Sut i wirio tymheredd eich plentyn trwy ei geg? (Tymheredd y Genau) Gadewch i ni ddarganfod yn union!

Fel mam neu dad, weithiau rydych chi'n cael ychydig o ofn pan fydd eich plentyn yn teimlo fel bod ganddo dwymyn, onid ydych chi? Yna'r peth cyntaf rydyn ni'n ei wneud yw cymryd thermomedr a gwirio tymheredd y plentyn. Ond mae gwirio'r tymheredd hwn hefyd yn rhywbeth y mae angen ei wneud yn gywir. Mae yna ychydig o bethau i fod yn ofalus amdanynt, yn enwedig wrth wirio'r tymheredd trwy'r geg (tymheredd y geg). A ddylem ni siarad am hynny heddiw?

Pam mae angen i ni fesur twymyn plentyn yn gywir?

Yn syml, nid clefyd yw twymyn, ond arwydd o glefyd. Mae twymyn yn digwydd pan fydd ein corff yn ymladd haint y tu mewn i ni. Felly, pan fyddwn yn mesur twymyn ein plentyn yn gywir, gallwn ddeall sut mae'r plentyn yn gwneud. Hefyd, mae hyn yn helpu meddyg yn fawr wrth egluro'r manylion am y plentyn a phenderfynu pa fath o driniaeth sydd ei hangen a beth i'w wneud. Felly, mae'n bwysicach gwirio'r tymheredd gyda thermomedr na dim ond y tymheredd y gallwch ei deimlo â'ch llaw.

Beth yw'r oedran gorau i gymryd tymheredd y geg?

Y rhan fwyaf o'r amser, gall plentyn gymryd tymheredd llafar erbyn iddo fod yn 4 neu 5 oed . Gall fod ychydig yn anoddach i blant iau.

Dychmygwch, os dywedwn wrth fabi bach, “Agorwch eich ceg, rhowch hwn o dan eich tafod, peidiwch â chnoi,” mae'n anodd iddyn nhw ddeall ac aros felly, onid yw? Maen nhw'n ceisio cnoi'r nodwydd twymyn, ei rhoi allan, a chwarae gyda hi. Dyna pam y dywedir pan fydd y plentyn ychydig yn hŷn, yn deall yr hyn rydyn ni'n ei ddweud, ac yn meddu ar ddigon o amynedd i gadw'r nodwydd twymyn yn eu ceg, mae cymryd y tymheredd trwy'r geg yn fwy llwyddiannus. I blant iau na hynny, gellir defnyddio dulliau eraill fel y gesail (axillary) i gymryd y tymheredd.

Ystyriwch y pethau hyn cyn gwirio'ch ceg am dwymyn

Mae yna ychydig o bethau y mae angen i ni fod yn ofalus amdanynt cyn cymryd tymheredd drwy'r geg. Dim ond drwy wneud y pethau hyn yn gywir y byddwn yn gallu mesur y tymheredd yn gywir.

Pa fath o thermomedr ddylwn i ei ddefnyddio?

Mae hyn yn bwysig iawn. Dylech chi ddefnyddio thermomedr digidol yn bendant.

Yn y gorffennol, roedd sgiwerau bambŵ gwydr a oedd yn cynnwys mercwri. Ni argymhellir eu defnyddio nawr. Oherwydd, os yw sgiwer bambŵ o'r fath yn cael ei dorri'n ddamweiniol, mae'r mercwri ynddo yn wenwynig ac yn beryglus iawn. Felly, ni argymhellir eu defnyddio nawr.

Mae thermomedrau digidol yn hawdd i'w defnyddio, yn ddiogel, ac yn arddangos y tymheredd yn glir mewn rhifau. Mae rhai hyd yn oed yn newid lliw os yw'r tymheredd yn rhy uchel.

Pa mor hir ar ôl bwyta ac yfed ddylwn i gymryd fy nhymheredd?

Dylech aros o leiaf 20 i 30 munud ar ôl i'ch plentyn fwyta neu yfed unrhyw beth (poeth neu oer) cyn gwirio ei dymheredd trwy'r geg.

Dychmygwch, beth sy'n digwydd os cymerwch dymheredd plentyn yn y geg ar ôl iddo fwyta llawer iawn o hufen iâ? Oherwydd yr oerfel y tu mewn i'r geg, mae'r thermomedr yn dangos tymheredd is na'r tymheredd gwirioneddol. Neu, os cymerwch dymheredd plentyn ar ôl iddo yfed te poeth neu laeth, mae'r thermomedr yn dangos tymheredd uwch na'r tymheredd gwirioneddol oherwydd y gwres yn y geg. Yna ni allwn gael mesuriad cywir. Dyna pam rydyn ni'n dweud i aros ychydig a chymryd y tymheredd ar ôl i dymheredd y geg ddychwelyd i normal.

Gweld a oes unrhyw beth arall yn y geg.

Cyn cymryd y tymheredd, os oes gan y plentyn unrhyw beth yn ei geg, fel gwm cnoi, toffi, neu fwlto, dylid ei dynnu. Pan fydd y pethau hyn yn y geg, ni fydd y thermomedr wedi'i osod yn iawn o dan y tafod, ac mae siawns uchel y bydd y darlleniad tymheredd yn anghywir.

Iawn, nawr sut yn union ydych chi'n gwirio am dwymyn yn y geg?

Iawn, gadewch i ni weld nawr sut i gymryd tymheredd plentyn yn gywir trwy'r geg. Os dilynwch y camau hyn, gallwch chithau fesur tymheredd plentyn yn gywir.

1. Gwiriwch y domen: Yn gyntaf, gwiriwch fod eich thermomedr digidol yn lân. Mae'n bwysig glanhau blaen y thermomedr cyn ac ar ôl ei ddefnyddio trwy ei sychu â dŵr llugoer a sebon neu swab alcohol y gallwch ei brynu yn y fferyllfa. Bydd hyn yn helpu i atal lledaeniad germau.

2. Paratowch y plentyn: Siaradwch â'r plentyn a chyfarwyddwch ef/hi â rhywbeth fel, “Fab/merch, gadewch i ni edrych ar y dwymyn o'r geg nawr. Peidiwch â bod ofn, fydd hi ddim yn brifo o gwbl. Bydd Mam/Dad yn helpu.” Yna bydd ef/hi'n gallu eistedd heb fynd yn nerfus.

3. Rhowch y thermomedr o dan y tafod: Nawr rhowch ran fetel (blaen y synhwyrydd) y thermomedr yn union o dan dafod y plentyn . Mae'n well os gallwch ei osod ar un ochr i'r tafod, ychydig y tu mewn (yn y poced isdafod), nid yn union yng nghanol y tafod. Oherwydd dyna lle mae tymheredd y corff yn cael ei synhwyro orau a mwyaf cywir.

4. Dywedwch wrth eich plentyn am gau ei wefusau: Ar ôl rhoi'r thermomedr o dan ei dafod, dywedwch wrtho am gau ei wefusau'n dynn , fel pe baent yn ceisio gwasgu'r thermomedr y tu mewn i'w geg. Ond dylech hefyd ei gwneud yn glir na ddylent gnoi arno . Gall hyd yn oed thermomedrau digidol dorri os cânt eu cnoi, neu ni fyddant yn cael darlleniad cywir.

5. Ymlaciwch ac anadlwch drwy'ch trwyn: Dywedwch wrth eich plentyn am anadlu'n araf drwy ei drwyn heb siarad na chnoi ar y botel. Os ydyn nhw'n anadlu drwy eu ceg, gall yr awyr y tu allan fynd i mewn i'w ceg a newid y darlleniad tymheredd. Felly, dywedwch wrthyn nhw am ymlacio a pheidio â phoeni.

6. Arhoswch am y sain “bîp”: Bydd y rhan fwyaf o thermomedrau digidol yn bipio pan fyddant yn mesur eich tymheredd. Arhoswch am y bîp. Mae rhai thermomedrau yn cymryd 10-30 eiliad, tra bod eraill yn cymryd hyd at funud. Gwiriwch lawlyfr y thermomedr rydych chi'n ei ddefnyddio i ddarganfod pa mor hir y mae fel arfer yn ei gymryd.

7. Darllenwch y tymheredd:Ar ôl y sain “bîp”, tynnwch y thermomedr allan yn araf a darllenwch y tymheredd ar yr arddangosfa ddigidol. Mae'n syniad da ei ysgrifennu i lawr yn rhywle, yn enwedig os oes angen i chi ddweud wrth feddyg.

Pan ddangosir i chi pa mor uchel yw'r dwymyn, beth ddylech chi ei ddeall wrth hynny?

Iawn, nawr rydych chi wedi cymryd eich tymheredd. Mae'r thermomedr yn dangos rhif. Beth mae hynny'n ei olygu?

• Mae tymheredd arferol person iach yn y geg rhwng 36.5°C a 37.5°C (97.7°F a 99.5°F) . Fodd bynnag, gall hyn amrywio ychydig o berson i berson ac yn dibynnu ar yr amser o'r dydd. Gall tymheredd y corff fod ychydig yn uwch gyda'r nos nag yn y bore.
• Os yw tymheredd y geg yn 38°C (38 gradd Celsius) neu'n uwch (hynny yw, 100.4°F neu'n uwch), rydym yn ei ystyried yn dwymyn.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Does dim angen bod ofn twymyn drwy'r amser. Ond mewn achosion fel hyn, mae'n well gweld meddyg a chael cyngor yn bendant:

• Os oes gan fabi o dan 3 mis oed dwymyn o 38°C (100.4°F) neu uwch, dylech weld meddyg ar unwaith. Gall twymyn mewn babi o'r oedran hwn fod yn arwydd o haint difrifol iawn.
• Os oes gan blentyn hŷn dwymyn a symptomau peryglus eraill fel anhawster anadlu, gwddf anystwyth (anhawster plygu'r gwddf), brech sydyn, cysgadrwydd neu aflonyddwch gormodol, gwrthod bwyta neu yfed, neu drawiadau/ffitiau , ni waeth pa mor uchel yw'r dwymyn, ewch i weld meddyg ar unwaith.
• Os yw'r dwymyn yn parhau am fwy na dau neu dri diwrnod, os nad yw'r dwymyn yn gostwng hyd yn oed ar ôl i chi roi meddyginiaeth fel Paracetamol yn ôl cyngor meddyg, neu os nad yw'r plentyn yn bwyta nac yn yfed ac yn ddiog ac yn ddiog iawn, mae'n well gweld meddyg.
• Hyd yn oed os yw twymyn eich plentyn wedi gostwng, os nad yw ei ymddygiad yn normal, neu os oes gennych unrhyw amheuon neu ofnau, peidiwch byth ag oedi cyn ceisio cyngor gan feddyg.

Cofiwch, os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon ynghylch twymyn eich plentyn neu ei iechyd, nid yw byth yn rhy hwyr i geisio cyngor meddygol. Dyma'r peth gorau y gallwch chi ei wneud dros eich plentyn.

Beth ydych chi'n ei wneud ar ôl gwirio'ch tymheredd?

Hyd yn oed ar ôl i'r dwymyn ostwng, mae yna ychydig o bethau i'w gwneud o hyd.

• Yn gyntaf, glanhewch y sgiwer bambŵ yn drylwyr fel y soniwyd yn gynharach, rhowch orchudd bach arno os oes gennych un, a'i storio mewn lle diogel lle na all rhai bach gyrraedd ato.
• Diolchwch i'ch plentyn am ei amynedd wrth eich helpu i wirio ei dwymyn, a'i ganmol. Gofynnwch rywbeth fel, "Mae drosodd nawr, onid oedd yn brifo?"
• Os oes twymyn, gallwch roi dos o Baracetamol sy'n briodol ar gyfer pwysau'r plentyn, fel y cynghorwyd gan feddyg yn flaenorol. Ond cofiwch, peidiwch â rhoi meddyginiaethau fel Aspirin i blant ifanc heb gyngor meddyg, yn enwedig yn ystod twymyn firaol.Gall achosi cyflwr peryglus iawn a sy'n peryglu bywyd o'r enw Syndrom Reye.
• Rhowch ddigon o hylifau i blentyn sydd â thwymyn i'w yfed, fel dŵr, sudd ffrwythau a the llysieuol. Mae hyn yn bwysig iawn i atal dadhydradiad.
• Gwisgwch ddillad cotwm ysgafn am y plentyn. Gwnewch yn siŵr ei fod yn cael digon o orffwys.

Peidiwch â gwneud y camgymeriadau hyn!

Wrth gymryd tymheredd o'r geg, gallwn weithiau wneud camgymeriadau bach heb hyd yn oed sylweddoli hynny. Felly byddwch yn ymwybodol o'r pethau hyn:

• Cymryd tymheredd ar ôl bwyta neu yfed, yn enwedig ar ôl bwyta rhywbeth poeth neu oer.
• Gosod y sgiwer bambŵ uwchben y tafod (dylid ei osod yn union o dan y tafod).
• Ceisio gwirio'r tymheredd pan fydd y plentyn yn siarad, yn cnoi ar y pothell twymyn, neu'n symud o gwmpas.
• Defnyddio sgiwerau bambŵ sydd wedi torri, hen, neu sy'n cael eu gweithredu gan fatri.
• Rhannu sgiwer bambŵ heb ei lanhau.

Crynodeb: Neges i'w Chwipio Adref

Gobeithiwn eich bod wedi cael dealltwriaeth dda o dymheredd y geg o'r hyn rydym wedi'i drafod. Yn olaf, gadewch inni atgoffa ein hunain o'r pwyntiau hyn:

• Yr oedran gorau i blentyn gymryd tymheredd llafar fel arfer yw ar ôl 4-5 oed.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn defnyddio thermomedr digidol . Peidiwch byth â defnyddio thermomedr mercwri gwydr!
• Dylech aros o leiaf 20-30 munud ar ôl i'ch plentyn fwyta neu yfed rhywbeth cyn cymryd tymheredd o'i geg.
• Rhowch flaen y thermomedr o dan y tafod, i un ochr , a dywedwch wrth y plentyn am gau ei wefusau, anadlu trwy ei drwyn, a pheidio â chnoi.
• Byddwch yn amyneddgar nes bod y sgiwer bambŵ yn gwneud sain "bîp" neu nes bod yr amser penodedig wedi mynd heibio.
• Ystyrir tymheredd geneuol o 38°C (100.4°F) neu uwch yn dwymyn.
• Os oes gan fabi o dan 3 mis oed dwymyn, neu os yw'r dwymyn yn cyd-fynd â symptomau peryglus eraill (anhawster anadlu, trawiadau, gormod o gysgadrwydd), neu os oes gennych unrhyw amheuon, ewch i weld meddyg ar unwaith.
• Glanhewch y sgiwer bambŵ yn drylwyr cyn ac ar ôl ei ddefnyddio.

Os dilynwch yr awgrymiadau hyn, gallwch fesur twymyn eich plentyn yn gywir a rhoi'r gofal sydd ei angen arno. Fel bob amser, peidiwch ag oedi cyn gofyn i feddyg os oes gennych unrhyw bryderon.