A yw eich esgor hefyd wedi'i ohirio? (Esgor Hir) Gadewch i ni siarad am hyn!

Pan fydd mam ar fin cael babi, un o'i gobeithion mwyaf yw rhoi genedigaeth iach i'r byd hwn. Ond weithiau gall yr esgor hwn gymryd ychydig yn hirach na'r disgwyl. Dyma'r hyn a alwn ni'n ' esgor hirfaith' . Gall clywed hyn fod ychydig yn frawychus, ond gall gwybod yn union beth ydyw helpu i leihau'r ofn hwnnw.

Beth yw Llafur Hir?

Yn syml, esgor hirfaith yw pan fydd y babi'n cael ei eni'n hirach na'r arfer. Mae rhai mamau'n methu parhau i gam nesaf y esgor er gwaethaf oriau o esgor. Prif nod meddygon ar yr adeg hon yw eich cadw chi a'ch babi yn iach a'ch helpu i eni'ch babi yn ddiogel.

Faint o oriau mae'n ei gymryd i gael ei ystyried yn llafur hirfaith?

Fel arfer,

• I fam sy'n disgwyl ei phlentyn cyntaf, os yw'n cymryd 25 awr neu fwy ,
• I fam sydd wedi cael un neu fwy o blant o'r blaen, os yw'n cymryd 20 awr neu fwy ,

Rydym yn ei ystyried yn esgor hirfaith. Meddyliwch amdano, mae genedigaeth gyntaf fel arfer yn para rhwng 12 a 24 awr. Mae genedigaethau dilynol yn para tua 8 i 10 awr. Felly os yw'n para'n hirach na hynny, rydym yn sôn am y cyflwr hwn.

Beth sy'n digwydd pan fydd y llafur yn hirfaith?

Ar y pwynt hwn, gall dau beth mawr ddigwydd: 1. Mae eich serfics yn dechrau agor, ond yn stopio cyn iddo gyrraedd 10 centimetr. Mae serfics yn rhan o system atgenhedlu benywaidd. 2. Neu, er bod serfics yn gwbl agored, mae'r babi yn stopio symud i lawr y gamlas geni.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Nid yw esgor hirfaith mor gyffredin mewn gwirionedd. Mae'n effeithio ar tua 8% o fenywod beichiog. Fodd bynnag, mae'n gyfrifol am tua thraean o'r holl doriadau Cesaraidd.

Beth yw risgiau esgor hirfaith?

Mae methu â gwneud cynnydd (Failure to Progress) yng nghyfnod cyntaf y llafur yn llai tebygol o achosi cymhlethdodau mawr. Fodd bynnag, gall fod yn flinedig yn feddyliol ac yn gorfforol i'r fam. Fodd bynnag, gall llafur hirfaith yng nghyfnod ail y llafur fod ychydig yn fwy difrifol. Mae'n cynyddu'r risgiau o:

• Haint .
• Gwaedlif ôl-enedigol.
• Anallu i reoli wrin yn y dyfodol (anymataliaeth).
• Cwymp organau pelfig yn y dyfodol.
• Rhwygiad crothol (mae hyn yn brin iawn).

Wrth i'r esgor fynd rhagddo, mae'n fwy tebygol y bydd angen i chi eni'ch babi mewn ffordd wahanol. Er enghraifft, efallai y bydd angen i'ch meddyg ddefnyddio sugnwr gwactod neu fforsips i helpu i eni'ch babi . Mae hyn hefyd yn cynyddu'r siawns y byddwch yn cael toriad Cesaraidd (toriad Cesaraidd) .

A all esgor hir effeithio ar y babi?

Ydy, gall y cyflwr hwn beri rhai risgiau i'r babi. Dyma rai ohonyn nhw:

• Haint (sy'n aml yn cael ei drosglwyddo o'r fam i'r babi).
• Gofid ffetws, fel cyfradd curiad calon ffetws is.
• Diffyg ocsigen adeg genedigaeth (asffycsia perinatal).
• Dystocia ysgwydd.

Beth yw'r rhesymau dros esgor hirfaith?

Rydyn ni'n gwybod bod dau gam i'r esgor. Y cam cyntaf yw'r amser o'r adeg y mae eich croth yn dechrau cyfangu nes bod eich ceg y groth wedi ymledu'n llwyr. Yr ail gam yw'r amser ar ôl i'ch ceg y groth ymledu'n llwyr nes bod eich babi yn cael ei eni. Yn y cam cyntaf , mae eich ceg y groth yn teneuo (efffacement). Gan fod y teneuo hwn o'r ceg y groth yn digwydd yn araf, gall gymryd mwy o amser i'ch babi gael ei eni. Y prif reswm am hyn yw nad yw'ch croth yn cyfangu digon. Weithiau, gall rhai poenladdwyr, fel morffin, a roddir yn gynnar yn y esgor wanhau'ch croth ac oedi genedigaeth eich babi. Ystyrir bod yr ail gam yn hirfaith os yw'n cymryd mwy na thair i bedair awr i fam am y tro cyntaf, a mwy na dwy i dair awr i rywun sydd wedi cael babi o'r blaen. Gall y ffactorau canlynol achosi i'ch babi gael ei ohirio yn ystod yr ail gam:

• Mae maint y babi yn cynyddu.
• Cywasgiad y gamlas geni.
• Nid yw eich pelvis yn ddigon mawr i'r babi ddisgyn.
• Cyfangiadau grothol ddim yn ddigon cryf.

Yn ogystal, mae ymchwil wedi canfod y gall ffactorau seicolegol fel pryder, straen ac ofn yn ystod esgor hefyd gyfrannu at esgor hirfaith.

A ddylem ni ddysgu am ysmygu ac epidwralau hefyd?

A all ysmygu ohirio esgor?

Ni ellir dweud yn uniongyrchol bod ysmygu yn achosi esgor hirfaith. Fodd bynnag, mae rhai astudiaethau wedi dangos bod ysmygwyr yn fwy tebygol o gael esgor hirfaith na phobl nad ydynt yn ysmygu.Mewn un astudiaeth, roedd ysmygwyr hefyd yn fwy tebygol o gael toriadau Cesaraidd. Dyna pam mae meddygon yn argymell rhoi'r gorau i ysmygu cyn beichiogi. Gall ysmygu yn ystod beichiogrwydd achosi problemau i chi a'ch babi.

A yw cael epidwral yn oedi'r esgor?

Na. Nid oes cysylltiad rhwng epidwral ac ymestyn y cyfnod esgor. Mewn gwirionedd, mae rhywfaint o dystiolaeth y gall epidwral wneud i chi deimlo'n fwy cyfforddus a helpu i gyflymu cam cyntaf y cyfnod esgor.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy esgor yn hirfaith?

Y prif arwydd o esgor hirfaith yw bod pob cam yn parhau am amser hir gyda fawr ddim cynnydd neu ddim cynnydd o gwbl. Os yw'n cymryd mwy na 25 awr i'ch babi cyntaf, neu fwy nag 20 awr i rywun sydd wedi cael babi blaenorol, mae'n debyg bod eich esgor yn hirfaith. Ond cofiwch, os cawsoch esgor wedi'i ysgogi, efallai y bydd eich esgor yn cymryd ychydig yn hirach.

Sut mae meddygon yn gwybod a yw'r esgor yn methu â datblygu?

Bydd eich meddyg yn pennu hyn drwy archwilio eich ceg y groth a mesur faint y mae wedi teneuo (diflannu) ac wedi agor (ymledu). Yn y cam cyntaf, dylai eich ceg y groth fod wedi ymledu 10 centimetr. Yn yr ail gam, dylai eich babi fod yn symud i lawr y gamlas geni. Os nad yw eich babi wedi cael ei eni ar ôl tua 20 awr o esgor, mae'n debyg eich bod mewn esgor hirfaith.

Beth ydych chi'n ei wneud os yw'r esgor yn hir?

Os ydych chi'n profi ymlediad yng nghyfnod cyntaf y esgor, nod eich meddyg yw helpu eich serfics i agor trwy achosi cyfangiadau cryfach yn y groth. Gall eich meddyg argymell y canlynol:

• Os yw'n briodol, perfformiwch dylino'r tethau. Mae hyn yn cynyddu cynhyrchiad naturiol y corff o'r hormon ocsitosin , sy'n cryfhau crebachiadau'r groth.
• Torri'r bag dŵr, hynny yw, rhwygo pilenni artiffisial (AROM) neu amniotomi.
• Rhoi meddyginiaethau fel ocsitosin (Pitocin®) neu feddyginiaethau eraill sy'n helpu i aeddfedu ceg y groth .
• Cymerwch faddon cynnes i ymlacio.

Yn yr ail gam , gall y meddyg awgrymu pethau fel:

• Newid ystum neu gerdded yn aml.
• Gorffwys ac ymlacio.
• Dechrau meddyginiaethau fel Oxytocin.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer esgor hirfaith?

Gall rhai ffactorau gynyddu eich risg o esgor hirfaith. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:

• Beichiogrwydd lluosog, fel efeilliaid (Cario lluosogau).
• Safle'r babi yn y groth (gall rhai safleoedd wneud yr enedigaeth yn anodd).
• Oedran mamol hŷn.
• Mynegai Màs y Corff (BMI) Uchel.

A ellir lleihau'r risg hon cyn i'r esgor ddechrau?

Ydw, gallwn newid rhai ffactorau risg. Er enghraifft, gallwch siarad â'ch meddyg am gynnal pwysau iach drwy gydol eich beichiogrwydd, gan fod cael BMI uchel yn cynyddu'ch risg o gael esgor hir. Yn ystod y esgor, os yw'r babi yn y safle occiput posterior, hyd yn oed os yw'r babi â'i ben i lawr, gall fod yn anodd i'r babi basio trwy'r pelfis. Efallai y bydd eich meddyg yn gallu troi'r babi i'r safle cywir, a fydd yn helpu'r babi i basio trwy'r pelfis yn haws. Fodd bynnag, mae rhai ffactorau na allwn eu newid, fel eich oedran neu a ydych chi'n disgwyl efeilliaid. Felly, cyn rhoi genedigaeth, siaradwch â'ch person cymorth a'ch tîm meddygol am eich cynllun geni. Mae'n syniad da cynnwys y posibilrwydd o esgor hir a sut i'w reoli.

Pa fath o brofiad fyddwch chi'n ei wynebu os yw'r esgor yn para'n hir?

Mae esgor hirfaith yn brofiad sy'n draenio'n gorfforol, yn feddyliol ac yn emosiynol. Os ydych chi'n profi hyn, bydd eich tîm gofal iechyd yn monitro'ch cynnydd trwy wirio'ch serfics yn aml. Gallant hefyd ragnodi meddyginiaethau, fel ocsitosin, i helpu'ch esgor i symud ymlaen. Byddant hefyd yn monitro'ch babi yn agos i nodi unrhyw arwyddion o ofid.

Y peth gorau y gallwch chi ei wneud ar adeg fel hon yw gorffwys, ceisio cymorth gan eich person cymorth, ac aros mor bositif â phosibl.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'r meddyg am esgor hirfaith?

Er bod esgor hirfaith yn brin, mae'n syniad da siarad â'ch meddyg amdano os ydych chi mewn mwy o berygl. Mae rhai cwestiynau i'w gofyn yn cynnwys:

• Ydw i mewn mwy o berygl o esgor hirfaith?
• Oes yna bethau y gallaf eu gwneud i leihau'r risg honno?
• Pa safle mae fy mabi ynddo?
• Os nad yw'r babi yn y safle cywir ar gyfer genedigaeth, a oes ffyrdd o'i droi/ei throi?
• Sut ydych chi'n rheoli esgor hirfaith?
• Pa ddulliau rheoli poen sydd gennych chi?

Yn olaf, pethau i'w cofio

Er y gall 20 awr neu fwy o esgor ymddangos fel amser hir, mae eich tîm meddygol yn gweithio gyda chi tuag at nod cyffredin. Hynny yw, darparu genedigaeth iach a diogel i chi a'ch babi. Siaradwch â'ch meddyg am eu dull o esgor hirfaith. Peidiwch ag ofni siarad â nhw am unrhyw gwestiynau neu bryderon a allai fod gennych. Cofiwch, nid chi yw'r unig un ar y daith hon!