Ydych chi weithiau'n meddwl, "Pam rydw i mor flinedig y dyddiau hyn?", "Pam rydw i'n ennill pwysau heb reswm?", neu "Pam nad ydw i'n hapus?"? Mae'r atebion i lawer o'r cwestiynau hyn yn gorwedd mewn rhwydwaith anhygoel o negeseuon sy'n gweithio y tu mewn i'ch corff. Rydym yn galw hyn yn system endocrin . Yn syml, dyma'r system sy'n gwneud ac yn rheoli negeswyr cemegol o'r enw hormonau yn ein cyrff. Heddiw, byddwn yn siarad am hyn.
Beth yn union yw'r system endocrin?
Dychmygwch eich corff fel dinas fawr. Yn y ddinas hon, mae gwahanol organau sy'n gwneud gwahanol bethau (er enghraifft, treulio bwyd, anadlu, meddwl). Mae angen i'r holl organau hyn siarad â'i gilydd a gweithio mewn cydlyniad. Y system endocrin yw'r system sy'n helpu gyda'r siarad hwnnw, hynny yw, cyfnewid negeseuon.
Mae gan y system hon ffatrïoedd bach o'r enw chwarennau . Mae'r ffatrïoedd hyn yn gwneud cemegau arbennig o'r enw hormonau , sef negeswyr. Yna mae'r hormonau hyn yn cael eu hychwanegu at y gwaed a'u hanfon drwy'r corff. Mae'r hormonau hyn yn mynd i'r organau perthnasol ac yn dweud, "Iawn, nawr rydych chi'n gwneud y gwaith hwn" neu "Iawn, nawr rydych chi'n rhoi'r gorau i wneud y gwaith hwnnw."
Yn syml, mae'r negeswyr bach hyn yn rheoli popeth o'ch hwyliau, twf eich corff, metaboledd , cwsg, swyddogaeth rywiol, a mwy.
Os nad yw'r system hon yn gweithio'n iawn, efallai y byddwch chi'n cael problemau yn ystod y glasoed, yn cael trafferth beichiogi, neu'n teimlo dan straen dros bethau bach. Hefyd, yn lle cael ei ddefnyddio ar gyfer egni, mae siwgr yn cronni yn y gwaed, gan achosi ennill pwysau, esgyrn gwan, a blinder cyson.
Beth yw prif rannau'r system hon a'u swyddogaethau?
Mae sawl chwarren fawr yn ein system endocrin. Mae gan bob un ohonyn nhw swydd benodol i'w gwneud. Beth am edrych ar y rhai pwysicaf.
| Chwarren / Organ | Lleoliad | Prif swyddogaeth |
|---|---|---|
| Hypothalamws | Yn yr ymennydd | Dyma'r bont rhwng y system endocrin a'r system nerfol. Y chwarren hon sy'n dweud wrth y chwarren bitwidol, sef "bennaeth" y chwarennau eraill, pryd i gynhyrchu hormonau a phryd i stopio. |
| Chwarren bitwidol | Yn yr ymennydd | Dyma "Chwarren Feistr" neu "bennaeth" y system. Mae'n defnyddio gwybodaeth o'r ymennydd i ddweud wrth yr holl chwarennau eraill beth i'w wneud. Mae'n gwneud llawer o hormonau pwysig, fel hormon twf a'r hormon sy'n helpu mamau sy'n bwydo ar y fron i wneud llaeth. |
| Chwarren Pineal | Yn yr ymennydd | Mae'n cynhyrchu cemegyn o'r enw melatonin. Dyma sy'n rhoi'r signal i'n corff, "Iawn, mae hi'n nos, paratowch i fynd i'r gwely." |
| Chwarren Thyroid | Blaen y gwddf | Mae'n cynhyrchu hormon thyroid, sy'n rheoli twf a metaboledd y corff. Os caiff ei gynhyrchu'n rhy ychydig (hypothyroidiaeth), mae popeth yn digwydd yn araf. Mae ennill pwysau a rhwymedd yn digwydd. Os caiff ei gynhyrchu'n ormodol (hyperthyroidiaeth), mae popeth yn digwydd yn rhy gyflym. Mae colli pwysau a chyfradd curiad y galon yn cynyddu yn digwydd. |
| Chwarennau Parathyroid | Y tu ôl i'r chwarren thyroid | Dyma bedwar chwarren fach sy'n rheoli lefelau calsiwm a ffosfforws yn y gwaed, sy'n hanfodol ar gyfer esgyrn cryf. |
| Chwarennau Adrenal | Uwchben y ddwy aren | Dyma lle mae'r hormon adrenalin yn cael ei gynhyrchu, sy'n ein paratoi ar gyfer ymladd neu ffoi mewn argyfwng. Hynny yw, dychmygwch fod ci yn neidio arnoch chi'n sydyn tra byddwch chi'n cerdded i lawr y stryd, a bod eich calon yn rasio, dyna pryd mae'r hormonau hyn yn gweithio. |
| Pancreas | Y tu ôl i'r stumog | Mae hwn yn organ sy'n perthyn i'r system dreulio a'r system endocrin. Yma y cynhyrchir yr hormonau inswlin a glwcagon, sy'n gysylltiedig â diabetes. Mae'r rhain yn rheoli lefelau siwgr yn y gwaed yn iawn. |
| Ofarïau | Yn ardal y pelfis mewn menywod | Dyma lle mae'r hormonau benywaidd estrogen a progesteron yn cael eu cynhyrchu. Mae'r hormonau hyn yn rheoli pethau fel glasoed, cylchoedd mislif, ac yn cefnogi beichiogrwydd. |
| Ceilliau (Testes) | Yn ardal y pelfis mewn dynion | Cynhyrchir testosteron, yr hormon gwrywaidd, yma. Mae'n hanfodol ar gyfer pethau fel twf gwallt barf a brest yn ystod glasoed, a chynhyrchu sberm. |
Clefydau sy'n digwydd pan fydd cydbwysedd hormonaidd yn cael ei amharu
Os bydd unrhyw chwarren yn y system hon yn cynhyrchu gormod o hormonau, neu os nad yw'n cynhyrchu digon, gall amryw o afiechydon ddigwydd. Rydym yn galw'r rhain yn anhwylderau endocrin .
- Diabetes Mellitus: Mae lefelau siwgr yn y gwaed yn codi pan nad yw'r pancreas yn cynhyrchu digon o inswlin neu pan nad yw celloedd y corff yn ymateb i inswlin.
- Anhwylderau'r Thyroid: Fel y trafodwyd yn gynharach, gall cynnydd (Hyperthyroidiaeth) neu ostyngiad (Hypothyroidiaeth) mewn hormon thyroid achosi i'r corff weithredu'n afreolaidd.
- Syndrom Ofari Polycystig (PCOS): Cyflwr a achosir gan anghydbwysedd hormonau atgenhedlu benywaidd.Gall pethau fel cylchoedd mislif afreolaidd , acne ar yr wyneb, a thwf gwallt diangen ddigwydd.
- Acromegali: Chwyddiant esgyrn y dwylo, y traed a'r wyneb oherwydd cynhyrchu gormod o hormon twf gan y chwarren bitwidol.
- Clefyd Cushing: Mae cynhyrchu gormodol o'r hormon cortisol, sy'n rheoli straen y corff, yn achosi ennill pwysau, llinellau croen, a chyflwr o'r enw poen cefn.
- Osteoporosis : Mae esgyrn yn mynd yn wan ac yn hawdd eu torri oherwydd amhariad ar swyddogaeth hormonau sy'n angenrheidiol ar gyfer cynnal a chadw esgyrn yn iach.
Beth yw'r symptomau a ddylai eich annog i weld meddyg?
Mae'n normal i'n systemau hormonaidd newid wrth i ni heneiddio. Mae ein metaboledd yn arafu, a all arwain at ennill pwysau. Ond mae rhai symptomau y dylai meddyg eu gwirio os byddwch chi'n sylwi arnyn nhw.
Cofiwch, nid oes gan bawb sydd ag un neu ddau o'r symptomau hyn broblem hormonaidd, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt.
Os byddwch chi'n parhau i gael un neu fwy o'r symptomau canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg .
- Angen mynych i droethi a syched gormodol.
- Ennill neu golli pwysau sydyn heb reswm.
- Teimlo'n flinedig neu'n wan iawn.
- Cyfog neu boen stumog parhaus.
- Chwysu gormodol.
- Curiad calon cyflym sydyn neu bwysedd gwaed uchel.
- Mewn plant, oedi mewn twf neu glasoed.
Drwy siarad â'ch meddyg am y pethau hyn a chael profion wedi'u gwneud os oes angen, gallwch chi nodi'r broblem yn gyflym a dechrau triniaeth.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae'r system endocrin yn rhwydwaith anhygoel sy'n rheoli bron popeth yn y corff trwy negeswyr cemegol o'r enw hormonau.
- Mae llawer o bethau, fel eich hwyliau, egni, cwsg, pwysau a thwf, yn dibynnu ar iechyd y system hon.
- Gall anghydbwysedd hormonaidd arwain at amrywiol broblemau iechyd fel diabetes, clefyd y thyroid, a PCOS.
- Mae diet iach, ymarfer corff rheolaidd , a digon o gwsg yn mynd yn bell i gadw'r system hon yn iach.
- Os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau parhaus, anesboniadwy yn eich corff (pwysau, hwyliau, egni), peidiwch byth ag ofni siarad â meddyg amdano.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw