Pan fyddwch chi'n disgwyl babi, eich gobaith mwyaf yw dod â babi bach iach i'r byd. Fodd bynnag, weithiau gall esgor bara'n hirach nag yr oeddech chi'n ei ragweld. Rydym yn galw hyn yn 'Esgor Hir'. Er y gallai'r term hwn swnio ychydig yn frawychus, gall ei ddeall yn llwyr helpu i leddfu eich pryder.
Beth yw Llafur Hir?
Yn syml, mae esgor hirfaith yn cyfeirio at broses geni sy'n cymryd mwy o amser na'r cyfartaledd. Mae rhai mamau'n profi cyfangiadau am oriau lawer heb allu symud ymlaen i'r cam nesaf o enedigaeth. Yn ystod cyfnodau o'r fath, ein prif nod fel darparwyr gofal iechyd yn Nirogi Lanka yw sicrhau eich bod chi a'ch babi yn aros yn iach ac yn genedigaethu'n ddiogel.
Faint o oriau sy'n diffinio llafur hirfaith?
Yn gyffredinol,
- I famau sy'n cael eu geni am y tro cyntaf , os yw'r esgor yn para 25 awr neu fwy,
- I famau sydd wedi rhoi genedigaeth o'r blaen , os yw'r esgor yn para 20 awr neu fwy,
rydym yn ei ystyried yn achos o esgor hirfaith.
Meddyliwch amdano fel hyn: mae esgor cyntaf nodweddiadol fel arfer yn para rhwng 12 a 24 awr, tra bod esgoriadau dilynol fel arfer yn cymryd tua 8 i 10 awr. Os yw eich esgor yn ymestyn y tu hwnt i'r amserlenni safonol hyn, rydym yn canolbwyntio ar reoli'r cyflwr penodol hwn.
Beth sy'n digwydd yn ystod esgor hirfaith?
Yn ystod y cyfnod hwn, mae dau brif broblem fel arfer yn codi:
1. Mae eich serfics yn rhoi'r gorau i agor (ymledu) cyn iddo gyrraedd y 10 centimetr llawn sy'n ofynnol ar gyfer genedigaeth. Y serfics yw rhan isaf eich croth sy'n agor yn ystod y cyfnod esgor.
2. Fel arall, hyd yn oed ar ôl i'r serfics agor yn llwyr, mae'r babi'n rhoi'r gorau i symud i lawr y gamlas geni.
Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?
Nid yw esgor hirfaith yn gyffredin iawn mewn gwirionedd. Dim ond tua 8% o feichiogrwyddau sy'n wynebu'r sefyllfa hon. Fodd bynnag, mae'n ffactor blaenllaw mewn tua thraean o'r holl driniaethau toriad Cesaraidd .
Beth yw'r risgiau sy'n gysylltiedig â llafur hirfaith?
Anaml y bydd methu â gwneud cynnydd yn ystod cam cyntaf y cyfnod esgor yn achosi cymhlethdodau mawr, er y gall eich gadael chi'n teimlo'n flinedig yn gorfforol ac yn feddyliol. Fodd bynnag, os yw'r cyfnod esgor yn para'n hir yn ystod yr ail gam , gall ddod yn fwy difrifol a chynyddu'r risg o:
- Haint .
- Gwaedu ôl-enedigol (gwaedu gormodol ar ôl genedigaeth).
- Problemau yn y dyfodol gydag anymataliaeth wrinol .
- Risg yn y dyfodol o gwymp organau pelfig .
- Rhwygiad crothol (er bod hyn yn hynod o brin).
Pan fydd yr esgor yn hir, mae'n fwy tebygol y bydd angen ymyrraeth feddygol arnoch. Er enghraifft, efallai y bydd angen i'ch meddyg ddefnyddio offer fel sugnwr llwch neu fforsips i gynorthwyo'r babi allan. Mae hefyd yn cynyddu'r tebygolrwydd o fod angen toriad Cesaraidd .
A all esgor hir effeithio ar y babi?
Ydy, gall y cyflwr hwn beri rhai risgiau i'r babi, gan gynnwys:
- Heintiau (sy'n aml yn cael eu trosglwyddo o'r fam i'r babi).
- Gofid i'r ffetws, fel cyfradd curiad y galon is .
- Asphyxia perinatal (amddifadedd ocsigen adeg genedigaeth).
- Dystocia ysgwydd (ysgwydd y babi yn mynd yn sownd yn y gamlas geni).
Beth sy'n achosi i'r esgor fynd yn hir?
Fel y gwyddoch, mae dau gam i esgor. Y cam cyntaf yw o ddechrau crebachiadau'r groth nes bod ceg y groth wedi ymledu'n llawn. Yr ail gam yw o ymlediad llawn nes bod y babi wedi'i eni.
Yn y cam cyntaf , mae ceg y groth yn teneuo (diflannu). Os yw'r broses hon yn araf, mae'r hyd cyfan yn cynyddu. Y prif achos yn aml yw crebachiadau annigonol yn y groth. Weithiau, gall meddyginiaethau lleddfu poen fel morffin a roddir yn gynnar yn ystod y esgor wanhau'r crebachiadau hyn ac oedi cynnydd.
Ystyrir bod yr ail gam yn hirfaith os yw'n para mwy na 3 i 4 awr i fam am y tro cyntaf, neu fwy na 2 i 3 awr i rywun sydd wedi esgor o'r blaen.
Mae ffactorau cyffredin yn yr ail gam yn cynnwys:
- Babi mwy na'r cyfartaledd.
- Camlas geni gul.
- Efallai nad yw eich pelvis yn ddigon mawr i'r babi ddisgyn yn hawdd.
- Cyfangiadau grothol nad ydynt yn ddigon cryf.
Yn ogystal, mae ymchwil wedi dangos y gall ffactorau seicolegol fel pryder, straen ac ofn yn ystod esgor hefyd gyfrannu at y broses yn cymryd mwy o amser.
Beth am ysmygu ac epidwralau?
A all ysmygu ohirio esgor?
Er nad yw ysmygu yn achos uniongyrchol o esgor hirfaith, mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod gan ysmygwyr risg uwch o'i brofi o'i gymharu â phobl nad ydynt yn ysmygu. Dangosodd un astudiaeth gyfradd uwch o doriadau Cesaraidd ymhlith y rhai sy'n ysmygu. Felly, mae meddygon yn Nirogi Lanka yn argymell rhoi'r gorau i ysmygu cyn beichiogrwydd, gan y gall achosi problemau iechyd sylweddol i chi a'ch babi.
A yw epidwral yn ymestyn y cyfnod esgor?
Na. Nid oes cysylltiad uniongyrchol rhwng cael epidwral a llafur hir. Mewn gwirionedd, mae tystiolaeth y gall epidwral eich helpu i ymlacio, a hyd yn oed gyflymu cam cyntaf y llafur o bosibl.
Sut ydw i'n gwybod a ydw i mewn esgor hirfaith?
Y prif arwydd yw diffyg cynnydd neu gynnydd bach iawn dros gyfnod hir. Os ydych chi'n fam am y tro cyntaf ac mae'r esgor yn fwy na 25 awr, neu 20 awr ar gyfer genedigaethau dilynol, mae'n debygol bod eich esgor yn cael ei ddosbarthu fel un hirfaith. Fodd bynnag, cofiwch, os ydych chi wedi cael esgor wedi'i ysgogi , y gallai'r hyd fod yn hirach yn naturiol na'r esgor digymell.
Sut mae meddygon yn penderfynu a oes 'Methiant i Gynnydd'?
Bydd eich meddyg yn gwirio ceg y groth i asesu graddfa'r diflannu (teneuo) a'r ymlediad (agor) . Yn y cam cyntaf, mae angen i'ch ceg y groth gyrraedd 10cm. Yn yr ail gam, rhaid i'r babi ddisgyn. Os ydych chi wedi bod yn esgor am tua 20 awr a'r babi heb ei eni, mae'n debyg y bydd eich tîm meddygol yn dosbarthu'ch esgor fel un hirfaith.
Beth sy'n cael ei wneud os yw'r llafur yn hir?
Os ydych chi'n wynebu cam cyntaf hirfaith o'r esgor , y nod yw cryfhau crebachiadau'r groth i helpu ceg y groth i ymledu. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell y canlynol:
- Os yw'n briodol, ysgogiad tethau . Mae hyn yn helpu i gynyddu cynhyrchiad ocsitosin yn naturiol, hormon sy'n cryfhau cyfangiadau'r groth.
- Rhwygiad artiffisial pilenni (AROM), a elwir hefyd yn amniotomi, lle mae'ch meddyg yn torri'r sac sy'n llawn hylif yn fwriadol.
- Rhoi meddyginiaethau fel ocsitosin (Pitocin®) neu asiantau eraill i helpu i aeddfedu a meddalu eich ceg y groth .
- Cymryd bath cynnes i'ch helpu i ymlacio ac aros yn gyfforddus.
Yn ystod ail gam y cyfnod esgor, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu'r canlynol:
- Newid safleoedd yn aml neu gerdded.
- Blaenoriaethu gorffwys ac ymlacio.
- Dechrau meddyginiaethau, fel ocsitosin, i helpu i symud y llafur ymlaen.
Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer esgor hirfaith?
Gall rhai ffactorau gynyddu'r tebygolrwydd o brofi esgor hirach. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Beichiogrwydd lluosog, fel cario efeilliaid neu dripledi.
- Safle'r ffetws, gan y gall rhai safleoedd wneud y daith drwy'r gamlas geni yn fwy heriol.
- Oedran mam hŷn.
- Mynegai Màs y Corff (BMI) Uchel.
A ellir rheoli'r risgiau hyn cyn i'r esgor ddechrau?
Oes, gellir rheoli rhai ffactorau risg. Er enghraifft, gallwch drafod cynnal pwysau iach drwy gydol eich beichiogrwydd gyda'ch meddyg, gan fod BMI uwch yn gysylltiedig â risg uwch o esgor hirfaith.
Yn ystod y cyfnod esgor, hyd yn oed os yw'r babi â'i ben i lawr, os yw'n wynebu'ch abdomen (safle posterior yr occiput), gall fod yn anodd iddo symud trwy'r pelfis. Mewn rhai achosion, efallai y bydd eich meddyg yn gallu helpu i gylchdroi'r babi â llaw i safle mwy ffafriol, gan wneud y disgyniad yn haws.
Fodd bynnag, ni ellir newid rhai ffactorau fel oedran y fam neu gario genedigaethau lluosog. Felly mae'n bwysig trafod eich cynllun geni gyda'ch person cymorth a'ch tîm meddygol ymhell ymlaen llaw, gan gynnwys strategaethau ar gyfer rheoli oedi posibl wrth esgor.
Beth sy'n digwydd os bydd y llafur yn para'n hir?
Gall esgor hirfaith fod yn brofiad blinedig yn gorfforol, yn feddyliol ac yn emosiynol. Os bydd hyn yn digwydd, bydd eich tîm meddygol yn eich monitro'n agos, gan gynnal archwiliadau serfigol rheolaidd ac o bosibl argymell meddyginiaethau fel ocsitosin i annog cynnydd. Byddant hefyd yn monitro'r babi'n agos i sicrhau nad yw'n dangos arwyddion o ofid ffetws.
Yn ystod yr amser hwn, eich dull gorau yw canolbwyntio ar orffwys, pwyso ar eich person cymorth, a cheisio aros mor bositif â phosibl.
Pa gwestiynau ddylwn i ofyn i'm meddyg am esgor hirfaith?
Er nad yw esgor hirfaith yn anochel, os ydych chi'n credu eich bod chi mewn mwy o berygl, mae'n ddefnyddiol cael trafodaeth agored gyda'ch meddyg. Ystyriwch ofyn y cwestiynau hyn:
- Ydw i mewn mwy o berygl o esgor hirfaith?
- A oes camau penodol y gallaf eu cymryd i leihau'r risg hon?
- Beth yw safle presennol fy mabi?
- Os nad yw'r babi mewn safle delfrydol, oes ffyrdd o'i annog i droi?
- Sut ydych chi fel arfer yn rheoli esgor hirfaith?
- Pa opsiynau rheoli poen sydd ar gael i mi?
Geiriau olaf i'w cofio
Er y gall esgor sy'n para 20 awr neu fwy deimlo'n llethol, mae eich tîm meddygol yn gweithio tuag at nod cyffredin: genedigaeth ddiogel ac iach i chi a'ch babi. Peidiwch ag oedi cyn cael sgwrs onest gyda'ch meddyg am eu dull o reoli'r esgor. Peidiwch byth â theimlo ofn lleisio'ch pryderon neu ofyn cwestiynau. Cofiwch, gyda Nirogi Lanka, nid ydych byth ar eich pen eich hun ar y daith hon.
