Pan fydd y meddyg yn dweud wrthych chi am gael colonosgopi, mae rhai pobl yn cael ychydig o ofn, onid ydyn nhw? Ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn fwy ofnus o'r paratoi ar ei gyfer na'r prawf ei hun. Hynny yw, y broses o baratoi'r coluddyn. Yn wir, mae ychydig yn anghyfforddus ac yn annifyr. Ond mae'n dros dro. A gallai'r prawf hwn helpu i achub eich bywyd. Felly gadewch i ni weld sut i wneud y broses hon mor hawdd â phosibl.
Cam 1: Cynlluniwch bopeth ymlaen llaw
Bydd eich meddyg yn rhoi'r wybodaeth orau i chi ar sut i baratoi ar gyfer y prawf hwn. Pan fydd dyddiad y prawf wedi'i bennu, byddwch yn derbyn taflen gyfarwyddiadau gysylltiedig. Darllenwch hi'n ofalus ychydig ddyddiau cyn y prawf. Os oes gennych unrhyw gwestiynau, peidiwch byth ag ofni ffonio'ch meddyg a gofyn .
Nesaf, cynlluniwch eich amserlen waith. Osgowch wneud gwaith arall y noson cyn y prawf ac ar ddiwrnod y prawf. Hefyd, mae'n hanfodol trefnu rhywun ymlaen llaw i fynd gyda chi ar ddiwrnod y prawf.
Ewch i'r siop ychydig ddyddiau ymlaen llaw a phrynwch y pethau hyn:
- Carthydd (carthydd ar bresgripsiwn neu dros y cownter) a argymhellir gan y meddyg.
- Bwydydd ffibr isel.
- Diodydd chwaraeon, diodydd ffrwythau clir, a broth clir.
- Wipes llaith.
- Hufen cewynnau.
Yn syml, mae paratoi'r coluddyn cyn colonosgopi yn angenrheidiol er mwyn i'r meddyg allu gweld tu mewn i'ch coluddyn mawr (colon). Os na fyddwch chi'n paratoi'n iawn ar gyfer hyn, efallai y bydd angen gohirio neu ailadrodd y prawf. Felly mae'n bwysig iawn gwneud hyn yn iawn.
Cam 2: Newidiwch eich diet
Dylech fod yn ofalus ynglŷn â'ch diet am dri i bedwar diwrnod cyn y prawf, gan fod angen i'ch coluddion fod yn gwbl wag. Bydd bwyta diet sy'n isel mewn ffibr ac yn hawdd ei dreulio yn eich helpu i lanhau'ch coluddion.
| ✅ Pethau i'w bwyta | ❌ Pethau nad ydyn nhw'n dda i'w bwyta |
|---|---|
| Bara, pasta, reis (gwyn) | Hadau, cnau, popcorn |
| Llysiau wedi'u plicio a'u coginio'n dda | Bwydydd brasterog |
| Ffrwythau heb groen na hadau | Cig caled |
| Cig heb lawer o fraster, cyw iâr, pysgod | Grawn cyflawn |
| Wyau | Llysiau a fwyteir yn amrwd, ffrwythau gyda hadau neu groen |
| Corn, brocoli, bresych, ffa |
Stopiwch gymryd unrhyw fitaminau neu atchwanegiadau eraill rydych chi'n eu cymryd yn ystod y cyfnod hwn. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofyn i'ch meddyg a ddylech chi roi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd bob dydd (yn enwedig teneuwyr gwaed).
Cam 3: Yr Ympryd
Ni allwch fwyta unrhyw fwyd solet y diwrnod cyn y prawf. Dim ond hylifau clir y gallwch eu hyfed.
Mae'n bwysig iawn yfed digon o ddŵr. Mae hyn yn golygu aros yn hydradol. Gallwch yfed diodydd chwaraeon, sudd ffrwythau clir fel afal neu rawnwin (gwyn), a broth clir. Mae'n iawn yfed coffi a the, ond peidiwch ag ychwanegu llaeth/hufen. Gallwch fwyta jeli a phecynnau iâ, ond peidiwch â bwyta na yfed unrhyw beth coch, glas, neu borffor. Oherwydd gall y pigmentau hynny staenio tu mewn i'r coluddyn a'i gwneud hi'n anodd i'r meddyg weld y tu mewn. Hefyd, osgoi unrhyw beth nad yw'n glir, fel alcohol, llaeth, neu sudd oren.
Fel arfer, dylech chi roi'r gorau i fwyta neu yfed unrhyw beth rhwng dwy a phedair awr cyn y prawf. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gofyn i'ch meddyg am yr union amser hwn.
Cam 4: Y Glanhau
Dyma'r rhan nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn ei hoffi. Y noson cyn y prawf, bydd yn rhaid i chi gymryd carthydd i glirio'ch stumog. Fel arfer rhoddir hwn mewn dau ddos wedi'u rhannu.
Dychmygwch, rydych chi'n yfed hanner yr hylif gyda'r nos, yna'n codi tua 6 awr cyn y prawf (yn gynnar yn y bore) ac yn yfed yr hanner arall.
Efallai na fyddwch chi'n hoffi blas yr hylif hwn, ond rhowch gynnig ar y pethau hyn i'w gwneud hi'n haws i'w yfed:
- Ychwanegwch felysydd ato, fel diod chwaraeon.
- Yfwch ef yn oer iawn.
- Defnyddiwch welltyn ac yfwch ef nes iddo daro cefn eich tafod.
- Ar ôl yfed, cymerwch rywbeth blasus (e.e. rhywfaint o sudd ffrwythau) yn eich ceg.
- Ar ôl cymryd y feddyginiaeth, sugnwch rywbeth fel darn o leim neu ddarn o sinsir.
Wrth i'r feddyginiaeth ddechrau gweithio, byddwch chi'n dechrau cael symudiadau perfedd yn aml, ychydig yn drymach. Efallai y byddwch chi'n teimlo crampiau stumog a llawnrwydd. Os oes gennych chi hemorrhoids, gallant waethygu. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd ac yn chwydu. Os bydd hynny'n digwydd, bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am aros ychydig cyn ei gymryd eto.
Rhowch gynnig ar y pethau hyn i aros mor gyfforddus â phosibl yn ystod yr amser hwn:
- Arhoswch yn agos at yr ystafell ymolchi. Cymerwch rywbeth fel llyfr neu dabled a threuliwch yr amser.
- Rhowch ychydig o hufen diaper ar y croen cyn dechrau gwneud cacw.
- Defnyddiwch weips llaith i lanhau.
Sut ydw i'n gwybod a wnes i hyn yn gywir?
Os yw eich carthion wedi'u glanhau'n iawn, dylai'r stôl olaf fod yn ddyfrllyd neu'n glir, fel wrin.
Beth sy'n digwydd ar ôl y prawf?
Efallai y byddwch chi'n teimlo'n llawn am ychydig oriau ar ôl y prawf. Mae'n normal teimlo'n nwyol. Mae hefyd yn normal cael ychydig o waed yn eich carthion cyntaf ar ôl y prawf.
Fodd bynnag, os yw'r gwaedu'n parhau, os oes gennych boen yn y stumog, neu os byddwch chi'n datblygu twymyn, rhowch wybod i'ch meddyg ar unwaith.
Cwestiynau Cyffredin (FAQs)
A yw colonosgopi yn brifo?
Na. Fel arfer, gwneir y prawf hwn ar ôl i chi fod wedi'ch tawelu neu wedi cysgu'n llwyr, felly ni fyddwch yn teimlo dim.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i wneud y prawf hwn?
Fel arfer mae'n cymryd rhwng 30 a 60 munud.
Ar ba oedran ddylech chi gael colonosgopi?
Yn gyffredinol, mae arbenigwyr yn argymell dechrau sgrinio am ganser y colon yn 45 oed. Fodd bynnag, os oes gennych glefyd llidiol y coluddyn neu hanes teuluol o ganser y colon a'r rhefrwm neu bolypau, efallai y bydd angen i chi gael eich sgrinio'n gynharach.
Neges i'w Chwistrellu
- Colonosgopi yw'r ffordd orau o atal a chanfod canser y colon yn gynnar.
- Er y gall paratoi ar gyfer y prawf fod ychydig yn anodd, mae'n dros dro. Ac mae'n bwysig iawn i'ch iechyd.
- Bwytwch ddeiet ffibr isel am ychydig ddyddiau cyn y prawf. Yfwch hylifau clir yn unig y diwrnod cyn y prawf.
- Osgowch fwydydd a diodydd coch, glas a phorffor.
- Dilynwch y carthydd a chyfarwyddiadau eraill a roddir gan eich meddyg yn union.
- Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, peidiwch byth ag oedi cyn gofyn i'ch meddyg.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment