Ydych chi hefyd yn disgwyl babi? Gadewch i ni ddysgu am hedfan! (Hedfan yn ystod Beichiogrwydd)

Mae cael babi yn gyfnod arbennig iawn, prydferth a llawn cyfrifoldebau mewn bywyd, onid yw? Felly os oes rhaid i chi deithio am un rheswm neu'i gilydd yn ystod yr amser gwerthfawr hwn, yn enwedig os oes rhaid i chi deithio pellteroedd hir ar awyren, efallai y bydd gennych gwestiwn bach, ofn, "O, ydy hyn yn dda i mi a fy mabi? A fydd unrhyw broblemau?". Mae'n rhesymol meddwl hyn mewn gwirionedd. Felly gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fwy manwl heddiw.

A yw hi wir yn ddiogel teithio ar awyren yn ystod beichiogrwydd?

Dyma’r peth. Y rhan fwyaf o’r amser, os yw eich beichiogrwydd yn mynd yn dda a heb unrhyw gymhlethdodau , does dim problem fawr gyda hedfan. Ond mae yna ychydig o bethau i fod yn ymwybodol ohonynt.

Yn syml, os nad yw eich dyddiad geni yn agos iawn, sy'n golygu llai na phedair wythnos i ffwrdd (cyn 36 wythnos), a bod eich meddyg yn dweud nad oes gennych chi na'ch babi unrhyw gyflyrau meddygol arbennig sy'n ei gwneud yn ofynnol i chi aros adref, yna nid oes problem gyda hedfan. Gall y rhan fwyaf o fenywod beichiog iach hedfan tan tua phedair wythnos cyn eu dyddiad geni (hynny yw, tan tua 36 wythnos o feichiogrwydd). Ar ôl hynny, oherwydd bod y siawns o gael babi yn uwch, mae'n well osgoi teithio pellter hir. Dychmygwch pa mor anodd fyddai cael babi yn sydyn, hyd yn oed ar awyren.

Beth yw'r sefyllfaoedd arbennig lle gall teithio awyr fod yn beryglus?

Nid yw pawb yr un fath. Weithiau gall hedfan fod ychydig yn beryglus. Mae meddygon yn argymell bod mamau beichiog â chyflyrau iechyd penodol yn osgoi hedfan.

Byddwch yn ofalus os oes gennych unrhyw un o'r problemau iechyd hyn.

Mae gan rai mamau gyflyrau iechyd arbennig, ac nid yw hedfan yn syniad da ar yr adeg honno.

• Pwysedd gwaed uchel: Os oes gennych bwysedd gwaed uchel, hynny yw, gorbwysedd, gall y cyflwr hwn gael ei gymhlethu ymhellach gan y newidiadau pwysau sy'n digwydd yn ystod hedfan.
• Ceuladau gwaed: Os oes gennych broblem ceuladau gwaed, neu os oes gan rywun yn eich teulu hanes ohoni, gall y risg hon fod hyd yn oed yn uwch ar hediadau. Mae hyn oherwydd gall aros mewn un safle am gyfnod rhy hir amharu ar gylchrediad y gwaed a chynyddu'r risg o ffurfio ceuladau gwaed.
• Hanes gamesgoriad: Os ydych chi wedi cael gamesgoriadau blaenorol, dylech chi drafod hyn gyda'ch meddyg cyn gwneud penderfyniad.
• Hanes esgor cynamserol: Os ydych chi wedi cael babanod blaenorol yn ystod beichiogrwydd isel, hynny yw, os ydych chi wedi cael esgor cynamserol, mae hynny hefyd yn ffactor risg.
• Os ydych chi wedi cael beichiogrwydd ectopig: Dylid ystyried beichiogrwydd ectopig blaenorol hefyd, sy'n golygu ffetws a gafodd ei fewnblannu y tu allan i'r groth.
• Problemau cynenedigol eraill:Yn ogystal â hyn, os oes gennych unrhyw gymhlethdodau eraill sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg cyn hedfan.

Pwysig: Dylai menywod beichiog osgoi hedfan i uchderau uchel, i ardaloedd lle mae clefydau'n gyffredin, fel gwledydd â firws Zika neu falaria, neu i ardaloedd lle mae angen brechiadau arbennig cyn teithio. Y peth gorau yw gofyn i'ch meddyg am hyn.

A fydd hyn yn peri risg i'r babi yn y groth?

Mae hyn yn bryder mawr i lawer o famau. I fam sydd mewn iechyd da ac sydd â beichiogrwydd heb gymhlethdodau, nid yw hedfan yn peri risg sylweddol i'r babi. Fel arfer, gan fod y pwysau aer ar awyrennau yn cael ei reoli, ychydig iawn o effaith sydd ganddo ar y babi.

Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw gymhlethdodau yn ystod eich beichiogrwydd, yn enwedig os oes gennych unrhyw broblemau gyda'ch calon a'ch system gardiofasgwlaidd, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg cyn hedfan. Bydd ef neu hi yn eich helpu i benderfynu beth sydd orau i chi a'ch babi.

Beth arall sydd angen i chi ei wybod am hyn?

Wrth gynllunio hediad, mae yna ychydig o bethau bach eraill y mae angen i chi roi sylw iddynt.

Os yw'n daith hir, peidiwch ag anghofio siarad â'r meddyg!

Os ydych chi'n cynllunio taith hir, neu daith a fydd yn cymryd sawl diwrnod, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg amdano. Gall ef neu hi asesu'ch iechyd a rhoi cyngor penodol i chi os oes angen. Gan fod pob beichiogrwydd yn unigryw , mae'n ddoeth cael cyngor sydd wedi'i deilwra i chi.

Gofynnwch i'r cwmni hedfan am fanylion union.

Nesaf, siaradwch â'r cwmni hedfan rydych chi'n bwriadu hedfan gyda hi a darganfyddwch yn union beth yw eu rheolau ynghylch teithio i famau beichiog.

• Mae'r rhan fwyaf o gwmnïau hedfan fel arfer yn caniatáu i famau beichiog deithio tan tua 37 wythnos .
• Efallai y bydd rhai cwmnïau hedfan, yn enwedig yng nghyfnodau olaf beichiogrwydd, yn gofyn am ddogfen gan eich meddyg yn cadarnhau eich bod yn ddigon iach i deithio ar y dyddiad geni.

Felly, mae'n werth ymchwilio i'r pethau hyn cyn archebu tocyn. Yna ni fydd yn rhaid i chi boeni am unrhyw beth yn ddiweddarach.

Hefyd, gwnewch ychydig o ymchwil ar eich yswiriant.

Mae hyn yn bwysig iawn os ydych chi'n teithio dramor. Gwiriwch i weld a yw eich polisi yswiriant iechyd cyfredol yn cynnwys cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd a phroblemau iechyd newyddenedigol a allai godi dramor.

Os nad yw wedi'i gynnwys, ystyriwch gael yswiriant iechyd teithio ychwanegol, oherwydd hyd yn oed os bydd rhywbeth annisgwyl yn digwydd, gall fod yn broblem fawr i dalu'r treuliau hynny.

Sut i wneud eich hediad mor gyfforddus â phosibl? Ychydig o awgrymiadau!

Gall hedfan fod braidd yn drafferth, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd. Ond os ydych chi'n gofalu am ychydig o bethau bach, gallwch chi wneud y daith yn llawer mwy cyfforddus.

• Symudwch eich coesau'n aml, cerddwch o gwmpas ychydig os yn bosibl: Yn enwedig ar hediadau hir, gall eistedd yn llonydd am oriau leihau cylchrediad y gwaed yn eich coesau. Gall hyn gynyddu'r risg o geuladau gwaed, yn enwedig thrombosis gwythiennau dwfn (DVT). I atal hyn, symudwch eich coesau'n aml, yn enwedig eich coesau isaf, wrth eistedd yn eich sedd. Mae'n syniad da codi a cherdded o amgylch yr eil unwaith yr awr.
• Gwisgwch hosanau cymorth: Mae'r rhain wedi'u cynllunio'n arbennig i wella cylchrediad y gwaed yn y coesau ac atal ceuladau gwaed. Siaradwch â'ch meddyg i ddewis y math cywir o hosanau cymorth i chi.
• Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser: Er mwyn osgoi unrhyw berygl yn ystod tyrfedd, gwisgwch eich gwregys diogelwch pryd bynnag y byddwch yn eistedd. Ond gwnewch yn siŵr eich bod yn ei wisgo'n isel, fel nad yw'n dynn ar eich stumog.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Mae'r aer y tu mewn i awyrennau fel arfer yn sych, felly yfwch ddigon o ddŵr i atal dadhydradiad.
• Gwisgwch ddillad cyfforddus: Bydd gwisgo dillad llac, cyfforddus nad ydynt yn dynn yn gwneud i chi deimlo'n llawer mwy cyfforddus.
• Defnyddiwch obennydd os oes angen: Mae'n syniad da cario gobennydd bach (gobennydd teithio) er mwyn cysur eich cefn a'ch gwddf.

Yn olaf, cofiwch (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano, dylech chi fod yn glir ynglŷn â hedfan yn ystod beichiogrwydd.

I grynhoi, nid oes gan y rhan fwyaf o famau sydd â beichiogrwydd iach unrhyw broblemau mawr wrth hedfan, yn enwedig yn ystod y 36 wythnos gyntaf o feichiogrwydd. Fodd bynnag, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg a chael ei gymeradwyaeth. Mae hefyd yn bwysig bod yn ymwybodol o reolau'r cwmni hedfan, bod yn ofalus am eich yswiriant, a dilyn ychydig o awgrymiadau i wneud eich taith yn fwy cyfforddus.

Dymunwn daith ddiogel i chi a bywyd hardd gyda babi iach! Gofalwch am bopeth!

Beichiogrwydd , teithio awyr, mam feichiog, genedigaeth, awgrymiadau iechyd, diogelwch teithio awyr, cymhlethdodau beichiogrwydd