19eg Wythnos o Feichiogrwydd: Beth yw'r 'Vernix Caseosa' hwn sy'n amddiffyn croen y babi?

Helô! Dyma ni, wythnos bwysig arall yn eich taith beichiogrwydd hardd. Rydych chi nawr yn wythnos 19. Erbyn hyn, mae eich bol wedi symud ychydig ymlaen, ac efallai eich bod wedi teimlo'r babi yn tyfu y tu mewn i chi. Efallai nad ydych chi hyd yn oed yn gwybod a ydych chi wedi dechrau teimlo symudiadau'r babi eto. Onid yw'n gyfnod cyffrous? Gadewch i ni weld pa bethau anhygoel sy'n digwydd i chi a'ch un bach yn eich croth yn ystod yr wythnos 19eg hon.

Datblygiad anhygoel y babi: Beth sy'n digwydd yn wythnos 19?

Erbyn yr wythnos hon, bydd eich babi tua maint mango bach! Dychmygwch... yn ddigon mawr i'w ddal yn eich llaw. Mae'r babi tua 15 centimetr o hyd ac yn pwyso tua 240 gram. Nid yw pob babi yr un peth, felly efallai y bydd amrywiadau bach, iawn?

Beth yw'r peth gwyn, cawslyd yma? – Gadewch i ni ddysgu am 'Vernix Caseosa'!

Ydych chi wedi clywed am y peth yma o'r enw `(Vernix Caseosa)`? Efallai bod y meddyg wedi dweud wrthych chi. Dyma'r peth mwyaf arbennig sy'n digwydd i gorff eich babi yr wythnos hon. Yn syml, mae hwn yn sylwedd gwyn, cwyraidd sy'n gorchuddio croen eich babi. Mae'n edrych fel caws. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "orchudd caws".

Mae'r `(Vernix Caseosa)` hwn yn darparu amddiffyniad pwysig iawn i groen y babi. Mae fel rhoi `(Lotion)` ar ein croen.

Pam fod 'Vernix Caseosa' mor bwysig?

Dychmygwch, mae'r babi mewn bag yn llawn dŵr (`(Hylif Amniotig)`). Yn union fel mae ein bysedd yn crebachu pan fyddwn yn ymolchi ac yn aros yn y dŵr am ormod o amser, beth sy'n digwydd os yw croen cain y babi yn agored i'r dŵr hwnnw'n gyson? Gall y croen fynd yn sych, yn garw, ac yn naddionog.

• Diogelu croen: Dyna beth mae'r haen `(Vernix Caseosa)` hon yn helpu i'w diogelu. Mae'n gweithredu fel wal amddiffynnol rhwng croen y babi a'r dŵr y mae'r babi ynddo. Felly nid yw croen y babi yn sychu, yn cael ei grafu, nac yn cracio.
• Rhwyddineb yn ystod genedigaeth: Mae'r gorchudd hwn yn caniatáu i'r babi lithro ychydig pan gaiff ei eni, hynny yw, yn ystod yr "Enedigaeth".
• Amddiffyniad ar ôl genedigaeth: Gall y `(Vernix)` hwn aros ar groen y babi am ychydig ddyddiau ar ôl genedigaeth. Mae'n amddiffyn croen y babi rhag heintiau ffwngaidd (`(Heintiau Ffwngaidd)`), heintiau bacteriol (`(Heintiau Bacteriol)`). Mae hefyd yn helpu i reoli tymheredd corff y babi.

Sut mae hyn ar gyfer babanod cynamserol?

Fel arfer, mae gan fabanod cynamserol (`(Babanod Cynamserol)`) y gorchudd `(Vernix Caseosa)` hwn ar eu cyrff. Mae hyn oherwydd eu bod yn cael eu geni cyn iddo doddi'n llwyr tra byddant yn y groth. Peidiwch â phoeni pan welwch chi ef, iawn? Mae'n naturiol iawn. Bydd yn diflannu ar ei ben ei hun mewn ychydig ddyddiau.

Newidiadau annisgwyl eraill yn y babi

Nid yn unig y mae '(Vernix Caseosa)', ond mae llawer o bethau eraill am y babi yn datblygu'r wythnos hon.

• Gwallt mân (Lanugo):Mae corff babi yn datblygu blew tenau, mân iawn. Gelwir hyn yn `(Lanugo)`. Mae'r `(Lanugo)` hwn hefyd yn helpu'r `(Vernix Caseosa)` i lynu wrtho. Wrth i'r babi nesáu at ei enedigaeth, bydd y rhan fwyaf o'r `(Lanugo)` hwn yn cwympo i ffwrdd.
• Ydych chi'n teimlo'r symudiadau bach hynny?: Erbyn hyn, mae eich babi yn symud cryn dipyn. Os nad ydych chi wedi'i deimlo eto, byddwch chi'n dechrau ei deimlo ymhen tua wythnos neu ddwy. Ar y dechrau, mae'n teimlo fel gloÿnnod byw yn fflapio yn eich stumog, neu fel swigod yn popio. Gelwir hyn yn "gyflymu".
• Allwch chi glywed llais eich mam?: Mae clustiau eich babi bellach wedi datblygu'n dda. Mae eich babi bellach yn dechrau clywed sŵn chi'n siarad, curiad eich calon, a hyd yn oed synau y tu allan. Felly dyma'r amser gorau i siarad â'ch babi a chanu caneuon.
• Mae blagur blas hefyd yn dechrau ffurfio ar dafod eich babi. Gall blas yr hyn rydych chi'n ei fwyta gael ei drosglwyddo i'ch babi drwy'r hylif amniotig hefyd!
• Arennau Bach yn Gweithio: Mae arennau'r babi (`(Arennau)`) bellach yn dechrau gwneud wrin. Yna caiff yr wrin hwnnw ei gymysgu'n ôl i'r `(Hylif Amniotig)`. Peidiwch â phoeni, mae hon yn broses naturiol iawn.
• Organau cenhedlu: Gall sgan uwchsain yr wythnos hon hyd yn oed ddatgelu organau cenhedlu'r babi. Mae hyn yn golygu y gallwch chi hefyd ddarganfod a yw'n ferch neu'n fachgen.

Sut mae mam yr wythnos hon?

Nid yn unig y babi, ond mae eich corff hefyd yn mynd trwy newidiadau mawr yr wythnos hon.

• Mae'r bol yn mynd yn fwy: Efallai y byddwch yn sylwi bod eich bol bellach yn symud ymlaen. Mae'r groth (`(Uterus)`) bellach hyd at y bogail (`(Navel)`).
• Rhai anawsterau newydd:
• Poen cefn: Wrth i'ch bol dyfu, mae'r pwysau ar eich cefn yn cynyddu, a all arwain at boen cefn. Cadwch obennydd bach o dan eich cefn wrth eistedd mewn cadair. Cadwch obennydd rhwng eich coesau wrth gysgu.
• Poen yn y Gewynnau Crwn: Wrth i'r groth dyfu, mae'r gewynnau sy'n ei ddal at ei gilydd yn ymestyn, felly efallai y byddwch chi'n teimlo poen miniog yn eich cluniau neu'ch abdomen isaf pan fyddwch chi'n sefyll i fyny'n sydyn, yn chwerthin, neu'n pesychu. Bydd yn tawelu ar ôl ychydig.
• Pendro: Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo'n benysgafn oherwydd gall eich pwysedd gwaed ostwng ychydig. Codwch yn araf, heb godi'n sydyn.
• Chwydd a phoen yn y coesau (`(Crampiau Coes)`): Gall rhai pobl brofi chwydd yn eu coesau a phoen yn y nos, fel pe baent yn rholio drosodd. Yfwch ddigon o ddŵr drwy gydol y dydd. Bwytewch fwydydd sy'n uchel mewn potasiwm (`(Potasiwm)`) (bananas, afocados).
• Llosg y galon, rhwymedd: Mae'r rhain yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd. Bwytewch brydau bach yn hytrach na phrydau mawr. Bwytewch fwy o fwydydd, ffrwythau a llysiau sy'n llawn ffibr.
• Newidiadau croen:Gall llinell dywyll (`(Linea Nigra)`) ymddangos i lawr canol yr abdomen. Gall smotiau (`(Chloasma/Masg Beichiogrwydd)`) ymddangos ar yr wyneb. Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan newidiadau hormonaidd a byddant yn diflannu ar ôl i'r babi gael ei eni.

Prawf pwysig 'Sgan Anomaledd' yr wythnos hon

Yn aml, cynhelir sgan uwchsain arbennig rhwng 18 a 22 wythnos. Gelwir hyn yn Sgan Anomaledd (a elwir weithiau'n Sgan Manwl). Mae hyn yn sganio organau'r babi (y galon, yr ymennydd, yr arennau, yr aelodau) yn fanwl iawn i weld a ydyn nhw'n datblygu'n iawn. Mae hefyd yn gwirio safle'r brych a faint o hylif amniotig sydd. Mae hwn yn brawf pwysig iawn, felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei gael ar y diwrnod y mae eich meddyg yn dweud wrthych chi.

Pethau y gallwch chi eu gwneud yr wythnos hon er eich lles

Mae angen i chi ofalu'n dda amdanoch chi'ch hun yn ystod yr amser hwn.

• Bwyd maethlon: Bwytewch ddeiet maethlon. Cynhwyswch lysiau, ffrwythau, llysiau gwyrdd, cnau, cynhyrchion llaeth, pysgod ac wyau yn eich diet. Cymerwch y tabledi haearn a'r tabledi calsiwm a ragnodir gan eich meddyg ar amser.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Yfwch o leiaf 2-3 litr o ddŵr y dydd.
• Ymarfer corff: Gwnewch ymarfer corff ysgafn. Mae pethau fel cerdded a nofio yn dda. Ond gofynnwch i'ch meddyg cyn dechrau trefn ymarfer corff newydd.
• Cael digon o gwsg: Cael digon o gwsg. Ceisiwch gael o leiaf 7-8 awr o gwsg y nos. Mae'n dda os gallwch chi gael rhywfaint o orffwys yn ystod y dydd hefyd.
• Iechyd meddwl: Byddwch yn hapus. Os ydych chi'n teimlo'n llethol, siaradwch â rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo. Rhannwch y profiadau hyn gyda'ch gŵr a'ch teulu.
• Siaradwch â'ch babi: Nawr bod eich babi yn gallu clywed eich llais, siaradwch ag ef, canu caneuon, a rhwbio ei fol. Bydd y pethau hyn yn cryfhau'r berthynas rhyngoch chi a'ch babi.

Cofiwch: Os ydych chi'n profi gwaedu annormal yn y fagina, poen difrifol yn yr abdomen, gollyngiad o hylif amniotig, neu dwymyn, dylech chi weld meddyg ar unwaith .

Neges i'w Chwistrellu

Felly, fe wnaethon ni siarad am lawer o bethau am wythnos 19.

• Yr wythnos hon, mae haen amddiffynnol o'r enw "Vernix Caseosa" yn ffurfio ar groen y babi.
• Mae synhwyrau'r babi yn datblygu'n gyflym, a gellir teimlo symudiadau hyd yn oed.
• Efallai y byddwch chithau’n profi newidiadau corfforol ac anghysuron newydd. Peidiwch â bod ofn ohonynt, ceisiwch eu rheoli.
• Mae Sgan Anomaledd yn brawf pwysig a gynhelir yn ystod yr amser hwn.
• Bwytewch yn dda, yfwch ddŵr, gorffwyswch, a byddwch yn hapus.

Gyda hyn i gyd, bydd eich taith beichiogrwydd hyd yn oed yn fwy prydferth. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch byth ag ofni gofyn i'r meddyg. Rwy'n dymuno beichiogrwydd iach a hapus i chi a'ch babi!

`Beichiogrwydd, Wythnos 19, Datblygiad Babanod, Vernix Caseosa, Gofal Beichiogrwydd, Iechyd Mamau, Sgan Anomaledd