Dychmygwch pe bai rhywun yn cael damwain yn sydyn gartref, neu pe bai rhywbeth fel llifogydd mawr neu dirlithriad yn digwydd yn sydyn? Os nad ydym am banicio ar y pryd, mae'n well bod yn barod ymlaen llaw. Mae'r Pecyn Cymorth Cyntaf sylfaenol a oedd gennym ni i gyd yn ein cartrefi yn y gorffennol bellach wedi dod ychydig yn fwy datblygedig. Heddiw rydym yn siarad am yr un peth, a hyd yn oed ychydig yn fwy datblygedig, "Pecyn Trychineb " a all eich helpu i ddelio ag unrhyw argyfwng, o ymosodiad gwenyn bach i drychineb naturiol mawr neu ymosodiad biolegol. Gall hyn fod o gymorth mawr i amddiffyn eich bywyd a bywyd eich teulu.
Beth yw Pecyn Trychineb?
Yn syml, mae'n cynnwys dwy ran. Y rhan gyntaf yw'r pecyn cymorth cyntaf arferol rydyn ni i gyd yn ei adnabod. Mae'n cynnwys eitemau sydd eu hangen ar gyfer anafiadau a chrafiadau bach. Yr ail ran yw'r offer a'r cyflenwadau sydd eu hangen i oroesi mewn argyfwng.
Mae arbenigwyr yn dweud mai'r peth pwysicaf yw cadw popeth mewn un lle, o fewn cyrraedd hawdd. Fel 'na, p'un a ydych chi'n gadael cartref yn gyflym neu'n aros dan do am ychydig ddyddiau, gallwch chi gael popeth sydd ei angen arnoch chi ar unwaith.
Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r pethau hyn wedi'u gwasgaru o gwmpas ein cartrefi, mewn droriau cegin a chypyrddau meddyginiaeth . Ond os nad ydynt, mae'n ddoeth cadw popeth mewn un bag neu flwch.
Gadewch i ni weld pa eitemau y dylid eu cynnwys yn y Pecyn Trychineb hwn.
| Eitem | Pam mae hyn yn bwysig? (Pam mae hyn yn bwysig?) |
|---|---|
| Cyflenwadau cymorth cyntaf | Pethau fel plastrau, rhwyllen, hufen antiseptig, poenladdwyr. Trafodwch y rhain gyda'ch meddyg a dewiswch yr eitemau priodol. |
| Dŵr a bwyd darfodus | Paratowch ddŵr glân ac eitemau fel bisgedi, pysgod tun a nwdls i bara o leiaf dri diwrnod i bob aelod o'r teulu. |
| Radio batri a thortsh | Mae radio yn hanfodol i glywed cyhoeddiadau brys rhag ofn toriad pŵer. Cadwch fatris ychwanegol ar gyfer eich torch. Ond tynnwch y batris o'r torch a'u cadw ar wahân. Fel 'na, ni fydd y batris yn rhedeg i lawr. |
| Dillad a blancedi | Newid dillad i bawb yn y teulu a sawl blanced neu sach gysgu. |
| Cynhyrchion hylendid | Pethau fel sebon, papur toiled, diheintydd a bagiau sbwriel. |
| Dogfennau pwysig ac arian | Cadwch gopïau o gardiau adnabod, tystysgrifau geni, ac ati mewn bag gwrth-ddŵr. Mae hefyd yn bwysig cael rhywfaint o arian parod wrth law. |
| Dalennau plastig a thâp | Gall y rhain fod yn ddefnyddiol ar gyfer selio ystafell neu greu lloches dros dro mewn argyfwng. |
Pwysig: Nid yw bellach yn cael ei argymell ychwanegu canhwyllau at y pecyn hwn fel yr oedd yn y gorffennol. Mae hyn oherwydd mewn argyfwng, mae risg uchel y bydd cannwyll yn troi drosodd ac yn cynnau tân. Felly, mae'n fwyaf diogel defnyddio torch.
Sut i wneud y set hon i gyd-fynd â'ch teulu
Y peth pwysicaf wrth wneud y pecyn trychineb hwn yw meddwl am anghenion arbennig eich teulu.
Hyd yn oed os oes gennych chi'r offer gorau yn y byd, does dim pwynt os nad ydych chi'n gwybod sut i'w ddefnyddio'n iawn, iawn? Er enghraifft, gall selio ystafell â dalennau plastig heb awyru priodol achosi anawsterau anadlu. Felly byddwch yn ymwybodol o sut rydych chi'n defnyddio popeth rydych chi'n ei roi ymlaen.
Hefyd, peidiwch â gwastraffu eich arian ar bethau diangen. Mae rhai pobl yn prynu pethau fel masgiau nwy. Ond os nad ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio'n iawn, gallant wneud mwy o ddrwg nag o les. Y rheol syml yw,"Os nad ydych chi'n gwybod sut i ddefnyddio rhywbeth, mae'n debyg nad oes ei angen arnoch chi."
Pethau arbennig i feddwl amdanynt:
- Meddyginiaethau ar gyfer cyflyrau cronig: Os yw unrhyw un yn eich teulu yn cymryd meddyginiaeth ddyddiol ar gyfer cyflwr fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel , cadwch gyflenwad o leiaf wythnos o'r meddyginiaethau hynny yn y pecyn hwn.
- Sbectol: Os ydych chi'n gwisgo set ychwanegol o sbectol neu lensys cyffwrdd, cadwch y cyflenwadau angenrheidiol.
- Plant bach: Os oes gennych blant bach gartref, gwnewch yn siŵr eich bod yn cynnwys clytiau, fformiwla babanod, a bwyd babanod. Hefyd, peidiwch ag anghofio cynnwys tegan bach neu lyfr stori i'w cadw'n dawel.
- Eitemau hylendid benywaidd: Casglwch eitemau fel padiau misglwyf ar gyfer y menywod yn y teulu.
Sut yn union ydych chi'n cynnal a chadw'r Pecyn Trychineb hwn?
Nid yw'n ddigon cael y set hon mewn un lle yn unig. Mae angen ei diweddaru'n rheolaidd.
Dychmygwch, mewn argyfwng, pan fyddwch chi'n codi'r pecyn, bod y bisgedi ynddo wedi dod i ben, neu fod y batris wedi marw? Felly cadwch y pethau hyn mewn cof.
- Bob 6 mis: Amnewid y bwyd a'r dŵr yn y pecyn. Tynnwch yr hen rai a'u disodli â rhai newydd.
- Unwaith y flwyddyn: Gwiriwch y set gyfan. Amnewidiwch y batris. Os yw anghenion y teulu wedi newid (e.e. mae plant wedi tyfu i fyny), gwnewch addasiadau angenrheidiol i'r set yn unol â hynny.
- Hawdd i'w gario: Paciwch bopeth mewn bag cefn neu fag duffel.
Y peth gorau yw cadw'r pecyn hwn mewn lle y mae pawb yn y tŷ yn ei adnabod ac yn gallu cael mynediad iddo'n hawdd. Er enghraifft, os ydych chi'n ei gadw mewn lle fel y pantri ger y gegin neu ger drws y garej, gallwch chi roi bwyd a diodydd ynddo yn ôl yn hawdd. Nid yw hyn mor gymhleth ag y gallech chi feddwl. Gyda ychydig o ymdrech ac ymarfer, ni fydd gennych chi ddim i'w ofni am ddiogelwch eich teulu mewn unrhyw argyfwng. Os bydd unrhyw gyflwr meddygol difrifol neu ddamwain, peidiwch byth ag oedi cyn mynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf neu geisio cyngor gan eich meddyg teulu.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae pecyn trychineb yn fwy na phecyn cymorth cyntaf sylfaenol yn unig. Dylai gynnwys y cyflenwadau sydd eu hangen arnoch i oroesi.
- Cadwch hyn i gyd mewn un lle, mewn bag hawdd ei gyrraedd.
- Paratowch y pecyn drwy feddwl am anghenion arbennig eich teulu (meddyginiaeth ar gyfer afiechydon cronig, eitemau ar gyfer plant ifanc).
- Deallwch sut i ddefnyddio'r eitemau yn y pecyn. Peidiwch â chasglu eitemau nad ydych chi'n gwybod sut i'w defnyddio.
- Gwiriwch y pecyn o leiaf unwaith y flwyddyn ac amnewidiwch unrhyw eitemau a batris sydd wedi dod i ben.
- Mewn unrhyw argyfwng meddygol, mae'n bwysig ceisio cyngor gan eich meddyg neu fynd i'r ETU.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw