Firws Zika a Beichiogrwydd: 5 Peth Rhaid i Chi eu Gwybod!

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am y firws Zika y dyddiau hyn. Yn enwedig os ydych chi'n fam i fod neu eisoes yn feichiog, gall hyn fod ychydig yn frawychus. Mae'n rhywbeth i boeni amdano mewn gwirionedd. Ond peidiwch â phoeni, os ydym yn cael gwybod yn iawn ac yn cymryd y camau angenrheidiol, gallwn amddiffyn ein hunain rhag y risg hon. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw Zika, pa effeithiau y gall eu cael ar famau beichiog a babanod, a sut y gallwn amddiffyn ein hunain rhagddo.

Yn syml, mae Zika yn feirws sy'n cael ei drosglwyddo gan frathiadau mosgito. Mae achosion o'r feirws hwn wedi bod ledled y byd, yn enwedig mewn gwledydd trofannol, hynny yw, gwledydd â hinsawdd gynnes fel ein un ni. Nid yw llawer o bobl yn dangos unrhyw symptomau pan gânt eu heintio â'r feirws hwn. Nid ydynt hyd yn oed yn gwybod bod ganddynt y feirws. Fodd bynnag, gall rhai brofi symptomau ysgafn fel twymyn, brech, poen yn y cymalau, a llygaid coch. Fodd bynnag, y broblem yw, os yw'r feirws hwn yn cael ei drosglwyddo o'r fam i'r babi yn ystod beichiogrwydd, gall cyflyrau difrifol ddigwydd. Dyna pam yr ydym yn siarad am hyn yn benodol. Nid oes brechlyn na thriniaeth benodol ar gyfer hyn eto. Felly, y peth gorau i'w wneud yw ei atal.

## 1. A ddylai menywod beichiog a'r rhai sy'n bwriadu beichiogi osgoi teithio i ardaloedd lle mae Zika?

Ydy, dyma’r peth cyntaf a phwysicaf i’w ystyried yn bendant. Os ydych chi’n feichiog ar hyn o bryd neu’n bwriadu cael babi yn fuan, osgoi teithio i ardaloedd lle mae adroddiadau bod y firws Zika yn lledaenu, yn enwedig i wledydd tramor, cymaint â phosibl.

Pam dw i'n dweud hynny? Oherwydd, fel y dywedais o'r blaen, os yw'r firws Zika hwn yn trosglwyddo o'r fam i'r babi yn ystod beichiogrwydd, mae siawns uchel y bydd y babi yn datblygu nam geni difrifol o'r enw microceffali . Yn syml, mae microceffali yn golygu bod pen ac ymennydd y babi yn tyfu'n llawer llai na'r disgwyl. Dychmygwch sut y bydd hynny'n effeithio ar fywyd cyfan y babi. Nid yn unig hynny, ond gall y firws hwn hefyd achosi problemau iechyd difrifol eraill i'r babi, fel problemau golwg, nam ar y clyw, a thrawiadau.

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "Sut ydw i'n gwybod yn union pa wledydd a rhanbarthau sydd â'r firws Zika?" Dyna pam mae sefydliadau iechyd rhyngwladol fel y CDC (Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau) yn yr Unol Daleithiau . Maent yn cyhoeddi gwybodaeth yn rheolaidd ar eu gwefannau am y gwledydd a'r rhanbarthau lle mae'r firws yn lledaenu. Cyn i chi deithio, yn enwedig os ydych chi'n mynd dramor, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwirio gyda ffynhonnell ddibynadwy. Gallwch hefyd ofyn i'ch meddyg am hyn. Peidiwch â chymryd hyn yn ysgafn.

## 2. Beth ddylwn i ei wneud os byddaf yn teithio i wlad lle mae'r firws Zika yn weithredol? A ddylwn i feddwl am iechyd rhywiol hefyd?

Mae hwn hefyd yn bwynt pwysig iawn. Dychmygwch eich bod chi neu'ch partner wedi teithio i wlad lle mae'n hysbys bod y firws Zika yn lledaenu. Os bydd hynny'n digwydd, os ydych chi'n bwriadu cael babi, byddai'n ddoeth gohirio'r syniad am ychydig.

Pam felly? Gellir trosglwyddo'r firws Zika o un person i'r llall nid yn unig gan fosgitos, ond hefyd drwy gyfathrach rywiol. Mae hyn yn rhywbeth nad yw llawer o bobl yn ei ddeall yn llawn. Mae hyn yn golygu, os yw'ch partner gwrywaidd wedi dod o ardal lle mae Zika yn bresennol, efallai bod ganddo'r firws yn ei gorff, hyd yn oed os nad oes ganddo unrhyw symptomau. Os ydych chi'n cael rhyw ar yr adeg honno, gallwch chithau gael y firws hefyd. Os ydych chi'n feichiog ar yr adeg honno, gall y canlyniadau fod yn beryglus iawn.

Felly, beth ddylech chi ei wneud?

• Os ydych chi eisoes yn feichiog, ac rydych chi neu'ch partner gwrywaidd wedi teithio i ardal risg Zika, defnyddiwch gondomau yn ystod rhyw drwy gydol eich beichiogrwydd. Neu, mae'n fwy diogel osgoi rhyw yn llwyr yn ystod beichiogrwydd.
• Mae'r cyngor hwn yn berthnasol hyd yn oed os nad yw'r fenyw yn ymweld ag ardal o'r fath, ond dim ond y partner gwrywaidd sy'n gwneud hynny.
• Hyd yn oed os nad ydych chi'n bwriadu beichiogi, os yw'r naill neu'r llall ohonoch wedi teithio i ardal lle mae Zika, gall defnyddio condomau yn ystod rhyw am o leiaf 3 mis helpu i leihau lledaeniad y firws. Bydd hyn yn eich amddiffyn chi nid yn unig ond cymdeithas hefyd.

Efallai bod y materion hyn ychydig yn sensitif, ond mae'n bwysig iawn eu dilyn er eich diogelwch chi'ch hun, eich teulu, ac yn enwedig eich babi yn y groth.

## 3. Beth allwch chi ei wneud i amddiffyn eich hun rhag mosgitos?

Mae mosgitos yn broblem fawr yn ein gwlad. Mae mosgitos hefyd yn lledaenu clefydau fel dengue. Mae'r mosgitos sy'n lledaenu'r firws Zika hefyd yn byw yn yr un amgylcheddau hyn. Felly, os ydych chi'n byw mewn ardal lle mae'r firws Zika yn weithredol, neu os ydych chi wedi teithio i ardal o'r fath, dylech chi wneud eich gorau i amddiffyn eich hun rhag mosgitos.

Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud ag ef:

• Gwisgwch grysau llewys hir a throwsus hir sy'n gorchuddio cymaint o'ch corff â phosibl. Byddwch yn arbennig o ofalus ynglŷn â hyn yn y bore, gyda'r nos a'r nos pan fydd y mosgitos fwyaf egnïol.
• Mae'n syniad da cael rhwydi mosgito ar ffenestri eich cartref. Fel arall, ceisiwch aros mewn mannau sydd ag aerdymheru.
• Defnyddiwch wrthlidydd mosgito sy'n cael ei argymell fel un diogel i fenywod beichiog. Mae'r rhain ar gael mewn fferyllfeydd. Fodd bynnag, cyn eu defnyddio, gofynnwch a ydyn nhw'n ddiogel i fenywod beichiog. Mae gan wefannau fel Asiantaeth Diogelu'r Amgylchedd yr Unol Daleithiau (EPA) wybodaeth am hyn.
• Dileu dŵrlogiad.Mae hyn yn rhywbeth rydyn ni hefyd yn ei wneud i frwydro yn erbyn dengue. Dylai plant lanhau baths, soseri o dan botiau blodau, teiars hen, a gwteri to yn rheolaidd i atal dŵr rhag cronni. Mae mosgitos yn dodwy wyau mewn mannau fel hyn.

Os dilynir y pethau hyn yn gywir, gellir lleihau'r risg o ddal y firws Zika o frathiadau mosgito yn fawr.

## 4. Rwy'n feichiog, a ddylwn i gael prawf am Zika?

Mae hyn hefyd yn bryder i lawer o bobl. Os ydych chi'n feichiog ac wedi teithio i neu'n byw mewn ardal lle mae'r firws Zika yn weithredol, efallai y byddai'n ddoeth cael prawf am Zika mewn rhai achosion.

Siaradwch â'ch meddyg am gael prawf am Zika os ydych chi:

• Os oes gennych symptomau Zika (fel twymyn, brech, poen yn y cymalau, llygaid coch).
• Os yw sgan uwchsain yn ystod eich beichiogrwydd yn dangos bod gan eich babi broblem sy'n gysylltiedig â Zika.
• Os yw'ch partner gwrywaidd wedi byw mewn ardal lle mae'r firws Zika yn weithredol neu wedi teithio i ardal.

Os ydych chi'n byw mewn ardal lle mae'r firws Zika yn weithredol, neu os ydych chi'n teithio'n aml i ardaloedd o'r fath, mae meddygon hefyd yn argymell cael prawf am Zika yn yr achosion canlynol:

• Unrhyw amser y bydd gennych symptomau.
• Yn ystod eich ymweliad gofal cynenedigol cyntaf.
• Yna, ddwywaith arall yn ystod beichiogrwydd, mewn clinigau cynenedigol rheolaidd.

Bydd eich meddyg yn dweud mwy wrthych am y profion hyn. Peidiwch byth â gwneud penderfyniadau ar eich pen eich hun. Gwnewch bopeth yn seiliedig ar gyngor meddygol.

## 5. Yn bwysicaf oll: Siaradwch â'ch meddyg!

Y peth pwysicaf rydyn ni wedi siarad amdano yw siarad yn agored gyda'ch meddyg am unrhyw bryderon neu gwestiynau sydd gennych chi. Mae cynllunio ar gyfer babi a beichiogrwydd yn brofiadau personol iawn. Gall eich sefyllfa a'ch ffactorau risg fod yn wahanol i rai eraill. Felly, peidiwch ag ymddiried yn yr hyn rydych chi'n ei glywed ar-lein neu gan ddieithriaid yn unig, ond ymgynghorwch â'ch meddyg eich hun.

Mae arbenigwyr iechyd yn ymchwilio'n gyson i'r firws Zika a'i effeithiau ar famau a babanod. Wrth i wybodaeth newydd ddod ar gael, gall canllawiau meddygol newid. Gallwch gael y wybodaeth ddiweddaraf trwy wirio gwefannau fel y CDC (Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau) . Fodd bynnag, mae'n bwysig trafod y wybodaeth hon gyda'ch meddyg a phenderfynu sut i'w rhoi ar waith mewn ffordd sy'n iawn i chi.

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Mae eich meddyg a gweithwyr gofal iechyd proffesiynol eraill yno i'ch helpu. Siaradwch â nhw heb ofn nac amheuaeth.

## Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly gadewch i ni grynhoi'r hyn rydyn ni wedi bod yn siarad amdano ychydig. Does dim angen bod ofn y firws Zika, ond mae angen i ni fod yn ofalus.

1. Teithio: Os ydych chi'n feichiog neu'n bwriadu beichiogi, osgoi teithio i ardaloedd lle mae Zika. Os oes rhaid i chi deithio, siaradwch â meddyg a chymerwch ragofalon.

2. Ymarferwch ryw diogel: Defnyddiwch gondomau os ydych chi neu'ch partner wedi bod mewn ardal risg Zika. Byddwch yn arbennig o ofalus os ydych chi'n feichiog.

3. Amddiffynwch eich hun rhag mosgitos: Gorchuddiwch eich corff, defnyddiwch atalydd mosgitos, a chadwch eich amgylchedd yn lân. Yn union fel amddiffyn eich hun rhag dengue.

4. Profion meddygol: Os oes gennych symptomau ac wedi bod yn agored i ardal risg, ewch i gael prawf am Zika yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg.

5. Cyngor meddygol: Yn gyntaf oll, siaradwch â'ch meddyg. Bydd ef neu hi'n rhoi'r cyngor gorau i chi.

Bydded i'r pethau hyn roi'r nerth i chi fod yn fam iach a hapus!

` Zika, Firws Zika, Firws Zika, Beichiogrwydd, Microceffali, Mosgitos, Mam feichiog, Cyngor iechyd