Beth yw norepinephrine? Gadewch i ni siarad amdano'n syml!

Ydych chi erioed wedi meddwl beth sy'n digwydd y tu mewn i'ch corff pan fyddwch chi'n sydyn yn teimlo'n ofnus neu'n bryderus? Neu pa fath o bethau sy'n eich cadw'n effro ac yn gyffrous? Mae cemegyn bach ond pwysig iawn yn cael ei gynhyrchu yn ein corff sy'n gysylltiedig â hyn i gyd. Norepinephrine ydyw, a elwir hefyd yn noradrenalin gan rai. Gadewch i ni weld pa mor bwysig yw hyn i'n corff.

Beth yn union yw norepinephrine?

Yn syml, mae'r norepinephrine hwn fel rhywun sy'n gwneud dau beth yn ein corff. Un yw gweithredu fel niwrodrosglwyddydd . Y llall yw gweithredu fel hormon .

Meddyliwch amdano fel hyn: mae niwrodrosglwyddydd fel negesydd. Mae'n helpu ein celloedd nerf i gyfathrebu. Mae'n cario negeseuon o un gell nerf i'r llall, neu o gell cyhyr i gell chwarren. Mae fel dosbarthu llythyr o'r swyddfa bost.

Fel hormon, cynhyrchir norepinephrine gan ein chwarennau adrenal . Mae'r rhain wedi'u lleoli ar ben ein harennau, fel cap. Mae'r hormonau hyn yn cael eu rhyddhau'n uniongyrchol i'n llif gwaed ac yn teithio trwy'r corff i gyflawni amrywiol swyddogaethau.

Fel niwrodrosglwyddydd, cynhyrchir norepinephrine o gemegyn arall o'r enw dopamin . Cynhyrchir hwn yn bennaf gan gelloedd nerf yn y coesyn ymennydd a ger llinyn yr asgwrn cefn.

Mae norepinephrine yn rhan o'n system nerfol sympathetig . Dyma sy'n rheoli ymateb "ymladd neu ffoi" ein corff mewn argyfwng, hynny yw, mewn cyfnodau o berygl. Mewn termau meddygol, gelwir hyn yn ymateb straen acíwt .

Beth mae norepinephrine yn ei wneud yn y corff?

Dyma rai o'r prif bethau y mae norepinephrine yn eu gwneud fel niwrodrosglwyddydd yn ein hymennydd a llinyn asgwrn cefn:

• Mae'n cynyddu ein sylw, ein bywiogrwydd a'n diddordeb. Mae'n eich helpu i ganolbwyntio pan fyddwch chi'n astudio neu'n gwneud gwaith pwysig.
• Mae'n cyfyngu pibellau gwaed. Mae hyn yn helpu i reoli ein pwysedd gwaed yn ystod cyfnodau o straen.
• Mae hefyd yn effeithio ar ein cylch cysgu-deffro, ein hwyliau a'n cof.

Pa bethau sy'n effeithio ar ryddhau norepinephrine?

Fel hormon, straen yw'r prif reswm pam mae ein chwarennau adrenal yn rhyddhau norepinephrine. Mae'r adwaith hwn yn achosi llawer o newidiadau yn ein cyrff. Dyma'r hyn a alwn ni'n yr ymateb "ymladd-neu-hedfan" a grybwyllwyd gennym ni'n gynharach.

Beth yw'r ymateb "ymladd neu ffoi" hwn?

Yn syml, dyma sut mae ein corff yn paratoi i ddelio â pherygl neu ofn sydyn. Dychmygwch eich bod chi'n cerdded i lawr y stryd ac yn sydyn mae ci ffyrnig yn dod ar eich ôl. Yna mae'n rhaid i chi naill ai ymladd y ci neu redeg i ffwrdd oddi wrtho. Dyma beth sy'n digwydd y tu mewn i'n corff mewn sefyllfa o'r fath. Efallai os oes rhaid i chi roi araith o flaen llawer o bobl yn sydyn, efallai y bydd gan eich corff yr ymateb hwn hefyd.

Yn ystod yr ymateb "ymladd neu ffoi" hwn, eich ymennydd yw'r cyntaf i gydnabod bod perygl. Yna, mae nerfau yn hypothalamws eich ymennydd yn anfon neges ar hyd llinyn asgwrn y cefn i weddill eich corff. Mae'r neges hon yn cael ei chario gan y niwrodrosglwyddydd y soniasom amdano o'r enw norepinephrine. Mae'r norepinephrine hwn yn teithio i'r organau a'r meinweoedd canlynol, gan achosi'r ymatebion cyflym hyn:

• Llygaid: Mae cannwyll y llygaid yn mynd yn fwy, gan ganiatáu i fwy o olau ddod i mewn a chaniatáu i'r anifail weld ei amgylchoedd yn well er mwyn osgoi perygl.
• Croen: Mae'r croen yn mynd yn welw. Yr hyn sy'n digwydd yw bod neges yn cael ei hanfon at y pibellau gwaed i anfon gwaed i'r ardaloedd sydd angen mwy o ocsigen, hynny yw, i'r cyhyrau. Dyna pryd rydych chi'n cael yr egni i ymladd neu redeg.
• Calon: Mae'r galon yn dechrau curo'n gyflymach ac yn galetach. Mae'r gwaed ocsigenedig ychwanegol hwn yn cael ei anfon i ardaloedd sydd angen egni, fel y cyhyrau. Mae pwysedd gwaed hefyd yn cynyddu ar yr adeg hon.
• Cyhyrau: Mae cyhyrau'n cael mwy o waed ac ocsigen, sy'n caniatáu iddynt weithio gyda mwy o gryfder a chyflymder.
• Afu: Mae glycogen sydd wedi'i storio yn yr afu yn cael ei drawsnewid yn glwcos, gan ddarparu mwy o egni.
• Llwybr resbiradol: Mae anadlu'n mynd yn ddyfnach ac yn gyflymach. Mae'r llwybrau anadlu'n agor, gan ganiatáu i fwy o ocsigen fynd i mewn i'r gwaed, sydd wedyn yn teithio i'r cyhyrau.

Mae'r niwrodrosglwyddydd hwn, norepinephrine, hefyd yn mynd i'n chwarren adrenal. Yna mae'n rhyddhau'r hormonau adrenalin (epinephrine) a noradrenalin (norepinephrine). Mae'r hormonau hyn yn teithio trwy'r llif gwaed ledled y corff i'r llygaid, y galon, y llwybr resbiradol, pibellau gwaed yn y croen, ac yn ôl i'r chwarren adrenal, a grybwyllir uchod. Y "neges" a roddir i'r organau hynny yw gweithredu yn y ffordd hon nes i chi ddianc rhag perygl.

Mae hwn mewn gwirionedd yn ddisgrifiad syml iawn o'r ymateb "ymladd neu ffoi". Mae rhannau eraill o'n system nerfol, systemau organau eraill, hormonau, a niwrodrosglwyddyddion hefyd yn gysylltiedig.

Sut mae norepinephrine yn cael ei ddefnyddio fel meddyginiaeth?

Defnyddir norepinephrine fel meddyginiaeth mewn sefyllfaoedd cyfyngedig, tymor byr i gynyddu a chynnal pwysedd gwaed pan fo pwysedd gwaed isel yn broblem. Gall hyn ddigwydd mewn sefyllfaoedd fel:

• Sefyllfaoedd fel ataliad ar y galon
• Pan fydd anesthesia asgwrn cefn yn cael ei berfformio
• Septisemia, cyflwr gwenwyno gwaed
• Problemau gyda thrallwysiadau gwaed
• Adweithiau niweidiol i rai meddyginiaethau (adweithiau i gyffuriau)

Yn aml, defnyddir norepinephrine ar y cyd â meddyginiaethau eraill yn y sefyllfaoedd hyn.

Yn ogystal, rhoddir norepinephrine hefyd fel triniaeth ar gyfer cyflyrau difrifol fel:

• Sioc septig: Gall hyn fod yn fygythiad i fywyd, ac mae'n gyflwr lle mae pwysedd gwaed yn gostwng yn annormal ar ôl haint.
• Sioc niwrogenig: Cyflwr a allai fod yn fygythiad i fywyd a achosir gan anaf i'r llinyn asgwrn cefn.
• Tamponâd pericardaidd: Cyflwr lle mae gormod o hylif yn cronni yn y ceudod o amgylch y galon, gan roi pwysau ar y galon.
• Pwysedd gwaed isel iawn (Hypotensiwn critigol).

Beth yw sgîl-effeithiau posibl cymryd norepinephrine fel pigiad?

Pan gaiff ei gymryd fel pigiad o norepinephrine, mae sawl sgîl-effaith sy'n gofyn am sylw meddygol. Dyma nhw:

• Adweithiau alergaidd: Llid y croen, cosi, brech, chwyddo'r wyneb, gwefusau, neu'r tafod.
• Anhawster anadlu, gwichian.
• Curiad calon afreolaidd, crychguriadau'r galon, neu boen yn y frest.
• Poen, cochni, neu chwydd lle rhoddwyd y pigiad.

Os bydd rhywbeth fel hyn yn digwydd, dylech ddweud wrth feddyg ar unwaith.

Pa broblemau iechyd all ddigwydd os bydd lefelau norepinephrine yn gostwng?

Os bydd lefel y norepinephrine yn y corff yn gostwng, gall y problemau iechyd canlynol ddigwydd:

• Pryder.
• Iselder.
• Anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD).
• Cur pen.
• Problemau cof.
• Problemau cysgu.
• Pwysedd gwaed isel (Hypotensiwn).
• Siwgr gwaed isel (Hypoglycemia).
• Newidiadau mewn pwysedd gwaed a chyfradd y galon.
• Diffyg dopamin beta-hydroxylase. Mae hwn yn glefyd genetig prin iawn. Yn y cyflwr hwn, nid yw ein corff yn gallu gwneud norepinephrine o dopamin.

Os oes gennych y symptomau hyn, nid yw o reidrwydd oherwydd bod gennych lefelau isel o norepinephrine. Ond mae'n well gweld meddyg i gael cyngor.

Beth sy'n digwydd os bydd lefelau norepinephrine yn cynyddu?

Os bydd lefelau norepinephrine yn cynyddu yn y corff, gall y cyflyrau iechyd canlynol ddigwydd:

• Pwysedd gwaed uchel (Hypertensiwn).
• Curiad calon cyflym neu afreolaidd.
• Chwysu gormodol.
• Croen oer neu welw.
• Cur pen difrifol.
• Aflonyddwch, nerfusrwydd.
• Pheochromocytoma: Mae hwn yn diwmor sy'n datblygu yn y chwarren adrenal.

Dywedir hefyd fod pobl â lefelau uchel o norepinephrine mewn mwy o berygl o glefyd y galon, clefyd pibellau gwaed, a niwed i'r arennau.

Beth allwch chi ei wneud i gynyddu lefelau norepinephrine yn naturiol?

Gallwch chi gynyddu eich lefelau norepinephrine yn naturiol trwy wneud pethau fel:

• Ymarfer corff rheolaidd: Ymarfer corff am o leiaf 30 munud y dydd, o leiaf bum niwrnod yr wythnos. Meddyliwch am redeg, cerdded, neu feicio.
• Cael digon o gwsg: Ceisiwch gael o leiaf saith i wyth awr o gwsg y dydd. Mae cwsg da fel meddyginiaeth i'r corff a'r meddwl.
• Bwytewch ddeiet cytbwys: Cynhwyswch fwydydd sy'n llawn protein fel cig, cyw iâr, pysgod, cnau (e.e., cnau cashiw, cnau daear), wyau a chaws. Mae'r rhain yn cynnwys yr asid amino tyrosin, sy'n helpu i wneud norepinephrine.
• Gwrando ar gerddoriaeth, gwneud rhywbeth sy'n eich gwneud chi'n hapus: Pan fyddwch chi'n gwrando ar gân rydych chi'n ei hoffi neu'n ymwneud â hobi, rydych chi'n teimlo'n hapus. Dywedir pan fyddwch chi'n hapus, bod rhyddhau norepinephrine yn cynyddu.

Beth yw'r tebygrwyddau a'r gwahaniaethau rhwng Epinephrine a Norepinephrine?

Mae norepinephrine yn niwrodrosglwyddydd ac yn hormon, ond mae'n gweithredu'n bennaf fel niwrodrosglwyddydd. Mae norepinephrine, a elwir hefyd yn noradrenalin, yn bwysig ar gyfer ymateb "ymladd neu ffoi" eich corff. Fel meddyginiaeth, defnyddir norepinephrine i gynyddu a chynnal pwysedd gwaed mewn cyflyrau iechyd cyfyngedig, tymor byr, acíwt.

Mae epineffrin, a elwir hefyd yn adrenalin, yn hormon ac yn niwrodrosglwyddydd. Mae'r ddau yn cael eu cynhyrchu gan y chwarennau adrenal, ac mae'r ddau yn ymateb i straen. Fodd bynnag, mae epineffrin yn gweithredu'n bennaf fel hormon , gan effeithio ar y galon yn fwy na norepineffrin.Mae'n effeithio ar fetaboledd. Norepinephrine sydd fwyaf effeithiol wrth gyfyngu pibellau gwaed a chynnal pwysedd gwaed.

Yn syml, mae'r ddau hyn fel dau frawd yn gweithio gyda'i gilydd, ond mae eu prif ddyletswyddau ychydig yn wahanol.

Yn olaf, pethau i'w cofio

Felly, mae'n debyg eich bod chi'n deall erbyn hyn fod norepinephrine yn gemegyn bach ond pwerus iawn yn ein cyrff. Mae'n chwarae rhan enfawr ym mhopeth o'n cadw ni'n effro i'r ymateb "ymladd neu ffoi" sy'n ein helpu ni i oroesi os bydd perygl.

P'un a yw'r lefel yn rhy isel neu'n rhy uchel, gall problemau iechyd ddigwydd. Felly, mae'n bwysig ceisio cynnal hyn mewn cydbwysedd. Gallwn ni helpu gyda hyn gyda phethau syml fel cwsg da, ymarfer corff, bod yn hapus, a diet cytbwys.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon am hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg. Gallant roi'r cyngor cywir i chi.

Felly, mae bod yn ymwybodol o'r pethau anhygoel hyn sy'n digwydd y tu mewn i'n cyrff yn bwysig iawn ar gyfer bywyd iach!

` Norepinephrine, noradrenalin, niwrodrosglwyddydd, hormon, ymladd neu ffoi, straen, pwysedd gwaed