Ydych chi hefyd yn gweld popeth fel "eira" mewn dotiau? Gadewch i ni ddysgu am Syndrom Eira Gweledol!

Ydych chi erioed wedi sylwi, pan fyddwch chi'n colli'ch signal teledu, eich bod chi'n gweld dotiau bach neu blu eira ym mhobman yn eich golwg? Mae'n teimlo fel eich bod chi'n edrych ar y byd o fewn glôb eira. Os ydych chi'n gweld y dotiau hyn yn disgleirio gyda'ch llygaid ar agor neu ar gau, efallai bod gennych chi gyflwr rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw. Fe'i gelwir yn Syndrom Eira Gweledol .

Beth yw Syndrom Eira Gweledol?

Yn syml, mae hwn yn gyflwr niwrolegol sy'n gysylltiedig â'n golwg. Yn hyn, rydych chi'n gweld dotiau bach ym mhobman o'ch maes gweledigaeth, fel "eira" neu "statig" ym mhobman rydych chi'n edrych. Gall y dotiau hyn fod yn lliw, yn ddu a gwyn, neu'n dryloyw. Weithiau gallant hyd yn oed ymddangos yn tywynnu. Dychmygwch, rydych chi'n mynd i weld golygfa hardd, ond ni allwch ei gweld yn glir, yn lle hynny, mae dotiau bach ym mhobman. Mae hyn yn wirioneddol annifyr, onid yw? Nid yw gwyddonwyr wedi darganfod yn union pam mae'r cyflwr hwn yn digwydd eto. Ond maen nhw'n meddwl y gallai fod yn gysylltiedig â gorweithgarwch y llabedau occipital , sef prif rannau ein hymennydd sy'n prosesu delweddau. I lawer o bobl, mae hwn yn gyflwr cronig . Mae hynny'n golygu nad yw'n rhywbeth a fydd yn gwella mewn amser byr. Hefyd, gall llawer o bobl â'r cyflwr hwn ei brofi ynghyd â chyflyrau fel meigryn a phryder .

Pa mor gyffredin yw'r sefyllfa hon?

Nid yw Syndrom Eira Gweledol mor gyffredin mewn gwirionedd. Amcangyfrifir ei fod yn effeithio ar rhwng 2% a 3% o boblogaeth y byd. Mae hynny'n golygu nad yw'n digwydd i bawb, ond os oes gennych y symptomau hyn, cofiwch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Beth yw'r symptomau?

Gall person â Syndrom Eira Gweledol brofi amrywiaeth o symptomau. Gellir rhannu'r rhain yn ddau brif gategori.

Symptomau sy'n gysylltiedig â'r golwg

Dyma'r prif nodweddion y gellir eu gweld:

• Golwg "cwymp" neu "golwg statig": P'un a yw eich llygaid ar agor neu ar gau, rydych chi'n gweld y dotiau bach hyn ym mhobman rydych chi'n edrych. Nodwedd arbennig o'r cyflwr hwn yw bod y dotiau hyn yn weladwy hyd yn oed pan fydd eich llygaid ar gau.
• Palinopsia:Dyma pryd rydych chi'n gweld gwrthrych rydych chi wedi'i weld ers tro, hyd yn oed ar ôl iddo symud i ffwrdd. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n edrych ar olau llachar ac yna'n edrych i ffwrdd, gallwch chi weld siâp y golau am ychydig o hyd, neu pan fyddwch chi'n edrych ar gar sy'n cyflymu, gallwch chi weld ei "gynffon" o hyd ar ôl iddo symud i ffwrdd. Dyma'r cyflwr a elwir yn "Palinopsia".
• Sensitifrwydd i olau (Ffotoffobia): Pan fydd yr haul yn mynd allan, neu pan fyddwch chi'n edrych ar olau llachar, a yw'ch llygaid yn mynd yn las ac yn teimlo mor anghyfforddus fel na allwch chi edrych? A yw'n teimlo fel pe bai nodwyddau'n pigo'ch llygaid? Gelwir hyn yn "Ffotoffobia".
• Golwg gwael yn y nos ( Nyctalopia ): Os na allwch weld yn y nos mewn ardaloedd â goleuadau gwan i'r lefel y gall eraill ei gweld fel arfer, os oes gennych anhawster gyrru yn y nos, neu os ydych chi'n dod o hyd i eitemau mewn ystafell â goleuadau gwan, efallai bod gennych chi Nyctalopia.
• Ffenomenau Entoptig: Yn hyn, efallai y byddwch chi'n gweld gwahanol batrymau o olau, arnofion , a fflachiadau o olau hyd yn oed pan fydd eich llygaid ar gau.

Symptomau eraill nad ydynt yn gysylltiedig â golwg

Yn ogystal â symptomau gweledol, efallai y byddwch hefyd yn profi:

• Clywed sŵn canu neu rhuo yn y clustiau: Gelwir hyn yn tinnitus .
• Teimlo'n bryderus, yn iselderus, neu'n bigog.
• Anhawster canolbwyntio, anallu i ganolbwyntio, neu deimlad o "niwl ymennydd".
• Problemau anhunedd .
• Meigryn gydag awra yn digwydd yn aml (mae hyn yn wahanol i'ch problemau golwg arferol).
• Teimlo'n benysgafn neu'n gyfoglyd.
• Teimlo'n ddatgysylltiedig oddi wrthoch chi'ch hun (Dadbersonoli).
• Fertigo (teimlo fel bod popeth o'ch cwmpas yn troelli).

Pwysig: Os oes gennych un neu fwy o'r symptomau hyn, peidiwch â thybio ei fod yn bendant yn Syndrom Eira Gweledol. Gellir gweld y symptomau hyn hefyd mewn cyflyrau meddygol eraill. Felly, mae'n well ceisio cyngor meddygol.

Beth yw'r rheswm am hyn?

Mewn gwirionedd, nid yw ymchwilwyr yn dal i wybod union achos Syndrom Eira Gweledol.Mae wedi bod yn amhosibl dod o hyd iddo. Mae rhai gwyddonwyr yn credu y gallai hyn fod oherwydd bod rhannau o'r ymennydd, yn enwedig y rhai sy'n rheoli golwg, yn orfywiog . Hynny yw, maent yn cael eu gor-ysgogi ac yn gweithio.

A oes unrhyw ffactorau risg?

Mewn rhai achosion, mae meddygon wedi canfod bod cyflwr o'r enw Syndrom Eira Gweledol yn fwy cyffredin mewn pobl â chyflyrau meddygol eraill, gan gynnwys:

• Meigryn gydag a heb awra
• Pryder

Er na ellir ystyried y rhain yn ffactorau risg, credir y gallai fod cysylltiad rhwng y cyflyrau hyn a Syndrom Eira Gweledol.

Sut ydych chi'n adnabod hyn? (Diagnosis)

Pan welwch feddyg, bydd ef neu hi'n gofyn am eich hanes meddygol yn gyntaf ac yn gofyn am eich symptomau. Yna, gellir cynnal archwiliad corfforol. Bydd eich darparwr gofal llygaid yn cynnal archwiliad llygaid trylwyr. I wneud diagnosis pendant o Syndrom Eira Gweledol, rhaid diystyru cyflyrau eraill . Gall symptomau fel y rhain gael eu hachosi gan gyflyrau eraill. Gall eich meddyg archebu profion delweddu neu brofion eraill. Efallai y bydd angen i chi weld niwrolegydd ac offthalmolegydd hefyd. Os yn bosibl, mae'n well gweld niwro-offthalmolegydd . Ni ddylai eich symptomau gweledol fod yn debyg i'r awras gweledol sy'n digwydd yn ystod meigryn. Hefyd, ni ddylai'r weledigaeth "gwymp eira" hon gael ei hachosi gan salwch arall nac unrhyw feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd. I gael diagnosis o syndrom eira gweledol, rhaid i chi fodloni rhai meini prawf diagnostig . 1. Rhaid i chi gael y symptomau hyn am o leiaf dri mis . Er y gall llawer o bobl gael y symptomau hyn yn gynnar mewn bywyd, gall rhai ddechrau eu cael mor ifanc â'u harddegau neu eu hugeiniau. 2. Yn ogystal, rhaid i chi gael o leiaf ddau o'r pedwar symptom gweledol canlynol:

• Palinopsia (delweddau ôl-drosglwyddadwy neu debyg i gynffon).
• Gweld lliwiau neu ddelweddau o olau o fewn y llygad, fel arnofion a fflachiadau o olau (Ffenomenau Entoptig).
• Gorsensitifrwydd i olau (Ffotoffobia).
• Golwg gwael yn y nos (Nyctalopia).

Beth yw'r triniaethau?

A dweud y gwir, ar gyfer Syndrom Eira GweledolNid oes triniaeth safonol ar gyfer y cyflwr hwn. Fodd bynnag, mae meddygon ac ymchwilwyr yn parhau i astudio rhai meddyginiaethau. Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau i helpu i reoli eich symptomau iechyd meddwl (megis pryder). Er enghraifft, gall amitriptyline , gwrthiselder tricyclig, helpu i wella ansawdd eich bywyd. Mae rhai ymchwilwyr yn profi'r cyffur epilepsi lamotrigine fel triniaeth. Defnyddiwyd y cyffur hwn hefyd i atal meigryn gydag awrâu gweledol. Mae Ysgogiad Magnetig Trawsgreuanol (TMS) hefyd yn cael ei ymchwilio fel triniaeth bosibl ar gyfer Syndrom Eira Gweledol. Gall rhai pobl ddod o hyd i ryddhad trwy ddefnyddio atalyddion golau glas . Hefyd, os oes gennych gyflyrau eraill, fel meigryn neu bryder, gall cael y driniaeth gywir ar eu cyfer hefyd helpu.

A oes ffordd o leihau'r digwyddiad hwn?

Yn anffodus, nid oes ffordd hysbys ar hyn o bryd o leihau'r risg o syndrom eira gweledol. Gan nad yw'r union achos wedi'i ddarganfod eto, mae'n anodd dweud sut i'w atal.

Beth sy'n digwydd os oes gen i'r cyflwr hwn?

Yn gyntaf oll, nid yw Syndrom Eira Gweledol yn glefyd heintus . Felly peidiwch â phoeni am ei drosglwyddo i rywun arall. Mewn rhai achosion, gall y cyflwr ddiflannu ar ei ben ei hun ar ôl ychydig. Fodd bynnag, mewn achosion eraill, gall y symptomau waethygu neu ddod yn fwy amlwg . Mae'n amrywio o berson i berson.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun os oes gen i Syndrom Eira Gweledol?

Er nad oes triniaeth benodol ar gyfer hyn, mae'n bwysig gweld niwro-offthalmolegydd i ddiystyru achosion eraill o'ch symptomau. Mae llawer o bobl yn gweld bod symptomau'n waeth pan fyddant dan straen neu pan nad ydynt yn cael digon o gwsg . Os yw hyn yn wir i chi, mae'n bwysig dod o hyd i ffyrdd o leihau straen a mynd i'r afael â blinder. Dyma rai pethau y gallwch chi roi cynnig arnynt i leihau straen:

• Gwneud ymarfer corff rydych chi'n ei hoffi.
• Gwneud ioga .
• Yn gwneud myfyrdod .
• Ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar .
• Tylino `(Tylino)` .
• Dulliau lles fel Reiki .

Hefyd, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i wella'ch cwsg:

• Cadwch amser gwely rheolaidd. Ewch i'r gwely tua'r un amser bob dydd a deffro tua'r un amser.
• Creu amgylchedd cysgu cyfforddus (eich gwely, gobennydd, tymheredd ystafell, ac ati).
• Osgowch gaffein, nicotin ac alcohol – yn enwedig yn hwyr yn y dydd.
• Osgowch edrych ar sgriniau (ffonau, tabledi, teledu) yn hwyr yn y dydd.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Mae'n bwysig gweld meddyg unrhyw bryd y byddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich golwg. Os ydych eisoes wedi penderfynu bod gennych Syndrom Eira Gweledol, gofynnwch i'ch meddyg pryd y dylech gysylltu ag ef. Dilynwch ei argymhellion ynghylch pa mor aml y dylech gael archwiliadau rheolaidd. Efallai y bydd gennych gwestiynau i'w gofyn i'ch meddyg hefyd:

• Ydw i'n gymwys ar gyfer treialon clinigol ?
• Allwch chi awgrymu ffyrdd o reoli straen neu wella cwsg?
• Allwch chi awgrymu grŵp cymorth y gallaf ymuno ag ef?

Gall cael cyflwr llygaid newydd neu ddifrifol, yn enwedig pan nad yw'r achos yn hysbys, fod yn straen mawr. Os byddwch chi'n parhau i brofi "gwymp eira" neu "olwg statig", ewch i weld eich meddyg llygaid.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly nawr mae gennych chi ryw syniad am y Syndrom Eira Gweledol y siaradon ni amdano. Cofiwch, er bod hyn ychydig yn gymhleth, nid ydych chi ar eich pen eich hun.

Y peth pwysicaf yw, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol yn eich golwg, fel "gwymp eira", peidiwch â'i anwybyddu. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg, yn enwedig offthalmolegydd, i gael cyngor.

Mae'n bosibl nad Syndrom Eira Gweledol yw hwn, ond gallai fod yn gyflwr y gellir ei drin. Felly, cael diagnosis priodol yw'r cam cyntaf. Yna, gan ddilyn cyngor eich meddyg, gall lleihau straen fel yr ydym wedi'i drafod, a chael noson dda o gwsg eich helpu i deimlo'n well. Peidiwch â chynhyrfu, ond byddwch yn ymwybodol!