Oeddech chi'n gwybod y pethau hyn am ran bwysig eich gwddf (y ffaryncs)?

Mae dolur gwddf yn rhywbeth rydyn ni'n ei brofi'n aml. O annwyd bach i ddolur gwddf am wahanol resymau, gall fod yn rhan bwysig a phrysur iawn o'n corff. Ond ydych chi erioed wedi meddwl pa mor bwysig a phrysur yw'r gwddf hwn? Pan rydyn ni'n siarad, anadlu, bwyta, yfed dŵr... rydyn ni'n gwasanaethu'r rhan hon yn dawel ym mhob un o'r rhain, ac mewn meddygaeth rydyn ni'n ei alw'n "Ffaryncs". Yn syml, mae hwn fel cyffordd wych yn ein corff. Felly heddiw, gadewch i ni ddysgu mwy amdano.

Beth yn union yw swyddogaeth y gwddf (ffaryncs)?

Yn syml, mae eich ffaryncs yn rhan siâp twndis o'ch gwddf sy'n helpu gyda'ch systemau resbiradol a threuliad. Mae'n gweithio fel plismon traffig sy'n cyfeirio traffig wrth y groesffordd.

Mae ganddo ddau brif ddyletswydd:

1. Gwneud anadlu'n haws: Y gwddf yw lle mae'r aer rydych chi'n ei gymryd i mewn trwy'ch trwyn a'ch ceg yn cael ei gyfeirio trwy'ch laryncs i'ch tracea a'ch ysgyfaint. Mae fel dangos i'r aer yn union ble mae angen iddo fynd.

2. Yn rheoli'r llwybr treulio: Mae'r bwyd a'r ddiod rydych chi'n eu bwyta yn cael eu hanfon yn uniongyrchol i'r oesoffagws, lle maen nhw'n gwneud eu ffordd i'r stumog. Yn bwysicach fyth, maen nhw'n atal hyd yn oed darn bach o fwyd neu ddiferyn o ddŵr rhag mynd i mewn i'r tracea a'r ysgyfaint ar ddamwain. Mae hon yn swyddogaeth hanfodol iawn.

Ble mae'r ffaryncs wedi'i leoli?

Mae eich gwddf wedi'i leoli yng nghanol eich gwddf. Mae wedi'i leoli islaw gwaelod eich penglog ac ychydig uwchben eich oesoffagws a'ch laryncs. Mae'n diwb sydd fel arfer tua 4 modfedd o hyd. Mae wedi'i wneud yn bennaf o gyhyr.

Beth yw prif rannau'r gwddf (ffaryncs)?

Mae'r gwddf prysur hwn wedi'i rannu'n dair prif ran. Mae'r tair rhan hyn yn gweithio gyda'i gilydd i gyflawni swyddogaeth gyfan y gwddf. Mae hyn yn hawdd iawn i'w gofio.

Beth yw'r afiechydon a'r cyflyrau cyffredin sy'n effeithio ar y gwddf?

Gall amrywiaeth o afiechydon effeithio ar y gwddf, o'r annwyd cyffredin i ganser y gwddf. Mae rhai o'r cyflyrau mwyaf cyffredin yn cynnwys:

• Gwddf dolurus (Pharyngitis): Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan ffactorau fel tonsilitis, amrywiol heintiau, alergeddau, neu anadlu drwy'r geg.
• Heintiau: Gall heintiau bacteriol, fel strep gwddf, a heintiau firaol, fel y ffliw neu mononiwcleosis, effeithio ar y gwddf hefyd.
• Canser: Canserau sy'n digwydd yn y gwddf, fel canser y nasopharyngeal, canser yr oropharyngeal, a chanser yr hypopharyngeal.
• Dysffagia: Gall clefydau sy'n effeithio ar y system nerfol ganolog, fel strôc a sglerosis ymledol (MS), achosi anhawster i lyncu bwyd.

Arwyddion bod angen i chi weld meddyg

Gan fod llawer o gyflyrau a all effeithio ar y gwddf, gall symptomau amrywio. Mae rhai cyflyrau'n fwy difrifol nag eraill. Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau canlynol, mae'n bwysig gweld meddyg.

Profion i wneud diagnosis o broblem gyda'r gwddf

Yn dibynnu ar eich symptomau, gall eich meddyg archebu amrywiol brofion i nodi'r broblem.

• Biopsi: Cymryd darn bach o feinwe i'w archwilio.
• Laryngosgopi: Archwiliad o du mewn y gwddf gan ddefnyddio tiwb bach gyda chamera.
• Diwylliant gwddf: Cymryd sampl o secretiadau gwddf i wirio am haint.
• Profion delweddu: Profion fel sgan CT (sgan tomograffeg gyfrifiadurol) neu sgan MRI (sgan delweddu cyseiniant magnetig).

Sut ydych chi'n cadw'ch gwddf yn iach?

Mae yna ychydig o bethau syml y gallwch chi eu gwneud i ofalu am eich gwddf gwerthfawr. Os gwnewch chi'r rhain yn arferiad, gallwch chi osgoi llawer o afiechydon.

• Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn cynyddu'r risg o ganser y gwddf yn fawr. Os ydych chi'n ysmygwr, mae ceisio rhoi'r gorau iddi o gymorth mawr i'ch gwddf a'ch corff cyfan.
• Osgowch ysmygu ail-law: Mae anadlu mwg sigaréts pobl eraill hefyd yn niweidiol i'ch gwddf. Gall achosi llid yn y gwddf.
• Amddiffynwch eich hun rhag heintiau: Golchwch eich dwylo'n aml ac arhoswch i ffwrdd o bobl sy'n sâl. Gall yr arferion syml hyn eich helpu i amddiffyn rhag clefydau heintus fel gwddf strep a'r ffliw.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Bydd yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd yn helpu i gadw'ch gwddf yn llaith, gan ei atal rhag mynd yn sych ac yn grafu.

Mae ffaryncs iach yn hanfodol ar gyfer iechyd eich systemau resbiradol a threulio. Y ffaryncs sy'n helpu i gyfeirio aer i'r ysgyfaint a bwyd i'r stumog. Felly ein cyfrifoldeb ni yw amddiffyn yr organ werthfawr hon trwy osgoi ysmygu a'n hamddiffyn ein hunain rhag heintiau.