Mam Newydd, A Ddylen Ni Ddechrau Bwydo Eich Babi ar y Fron? (Hanfodion Bwydo ar y Fron i Famau Newydd)

Pan fyddwch chi'n dod yn fam newydd, mae gennych chi lawer o gwestiynau ar eich meddwl, onid oes? Yn enwedig ynglŷn â bwydo'ch babi ar y fron. Er bod bwydo ar y fron yn beth naturiol iawn, mae'n cymryd rhywfaint o ymarfer i'w wneud yn iawn. Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn yn syml. Gobeithio y bydd yr awgrymiadau hyn yn helpu i wneud y daith hon yn haws i chi.

Pryd fydd fy llaeth yn dechrau dod i mewn?

Mae hwn yn gwestiwn mawr i lawer o famau newydd. Mae'n normal meddwl pethau fel, "Pryd fydd fy llaeth yn dod i mewn? A fydd y babi'n gallu clymu?" Gadewch i ni weld sut mae hyn yn mynd.

Beth yw "colostrwm" sy'n dod yn ystod y dyddiau cyntaf?

Yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl i'ch babi gael ei eni, mae'ch corff yn cynhyrchu math arbennig iawn o laeth. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "golostrwm", neu fel mae meddygon yn ei alw, "llaeth cyntaf". Gall hyn ddod fel hylif trwchus, melynaidd i rai mamau. I eraill, gall fod ychydig yn deneuach, yn debycach i ddŵr. Fodd bynnag, mae hyn yn rhywbeth sydd yr un mor werth â goreuon i'ch babi.

Mae'r 'Colostrwm' hwn yn cynnwys llawer o faetholion sy'n cryfhau system imiwnedd y babi . Mae'r llaeth cyntaf hwn hefyd yn helpu i amddiffyn y babi rhag amrywiol afiechydon a heintiau. Meddyliwch amdano fel y brechlyn cyntaf y mae'r babi yn ei dderbyn cyn gynted ag y daw i'r byd hwn. Felly, peidiwch â gwastraffu hyd yn oed diferyn o'r llaeth cyntaf hwn.

Peth arall yw, mae'r `colostrwm` (colostrwm) hwn yn dod ychydig yn arafach. Hynny yw, mae'n dod mewn symiau bach. Mae rheswm dros hynny. Mae'r babi yn dal i ddysgu cydlynu sugno, anadlu a llyncu i gyd ar yr un pryd. Felly, gan fod y symiau bach hyn yn dod, mae'n haws i'r babi ddod i arfer â'r pethau hynny'n iawn. Mae fel dysgu gyrru car, sy'n cael ei wneud ar y dechrau. Felly, peidiwch â phoeni, rhowch y `colostrwm` (colostrwm) gwerthfawr hwn i'r babi.

Sut mae'n teimlo pan fydd llaeth go iawn yn dechrau dod i mewn?

Ar ôl tri i bedwar diwrnod o golostrwm, byddwch chi'n teimlo bod eich bronnau'n mynd ychydig yn llawn ac yn dynn. Efallai y bydd rhai mamau hefyd yn teimlo ychydig yn drwm ac yn gynnes. Peidiwch â phoeni, mae hyn yn arwydd bod eich cyflenwad llaeth yn cynyddu ac yn newid o golostrwm i laeth aeddfed . Mae'r llaeth hwn fel arfer yn wyn ei liw ac mae ganddo gysondeb ychydig yn drwchus. Fodd bynnag, gall hyn hefyd amrywio ychydig o fam i fam. Efallai y bydd gan rai laeth ychydig yn ddyfrllyd. Nid yw hynny'n broblem.

A ddylwn i boeni os daw fy llaeth yn hwyr?

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, 'O, dydw i ddim wedi cael llaeth eto, dydw i ddim yn gwybod a yw fy llaeth yn dod i mewn yn hwyr.' Peidiwch â phoeni. Weithiau, yn enwedig os cawsoch chi doriad Cesaraidd neu os oes gennych chi gyflwr fel Diabetes Mellitus, mae'n normal i'ch llaeth ddod i mewn ychydig yn hwyr. Nid yw'n beth mawr.

Fodd bynnag, os ydych chi'n teimlo felly, y peth gorau i'w wneud yw dweud wrth eich meddyg, gweithiwr iechyd teulu, neu nyrs.Hyd yn oed os mai dim ond colostrwm sydd gan y babi am yr ychydig ddyddiau cyntaf, bydd y meddyg eisiau sicrhau bod y babi yn cael digon o fwyd. Byddant yn gwirio pwysau'r babi a nifer y clytiau gwlyb y dydd. Bydd hyn yn eu helpu i wybod a yw'r babi yn gwneud yn dda.

Mae'n bwysig iawn bwydo'ch babi ar y fron mor aml â phosibl yn ystod y cyfnod hwn. Rhowch eich babi ar y fron o leiaf bob 2-3 awr, ddydd a nos. Dyma pryd mae'ch corff yn anfon signal i 'wneud mwy o laeth'. Mae hyn yn golygu bod eich cynhyrchiad llaeth yn cael ei ysgogi. Mae fel cyflenwi'r galw.

Pryd ddylwn i ddechrau bwydo fy mabi ar y fron?

Mae hwn hefyd yn bwynt pwysig iawn. Mae'n well dechrau cyn gynted â phosibl.

Mantais yr Awr Aur

Os yn bosibl, mae'n well dechrau bwydo'ch babi ar y fron o fewn awr i'w eni. Weithiau rydym yn galw hyn yn 'Awr Aur'. Mae'n golygu'r awr aur.

Y rheswm yw bod babanod yn aml yn effro ac yn effro iawn yn ystod yr oriau cyntaf ar ôl eu geni. Felly pan fyddwch chi'n dechrau bwydo ar y fron ar unwaith, mae'n haws manteisio ar effro naturiol y babi a'i gael i arfer â sugno'n dda. Hefyd, mae dal eich babi yn agos atoch chi cyn gynted ag y caiff ei eni a rhoi cyswllt croen-wrth-groen iddo yn gymorth mawr wrth ddechrau bwydo ar y fron. Mae hefyd yn cryfhau'r cysylltiad rhyngoch chi a'ch babi, yn cadw'r babi'n gynnes, ac mae ganddo lawer o fanteision, fel sefydlogi ei anadlu.

Beth sy'n digwydd ar ôl yr awr gyntaf?

Ar ôl yr oriau cyntaf hynny, mae babanod newydd-anedig yn tueddu i gysgu am y rhan fwyaf o'r 24 awr nesaf. Dyna eu natur. Felly gall fod ychydig yn anodd glynu'n iawn. Efallai na fyddant yn gallu sugno'n iawn oherwydd eu bod yn cysgu.

Ond peidiwch â phoeni. Hyd yn oed os yw'ch babi yn cysgu, ceisiwch ei ddeffro bob dwy i dair awr a rhoi rhywfaint o laeth iddo. Weithiau gallwch ei ddeffro trwy lacio ei ddillad ychydig, newid ei gewyn, mwytho ei goesau ychydig, neu roi pat ysgafn iddo ar ei foch. Bydd eich meddyg yn dweud mwy wrthych am hyn.

Sut ydych chi'n gwybod a yw'r babi yn yfed digon o laeth?

Iawn, nawr rydych chi'n bwydo'ch babi. Ond sut ydych chi'n gwybod yn sicr a yw'ch babi yn cael digon o laeth ac a yw'n cael digon? Mae hwn yn gwestiwn sydd gan lawer o famau. Mae'n normal meddwl, "Dydw i ddim yn gwybod a ydw i'n cael digon o laeth." Peidiwch â phoeni, mae yna ychydig o ffyrdd syml o wneud hyn.

Edrychwch ar napcynnau'r babi.

• Diapers Gwlyb: Ar ôl yr ychydig ddyddiau cyntaf (ar ôl y trydydd neu'r pedwerydd diwrnod), os yw babi fel arfer yn troethi chwe gwaith neu fwy y dydd (hynny yw, os yw'n gwlychu o leiaf chwe diaper), mae'n arwydd da bod y babi yn cael digon o hylifau. Dylai'r wrin fod yn felyn golau ac yn ddi-arogl. Yn y dyddiau cynnar, gall y nifer hwn fod ychydig yn llai, tua un neu ddau y dydd. Ond dylai'r nifer hwn gynyddu wrth i'r llaeth ddechrau dod i mewn.
• Clytiau/Baw Budr:Yn ystod y dyddiau cyntaf, bydd baw eich babi yn wyrdd tywyll i ddu ac yn gludiog. Rydym hefyd yn ei alw'n 'meconiwm'. Ymhen ychydig ddyddiau, wrth i'ch llaeth ddod i mewn, bydd yn troi'n felyn, ychydig yn rhedegog, ac yn llinynnog. Os yw'ch babi yn bawio dair neu bedair gwaith y dydd, mae hynny'n arwydd da.

Sylwch ar ymddygiad y ci bach.

• Pan fydd y babi wedi gorffen yfed, a yw'n dawel ac yn fodlon ? A yw'n symud ei aelodau'n araf, yn ymddangos yn hapus? Neu a yw'n cysgu'n gadarn? Mae hynny'n arwydd da.
• Ydy'r babi'n egnïol ac yn effro pan mae'n effro? Ydy e'n symud ei aelodau? Ydy e'n edrych arnoch chi? Ond mae'n iawn.
• Ydych chi'n clywed synau llyncu'r babi wrth sugno llaeth? Ydy e'n sugno'n gyflym i ddechrau, yna'n araf ac yn ddwfn? Mae'r rhain hefyd yn arwyddion da.
• Ond os yw'ch babi yn crio'n gyson, ddim yn dawel hyd yn oed ar ôl bwydo, ddim eisiau gollwng gafael ar y fron, yn gysglyd iawn, neu ddim â diddordeb mewn sugno, dylech chi ddweud wrth eich meddyg amdano.

Ennill pwysau'r babi

Dyma'r dangosydd pwysicaf . Mae'n normal i gŵn bach golli ychydig (tua 5% - 10%) o'u pwysau geni yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl eu geni. Fodd bynnag, os ydyn nhw'n cael digon o laeth, dylen nhw adennill y pwysau hwnnw o fewn wythnos neu ddwy ac ennill pwysau'n raddol. Bydd eich meddyg neu weithiwr iechyd teuluol yn gwirio pwysau'r ci bach yn rheolaidd ac yn rhoi gwybod i chi.

Y problemau bach cyntaf sy'n codi wrth fwydo ar y fron

Ni waeth pa mor naturiol yw bwydo ar y fron, efallai y bydd rhai anghysuron a phroblemau bach yn y camau cynnar. Peidiwch â bod ofn ohonynt. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r rhain yn bethau y gellir eu datrys.

Tethau Dolurus

Pan fyddwch chi'n dechrau bwydo ar y fron am y tro cyntaf, mae'n normal i'ch tethau fod ychydig yn sensitif ac yn ddolurus. Ond os ydyn nhw'n ddolurus, wedi cracio, neu'n gwaedu , nid yw hynny'n normal. Y prif reswm am hyn yw nad yw'ch babi yn cydio'n iawn. Gall hyn ddigwydd os yw'ch babi ond yn sugno ar y deth. Dylai'r rhan fwyaf o'r areola (yr ardal dywyll o amgylch y deth) fod yng ngheg eich babi.

Os oes gennych chi boen difrifol fel hyn, ceisiwch gymorth gan feddyg, ymgynghorydd llaetha, neu nyrs brofiadol ar unwaith. Byddan nhw'n dangos i chi sut i glynu'n iawn. Weithiau gallant hyd yn oed roi ychydig o eli i chi.

Gorlif y fron

Weithiau, yn enwedig pan fydd eich cyflenwad llaeth yn dda, gall y ddwy fron ddod yn llawn llaeth, teimlo'n galed ac yn boenus, fel carreg. Gelwir hyn yn gorlenwi'r fron.

Y peth gorau i'w wneud ar gyfer hyn yw bwydo'ch babi ar y fron yn aml . Bydd hyn yn gwagio'r bronnau. Rhowch gywasgiad cynnes cyn bwydo.Gallwch hefyd gael rhyddhad drwy wneud hyn neu drwy gymryd bath poeth. Gallwch hefyd roi cywasgiad oer ar ôl i chi orffen bwydo ar y fron. Os yw'r boen yn ormod, gallwch dynnu rhywfaint o laeth â llaw.

Peidiwch ag ofni gofyn am help!

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Os oes gennych unrhyw gwestiynau am fwydo ar y fron, peidiwch ag ofni gofyn i'ch meddyg, gweithiwr iechyd teulu, nyrs brofiadol, neu ymgynghorydd llaetha . Maen nhw'n barod i'ch helpu. Weithiau, gallwch hefyd gael cyngor da gan rywun profiadol, fel eich mam neu fam-yng-nghyfraith.

Y pethau pwysicaf i chi eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rwy'n gobeithio bod gennych chi rai syniadau nawr am fwydo ar y fron fel mam newydd. Cadwch y pethau hyn mewn cof:

• Amynedd ac ymarfer: Mae bwydo ar y fron yn cymryd amser ac ymarfer i ddod i arfer ag ef. Felly byddwch yn amyneddgar. Peidiwch â chynhyrfu.
• Gwerth colostrwm: Mae'r colostrwm a gynhyrchir yn y dyddiau cynnar fel aur i'r babi. Mae'n cynyddu gallu'r babi i wrthsefyll salwch.
• Dechreuwch yn gynnar: Dechreuwch fwydo ar y fron cyn gynted â phosibl, o fewn awr i'r enedigaeth. Mae cyswllt croen-i-groen yn bwysig iawn.
• Bwydwch yn aml: Yn enwedig yn yr wythnosau cyntaf, bwydwch eich babi ar alw ac o leiaf bob 2-3 awr, ddydd a nos.
• Gweld a yw eich babi yn cael unrhyw un o'r canlynol: Rhowch sylw i nifer y napcynnau gwlyb, amlder symudiadau'r perfedd, ymddygiad y babi, ac ennill pwysau.
• Meddyliwch amdanoch chi'ch hun hefyd: yfwch ddigon o ddŵr, bwytewch fwydydd maethlon, a chael cymaint o orffwys â phosibl. Dim ond os ydych chi'n iach y gallwch chi ddarparu llaeth da i'ch babi.
• Ceisiwch gymorth: Os oes gennych unrhyw broblemau, peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun, ond gofynnwch am gymorth gan feddyg neu rywun sy'n gwybod am hyn.

Rwyt ti'n fam wych! Rwy'n dymuno'r holl nerth i ti ar gyfer y daith hon. Gallwch chi roi'r gorau i'ch babi! Mae hwn yn her ac yn brofiad hardd.

` Bwydo ar y fron, mam newydd, babi ar y fron, colostrwm, sut mae llaeth yn dod i mewn, problemau bwydo ar y fron, bwydo ar y fron Sinhala