Y system gudd o wythiennau bach yn yr aren: Gadewch i ni ddysgu'n syml am y Capilarïau Peritubwlaidd

Rydyn ni i gyd yn gwybod mai'r arennau yw'r hidlwyr yn ein corff. Yn union fel yr hidlydd olew mewn car, mae'r ddwy aren hyn yn gwneud gwaith gwych o lanhau ein gwaed a chael gwared ar gynhyrchion gwastraff diangen fel wrin. Ond ydych chi wedi clywed am yr arwyr bach y tu ôl i'r gwaith mawr hwn, y rhai na allwch chi hyd yn oed eu gweld? Yr arwyr hynny yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'Gapilarïau Peritubwlaidd'. Er y gall yr enw swnio ychydig yn gymhleth, mae'r gwaith maen nhw'n ei wneud yn syml ac yn hanfodol iawn. Heddiw, gadewch i ni siarad am y system fach hon o wythiennau.

Yn syml, beth yw'r capilarïau peritubwlaidd hyn?

Iawn, gadewch i ni ddadansoddi'r enw hwn.

• Mae Peri yn golygu "o gwmpas".
• Mae tiwbaidd yn golygu "sianeli bach".
• Capilarïau yw'r pibellau gwaed mwyaf manwl yn ein corff.

Felly, i'w roi'n syml, mae capilarïau peritubwlaidd yn rhwydwaith o bibellau gwaed mân iawn sy'n lapio o amgylch y sianeli bach y tu mewn i'n harennau. Dychmygwch fod yr aren yn ddinas fawr. Mae tua miliwn o dai bach yn y ddinas honno. Rydym yn galw'r tai hyn yn neffronau . Y neffronau hyn yw'r unedau sy'n hidlo ac yn glanhau'r gwaed mewn gwirionedd. Felly, gelwir y rhwydwaith o lwybrau bach sy'n lapio o amgylch pob un o'r tai hyn (o amgylch sianeli'r neffron) yn gapilarïau peritubwlaidd. Trwy'r llwybrau hyn y mae'r nwyddau angenrheidiol (maeth) yn cael eu cludo i'r tai a'r sbwriel (gwastraff) sy'n cronni yn y tai yn cael ei gludo i ffwrdd.

Beth yw'r ddau brif beth sy'n digwydd yn y system fasgwlaidd fach hon?

Mae'r rhwydwaith hwn o bibellau gwaed bach fel cyfrifydd clyfar. Mae'n dewis ac yn gwahanu'n ofalus yr hyn sydd ei angen ar y corff a'r hyn nad oes ei angen. Gellir rhannu'r gwaith hwn yn ddwy brif ran.

1. Ysgarthiad: Ar ôl y broses hidlo gychwynnol yn yr arennau, mae unrhyw gynhyrchion gwastraff sy'n weddill yn y gwaed yn cael eu hysgarthu o'r gwythiennau hyn i'r tiwbynnau arennol. Yna mae'r cynhyrchion gwastraff hyn yn cael eu hysgarthu yn yr wrin.

2. Ail-amsugno maetholion: Pan fydd yr arennau'n hidlo gwaed, weithiau mae rhai o'r pethau da sydd eu hangen ar y corff yn cael eu hidlo allan hefyd. Meddyliwch amdano fel pan fyddwch chi'n hidlo cwpan o de, mae rhywfaint o siwgr yn cael ei ddal yn yr hidlydd ynghyd â'r dail te. Ar adegau o'r fath, mae'r capilarïau peritubwlaidd hyn yn adnabod y maetholion hynny ac yn eu hail-amsugno i'r gwaed.

Beth am edrych ar y tabl hwn i weld pa mor bwysig yw'r ddau broses hyn.

Beth sy'n digwydd os yw'r capilarïau hyn yn cael eu difrodi?

Dyma lle mae angen i ni fod yn bryderus iawn. Pan fydd y pibellau gwaed cain hyn yn dechrau cael eu difrodi, ni allant wneud eu gwaith yn iawn. Rydym yn galw'r cyflwr hwn yn brinhau capilarïau peritubwlaidd . Mae hyn yn golygu bod dwysedd y pibellau gwaed hyn yn lleihau, maent yn teneuo, ac yn cael eu dinistrio.

Y peth mwyaf peryglus am hyn yw, unwaith y bydd y sianeli hyn wedi'u difrodi, ychydig iawn o obaith sydd ganddynt o wella.

Gall y difrod hwn arwain at ddau brif gyflwr meddygol:

1. Clefyd yr Arennau Cronig (CKD):Pan fydd y capilarïau'n methu, mae proses hidlo'r arennau'n cael ei amharu'n raddol. Dros amser, gall hyn ddatblygu i glefyd cronig yr arennau, gan arwain yn y pen draw at fethiant yr arennau.

2. Gorbwysedd: Mae'r arennau'n rheoli faint o halen a dŵr sydd yn y corff. Pan fydd y capilarïau hyn wedi'u difrodi, mae'r rheolaeth hon yn cael ei cholli. O ganlyniad, mae pwysedd gwaed yn dechrau codi. Hefyd, mae pwysedd gwaed uchel yn niweidio'r capilarïau hyn ymhellach. Mae fel cylch dieflig.

Beth yw achosion posibl difrod i'r capilarïau hyn?

• Diabetes
• Gorbwysedd heb ei reoli
• Heintiau arennau
• Clefydau glomerwlaidd (clefydau sy'n effeithio ar unedau hidlo'r arennau)
• Rhwystr wreteraidd

Beth yw'r symptomau sy'n awgrymu problem arennau?

Yn aml, nid yw clefyd yr arennau yn dangos unrhyw symptomau mawr yn y camau cynnar. Ond os byddwch chi'n rhoi sylw i'ch corff, gallwch chi adnabod rhai o'r arwyddion. Os oes gennych chi un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n bwysig ceisio cyngor meddygol ar unwaith .

• Poen yn y fflangell ar y naill ochr a'r llall i'r corff, islaw'r asennau.
• Twymyn sy'n dod heb reswm.
• Cyfog a chwydu.
• Blinder gormodol yn y corff.
• Newidiadau mewn patrwm troethi:
• Troethi'n amlach nag arfer.
• Anhawster troethi.
• Gwaed yn yr wrin (hematuria) .
• Llosgi neu boen wrth droethi (dysuria) .
• Newid lliw wrin (yn troi'n frown tywyll).
• Chwyddo (edema), yn enwedig yn y coesau, ardal y ffêr.
• Heintiau'r llwybr wrinol cylchol (UTIs).

Os oes gennych y symptomau hyn, peidiwch ag aros a gobeithio, "Bydd hyn yn gwella mewn ychydig ddyddiau." Gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld eich meddyg ac yn cael y profion angenrheidiol wedi'u gwneud.

Beth yw'r profion sy'n gwirio iechyd yr arennau?

Yn dibynnu ar eich symptomau, efallai y bydd eich meddyg yn argymell sawl prawf fel y rhain.

1. Profion Swyddogaeth yr Arennau:

• Dadansoddiad wrin: Caiff wrin ei wirio am bethau fel protein, gwaed a siwgr.
• Profion Gwaed:Mae lefelau cynhyrchion gwastraff o'r enw `BUN (Nitrogen Wrea Gwaed)` a `Creatinine` yn y gwaed yn cael eu mesur. Os yw'r rhain yn uchel, mae'n golygu nad yw'r arennau'n hidlo cynhyrchion gwastraff yn iawn. Gall prawf o'r enw `eGFR (Cyfradd Hidlo Glomerwlaidd amcangyfrifedig)` hefyd roi syniad da o gyfradd hidlo'r arennau.

2. Profion Delweddu:

• Uwchsain yr Arennau: Gall hyn wirio maint, siâp a phresenoldeb cerrig neu rwystrau eraill yn yr arennau.
• Sgan CT neu Sgan MRI: Defnyddir y rhain os oes angen i chi archwilio'r arennau'n fanylach.

Sut ydym ni'n amddiffyn y system gapilarïau werthfawr hon?

Does dim byd arbennig y gallwch chi ei wneud ar gyfer y capilarïau peritubwlaidd hyn. Y cyfan sydd angen i ni ei wneud yw cadw ein harennau'n iach. Os yw'r arennau'n iach, mae'r system fasgwlaidd fach hon hefyd yn iach. Gwnewch y pethau syml hyn yn arferiad.

• Yfwch ddigon o ddŵr glân drwy gydol y dydd. Mae yfed dŵr yn ei gwneud hi'n haws i'r arennau hidlo a chael gwared ar gynhyrchion gwastraff.
• Bwytewch ddeiet cytbwys. Lleihewch fwydydd sy'n uchel mewn halen, siwgr a braster cymaint â phosibl. Bwytewch fwy o ffrwythau a llysiau.
• Rheoli diabetes a phwysedd gwaed uchel. Os oes gennych y cyflyrau hyn, cymerwch y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi ar amser. Cael archwiliadau rheolaidd.
• Cynnal pwysau iach i'ch corff. Mae bod dros bwysau yn rhoi pwysau ychwanegol ar yr arennau.
• Osgowch ysmygu'n llwyr. Mae ysmygu yn un o brif achosion difrod i bibellau gwaed. Mae hyn yn effeithio'n uniongyrchol ar y capilarïau peritubular.
• Peidiwch â pharhau i ddefnyddio meddyginiaethau fel poenladdwyr heb gyngor meddygol. Mae defnydd hirdymor o rai poenladdwyr yn niweidiol i'r arennau. Siaradwch â'ch meddyg cyn defnyddio unrhyw feddyginiaeth.