Ydych chi erioed wedi meddwl tybed beth sy'n digwydd i'ch corff pan fyddwch chi'n mynd heb fwyta am ddyddiau ac yna'n sydyn yn dechrau bwyta eto? Weithiau, pan fyddwch chi'n dechrau bwydo'ch corff yn sydyn, gallwch chi gael problemau annisgwyl. Dyna mae meddygon yn ei alw'n "syndrom ail-fwydo." Gall hyn swnio'n gymhleth, ond gadewch i ni ei gadw'n syml.
Beth yw'r "Syndrom Ail-fwydo" hwn?
Yn syml, mae `(Syndrom Ail-fwydo)` yn gyflwr difrifol a all ddigwydd pan fydd rhywun sy'n dioddef o ddiffyg maeth yn dechrau bwyta eto . Diffyg maeth yw pan nad yw'ch corff yn cael y maetholion sydd eu hangen arno. Felly, ar ôl bod heb fwyd am gyfnod mor hir, pan fyddwch chi'n cael bwyd yn sydyn, mae rhai newidiadau mawr yn digwydd yn y prosesau cemegol yn ein corff. Yn benodol, gall fod anghydbwysedd mawr yn faint o halwynau pwysig (`(Electrolytau)`) yn y corff. Gall hyn niweidio organau pwysig fel eich cyhyrau, eich ysgyfaint, eich calon a'ch ymennydd .
Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu "Syndrom Ail-fwydo"?
Gall hyn ddigwydd i unrhyw un sydd wedi dioddef o ddiffyg maeth ac sy'n dechrau bwyta eto. Os nad ydych chi'n cael digon i'w fwyta ac i'w yfed, efallai eich bod chi'n dioddef o ddiffyg maeth. Hefyd, gall diffyg maeth ddigwydd oherwydd rhai afiechydon. Oherwydd, oherwydd afiechydon o'r fath, efallai na fyddwch chi'n gallu bwyta neu efallai na fydd eich corff yn gallu amsugno'r bwyd rydych chi'n ei fwyta'n iawn.
Mae pobl sydd â'r ffactorau risg canlynol yn fwy tebygol o ddatblygu "Syndrom Ail-fwydo":
- Os ydych chi wedi colli mwy na 10% o bwysau eich corff yn ddiweddar. Er enghraifft, os ydych chi'n pwyso 60 kilo, mae colli mwy na 6 kilo ar unwaith yn beryglus.
- Os ydych chi wedi bod heb fwyd am fwy na saith diwrnod, gyda straen meddwl, ac mae'ch corff yn teimlo'n wan.
- Ar gyfer pobl ag anhwylderau bwyta, fel Anorecsia Nervosa (anhwylder bwyta) neu Bulimia Nervosa (anhwylder bwyta).
- Pobl â chlefydau sy'n atal y corff rhag amsugno bwyd yn iawn , fel pancreatitis cronig neu glefyd llidiol y coluddyn.
- I'r rhai sydd wedi bod yn derbyn maeth parenteral ers amser maith.
- Ar gyfer cleifion canser a'r rhai sy'n cael cemotherapi.
- I'r rhai sydd â diabetes heb ei reoli (Diabetes Mellitus).
- I'r rhai sy'n yfed alcohol yn ormodol am amser hir.
- I'r rhai sydd wedi bod yn cymryd antasidau neu ddiwretigion ers amser maith.
Sut mae'r "Syndrom Ail-fwydo" hwn yn digwydd?
Pan nad yw eich corff yn cael y maetholion sydd eu hangen arno, mae'n gwneud rhai newidiadau i addasu. Gelwir y broses lle mae'r corff yn troi bwyd yn ynni yn fetaboledd.Yn lle carbohydradau o fwyd, mae'r corff yn dechrau llosgi ei fraster a'i gyhyrau ei hun am egni. Mae hyn hefyd yn arafu cyfradd metaboledd. Gall faint o egni rydych chi'n ei wario tra byddwch chi'n gorffwys ('Cyfradd Metabolaidd Gorffwys') ostwng tua 20%.
Mae'r math hwn o fetaboledd yn defnyddio llai o adnoddau. Ni ddefnyddir fitaminau, mwynau, a'r "electrolytau" a grybwyllwyd uchod yn y broses hon, fel mewn metaboledd arferol.
Ond, pan fyddwch chi'n dechrau bwyta eto, mae carbohydradau'n dechrau cael eu metaboleiddio'n normal. Yna mae'r corff angen y '(Microniwtrients)' hynny'n sydyn i wneud y gwaith hwn. Mae fel pe bai'r warws allan o stoc ac yn sydyn mae archeb fawr yn dod i mewn. Os oes gan eich corff ychydig iawn o'r maetholion hyn wedi'u storio, dyna pryd mae'r broblem yn dechrau.
Beth yw achos gwirioneddol `(Syndrom Ail-fwydo)`?
Y prif reswm am hyn yw diffyg rhai microniwtrientau yn eich corff. Mae'r rhain yn cael eu disbyddu pan fyddwch chi'n dioddef o ddiffyg maeth. Y prif faetholion sy'n gysylltiedig â hyn yw Ffosfforws, Potasiwm a Magnesiwm . Pan fyddwch chi'n dechrau bwyta eto, mae angen yr electrolytau hyn yn sydyn ar eich celloedd i fetaboli'r bwyd. Mae hyn yn achosi newid mawr yng nghydbwysedd cemegol eich corff, fel sioc.
Mae'r `(Electrolytau)` hyn yn eich gwaed yn cael eu cludo i'r celloedd yn gyflym iawn. Fodd bynnag, oherwydd nad oes gennych ddigon ohonynt yn eich corff, mae lefelau'r rhain yn eich gwaed yn cael eu lleihau'n fawr oherwydd y newid hwn. Dyma'r gostyngiad yn lefelau'r `(Electrolyt)` yn eich gwaed a elwir yn ``Diffygion``. Oherwydd y diffygion hyn y mae cydbwysedd cemegol y corff yn cael ei aflonyddu, ac mae amrywiol gymhlethdodau a welir yn `(Syndrom Ail-fwydo)` yn digwydd.
Beth yw symptomau `(Syndrom Ail-fwydo)`?
Gall y cyflwr hwn amlygu ei hun mewn amrywiaeth o ffyrdd. Y mwyaf cyffredin yw diffyg ffosffad. Fodd bynnag, gall diffygion ac anghydbwysedd eraill hefyd gyfrannu at hyn.
Diffyg ffosffad (`(Hypophosphatemia)`)
Diffyg ffosfforws yw'r symptom mwyaf cyffredin o "Syndrom Ail-fwydo". Pan fydd lefelau ffosffad yn isel, mae'n effeithio ar weithrediad celloedd ledled y corff. Gall hyn achosi symptomau fel:
- Gwendid cyhyrau (fel aelod yn mynd yn ddideimlad)
- Anhawster anadlu.
- Dechrau gweld pethau mewn dau (`Gweledigaeth Dwbl`).
- Anhawster llyncu.
- Trawiadau.
- Coma.
- Gwanhau cyhyr y galon (`(Cardiomyopathi)`).
Os bydd y symptomau hyn yn mynd yn ddifrifol , gall rhai organau roi'r gorau i weithio a gall bywyd gael ei beryglu . Felly, ni ddylid cymryd hyn yn ysgafn.
Diffyg magnesiwm (`(Hypomagnesemia)`)
Mae magnesiwm hefyd yn hanfodol ar gyfer metaboledd ein corff. Pan fydd magnesiwm yn isel, gall effeithio ar bob organ yn y corff. Symptomau fel:
- Cyfog a chwydu.
- Anorecsia (`(Anorecsia)`).
- Cryndod.
- Sbasmau cyhyrau.
- Trawiadau.
- Coma.
- Llif y gwaed i'r galon amhariad (Isgemia Cardiaidd).
- Anghysondebau rhythm y galon (`(Arrhythmia)`).
Diffyg potasiwm (`(Hypokalemia)`)
Os oes gennych chi ddiffyg potasiwm ysgafn, efallai na fyddwch chi'n profi unrhyw symptomau mawr. Fodd bynnag, os yw'r diffyg yn ddifrifol, efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:
- Gwendid cyhyrau.
- Crampiau cyhyrau, poen.
- Blinder gormodol.
- Mae symudiadau'r perfedd yn stopio, gan achosi rhwymedd difrifol.
- Anghysondebau rhythm y galon (`(Arrhythmia)`).
- Methiant Anadlol.
Diffyg Thiamin (Fitamin B1) (`Diffyg Thiamin`)
Mae'r diffyg thiamin hwn yn arbennig o amlwg pan ailgyflwynir diet sy'n llawn carbohydradau . Gall hyn arwain at symptomau niwrolegol difrifol:
- Deliriwm, dryswch.
- Problemau golwg.
- Tymheredd y corff wedi gostwng (`(Hypothermia)`).
- Problemau gyda chydbwysedd a chydlyniad (`(Ataxia)`). "Cael anhawster cerdded, fel rhywun sydd wedi meddwi."
- Colli cof (`(Amnesia)`).
- Cyffugio (atgofion o bethau na ddigwyddodd).
Problemau gyda chydbwysedd hylifau yn y corff
Gall newidiadau mewn metaboledd effeithio ar gydbwysedd sodiwm a dŵr y corff. Pan ailddechreuir maeth, gall hyn arwain at "Orlwytho Hylif" neu "Dadhydradiad". Gall hyn arwain at gyflyrau fel:
- Pwysedd gwaed isel (hypotensiwn).
- Sbasmau cyhyrau.
- Edema Ysgyfeiniol (cronni hylif yn yr ysgyfaint).
- Swyddogaeth yr arennau â nam.
- Methiant y galon (`(Methiant y Galon Tagfeyddol)`).
- Trawiadau.
Problemau lefel siwgr yn y gwaed
Wrth ail-fwydo, gall ailgyflwyno glwcos achosi lefelau siwgr gwaed uchel (hyperglycemia). Mae hyn oherwydd:
- Cur pen .
- Golwg aneglur.
- Troethi'n aml.
- Blinedig.
Sut i adnabod `(Syndrom Ail-fwydo)`?
Unwaith y byddwch chi'n dechrau bwyta eto, bydd eich tîm meddygol yn gwirio'ch arwyddion hanfodol yn rheolaidd. Os bydd unrhyw annormaleddau neu symptomau'n ymddangos, byddant yn gwneud "Prawf Gwaed" i ymchwilio. Bydd hyn yn eu helpu i nodi'n union pa anghydbwysedd penodol sydd gennych yn eich corff a pha mor ddifrifol ydynt.
Sut mae "Syndrom Ail-fwydo" yn cael ei drin?
Cyn i chi ddechrau bwyta eto, bydd eich meddygon yn gwneud prawf gwaed i wirio'ch lefelau electrolyt a nodi unrhyw ddiffygion. Yna, byddant yn ychwanegu'r microniwtrientau sydd wedi'u disbyddu hyn at eich fformiwla faethol. Y syniad yw ailgyflenwi'r microniwtrientau sydd wedi'u disbyddu hyn yn gyntaf. Yna, bydd eich corff wedi'i baratoi'n well i fetaboli carbohydradau.
Ond cofiwch, weithiau, nid yw'r prawf gwaed cyntaf yn canfod yr holl ddiffygion `(Electrolyt)` hyn. Gan nad yw'r corff wedi dechrau bwydo eto, nid yw'n gwybod y bydd angen yr `(Electrolyt)` hyn arno yn y dyfodol. Nid yw'r newid mawr yn y ffordd y trosglwyddir `(Electrolyt)` o'r gwaed i'r celloedd wedi digwydd eto. Oherwydd hyn, weithiau dim ond ar ôl i fwydo ddechrau y mae diffygion yn ymddangos.
Bydd eich tîm meddygol yn parhau i'ch monitro am symptomau. Byddant yn gwirio eich lefelau electrolytau bob dydd. Fel arfer, mae syndrom ail-fwydo yn digwydd o fewn y pum niwrnod cyntaf o ail-fwydo. Os bydd symptomau'n digwydd, bydd eich tîm meddygol yn arafu'r gyfradd rydych chi'n bwydo arni. Byddant yn lleihau faint o garbohydradau yn eich fformiwla. Efallai y byddwch hefyd yn cael rhai o'r maetholion rydych chi'n eu colli trwy IV.
Pa mor gyflym y byddaf yn gwella ar ôl triniaeth?
Unwaith y bydd meddyg yn diagnosio “Syndrom Ail-fwydo,” gallant ei gywiro’n gyflym. Fodd bynnag, gall gymryd sawl wythnos i’r diffygion microniwtrient cychwynnol wella. Mae hyn yn golygu bod y broses ail-fwydo lawn yn cymryd peth amser.
Sut i leihau'r risg o `(Syndrom Ail-fwydo)`?
Weithiau ni ellir osgoi'r angen i ail-fwydo. Fodd bynnag, gallwn gymryd rhai rhagofalon:
- Os oes gennych gyflwr hirdymor sy'n achosi diffyg maeth, mae'n bwysig ei gael yn cael ei drin yn iawn . Gall eich meddyg argymell atchwanegiadau, fel fitaminau a mwynau, i'ch helpu i gael y maetholion sydd eu hangen arnoch.
- Os ydych chi'n ymprydio am sawl diwrnod, mae'n well gwneud hynny dan oruchwyliaeth meddyg.
- Peidiwch â chamddefnyddio alcohol, cyffuriau na meddyginiaethau presgripsiwn. Os ydych chi'n defnyddio unrhyw un o'r rhain yn rheolaidd, mae'n syniad da gweld meddyg am archwiliad cyffredinol a phrofion gwaed.
Allwch chi oroesi `(Syndrom Ail-fwydo)`?
Er y gall cymhlethdodau o "Syndrom Ail-fwydo" fod yn angheuol weithiau, y rhan fwyaf o'r amser nid ydynt mor ddifrifol â hynny . Unwaith y bydd y tîm meddygol yn cywiro'r anghydbwysedd, gellir gwrthdroi llawer o symptomau, sy'n golygu y gellir eu gwella.
Mae ``(Syndrom Ail-fwydo)`` yn gymhlethdod sy'n digwydd yn ystod triniaeth diffyg maeth. Mae diffyg maeth hefyd yn gyflwr sy'n rhoi llawer o straen ar y corff. Efallai y bydd yn ymddangos yn rhyfedd i chi y gall rhoi gormod o driniaeth yn rhy gyflym fod yn niweidiol. Ond,Mae ail-fwydo yn broses gymhleth a manwl iawn. Y peth gorau yw gwneud hyn o dan oruchwyliaeth feddygol. Pan fyddwch chi'n ail-fwydo o dan oruchwyliaeth meddygon, byddant yn eich monitro'n agos. Byddant yn ceisio atal `(Syndrom Ail-fwydo)` rhag digwydd, a byddant yn barod i ddelio ag ef os bydd yn digwydd.
Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)
- Mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth ddechrau bwyta eto ar ôl bod yn ddiffyg maeth am gyfnod.
- Fel mae'r dywediad yn mynd, "Taith araf yw'r daith orau," dylid bwydo'n araf ac yn raddol.
- Mae'n ddiogel ail-fwydo dan oruchwyliaeth feddygol, yn enwedig i'r rhai mewn grwpiau risg uchel.
- Gwrandewch ar eich corff. Os ydych chi'n teimlo unrhyw beth anarferol, peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol.
- Nid yw ``(Syndrom Ail-fwydo)`` yn rhywbeth i fod ofn ohono, ond mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol ohono.
Felly, rwy'n gobeithio bod y wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!
` Syndrom Ail-fwydo, diffyg maeth, electrolytau, maeth, ymprydio, symptomau, triniaeth
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment