Ydych chi'n disgwyl babi? Yna gwyddoch y pethau hyn am ddŵr tap! (Diogelwch Dŵr Tap yn ystod Beichiogrwydd)

Os ydych chi'n disgwyl babi y dyddiau hyn, mae'n debyg bod gennych chi lawer o gwestiynau ar eich meddwl, iawn? Ynglŷn â beth i'w fwyta a'i yfed, sut i fod yn ofalus, a hyd yn oed y pethau lleiaf, mae'n debyg bod gennych chi un cwestiwn mewn golwg. Felly heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gwestiwn cyffredin sydd gan lawer o bobl. Hynny yw, a yw'r dŵr tap rydyn ni'n ei yfed yn ystod beichiogrwydd yn ddiogel iawn? Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl, iawn?

Pa mor ddiogel yw dŵr tap mewn gwirionedd?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r dŵr tap rydyn ni'n ei gael gartref yn ddiogel i'w yfed. Yn ein gwlad ni, mae sefydliadau fel y Bwrdd Cyflenwad Dŵr a Draenio Cenedlaethol sy'n gwirio ansawdd y dŵr hwn. Maen nhw'n profi'r dŵr yn rheolaidd ac yn sicrhau ei fod yn ddiogel i'w yfed. Felly, os ydych chi'n cael dŵr o gyflenwad dŵr y llywodraeth, gallwch chi gymryd yn ganiataol ei fod yn ddiogel yn gyffredinol.

Fodd bynnag, gall hyn amrywio ychydig o wlad i wlad, o ranbarth i ranbarth. Weithiau, yn anaml iawn, gellir ychwanegu gwahanol bethau at y dŵr. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Pryd ddylem ni fod ychydig yn fwy gofalus ynglŷn â dŵr tap?

Fel arfer, mae systemau cyflenwi dŵr pibellog yn cael eu cynnal yn unol â'r rheolau, felly os bydd y dŵr yn mynd yn fudr, caiff ei ganfod a'i drwsio'n gyflym. Ond, meddyliwch am hyn. Weithiau mae'r pibellau dŵr yn hen, a gall pethau fel plwm fynd i mewn i'r dŵr. Neu, os yw'n ardal amaethyddol, gall plaladdwyr a ddefnyddir gael eu hamsugno i'r pridd a mynd i mewn i'r ffynonellau dŵr. Hefyd, weithiau gall germau anweledig fod yn y dŵr.

Ond peidiwch â phoeni! Anaml iawn y mae'r pethau hyn yn digwydd. Ac, os ydynt, bydd yr awdurdodau perthnasol yn hysbysu'r cyhoedd ac yn cymryd y camau angenrheidiol.

Mae'n dda gofalu am y pethau bach yn ystod beichiogrwydd. Oherwydd mae popeth sy'n mynd i mewn i'ch corff yn effeithio ar eich babi. Os oes gennych unrhyw amheuon am ddŵr, mae'n well siarad â'ch meddyg amdano. Dywedwch wrtho/wrthi am eich ardal, p'un a ydych chi'n defnyddio dŵr tap neu ddŵr ffynnon, ac ati.

Beth os oes gan eich tŷ ddŵr ffynnon?

Mae llawer o bobl, yn enwedig y rhai sy'n byw ychydig ymhellach o'r ddinas, yn defnyddio dŵr ffynnon, iawn? Mae dŵr ffynnon hefyd yn ffynhonnell dda o ddŵr. Fodd bynnag, yn wahanol i ddŵr tap, rhaid i ni ein hunain gymryd cyfrifoldeb am ddiogelwch dŵr ffynnon. Mae hynny'n golygu ei bod hi'n hanfodol profi dŵr y ffynnon o leiaf unwaith y flwyddyn .

Dychmygwch, os oes ffatri ger eich cartref, neu os oes cae reis, gall y cemegau sy'n cael eu rhyddhau ohonynt fynd i mewn i ddŵr y ffynnon. Felly, wrth brofi dŵr y ffynnon, mae angen i chi roi sylw arbennig i bethau o'r fath.

Sut ydych chi'n profi dŵr ffynnon?

Yn Sri Lanka, mae labordai wedi'u cymeradwyo gan y llywodraeth sy'n profi dŵr. Gallwch fynd i un o'r lleoedd hynny a chael sampl dŵr eich ffynnon wedi'i brofi. Mae hyn yn costio swm penodol o arian. Mae'r swm yn dibynnu ar nifer y pethau rydych chi am eu profi. Gall amrywio o ychydig filoedd o rupees i fwy. Ond, onid yw'n werth chweil er eich diogelwch chi a diogelwch eich babi?

Sut alla i ddod o hyd i wybodaeth gywir am ansawdd dŵr?

Os oes gennych ddŵr tap, gallwch ofyn am adroddiad ansawdd dŵr blynyddol gan eich cwmni dŵr lleol (e.e., swyddfa eich bwrdd dŵr lleol). Bydd hyn yn rhoi rhyw syniad i chi o beth sydd yn eich dŵr.

Ond os oes gennych chi amheuon o hyd, fel y soniwyd yn gynharach, mae'n well cael eich dŵr wedi'i brofi gan labordy sydd wedi'i gymeradwyo gan y llywodraeth. Fel 'na, gallwch chi yfed y dŵr heb unrhyw bryderon.

Pethau eraill y gallwch chi eu gwneud i deimlo'n well

Mae yna bethau eraill y gallwch chi eu gwneud i oresgyn eich ofn o ddŵr.

Defnyddio Hidlwyr Dŵr

Mae defnyddio hidlwyr dŵr hefyd yn ateb da. Gall y rhain leihau metelau trwm fel plwm , rhai mathau o facteria a firysau, a chemegau fel clorin sy'n cael eu hychwanegu at ddŵr i ryw raddau.

• Mae gwahanol fathau o hidlwyr ar y farchnad:
• Hidlwyr pisiwr: Mae'r rhain yn rhad ac yn hawdd i'w defnyddio. Rydych chi'n tywallt dŵr i'r pisiwr, yn ei adael nes ei fod yn hidlo, ac yna'n yfed.
• Hidlwyr wedi'u gosod ar y tap: Mae'r rhain hefyd yn gymharol rad. Gellir eu cysylltu'n uniongyrchol â'r tap a darparu dŵr glân.
• Systemau tŷ cyfan: Mae'r rhain ychydig yn ddrytach. Gallant gostio cannoedd o filoedd o rupees. Fodd bynnag, maent yn puro'r dŵr a ddefnyddir ledled y tŷ.

Wrth brynu hidlydd, darllenwch y label yn ofalus. Oherwydd nid yw pob hidlydd yn tynnu popeth. Dewiswch yr un sy'n addas i'ch anghenion. Hefyd, peidiwch ag anghofio newid y cetris hidlydd mewn pryd.

Oeryddion Dŵr

Peth arall yw defnyddio oeryddion dŵr y gellir eu hail-lenwi sy'n cael eu danfon i'ch cartref. Gallwch gael y gwasanaeth hwn trwy rai siopau cyfanwerthu.

Felly onid yw dŵr potel yn dda?

Mae llawer o bobl yn meddwl mai dŵr potel yw'r mwyaf diogel. Gall flasu'n wahanol i ddŵr tap, neu gall hyd yn oed fod yn well. Fodd bynnag, o safbwynt diogelwch, nid yw dŵr potel bob amser yn well na dŵr tap.

Mewn gwirionedd, oni bai eich bod yn siŵr bod eich dŵr tap wedi'i halogi, nid oes angen dŵr potel. Hefyd, mae gan ddŵr potel anfanteision eraill:

• Drud: Llawer drutach na dŵr tap.
• Gall cemegau gronni mewn plastigau:Gall rhai poteli plastig ollwng cemegau i'r dŵr, yn enwedig pan fyddant yn agored i'r haul.
• Mae gwastraff plastig yn cynyddu: Nid yw'n dda i'r amgylchedd chwaith.
• Gallai fod mai dŵr tap yw'r dŵr potel mewn gwirionedd: Mae rhai cwmnïau'n hidlo dŵr tap ac yn ei werthu mewn poteli.

Felly, os ydych chi'n defnyddio dŵr potel, mae'n bwysig ei brynu gan gwmni ag enw da sydd â safonau da.

Pam mae angen i ni feddwl cymaint am ddŵr yn ystod beichiogrwydd?

Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Mae'r dŵr rydych chi'n ei yfed yn ystod beichiogrwydd yn effeithio'n uniongyrchol ar ddatblygiad y babi yn eich croth.

• Mae dŵr glân yn hanfodol ar gyfer datblygiad babi: Mae dŵr glân yn hanfodol er mwyn i gelloedd babi dyfu, i organau ddatblygu, ac i ymennydd ddatblygu.
• Gall sylweddau niweidiol niweidio'r babi: Os yw'r dŵr yn cynnwys metelau trwm fel plwm , plaladdwyr , neu gemegau eraill, gallant niweidio system nerfol a datblygiad yr ymennydd y babi. Gall y rhain hefyd achosi cyflyrau fel genedigaeth gynamserol a phwysau geni isel.
• Mae hefyd yn effeithio ar eich iechyd: Gan fod eich system imiwnedd yn newid yn ystod beichiogrwydd, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu clefydau o ddŵr halogedig.

Dyna pam mae angen i ni feddwl ddwywaith am y dŵr rydyn ni'n ei yfed yn ystod y cyfnod hwn.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano, dylai fod yn glir i chi pa mor bwysig yw bod yn ymwybodol o ddŵr tap yn ystod beichiogrwydd.

• Mae dŵr tap fel arfer yn ddiogel, yn enwedig os yw'n dod o gyflenwad dŵr cyhoeddus. Ond os oes gennych unrhyw amheuaeth, siaradwch â'ch meddyg bob amser.
• Os ydych chi'n defnyddio dŵr ffynnon, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei brofi o leiaf unwaith y flwyddyn.
• Os oes gennych unrhyw amheuon am eich dŵr, gofynnwch am adroddiad ansawdd dŵr neu gofynnwch i labordy ei brofi.
• Mae hidlydd dŵr yn opsiwn gwych ar gyfer tawelwch meddwl. Fodd bynnag, rhaid ei ddewis a'i gynnal yn iawn.
• Nid dŵr potel yw'r ateb gorau bob amser. Byddwch yn ymwybodol o hynny hefyd.
• Mae yfed dŵr glân yn ystod beichiogrwydd yn hanfodol ar gyfer eich iechyd chi ac iechyd eich babi.

Y peth pwysicaf yw gwneud penderfyniadau gwybodus heb fod ag ofn diangen. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch byth ag oedi cyn gofyn i feddyg neu weithiwr iechyd. Rwy'n dymuno iechyd da i chi a'ch babi!

Beichiogrwydd , Diogelwch Dŵr Tap, Dŵr Ffynnon, Hidlwyr Dŵr, Dŵr Potel, Plwm, Plaladdwyr