Gadewch i ni ddysgu mwy am godennau Isabgol (Psyllium), y dywedir eu bod yn dda ar gyfer problemau stumog.

Oes gennych chi broblemau stumog weithiau, fel methu mynd i'r toiled, neu broblemau treulio bach? Mae Isabgol, a elwir hefyd yn Psyllium yn Saesneg, yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei ddefnyddio ac y mae meddygon yn ei argymell ar gyfer y pethau hyn. Mae'n beth naturiol mewn gwirionedd. Felly, heddiw byddwn yn siarad am beth yw'r capsiwlau Isabgol hyn, sut maen nhw'n helpu ein corff, a beth sydd angen i ni fod yn arbennig o ofalus amdano wrth eu defnyddio.

Beth yw Isabgol (Psyllium)? Beth mae'n ei wneud i'r corff?

Yn syml, mae Isabgol yn fath o ffibr naturiol sy'n dod o blanhigyn. Rydym yn aml yn ei gymryd ar ffurf capsiwlau. Ei brif swyddogaeth yw helpu ein system dreulio ac iechyd ein calon .

Sut mae hyn yn gweithio? Dychmygwch, pan fyddwn ni'n cymryd y capsiwl Isabgol hwn, mae'n mynd i'r stumog ac yn amsugno dŵr ac yn chwyddo. Yn union fel mae sbwng yn amsugno dŵr. Yna mae swmp ein carthion yn cynyddu. Pan fydd hyn yn digwydd, mae rhywfaint o bwysau'n cael ei greu y tu mewn i'r coluddyn, ac mae'r cyhyrau yn y coluddyn yn cael eu hysgogi, gan helpu'r carthion i basio'n hawdd. Mae fel gwthio rhywbeth allan. Os oes gennych chi gyflwr fel rhwymedd, bydd hyn yn rhoi rhyddhad mawr i chi.

Nid yn unig hynny, ond peth pwysig arall yw bod Isabgol hefyd yn lleihau amsugno colesterol drwg o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta. Felly, mae hefyd yn dda i'r galon.

Gellir defnyddio'r feddyginiaeth hon weithiau at bethau eraill, felly os oes gennych unrhyw gwestiynau, mae'n well gofyn i'ch meddyg neu fferyllydd.

Beth yw'r pethau sydd angen i mi eu dweud wrth y meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon?

Iawn, dyma'r rhan bwysicaf nawr. Cyn i chi ddechrau defnyddio Isabgol, mae yna rai pethau y dylech chi eu dweud wrth eich meddyg neu fferyllydd yn bendant . Oherwydd nid yw pob meddyginiaeth yn gweithio i bawb. Gwiriwch i weld a oes gennych chi unrhyw un o'r cyflyrau hyn:

• Os oes gennych chi rwystr yn rhywle yn eich coluddyn , mae'n golygu rhywbeth fel rhwystr yn y bibell fwyd.
• Os oes gennych anhawster llyncu , gall y capsiwlau hyn fynd yn sownd yn eich gwddf os na chânt eu cymryd yn iawn gyda dŵr.
• Os oes gennych glefyd llidiol y coluddyn , fel clefyd Crohn.
• Os oes gennych chi broblemau cronig eraill gyda'r stumog neu'r berfeddion .
• Os ydych chi wedi cael newid sydyn yn eich arferion perfedd am fwy na phythefnos.
• Os ydych chi wedi cael adwaith alergaidd i isabgol, meddyginiaethau eraill, llifynnau bwyd, neu gadwolion o'r blaen.
• ChiOs ydych chi'n feichiog, yn ceisio beichiogi, neu'n fam sy'n bwydo ar y fron.

Mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg am y pethau hyn. Yna gallwch gael cyngor clir ynghylch a yw'r feddyginiaeth hon yn iawn i chi ai peidio, a sut yn union i'w defnyddio.

Sut yn union ydych chi'n defnyddio'r capsiwlau Isabgol hyn?

Dylid cymryd y feddyginiaeth hon drwy'r geg. Cofiwch gymryd pob capsiwl gyda gwydraid mawr o ddŵr. Mae hyn yn bwysig iawn. Os cymerwch hi heb ddŵr, gall fynd yn sownd yn eich gwddf neu'ch coluddion. Darllenwch y cyfarwyddiadau ar y pecyn yn ofalus a'u dilyn. Neu, cymerwch hi yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg.

Mae'n well cymryd y feddyginiaeth ar yr un pryd bob dydd, ar amser. Peidiwch â chymryd mwy nag y mae'r meddyg yn dweud wrthych.

A ellir rhoi hyn i blant ifanc?

Weithiau mae meddygon yn argymell y feddyginiaeth hon hyd yn oed i blant mor ifanc â 12 oed . Ond dim ond o dan amgylchiadau arbennig, ac mae rhai rhagofalon i'w cymryd. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â phediatregydd cyn rhoi hwn i'ch plentyn.

Beth i'w wneud os cymerwch ormod o feddyginiaeth? (Gorddos)

Os ydych chi'n meddwl eich bod wedi cymryd gormod o'r feddyginiaeth hon, ewch i ystafell achosion brys yr ysbyty agosaf ar unwaith, neu ffoniwch ganolfan rheoli gwenwyn. Peidiwch â chynhyrfu, ond mae'n bwysig gweithredu'n gyflym.

Pwysig: Ar eich cyfer chi yn unig y mae'r feddyginiaeth hon. Peidiwch â rhannu eich meddyginiaeth ag eraill, hyd yn oed os oes ganddyn nhw'r un symptomau â chi.

Beth os byddaf yn colli dos? (Dos wedi'i golli)

Os anghofiwch gymryd dos, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Ond os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dau ddos ​​ar unwaith.

Beth ddylech chi fod yn ofalus amdano wrth gymryd meddyginiaethau eraill gyda'r feddyginiaeth hon? (Rhyngweithiadau)

Fel arfer nid oes unrhyw ryngweithiadau mawr rhwng Isabgol a meddyginiaethau eraill. Fodd bynnag, mae'n well cymryd meddyginiaethau eraill (e.e. meddyginiaethau diabetes neu bwysedd gwaed) ddwy awr cyn neu ddwy awr ar ôl cymryd Isabgol . Bydd hyn yn rhoi amser i'ch corff amsugno'r feddyginiaeth yn iawn.

Efallai nad yw'r rhestr hon yn cynnwys pob rhyngweithiad posibl. Felly, dywedwch wrth eich meddyg am bob meddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd (gan gynnwys fitaminau, meddyginiaethau llysieuol, ac atchwanegiadau), os ydych chi'n ysmygu, neu os ydych chi'n yfed alcohol.

Beth arall ddylech chi fod yn ofalus amdano wrth ddefnyddio Isabgol?

• Os nad yw eich symptomau (e.e. rhwymedd) yn gwella, neu os ydynt yn ymddangos yn gwaethygu, siaradwch â'ch meddyg.
• Os ydych chi'n profi gwaedu rhefrol, neu os oes rhaid i chi ddefnyddio'r feddyginiaeth hon ar gyfer rhwymedd am fwy nag wythnos, stopiwch gymryd y feddyginiaeth ar unwaith ac ewch i weld meddyg.Gall y rhain fod yn symptomau cyflwr mwy difrifol.
• Wrth gymryd y feddyginiaeth hon , dylech yfed digon o ddŵr drwy gydol y dydd. O leiaf ychydig o wydraid o ddŵr. Bydd hyn yn helpu i leihau rhwymedd ac atal dadhydradiad.

Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl?

Fel pob meddyginiaeth, gall Isabgol achosi sgîl-effeithiau bach mewn rhai pobl, ond nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn gwneud hynny.

Sgil-effeithiau y dylech eu hadrodd i'ch meddyg ar unwaith:

• Adweithiau alergaidd: brech ar y croen, cosi, chwyddo, chwyddo'r wyneb, gwefusau, tafod, neu wddf. Os bydd hyn yn digwydd, dylech weld meddyg ar unwaith.
• Tagu: Poen yn y frest, anhawster llyncu neu anadlu, chwydu. Mae hyn yn digwydd os nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr.

Sgil-effeithiau nad oes angen i feddyg sôn amdanynt fel arfer, ond dylid eu crybwyll os ydynt yn parhau neu'n boenus:

• Chwyddo
• Dolur rhydd - gall ddigwydd mewn rhai pobl i ddechrau
• Nwy
• Cyfog
• Poen stumog

Efallai na fydd pob sgîl-effaith ar y rhestr hon yn digwydd. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol, siaradwch â'ch meddyg. Gallwch hefyd roi gwybod am sgîl-effeithiau i Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) ar 1-800-FDA-1088.

Sut ydych chi'n storio meddyginiaeth?

• Cadwch y feddyginiaeth hon allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes .
• Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 15 a 30 gradd Celsius). Amddiffyn rhag lleithder. Mae hyn yn golygu peidio â storio mewn mannau llaith fel yr ystafell ymolchi.
• Peidiwch â defnyddio meddyginiaethau sydd wedi dod i ben. Taflwch nhw i ffwrdd.

Sut ydych chi'n cael gwared ar feddyginiaeth nas defnyddiwyd, sydd wedi dod i ben?

Nid yw taflu meddyginiaeth yn y sbwriel neu i lawr y toiled yn syniad da. Mae hefyd yn ddrwg i'r amgylchedd. Felly, dyma sut i'w wneud yn iawn:

• Os oes rhaglen cymryd meddyginiaeth yn ôl, cyflwynwch hi i mewn. Gallwch gael rhagor o wybodaeth am hyn gan eich fferyllfa neu'r heddlu.
• Os na, gwiriwch y pecyn meddyginiaeth neu'r daflen y tu mewn iddo am gyfarwyddiadau ynghylch a ddylid taflu'r feddyginiaeth yn y sbwriel neu ei fflysio i lawr y toiled. Os ydych chi'n ansicr, gofynnwch i'ch meddyg neu'r fferyllydd.
• Os gallwch chi ei daflu yn y sbwriel, tynnwch y feddyginiaeth allan o'r botel/pecyn capsiwl a'i chymysgu â dail te wedi'u defnyddio, malurion coffi, rhywfaint o bridd, neu sbwriel cath. Yna rhowch y cymysgedd mewn bag neu gynhwysydd wedi'i selio'n dynn a'i daflu yn y sbwriel.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Felly, mae Isabgol (Psyllium) yn ffibr naturiol a all helpu gyda rhwymedd, problemau treulio, a rheoli colesterol. Fodd bynnag, dylech chi yfed digon o ddŵr wrth ei ddefnyddio.

Cofiwch, at ddibenion gwybodaeth gyffredinol yn unig y mae'r erthygl hon. Os oes gennych unrhyw bryderon iechyd, neu os oes gennych unrhyw gwestiynau am y feddyginiaeth hon, mae bob amser yn well siarad â'ch meddyg, fferyllydd, neu ddarparwr gofal iechyd arall.

Mae gofalu am eich iechyd yn werth chweil. Felly, gwnewch benderfyniadau gwybodus a chyfrifol!

` Isabgol, Psyllium, Rhwymedd, Ffibr, Treuliad, Colesterol, Sgil-effeithiau