Ydych chi'n cymryd meddyginiaeth yn gyson ar gyfer cur pen? Yna dysgwch am y cur pen newydd hwn! (Cur pen Adlam / Cur pen Gor-ddefnyddio Meddyginiaeth)

Ydych chi'n aml yn gorfod delio â chur pen? Mae'n normal i ni gymryd meddyginiaeth neu laddwyr poen yn y gobaith o gael rhyddhad cyflym ar adegau o'r fath. Ond, oeddech chi'n gwybod y gall defnyddio poenladdwyr yn rhy aml ac yn ormodol weithiau waethygu'r cur pen a dechrau math newydd o gur pen? Dyna pam rydyn ni'n ei alw'n feddygol yn 'Gur Pen Gor-ddefnyddio Meddyginiaeth'. Ond mewn iaith gyffredin, gelwir hyn yn 'Gur Pen Adlam'. Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl heddiw.

Beth yw 'Cur Pen Adlam'? Gadewch i ni ei ddeall yn syml!

Yn syml, mae 'Cur Pen Adlam' yn fath o gur pen a all ddigwydd pan fyddwch chi'n cymryd gormod o feddyginiaeth ar gyfer eich cur pen. Fel arfer, cyflwr eilaidd yw hwn. Mae hyn yn golygu, os oes gennych chi fath arall o gur pen eisoes, fel cur pen clwstwr, gallwch chi ddatblygu 'Cur Pen Adlam' o gymryd y feddyginiaeth ar gyfer y cur pen hwnnw'n rhy aml. Mae'r cyflwr hwn yn arbennig o gyffredin mewn pobl sydd â meigryn.

Gelwir hyn yn 'Adlamu' oherwydd y ffordd y mae'n digwydd. Meddyliwch amdano fel hyn: pan fyddwch chi'n cymryd meddyginiaeth cur pen, mae'r boen yn tawelu ac rydych chi'n teimlo rhyddhad. Ond, wrth i'r feddyginiaeth ddiflannu, mae'r boen yn "adlamu" yn ôl. Yn aml , mae'r boen yn waeth ac yn fwy dwys nag o'r blaen. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n 'Gur Pen Adlamu'.

Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan unrhyw feddyginiaeth a ragnodir ar gyfer meigryn. Mae hynny'n golygu y gall ddigwydd nid yn unig gyda meddyginiaethau presgripsiwn, ond hefyd gyda chyffuriau poen dros y cownter. Fodd bynnag, mae rhai meddyginiaethau, yn enwedig y rhai sy'n cynnwys y sylweddau rheoledig "Opioidau" a "Barbitwradau", yn fwy tebygol o achosi'r "Cur Pen Adlam" hyn.

Pa mor gyffredin yw'r 'cur pen adlam' hyn?

Nid yw cur pen adlam yn gyffredin iawn, ond maent yn gyffredin mewn pobl ledled y byd. Mae arbenigwyr yn amcangyfrif bod tua 1% o boblogaeth y byd yn dioddef o'r cyflwr hwn. Mae rhai adroddiadau'n amrywio o gyn lleied â 0.5% i gyn uchel â 2.6%. Mae'r cyflwr yn fwy cyffredin mewn menywod.

Beth yw symptomau 'Cur Pen Adlam'?

Mae cur pen adlam yn gyflwr cyffredin sy'n digwydd mewn pobl sydd â meigryn neu gur pen tensiwn. Mae symptomau'r cur pen adlam hyn yn digwydd ynghyd â symptomau'r cur pen a oedd gennych o'r blaen. Mae'r rhain yn cynnwys:

• Cur pen difrifol.
• Teimlo'n gyfoglyd.
• Blinder, lludded.
• Anhawster canolbwyntio ar rywbeth.
• Problemau cof.
• Iselder, pryder, neu ymosodiadau panig.

Mae yna batrwm hefyd lle mae'r cur pen hyn yn digwydd:

• Mae'r boen hon yn dod ymlaen naill ai pan fyddwch chi'n deffro yn y bore neu'n fuan ar ôl deffro.
• Pan fyddaf yn cymryd meddyginiaeth, mae'n tawelu am ychydig, ond pan fydd y feddyginiaeth yn diflannu, mae'r boen yn dod yn ôl.
• Gall y boen sy'n dod yn ôl ar ôl i'r feddyginiaeth ddiflannu fod yn waeth nag o'r blaen.
• Pan fydd hyn yn digwydd, ni fydd unrhyw faint o feddyginiaeth a gymerwch o lawer o fudd.

Dychmygwch, mae Kamala yn cael meigryn drwy'r amser. Bob bore pan mae hi'n deffro, mae ei phen yn teimlo'n drwm ac yn boenus. Pan mae hi'n cymryd meddyginiaeth, mae'n tawelu am ychydig, ond pan fydd y feddyginiaeth yn diflannu, mae'r boen yn dod yn ôl yn gryfach nag o'r blaen. Efallai bod gan Kamala gyflwr o'r enw 'Cur Pen Adlam' hefyd.

Pam mae'r 'cur pen adlam' hyn yn digwydd? Beth yw'r achosion?

Mae 'Cur pen adlam' yn digwydd pan fyddwch chi'n defnyddio gormod o feddyginiaeth ar gyfer eich cur pen, yn aml yn rhy aml. Er y gall unrhyw feddyginiaeth cur pen achosi'r cyflwr hwn, mae rhai meddyginiaethau'n fwy tebygol o'i achosi'n gyflymach.

Dyma'r mathau o feddyginiaethau a all achosi 'cur pen adlam':

• `(Opioidau)` (Opioidau) a meddyginiaethau cyfuniad sy'n cynnwys opioidau.
• Meddyginiaethau cyfuniad sy'n cynnwys `(Barbitwrad)`.
• Ergotamin a meddyginiaethau cyfuniad sy'n cynnwys ergotamin.
• Meddyginiaethau cyfuniad asetaminoffen-aspirin-caffein.
• Mae triptanau yn ddosbarth o gyffuriau.
• Cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs). Enghreifftiau: ibuprofen, diclofenac.
• Asetaminoffen (a adnabyddir wrth enwau brand fel Panadol®).
• `(Gwrthwynebwyr peptid sy'n gysylltiedig â genynnau calcitonin (CGRP))` (Gwrthwynebwyr peptid sy'n gysylltiedig â genynnau calcitonin).

I ddatblygu'r 'cur pen adlam' hyn, rhaid eich bod wedi defnyddio'r meddyginiaethau hyn am nifer o ddyddiau'r mis. Mae nifer y dyddiau'n amrywio o feddyginiaeth i feddyginiaeth.

Newidiadau mewn rheolaeth signal poen (canoli poen)

Er y gall hyn swnio'n gymhleth, mae arbenigwyr yn credu mai'r ateb syml yw bod y ffordd y mae ein cyrff yn canfod poen, y ffordd y mae signalau poen yn cael eu trosglwyddo, yn newid. Pan fydd gennym boen cronig, mae'r ffordd y mae ein cyrff yn prosesu signalau poen yn newid. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws i signalau poen ddigwydd, neu mae'r ffordd yr ydym yn teimlo poen yn newid (mae'n teimlo'n fwy dwys nag o'r blaen, neu bethau nad oeddent yn brifo o'r blaen yn brifo).

Hefyd, pan fyddwch chi'n cymryd poenladdwyr yn rheolaidd, mae'r ffordd y mae'ch corff yn prosesu signalau poen yn newid. Felly efallai y byddwch chi'n datblygu goddefgarwch i'r feddyginiaeth ac angen dosau uwch. Neu efallai y bydd eich system nerfol yn newid y ffordd y mae'n prosesu signalau poen. Mae angen mwy o ymchwil i benderfynu'n union a yw'r ffactorau hyn yn cyfrannu at gur pen adlam.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu 'cur pen adlam'?

Mae cur pen adlam yn fwy cyffredin mewn menywod, yn enwedig y rhai rhwng 30 a 50 oed. Mae'r canlynol hefyd mewn mwy o berygl:

• Pobl â `(Syndrom Metabolaidd)`.
• Pobl sy'n bwyta mwy na 200 miligram o gaffein y dydd.
• Pobl â phroblemau iechyd meddwl, yn enwedig iselder, pryder, anhwylder panig, ac anhwylder straen wedi trawma (PTSD).
• Pobl sy'n gaeth i ddefnyddio tybaco (anhwylder defnyddio tybaco).
• Pobl sydd â hanes teuluol o 'Gur Pen Adlam' neu anhwylder defnyddio sylweddau/anhwylder defnyddio alcohol.

Beth yw cymhlethdodau'r cyflwr hwn?

Mae sawl cymhlethdod a all ddigwydd oherwydd 'cur pen adlam':

• Dod yn meigryn cronig.
• Dibyniaeth ar feddyginiaethau, yn enwedig sylweddau rheoledig.
• Gall cymryd gormod o feddyginiaeth achosi gwenwyndra neu orddos.
• Cymhlethdodau a achosir gan NSAIDs, er enghraifft, wlserau stumog a gwaedu gastroberfeddol uchaf.
• Mae symptomau 'Cur Pen Adlam' yn dod yn amlach neu'n fwy difrifol.

Sut i adnabod 'cur pen adlam'?

Gall meddyg wneud diagnosis o 'Gur Pen Adlam' yn ôl meini prawf Dosbarthiad Rhyngwladol Anhwylderau Cur Pen. Y meini prawf hyn yw:

• Cael cur pen am o leiaf 15 diwrnod y mis, mewn perthynas â chur pen sy'n bodoli eisoes.
• Wedi defnyddio meddyginiaeth yn rheolaidd i drin cur pen am o leiaf dri mis.
• Nid yw'r cur pen hwn yn cyfateb yn union gan unrhyw gyflwr neu achos meddygol arall.

Ar hyn o bryd nid oes unrhyw brofion penodol a all nodi 'cur pen adlam'.

Sut i drin 'cur pen adlam'? A oes gwellhad parhaol ar gyfer hyn?

Mae cur pen adlam yn gyflwr y gellir ei drin yn hawdd. Er nad oes "iachâd" pendant ar gyfer hyn, gall triniaeth helpu i atal y cur pen hyn yn llwyr.

Mae'r opsiynau triniaeth yn cynnwys:

1. Rhoi’r gorau i’r feddyginiaeth neu’r meddyginiaethau sy’n achosi’r cur pen adlam: Dyma’r cam pwysicaf wrth drin cur pen adlam. Er mwyn i hyn weithio’n iawn, rhaid rhoi’r gorau i’r feddyginiaeth dan sylw yn llwyr. Ar gyfer rhai meddyginiaethau, yn enwedig opioidau neu farbitwradau, bydd eich meddyg yn lleihau eich dos yn raddol i helpu i atal symptomau diddyfnu.Bydd eich meddyg yn eich tywys ar sut i roi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth hon yn ddiogel.

2. Meddyginiaethau amgen: Tra byddwch chi'n rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth sy'n achosi eich cur pen adlam, gallwch chi ddefnyddio meddyginiaethau eraill i reoli symptomau eich cur pen. Gelwir y rhain yn feddyginiaethau pontio. Meddyginiaethau yw'r rhain sy'n gweithio mewn ffordd wahanol i'r feddyginiaeth sy'n achosi eich cur pen adlam. Mae enghreifftiau'n cynnwys pigiadau Onabotulinumtoxin A (a elwir hefyd yn Botox®), NSAIDs hir-weithredol (fel naproxen), neu feddyginiaethau gwrth-drawiad (fel topiramate).

3. Triniaethau di-feddyginiaeth: Mae'r rhain yn helpu'ch corff a'ch meddwl i addasu i'r newidiadau yn y driniaeth. Mae'r rhain yn arbennig o bwysig os oes gennych symptomau fel pryder neu iselder. Mae'r rhain yn cynnwys seicotherapi, bioadborth, hypnotherapi, a hyfforddiant ymlacio. Gall triniaethau iechyd meddwl, yn enwedig y rhai sy'n eich helpu i leihau eich lefelau straen, helpu i atal cur pen adlam rhag dod yn ôl yn y dyfodol.

Y peth pwysicaf yw, peidiwch â stopio na dechrau meddyginiaeth fel y mynnwch heb gyngor meddygol. Gwnewch bopeth o dan oruchwyliaeth meddyg.

Beth yw'r cymhlethdodau/sgîl-effeithiau o ganlyniad i'r driniaeth?

Un sgil-effaith bosibl o driniaeth yw cynnydd dros dro mewn symptomau cur pen. Gellir lleihau'r sgil-effaith hon trwy leihau'n ofalus ac yn raddol faint o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd ar hyn o bryd ('gostwng yn raddol'). Hefyd, gall defnyddio'r 'Meddyginiaethau Pont' a grybwyllwyd yn flaenorol neu feddyginiaethau amgen helpu gyda hyn.

Os yw'r meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd yn gaethiwus, fel opioidau neu farbitwradau, efallai y byddwch chi'n profi symptomau diddyfnu pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i'w cymryd. Yn aml, bydd eich meddyg yn eich helpu i osgoi hyn trwy leihau eich dos yn raddol.

Pa mor gyflym y byddaf yn teimlo'n well ar ôl triniaeth?

Mae amser adferiad yn dibynnu ar y math o feddyginiaeth a ddefnyddiwyd gennych, y dos a gymerwyd gennych, a sawl ffactor arall. Eich meddyg all egluro'ch amser adferiad orau a'r hyn y gallwch ei wneud yn ei gylch.

Beth sy'n digwydd os oes gen i 'Gur Pen Adlam'?

Os oes gennych chi 'Gur Pen Adlam', gallwch chi ddisgwyl cylch o gur pen a fydd yn gwaethygu cyn belled â'ch bod chi'n parhau i gymryd y feddyginiaeth sy'n achosi'r 'Gur Pen Adlam'. I wrthdroi'r cyflwr hwn, mae'n hanfodol rhoi'r gorau i'r feddyginiaeth neu'r meddyginiaethau sy'n achosi'r 'Gur Pen Adlam'.

Am ba hyd mae 'cur pen adlam' yn para?

Gall cur pen adlam bara cyhyd â'ch bod yn cymryd y feddyginiaeth sy'n eu hachosi. Gall hyd yr amser y mae cur pen yn para amrywio, ac mae yna lawer o ffactorau a all effeithio ar ba mor hir y mae'n para. Eich meddyg all esbonio orau beth i'w ddisgwyl o'ch cur pen.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i 'gur pen adlam' ddiflannu?

Bydd y rhan fwyaf o bobl yn gweld eu cur pen adlam yn lleihau ac yn stopio o fewn dau fis. Mewn achosion mwy difrifol, gall gymryd hyd at chwe mis. Yn ystod yr amser hwnnw, bydd eich meddyg yn eich helpu i reoli eich symptomau a lleihau eu heffaith arnoch chi. Byddant hefyd yn monitro eich symptomau yn ôl yr angen i wneud yn siŵr bod eich triniaeth yn gweithio.

Beth yw'r rhagolygon ar gyfer 'Cur Pen Adlam'?

Mae'r rhagolygon ar gyfer cur pen adlam yn gyffredinol dda, yn enwedig os ydych chi'n ei adnabod yn gynnar ac yn cael triniaeth.

Mae triniaeth fel arfer yn llwyddiannus wrth helpu pobl sydd â'r cyflwr hwn. Fodd bynnag, gall y cyflwr "ailwaelu" a gall cur pen ddychwelyd. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n cael ailwaelu, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg cyn gynted â phosibl. Gall trin 'cur pen adlam' yn gynnar fyrhau'r amser y mae'n ei gymryd i wella a'i gwneud hi'n haws.

Os na chaiff ei drin, neu os caiff triniaeth ei gohirio, nid yw'r rhagolygon yn dda. Gall cur pen adlam gael effaith negyddol iawn ar ansawdd eich bywyd. Hefyd, po hiraf y byddwch yn parhau i ddefnyddio'r feddyginiaeth sy'n achosi eich cur pen adlam, y mwyaf anodd fydd hi i wella. Dyma pam mae diagnosis a thriniaeth gynnar mor bwysig.

A ellir atal cur pen adlam?

Ydy, mae 'Cur Pen Adlam' yn gyflwr y gellir ei atal yn fawr. Y gamp yw cyfyngu ar faint o unrhyw fath o feddyginiaeth cur pen rydych chi'n ei ddefnyddio.

I rai pobl, mae cur pen – yn enwedig meigryn (sy'n cyfrif am 80% o gur pen adlam) – yn anochel. Mae unrhyw un sydd wedi cael meigryn yn gwybod nad poen diflas yn unig ydyw. Gallant amrywio o boen ysgafn i boen sy'n peryglu bywyd. Heb driniaeth, mae rhai pobl yn gorwedd mewn ystafell dywyll, dawel nes bod y meigryn yn diflannu.

Nid yw cur pen adlam yn beth da, ond nid yw meigryn mynych yn dda chwaith. Yn ffodus, mae triniaethau newydd (yn enwedig triniaethau ataliol) wedi agor y drws i atal meigryn neu gyfyngu ar eu hamlder. Gall y triniaethau hyn helpu i leihau nifer y meigryn rydych chi'n ei gael. Gallwch hefyd siarad â'ch meddyg am eich sbardunau meigryn a'u hosgoi.

Bydd hyn yn eich helpu i leihau'r nifer o weithiau y bydd angen i chi gymryd meddyginiaethau "achub" i atal eich meigryn. Gallai hynny fod yn ddigon i atal cur pen adlam.

Pwysig: Dylech chi bob amser ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg ynghylch y dos a pha mor aml y byddwch chi'n cymryd eich meddyginiaeth. Mae hyn yn hanfodol i helpu i atal 'cur pen adlam'. Peidiwch â chymryd mwy o feddyginiaeth nag y mae eich meddyg yn ei argymell – hyd yn oed meddyginiaethau dros y cownter.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych chi 'gur pen adlam', mae'n bwysig dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg ar sut i'w trin. Un o'r pethau pwysicaf yn y driniaeth honno yw rhoi'r gorau i ddefnyddio'r feddyginiaeth neu'r cyffuriau a achosodd y 'gur pen adlam' yn y lle cyntaf. Bydd gwneud hynny'n helpu'r cur pen i ddiflannu'n gyflymach.

Pryd ddylwn i weld fy meddyg?

Wrth drin cur pen adlam, dylech weld eich meddyg fel yr argymhellir. Dylech hefyd weld eich meddyg os byddwch yn sylwi ar unrhyw newidiadau yn amlder neu symptomau eich cur pen, neu os yw eich symptomau'n newid i'r pwynt eu bod yn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol.

Nid yw cur pen adlam yn beryglus ar eu pen eu hunain. Fodd bynnag, gall rhai meddyginiaethau y mae rhai pobl yn eu cymryd i'w trin fod yn beryglus.

Sut mae 'cur pen adlam' yn teimlo?

Mae 'cur pen adlam' yn teimlo fel y cur pen oedd gennych o'r blaen. Fodd bynnag, maent yn aml yn fwy difrifol nag o'r blaen. Efallai y byddwch hefyd yn profi symptomau ychwanegol, fel pryder neu iselder.

A yw Caffein yn Gwaethygu Cur Pen Adlam?

Ydw, os ydych chi'n bwyta mwy na 200 miligram o gaffein y dydd. Gall cyfyngu ar faint o gaffein rydych chi'n ei gymryd gynyddu'r siawns y bydd eich triniaeth yn llwyddiannus a chyfyngu ar ddifrifoldeb 'cur pen adlam'.

Pan fyddwch chi'n cael cur pen neu feigryn difrifol, cylchol, neu'r ddau, gall y meddwl o beidio â chael unrhyw feddyginiaeth i'w trin fod yn annioddefol. Fodd bynnag, mae ffyrdd eraill o drin eich meigryn. Gall y rhain eich helpu i leihau'r angen am feddyginiaeth a all achosi 'cur pen adlam'.

Yn olaf, beth i'w gofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Annwyl ffrind, gobeithio bod gennych chi ddealltwriaeth well o'r cyflwr hwn o'r enw 'Cur Pen Adlam' nawr. Cofiwch, nid yw'n arfer da cymryd poenladdwyr ar gyfer cur pen drwy'r amser. Gall gwneud hynny waethygu'ch cur pen presennol, gan arwain at y rhain a elwir yn 'Gur Pen Adlam'.

• Os oes gennych gur pen yn aml ac wedi bod yn cymryd meddyginiaeth am sawl diwrnod yn olynol, gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg i gael cyngor.
• Peidiwch â chynyddu dos y feddyginiaeth na'i chymryd yn amlach nag yr ydych chi'n teimlo'n gyfforddus ag ef, oni bai bod eich meddyg wedi rhagnodi hynny.
• Os cewch ddiagnosis o 'gur pen adlam', peidiwch â chynhyrfu. Mae triniaethau da ar ei gyfer. Y prif beth yw rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth a'i hachosodd.
• Gellir gwella'r cyflwr hwn yn llwyr gyda thriniaethau amgen a newidiadau i ffordd o fyw yn unol â chyngor meddygol.

Gyda'r driniaeth gywir, gallwch nid yn unig gael gwared ar 'Gur Pen Adlam', ond hefyd osgoi'r meddyginiaethau sy'n eu hachosi. Yna gallwch fynd ati i weithio a byw eich bywyd fel y dymunwch, heb gael eich cyfyngu gan symptomau eich cur pen. Pob hwyl i chi!

` Cur pen, poenladdwyr, cur pen adlam, meigryn, camddefnyddio meddyginiaeth, cur pen, cyngor meddygol