Ydy eich meddyg wedi dweud wrthych chi eich bod chi mewn perygl uchel o ddatblygu cyflwr o'r enw preeclampsia yn ystod beichiogrwydd? Mae sôn am yr enw hwn yn gwneud i chi deimlo ychydig yn ofnus ac yn bryderus, onid yw? Ond peidiwch â phoeni. Gyda chymorth eich meddyg, nid yw wynebu'r risg hon mor frawychus ag y gallech feddwl. Gadewch i ni ddarganfod mwy am hyn, fel y gallwch chi ei ddeall yn well.
Beth yw preeclampsia?
Yn syml, os nad ydych erioed wedi cael pwysedd gwaed uchel o'r blaen, ond bod eich pwysedd gwaed yn codi uwchlaw 140/90 mmHg ar ôl 20 wythnos o feichiogrwydd, mae hwn yn gyflwr rydyn ni'n ei alw'n preeclampsia. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n docsemia. Gan fod eich arennau hefyd dan rywfaint o straen ar yr adeg hon, bydd eich meddyg hefyd yn gwirio'ch wrin am brotein.
Gall y cyflwr hwn fod yn niweidiol i chi a'ch babi. Os na chaiff ei drin yn iawn, gall niweidio'ch ymennydd, eich arennau a'ch afu. Os bydd yn gwaethygu, gall arwain at gyflwr o'r enw eclampsia , a all fod yn fygythiad i fywyd y fam a'r babi.
Ond cofiwch hyn, os byddwch chi'n mynychu pob clinig y mae eich meddyg yn ei ragnodi, gallwch chi leihau'ch risg o ddatblygu cymhlethdodau difrifol o breeclampsia yn fawr. Mewn gwirionedd, mae llawer o fenywod beichiog â breeclampsia yn mynd ymlaen i roi genedigaeth i fabanod iach.
Pam ydw i mewn mwy o berygl?
Mae tua 8% o famau beichiog yn profi'r cyflwr hwn. Mae sawl ffactor a all gynyddu eich risg o ddatblygu preeclampsia. Gadewch i ni edrych ar beth ydynt.
| Ffactorau sy'n cynyddu'r risg o preeclampsia | |
|---|---|
| Os oes gennych hanes o'r afiechydon hyn: | |
| Pwysedd gwaed uchel | Os oedd gennych bwysedd gwaed uchel cyn i chi feichiogi. |
| Yn ystod beichiogrwydd blaenorol | Os oedd gennych chi preeclampsia neu bwysedd gwaed uchel yn ystod beichiogrwydd blaenorol. |
| Clefydau eraill | Os oes gennych ddiabetes neu glefyd yr arennau. |
| Anhwylderau Awtoimiwn | Os oes gennych afiechydon fel arthritis gwynegol, scleroderma, neu lupus. |
| Ffactorau risg eraill: | |
| Oedran | Os ydych chi'n ifanc (e.e. o dan 20 oed) neu dros 40 oed. |
| Gordewdra | Os oedd pwysau eich corff yn llawer uwch na'r swm a argymhellir hyd yn oed cyn beichiogrwydd. |
| Genedigaeth gyntaf | Os mai dyma'ch babi cyntaf. |
| Beichiogrwydd lluosog | Os ydych chi'n cario efeilliaid neu fwy o blant yn eich croth. |
A ellir atal preeclampsia yn llwyr?
A dweud y gwir, does dim ffordd o atal y cyflwr hwn 100% yn ôl y wybodaeth gyfredol. Ond mae ymchwilwyr yn dal i ymchwilio i hyn. Canfu un astudiaeth fod rhoi diet arbennig i fenywod mewn perygl uchel sy'n cynnwys yr asid amino L-arginine a fitaminau gwrthocsidiol yn lleihau eu risg o preeclampsia. Dangosodd astudiaeth arall y gallai menywod oedd yn ordew cyn beichiogrwydd leihau eu risg trwy reoli eu pwysau yn ystod beichiogrwydd (trwy ennill llai na 7 cilogram).
Ond cofiwch hyn: Peidiwch byth â dechrau unrhyw ddeiet, meddyginiaeth neu fitamin newydd heb ymgynghori â'ch meddyg yn gyntaf. Dylid gwneud popeth ar gyngor meddygol yn unig.
Felly beth arall alla i ei wneud i leihau'r risg?
Mae sawl peth y gallwch chi ei wneud i leihau difrifoldeb preeclampsia. Gall cadw'ch hun yn wybodus am eich symptomau helpu eich meddyg i ddechrau triniaeth yn gynt.
Ewch i bob clinig.
Y peth gorau a phwysicaf i'w wneud i'ch cadw chi a'ch babi yn iach drwy gydol eich beichiogrwydd yw sicrhau eich bod yn mynd i bob apwyntiad clinig y mae'r meddyg yn dweud wrthych. Yna gall y meddyg wirio'ch:
- Pwysedd gwaed
- Profion gwaed
- Lefel protein yn yr wrin
- Twf a magu pwysau'r babi
Daliwch ati i fonitro pethau. Os oes problem, gellir ei hadnabod yn gynnar.
Cadwch lygad ar eich pwysau a'ch pwysedd gwaed.
Os ydych chi wedi cael pwysedd gwaed uchel ers cyn i chi feichiogi, dywedwch wrth eich meddyg ar ddiwrnod cyntaf eich ymweliad â'r clinig. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn gofyn i chi fesur eich pwysau a'ch pwysedd gwaed gartref a'i gofnodi.
Pethau sy'n helpu i reoli pwysedd gwaed
Er mwyn helpu i reoli eich pwysedd gwaed, efallai y bydd eich meddyg yn argymell cymryd calsiwm ychwanegol neu aspirin dos isel. Unwaith eto, dim ond os yw eich meddyg yn eu rhagnodi y dylid cymryd y rhain. Hefyd, gall troi i'ch ochr chwith pan fyddwch chi'n cysgu neu'n gorffwys helpu llif y gwaed. Hefyd, rhowch sylw i'ch diet. Bwytewch ddigon o ffrwythau a llysiau. Lleihewch eich cymeriant halen.
A oes triniaeth ar gyfer preeclampsia?
Ydw, yn hollol. Os oes gennych chi breeclampsia ysgafn, bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am orffwys a pheidio ag ymdrechu gormod. Mewn rhai achosion, yn enwedig os oes gennych chi breeclampsia difrifol, efallai y bydd angen meddyginiaeth, gorffwys yn y gwely, neu fynd i'r ysbyty arnoch chi i gael triniaeth.
Geni
Yr unig ffordd i atal preeclampsia yn llwyr yw rhoi genedigaeth i'r babi . Fodd bynnag, gall ddigwydd weithiau ar ôl i chi gael eich babi, neu gall bara hyd at chwe wythnos. Er mwyn eich cadw chi a'ch babi yn iach, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu ysgogi esgor yn gynnar. Efallai y bydd angen i chi hefyd gymryd meddyginiaethau arbennig i ostwng eich pwysedd gwaed yn ystod y esgor.
Yn dibynnu ar eich iechyd chi ac iechyd eich babi, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu genedigaethu'r babi trwy doriad Cesaraidd yn lle genedigaeth arferol.
Ar ôl genedigaeth
Gan eich bod wedi cael preeclampsia, efallai y bydd angen i chi aros yn yr ysbyty am ychydig ddyddiau yn fwy nag arfer ar ôl rhoi genedigaeth. Dylai eich pwysedd gwaed ddychwelyd i normal o fewn ychydig wythnosau ar ôl rhoi genedigaeth. Fodd bynnag, gall cael preeclampsia yn ystod beichiogrwydd eich rhoi mewn perygl o ddatblygu pwysedd gwaed uchel neu glefyd cardiofasgwlaidd yn y dyfodol. Dyna pam ei bod hi'n bwysig cynnal ffordd iach o fyw drwy gydol eich oes.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae preeclampsia yn gyflwr brawychus, ond gellir ei reoli'n dda trwy ddilyn cyngor meddygol.
- Y peth pwysicaf a gorau y gallwch chi ei wneud yw mynychu pob clinig y mae eich meddyg yn ei argymell yn bendant.
- Mae'n bwysig iawn gwybod pa ffactorau risg sydd gennych a siarad â'ch meddyg amdanynt.
- Peidiwch â dechrau unrhyw fitaminau ychwanegol, bwydydd newydd, na meddyginiaethau fel aspirin heb gyngor eich meddyg.
- Yr unig ateb parhaol i'r sefyllfa hon yw genedigaeth. Bydd eich meddyg yn penderfynu pryd yw'r amser gorau i eni er mwyn eich cadw chi a'ch babi yn ddiogel.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw