Weithiau, gellir goddef ychydig o boen yn y corff. Ond pa mor anodd yw byw gyda phoen cyson mewn un rhan o'r corff am ddyddiau, wythnosau, neu hyd yn oed flynyddoedd? Mae llawer o bobl yn dioddef o'r math hwn o boen cronig, yn methu â gwneud eu gwaith a bod yn hapus. Ond peidiwch â phoeni. Gallwch chi helpu, mae yna feddygon sy'n trin y boen hon yn benodol. Heddiw, byddwn yn siarad am y gwahanol fathau o feddygon sy'n trin y boen hon a sut i ddewis yr un iawn i chi.
Arbenigwyr gwahanol sy'n trin poen
Pan fyddwch chi'n gweld eich meddyg teulu am y tro cyntaf, gall ef neu hi eich cyfeirio at arbenigwr yn seiliedig ar natur eich poen. Mae'r gwahanol arbenigwyr hyn yn trin gwahanol fathau o boen. Gadewch i ni edrych ar pwy ydyn nhw.
| Math o arbenigwr | Cyflyrau sy'n cael eu trin a'r hyn a wneir |
|---|---|
| Arbenigwyr Meddygaeth Poen | Mae'r bobl hyn yn trin gwahanol fathau o boen. Mae'r rhain yn cynnwys poen ar ôl llawdriniaeth, poen o ddamweiniau, poen a achosir gan ddifrod i'r nerfau, a phoen a achosir gan glefydau fel diabetes. Weithiau maent hefyd yn trin poen na ellir dod o hyd i achos ar ei gyfer. Mae eu dulliau triniaeth yn cynnwys meddyginiaethau a phigiadau wedi'u targedu. |
| Arbenigwyr Orthopedig | Mae'r arbenigwyr hyn yn trin unrhyw anhwylder sy'n gysylltiedig ag esgyrn, cymalau, gewynnau, tendonau, a system gyhyrysgerbydol ein corff. Mae rhai'n arbenigo mewn rhannau penodol o'r corff, fel y glun, y pen-glin a'r ysgwydd. Maent hefyd wedi'u hyfforddi i berfformio llawdriniaeth os oes angen. |
| Rhewmatolegyddion | Maent yn trin poen, chwydd, ac anystwythder yn y cymalau, y cyhyrau a'r esgyrn a achosir gan glefydau rhewmatig fel arthritis, arthritis gwynegol, a gowt . Maent yn defnyddio meddyginiaethau, poenladdwyr, neu bigiadau gwrthlidiol. |
| Ffisegyddion / Meddygon Adsefydlu | Maent yn trin unrhyw anhwylder neu gyflwr sy'n effeithio ar symudiad y corff. Maent yn arbenigo mewn trin poen nerfau, cyhyrau ac esgyrn (e.e. poen cefn, poen gwddf, anafiadau chwaraeon) heb lawdriniaeth. Maent hefyd yn helpu i reoli poen ar ôl llawdriniaeth. |
| Therapyddion Corfforol a Galwedigaethol | Nid meddygon yw'r rhain, ond gweithwyr proffesiynol hyfforddedig ydyn nhw sy'n helpu cleifion i wella o dan gyngor meddygol. Maen nhw'n helpu pobl sy'n gwella ar ôl damwain neu lawdriniaeth trwy ddefnyddio pethau fel tylino, ymestyn ac ymarfer corff i leihau poen ac adfer symudiad. |
| Therapïau Amgen | Gall dulliau fel aciwbigo a cheiropracteg hefyd leddfu rhywfaint o boen (e.e. poen cefn, cur pen). Fodd bynnag, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg gofal sylfaenol a cheisio ei gyngor cyn cael unrhyw driniaeth o'r fath. |
Sut ydych chi'n dewis arbenigwr sy'n iawn i chi?
Gall dewis y meddyg cywir effeithio'n fawr ar lwyddiant eich triniaeth. Ar ôl cael atgyfeiriad gan eich meddyg teulu, efallai yr hoffech ystyried y pethau hyn hefyd:
Yn hytrach na rhagnodi meddyginiaeth poen yn unig, mae'n well dewis meddyg a all wneud diagnosis o achos y boen a darparu cynllun triniaeth sy'n gweithio ar ei gyfer.
- Hyfforddiant a phrofiad: Chwiliwch am rywun sydd â hyfforddiant a phrofiad arbennig o drin yr un cyflwr poenus sydd gennych chi.
- Cymwysterau: Gwnewch yn siŵr ei fod yn feddyg cymwys sydd wedi'i gofrestru gyda Chyngor Meddygol Sri Lanka.
- Gwrando da: Rhywun sy'n gwrando'n ofalus ar yr hyn rydych chi'n ei ddweud a natur eich poen?
- Dibynadwyedd: Ydych chi'n ymddiried ynddo? Allwch chi siarad ag ef yn hawdd?
- Eich annog i ofyn cwestiynau: Oes rhywun sy'n eich annog i ofyn cwestiynau ac yn rhoi atebion clir i'ch problemau?
- Cael enw da: Darganfyddwch a oes gan y person enw da a chydnabyddiaeth ymhlith y gymuned feddygol.
Sut ydych chi'n paratoi pan fyddwch chi'n mynd i weld arbenigwr?
Mae'n bwysig iawn peidio â chynhyrfu pan ewch i weld y meddyg, dod â phopeth sydd ei angen arnoch, a bod wedi paratoi'n iawn. Fel 'na, mae'n haws i'r meddyg eich deall chi'n iawn a rhoi'r driniaeth orau i chi.
Pethau y dylech chi ddod â nhw
- Copi o'ch holl hen gofnodion meddygol , pelydrau-X, adroddiadau sgan, ac ati.
- Rhestr o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd ar hyn o bryd , gan gynnwys unrhyw fitaminau ac atchwanegiadau llysieuol rydych chi'n eu cymryd.
- Os yn bosibl, cadwch ddyddiadur poen . Hynny yw, ysgrifennwch sut roeddech chi'n teimlo'r boen drwy gydol y dydd, pryd y cynyddodd, pryd y lleihaodd, a beth wnaethoch chi yn ystod yr amser hwnnw. Mae hon yn wybodaeth werthfawr iawn i'ch meddyg .
Cwestiynau y gallai'r meddyg eu gofyn i chi
Bydd y meddyg yn eich archwilio ac yn gofyn cwestiynau i chi am eich poen. Atebwch y cwestiynau hyn yn glir ac yn onest.
- Ble yn union mae'n brifo?
- Sut mae'r boen yn teimlo? (e.e. llosgi? trywanu? dideimlad? tynn? curo?)
- Pryd ddechreuodd y boen hon?
- Pa mor ddrwg yw'r boen? (Er enghraifft, os byddech chi'n rhoi rhif o 0 i 10, mae 0 yn golygu dim poen a 10 yn golygu poen annioddefol, rhowch rif i'ch poen.)
- Beth yw'r rheswm am hyn yn eich barn chi?
- A gymeroch chi unrhyw feddyginiaeth ar gyfer hyn? A gawsoch chi unrhyw driniaeth arall?
- A yw'r boen yn cynyddu pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth? Neu a yw'n lleihau pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth?
Os dywedwch hyn i gyd yn gywir, bydd y meddyg yn gallu cael gwell dealltwriaeth o'ch cyflwr.
Neges i'w Chwistrellu
- Os oes gennych chi boen cronig, peidiwch â'i anwybyddu. Nid yw'n normal. Siaradwch â'ch meddyg teulu yn gyntaf.
- Yn dibynnu ar natur eich poen, mae gwahanol fathau o arbenigwyr a all eich helpu. Felly peidiwch â rhoi'r gorau i obeithio.
- Pan ewch chi i weld meddyg, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dod â'ch holl hen adroddiadau a rhestr o feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
- Dywedwch wrth eich meddyg am eich poen yn glir a heb guddio dim. Mae'n hanfodol ar gyfer triniaeth briodol.
- Dilynwch gyfarwyddiadau'r meddyg yn union. Peidiwch â rhoi'r gorau i'r driniaeth hanner ffordd. Byddwch chi'n gwella'n gyflym!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment