Oes gennych chi sawl salwch ar yr un pryd? Gadewch i ni siarad am gyd-morbidrwydd!

Pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg, ydych chi erioed wedi clywed rhywun yn dweud rhywbeth fel, "Nid yn unig mae gennych chi bwysedd gwaed uchel, ond mae gennych chi ddiabetes hefyd, felly allwch chi ddim rhoi'r feddyginiaeth hon i mi"? Neu ydych chi'n poeni pan fyddwch chi'n cymryd meddyginiaeth ar gyfer un cyflwr, y bydd yn ymyrryd ag un arall? Mewn gwirionedd, mae'n gyffredin iawn cael mwy nag un cyflwr meddygol ar yr un pryd. Mewn meddygaeth, mae gennym ni enw arbennig ar gyfer hyn. Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw.

Yn syml, beth yw cyd-morbidrwydd?

Efallai eich bod wedi clywed y gair cyd-morbidrwydd gan feddyg. Y diffiniad symlaf o hyn yw bod gan berson ddau gyflwr meddygol gwahanol neu fwy ar yr un pryd. Fel arfer, mae'r rhain yn afiechydon hirdymor, neu'r hyn a alwn ni'n afiechydon cronig . Gall y clefydau hyn fod yn gysylltiedig â'i gilydd neu beidio.

Mae meddygon yn defnyddio'r term hwn i'ch helpu i ddeall ac egluro sut mae'r cyflyrau hyn, gyda'i gilydd ac ar wahân, yn effeithio ar eich iechyd corfforol a meddyliol. Weithiau gelwir hyn hefyd yn 'gyflyrau cydfodoli' neu 'aml-morbidrwydd'.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae gan berson ddiabetes . Ar ôl peth amser, maen nhw'n darganfod bod ganddyn nhw bwysedd gwaed uchel hefyd . Yna rydyn ni'n dweud bod cyd-morbidrwydd rhwng y ddau glefyd hyn. Gall symptomau'r ddau glefyd hyn effeithio ar ansawdd eich bywyd. Felly pan fyddwch chi'n cael eich trin am ddiabetes , dylai'r meddyg fod yn bryderus bob amser am eich pwysedd gwaed.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng cyd-morbidrwydd a chymhlethdod?

Dyma lle mae llawer o bobl yn drysu. Nid yw cyd-morbidrwydd yn gymhlethdod .

Fodd bynnag, mae cyd-morbidrwydd yn rhywbeth gwahanol. Mae'n golygu, yn ogystal â'ch prif glefyd, fod cyflwr meddygol ar wahân sy'n bodoli ar yr un pryd ag ef. Er enghraifft, efallai bod gan rywun â diabetes arthritis nad yw'n gysylltiedig ag ef.Os bydd arthritis yn datblygu, mae'n gyd-morbidrwydd. Ydych chi'n deall y gwahaniaeth?

Pwy sydd fwyaf tebygol o weld y cyflwr hwn?

Mae pobl hŷn yn fwy tebygol o gael sawl un o'r clefydau hyn ar yr un pryd, oherwydd wrth i ni heneiddio, mae'r tebygolrwydd o broblemau iechyd amrywiol yn ein cyrff yn cynyddu.

Fodd bynnag, nid yw hyn yn gyfyngedig i'r henoed. Gall cyd-morbidrwydd ddigwydd mewn pobl iau hefyd. Mae ymchwil wedi canfod bod sawl ffactor sy'n cyfrannu at berson yn datblygu sawl clefyd ar yr un pryd.

• Math o salwch (corfforol neu feddyliol)
• Rhyw
• Oedran
• Statws economaidd-gymdeithasol

Yr hyn y mae'r astudiaethau hyn wedi'i ddangos yw bod pobl â statws economaidd isel a lefelau uchel o straen yn eu bywydau beunyddiol mewn perygl o ddatblygu nifer o'r clefydau hyn 10-15 mlynedd yn gynharach na'r rhai sydd â gwell mynediad. Hefyd, po fwyaf o glefydau cronig sydd gan berson, yr uchaf yw eu risg o ddatblygu salwch meddwl (e.e. iselder ).

Sut mae cyd-morbidrwydd yn effeithio ar fy nghynllun triniaeth?

Pan fydd gennych chi gyflyrau lluosog, gall triniaeth fod ychydig yn fwy cymhleth. Mae hyn oherwydd bod gan bob cyflwr ei symptomau unigryw ei hun, ei sbardunau, ac mae angen cynlluniau triniaeth gwahanol arnynt .

Gall rhai cyflyrau meddygol hefyd gynyddu'r risg o ddatblygu clefydau eraill. Er enghraifft, mae arthritis yn fwy cyffredin mewn pobl â chyflyrau cronig fel gordewdra , clefyd y galon, neu ddiabetes. Pan fydd nifer o gyflyrau, boed yn gysylltiedig neu'n anghysylltiedig, yn dod at ei gilydd, gall fod yn heriol eu rheoli i gyd ar unwaith.

Cymryd meddyginiaethau lluosog (Polyfarmaeth)

Pan fydd gennych chi nifer o afiechydon, mae'n rhaid i chi gymryd nifer o feddyginiaethau. Rydym yn galw hyn yn amlfferylliaeth . Mae risg fawr yma.

Mewn gwirionedd, mae person â chlefydau cydredol mewn mwy o berygl o ddatblygu problemau iechyd eraill nad ydynt yn gysylltiedig â'r clefyd sylfaenol. Mae hyn yn cynyddu'r risg o ymweliadau ag adran achosion brys (ETU) , adweithiau niweidiol i gyffuriau, derbyniadau i'r ysbyty y gellir eu hatal, ac mewn rhai achosion, hyd yn oed marwolaeth.

Awgrymiadau pwysig ar gyfer rheoli cyd-morbidrwydd

Er y gall byw gyda salwch lluosog fel y rhain fod yn heriol, gellir ei reoli'n dda os ydych chi'n gweithio gyda chynllun.

1. Dywedwch wrth eich meddyg am eich holl gyflyrau meddygol: Hyd yn oed os ydych chi'n gweld arbenigwr am un cyflwr, dywedwch wrtho am eich holl gyflyrau meddygol eraill a'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd . Bydd hyn yn caniatáu iddo ystyried eich iechyd cyffredinol a datblygu'r cynllun triniaeth mwyaf priodol i chi.

2. Cael meddyg gofal sylfaenol: Cael meddyg gofal sylfaenol, fel eich meddyg teulu neu feddyg teulu. Gall ef neu hi ddeall eich holl gyflyrau meddygol, eich cyfeirio at yr arbenigwyr angenrheidiol, a chydlynu eich triniaeth gyda nhw.

3. Blaenoriaethu: Efallai na fyddwch chi'n gallu trafod eich holl bryderon yn y 15-20 munud sydd gennych chi gyda'ch meddyg. Felly, cyn i chi fynd, meddyliwch, "Beth yw'r mater sy'n fy mhoeni fwyaf heddiw, yr un sy'n effeithio fwyaf ar fy mywyd bob dydd?" Blaenoriaethu hynny a'i drafod.

4. Ewch â rhestr feddyginiaeth gyda chi: Mae hyn yn bwysig iawn. Ysgrifennwch enw pob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, y dos, a sawl gwaith y dydd rydych chi'n ei chymryd. Cynhwyswch unrhyw fitaminau neu boenladdwyr (e.e. Panadol) rydych chi'n eu prynu o'r fferyllfa. Ewch â'r llyfr hwn gyda chi i bob apwyntiad meddyg.

5. Gofalwch am eich ffordd o fyw: Gall byw gyda nifer o afiechydon cronig fod yn flinedig yn gorfforol ac yn feddyliol. Gall diet iach sy'n llawn ffrwythau a llysiau, ymarfer corff dyddiol, a chwsg da helpu i roi hwb i'ch lefelau egni a lleihau sgîl-effeithiau. Siaradwch â'ch meddyg am hyn.