ac yn y pen draw yn anadlu trwy'ch ceg. Gall hyn achosi problemau cysgu ac effeithio ar eich iechyd cyffredinol. |
| Apnoea Cwsg Rhwystrol (OSA) | Yn ystod cwsg, mae meinweoedd meddal y pen a'r gwddf yn pwyso ar y llwybr anadlu, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu. Gall hyn amharu ar gwsg ac arwain at gymhlethdodau difrifol. Er bod llawer o bobl yn galw hyn yn 'chwyrnu', mae'n gyflwr mwy difrifol. |
| Ystum Ceg Agored | Fel arfer, dylai ein gwefusau fod ar gau pan nad ydym yn siarad. Ond mae gan rai pobl eu cegau ychydig ar agor hyd yn oed pan maen nhw'n siarad. Gall hyn achosi problemau gyda'u dannedd, eu genau a'u tafod. |
| Gwthiad Tafod | Gwelir hyn yn aml mewn plant ifanc. Mae tafod y plentyn yn ymwthio allan o rhwng y dannedd yn hytrach na bod y tu ôl iddynt. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd llyncu bwyd ac ynganu synau fel 's', 'tha', a 'da'. Mae hefyd yn effeithio ar safle'r dannedd. |
| Malu dannedd (Brwcsiaeth) | Gall clensio'ch dannedd yn gyson niweidio'ch dannedd, achosi cur pen a phoen yn y genau. |
| Anhwylderau TMJ | Cyflwr sy'n effeithio ar y cymal temporomandibular (TMJ) a'r cyhyrau cyfagos. Dros amser, gall achosi poen cronig ac anhawster cnoi. |
| Adferiad ar ôl llawdriniaeth | Mae'r driniaeth hon yn helpu i wella'r gallu i gnoi ar ôl llawdriniaeth ar yr ên ac i wella symudiad y tafod ar ôl ffrenectomi tafod. |
I bwy mae'r driniaeth hon fwyaf addas?
Mae'r driniaeth hon wedi'i chynllunio ar gyfer plant oedran ysgol (4 oed a hŷn), plant ifanc ac oedolion .
Nid yw hyn yn addas ar gyfer babanod bach na phlant bach. Mae hyn oherwydd ei bod hi'n anodd i blant o'r oedran hwnnw wneud yr ymarfer hwn, gan fod yn rhaid iddynt ddeall y cyfarwyddiadau'n ofalus a'u dilyn yn union.
Gallwch siarad â'ch meddyg i benderfynu a yw'r driniaeth hon yn iawn i chi neu'ch plentyn.
Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd mewn sesiwn therapi?
Mae hyn yn wahanol i bawb. Bydd eich therapydd yn creu cynllun ymarfer corff penodol sydd wedi'i deilwra i'ch anghenion. Meddyliwch amdano, efallai mai'r cyfan sydd angen i chi ei wneud yw rhywbeth syml a hwyliog fel hyn.
- Canu caneuon
- Chwarae offeryn chwyth
- Gwneud ymarferion anadlu arbennig
- Symud y tafod i wahanol gyfeiriadau, gan ei godi
- Dal gwrthrych bach rhwng y gwefusau
Am ba hyd mae angen i mi gymryd y triniaethau hyn? Pwy sy'n eu gwneud?
Mae'r driniaeth hon fel arfer yn para am 6 i 12 mis . Fodd bynnag, gall y cyfnod hwn amrywio yn dibynnu ar eich cyflwr. Bydd y therapydd yn dweud wrthych sawl diwrnod yr wythnos a pha mor hir y dylech chi wneud yr ymarferion hyn ar y tro.
Darperir y driniaeth hon gan bobl sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig yn y maes hwn. Er enghraifft , mae patholegwyr lleferydd ac iaith, therapyddion galwedigaethol a hylenyddion deintyddol wedi'u hyfforddi'n arbennig yn y maes hwn. Maent fel arfer yn gweithio gydag arbenigwyr eraill, fel meddygon a llawfeddygon clust, trwyn a gwddf, i ddatblygu'r cynllun triniaeth gorau i chi.
Beth yw manteision y driniaeth hon?
Gall y driniaeth hon roi llawer o fuddion i chi, gan gynnwys:
- Mae'n dod yn haws anadlu trwy'ch trwyn, cnoi bwyd, a siarad yn glir.
- Safle cywir y gwefusau a'r tafod i gynnal iechyd a safle cywir y dannedd.
- Yn helpu i wella'n gyflym ar ôl llawdriniaeth ar yr ên.
- Yn helpu i gyflawni canlyniadau llwyddiannus o driniaeth orthodontig.
- Mae eich hunanhyder yn cynyddu .
Mae ymchwil wedi canfod bod y driniaeth hon yn arbennig o fuddiol i bobl ag apnoea cwsg rhwystrol. Mae'r canlyniadau hyd yn oed yn well pan gyfunir yr ymarferion hyn â thriniaethau eraill, fel peiriant CPAP.
Manteision arbennig i bobl ag OSA:
- Llai o anhawster anadlu yn y nos.
- Llai o gysgadrwydd gormodol yn ystod y dydd.
- Cymeriant ocsigen cynyddol yn ystod cwsg.
- Llai o chwyrnu.
- Gall rhai pobl ei ddefnyddio yn ogystal â pheiriant CPAP neu fel dewis arall yn lle hynny.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Therapi Myofunctional fel ffisiotherapi ar gyfer cyhyrau eich wyneb a'ch ceg.
- Gall hyn helpu gydag amrywiaeth o broblemau, fel anadlu yn y geg, chwyrnu, malu dannedd wrth gwsg, ac anhawster siarad.
- Mae hon yn driniaeth ddiogel iawn i blant dros 4 oed ac oedolion. Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau hysbys.
- Os oes gennych chi neu'ch plentyn y broblem hon, mae'n well siarad â'ch meddyg i weld a yw'r dull triniaeth hwn yn iawn i chi.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw