Ydych chi erioed wedi edrych ar eich llygaid yn y drych? Pan fyddwch chi'n edrych arno, rydych chi'n gweld smotyn du bach yng nghanol rhan lliw'r llygad (rydym yn galw hwn yn iris). Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n ganol y llygad . Nid smotyn du yn unig yw hwn. Mae'n rhan anhygoel sy'n dweud llawer o wybodaeth bwysig am ein golwg, yn ogystal ag iechyd ein corff. Felly heddiw byddwn ni'n siarad am y smotyn du hwn mewn ffordd syml.
Beth yn union yw'r hud du hwn? Beth mae'n ei wneud?
Yn syml, y twll du yn eich llygad yw mynedfa'r llygad, fel yr agorfa mewn camera. Nid yw'n ddu mewn gwirionedd, dim ond gofod gwag sy'n agor i'r llygad ydyw.
Mae'r cyhyrau yn rhan lliw eich llygad, yr iris, yn rheoli pa mor fawr neu fach y dylai'r cylch du hwn fod.
- Pan fyddwch chi'n mynd i le sydd â golau haul cryf, mae gormod o olau'n mynd i mewn i'r llygad. Yna mae'r cyhyrau yn yr iris yn actifadu ac yn cyfyngu'r cylch du. Mae hyn yn cyfyngu ar faint o olau sy'n mynd i mewn i'r llygad.
- Pan fyddwch chi'n mynd i mewn i ystafell dywyll, nid oes digon o olau yn cyrraedd eich llygaid. Mae'r cyhyrau yn yr iris yn ymledu'r cylch du i adael cymaint o olau â phosibl i mewn a chaniatáu i chi weld yn glir.
Gelwir y broses hon o ledu'r cannwyll mewn ymateb i olau yn ymateb golau'r cannwyll . Mae hyn yn hanfodol ar gyfer cadw ein golwg yn glir.
Dychmygwch pam na allwch weld dim byd am ychydig pan ddewch chi i mewn yn sydyn o'r haul llachar. Yr hyn sy'n digwydd yw bod eich llygad du, a grebachodd yn y golau llachar, yn cymryd peth amser i dyfu'n ôl pan fyddwch chi'n mynd yn ôl i'r tywyllwch.
Nid yn unig y mae'n caniatáu i olau ddod i mewn, ond trwy'r cylch du hwn y mae'r hiwmor dyfrllyd , hylif sy'n maethu'r llygad, yn teithio i flaen y llygad.
Pam mae'r neidr ddu hon yn edrych yn ddu?
Os yw hwn yn ofod gwag mewn gwirionedd, pam rydyn ni'n gweld duwch? Y rheswm yw nad yw'r golau sy'n mynd i mewn i'r llygad fel arfer yn dod yn ôl allan. Mae'r golau hwnnw'n cael ei amsugno gan y retina y tu mewn i'r llygad. Mae fel edrych trwy ffenestr mewn ystafell dywyll a gweld y tu mewn yn ddu.
Ond ydych chi erioed wedi sylwi, pan fyddwch chi'n tynnu llun, yn enwedig gyda'r fflach ymlaen, bod eich llygaid yn edrych yn goch? Gelwir hyn yn 'effaith llygaid coch'. Yr hyn sy'n digwydd yw bod golau llachar fflach y camera yn mynd i mewn i'r llygad yn sydyn ac yn cael ei adlewyrchu'n ôl gan y pibellau gwaed yng nghefn y llygad. Dyna pryd rydyn ni'n gweld lliw y tu mewn i'r llygad.
Pa afiechydon sy'n effeithio ar y grugiar ddu?
Weithiau, gall newid ym maint y llygad du fod yn broblem ynddo'i hun. Ond yn amlach, gall fod yn symptom o gyflwr meddygol arall yn y corff. Dyna pam mae meddygon yn edrych ar y llygad du yn gyntaf wrth archwilio rhywun sydd wedi cael anaf i'r pen.
Gadewch i ni edrych ar y prif amodau sy'n effeithio ar y grugiar ddu.
| Cyflwr | Yn syml, dyma beth sy'n digwydd. |
|---|---|
| Anisocoria (maint anwastad iris y ddau lygad) | Nid yw'r cylchoedd du ar y ddau lygad yr un maint, gydag un yn fwy na'r llall. Weithiau gall hyn fod yn normal, ond weithiau gall fod yn arwydd o gyflwr difrifol fel tiwmor ar yr ymennydd neu strôc. |
| Miosis (cyfyngiad yr amrannau) | Mae'r anws du yn aml yn fach iawn (cyfyngedig). Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan rai meddyginiaethau, defnyddio narcotigau (opiadau), neu rai clefydau niwrolegol. |
| Mydriasis (ymlediad yr iris) | Ochr arall miosis yw bod y cannwyll bob amser wedi ymledu. Gall hyn gael ei achosi gan rai diferion llygaid, niwed i'r nerfau, neu niwed i'r ymennydd. |
| Disgybl Marcus Gunn | Os nad yw'ch llygad du yn ymateb yn normal pan fydd meddyg yn tywynnu fflachlamp ar eich llygad, gallai fod yn arwydd o broblem gyda'r nerf optig. |
| Syndrom Horner | Mae hwn yn gyflwr prin. Mae'n effeithio ar un ochr i'r wyneb a'r llygad. Yn gysylltiedig â hynMae'r symptomau'n cynnwys amrant sy'n gostwng, amrannau sy'n gostwng, a chwysu llai ar yr ochr honno o'r wyneb. |
| Parlys y trydydd nerf cranial | Mae hwn yn gyflwr sy'n effeithio ar nerf mawr sy'n rheoli symudiad ein llygaid a'r llygad du. Mae hyn yn achosi i'r llygad du ehangu a'r llygad droi allan ac i lawr. |
| Anaf Trawmatig i'r Ymennydd (TBI) | Mae cyfergyd yn anaf i'r ymennydd sy'n digwydd pan fydd y pen yn cael ei daro'n galed yn rhywle. Mae cyfergyd yn un o'r rhain. Mewn damwain o'r fath, y peth cyntaf y bydd meddyg yn chwilio amdano i benderfynu a oes pwysau ar yr ymennydd yw a oes newid yn y ligament inguinal du. |
Yn ogystal â'r cyflyrau hyn, gall pethau fel cataractau a rhai mathau o gur pen clwstwr hefyd effeithio ar swyddogaeth a maint y llygad du.
Sut mae meddyg yn gwirio am y cyflyrau hyn?
Efallai eich bod chi'n pendroni sut y byddai meddyg yn canfod rhywbeth anarferol yn eich tafod du. Mae sawl prawf y gallant eu cynnal i ddarganfod.
- Archwiliad llygaid cynhwysfawr: Yma, mae'r meddyg yn defnyddio fflacholau bach i ddisgleirio golau ar eich dau lygad yn ail i weld a yw'r ddau retina yn ymateb yn gyfartal ac yn briodol.
- Defnyddio diferion llygaid meddyginiaethol arbennig: Weithiau defnyddir diferion llygaid sy'n ehangu neu'n lleihau'r llygad du, ac mae'r llygad du yn ymateb iddynt i geisio darganfod beth yw'r broblem.
- Profion ar gyfer cyflyrau eraill: Nid problem llygad yn unig yw problem llygad du. Gall fod yn arwydd o gyflwr difrifol mewn man arall yn y corff, efallai'r ymennydd. Gall eich meddyg archebu profion gwaed, sganiau CT, neu sganiau MRI i ddod o hyd i'r achos.
Y peth pwysicaf yw ceisio cyngor meddygol ar unwaith os byddwch chi'n sylwi ar newid ym maint eich cylchoedd duon, neu os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich golwg.
Beth allwn ni ei wneud i gadw ein llygaid yn iach?
Iawn, felly beth allwn ni ei wneud i gadw ein llygaid, gan gynnwys ein llygaid duon, yn iach? Os gwnewch y pethau bach hyn yn arferiad, bydd eich llygaid yn gryf iawn.
- Osgowch ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr, ceisio rhoi'r gorau iddi yw un o'r pethau mwyaf y gallwch chi ei wneud i'ch llygaid. Mae ysmygu wedi'i gysylltu'n uniongyrchol â llawer o afiechydon, fel cataractau a difrod i'r retina.
- Cael maeth da: Cynhwyswch lysiau gwyrdd a llysiau deiliog gwyrdd (fel sbigoglys a chêl), pysgod omega-3 fel eog, tiwna, a macrell, cnau Ffrengig, a hadau llin yn eich diet. Hefyd, yfwch ddigon o ddŵr.
- Ymarfer corff: Ymarfer corff am o leiaf 30 munud y dydd, 5 diwrnod yr wythnos. Mae pobl â chlefydau fel Diabetes Mellitus yn fwy tebygol o ddatblygu problemau llygaid. Gall ymarfer corff leihau'r risg honno.
- Gwisgwch sbectol ddiogelwch: Gwisgwch sbectol haul sy'n amddiffyn rhag pelydrau UV wrth fynd allan yn yr haul. Hefyd, os ydych chi'n gwneud gwaith metel, gwaith coed, neu'n chwarae chwaraeon, gall gwisgo sbectol ddiogelwch atal anafiadau posibl i'r llygaid.
- Byddwch yn ofalus wrth ddefnyddio lensys cyffwrdd: Os ydych chi'n gwisgo lensys cyffwrdd, golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr cyn eu rhoi i mewn a'u tynnu allan. Dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg ar sut i'w glanhau a pha mor hir i'w gwisgo.
- Rhowch seibiant i'ch llygaid (rheol 20-20-20): Os ydych chi'n treulio llawer o amser yn edrych ar eich cyfrifiadur neu ffôn, bob 20 munud, edrychwch ar rywbeth 20 troedfedd i ffwrdd am 20 eiliad. Gelwir hyn yn rheol 20-20-20. Mae hyn yn lleihau straen ar y llygaid yn fawr.
- Cael archwiliad llygaid yn rheolaidd: Hyd yn oed os nad oes gennych unrhyw broblemau, cael archwiliad llygaid yn rheolaidd fel yr argymhellir gan eich meddyg. Os oes gennych gyflyrau fel glawcoma neu ddiabetes, mae archwiliadau rheolaidd yn hanfodol.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid dim ond smotyn du yw cannwyll eich llygad, dyma'r fynedfa bwysicaf y mae golau'n mynd i mewn i'ch llygad drwyddi.
- Mae'n gwbl normal ac iach i'r cylch du newid maint yn dibynnu ar faint y golau.
- Os bydd maint eich cylchoedd du yn newid yn sydyn (mae un yn mynd yn fwy, mae'r llall yn mynd yn llai), neu os nad ydyn nhw'n ymddangos yn ymateb i olau, gallai fod yn arwydd o gyflwr meddygol difrifol. Mewn achos o'r fath , peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i weld meddyg.
- Gall diet da, ymarfer corff, osgoi ysmygu, ac archwiliadau llygaid rheolaidd helpu i amddiffyn eich golwg gwerthfawr am amser hir.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw