Rydych chi'n anadlu i mewn ac allan ar hyn o bryd, iawn? Mae'n digwydd heb i ni sylweddoli, felly dydyn ni byth yn meddwl llawer amdano. Ond sut mae'r peth anhygoel hwn yn digwydd y tu mewn i'n cyrff heb stopio am eiliad? Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am yr uwch-system yn ein corff sy'n ein helpu i wneud hyn, y system resbiradol. Mae hyn fel injan sy'n rhoi bywyd i'n corff. Gadewch i ni geisio deall sut mae'r injan hon yn gweithio mewn ffordd syml.
Beth yw'r system resbiradol hon?
Yn syml, y system resbiradol yw'r casgliad o organau a rhannau eraill o'ch corff sy'n eich helpu i anadlu. Mae hyn yn cynnwys eich ysgyfaint, eich trwyn, eich ceg, a'r tiwbiau sy'n eu cysylltu (y llwybrau anadlu). Nid yn unig hynny, ond mae'r cyhyrau sy'n cynnal y system hon, y pibellau gwaed, a'r asennau sy'n amddiffyn hyn i gyd hefyd yn rhan o'r system hon. Mae'r rhain i gyd yn gweithio gyda'i gilydd i gymryd yr ocsigen sydd ei angen arnom pan fyddwn yn anadlu i mewn ac i gael gwared ar y carbon deuocsid nad oes ei angen arnom pan fyddwn yn anadlu allan.
Beth yw'r prif wasanaethau y mae'r system resbiradol yn eu darparu inni?
Prif swyddogaeth y system hon yw cymryd yr ocsigen sydd ei angen ar gelloedd ein corff a gyrru'r carbon deuocsid sy'n cael ei gynhyrchu fel cynnyrch gwastraff allan. Ond yn ogystal â hynny, mae'r system hon hefyd yn cyflawni swyddogaeth bwysig iawn arall. Gadewch i ni weld beth ydyw.
| Y gwaith sy'n cael ei wneud | Yn syml... |
|---|---|
| Cynhesu a lleithio'r awyr | Mae'r aer rydyn ni'n ei anadlu yn cael ei gynhesu i gyd-fynd â thymheredd ein corff. Mae hefyd yn lleithio'r aer hwnnw i'r lefel lleithder sydd ei hangen ar ein corff. |
| Amddiffyn y corff | Mae'n atal sylweddau niweidiol fel germau a gronynnau llwch sy'n dod i mewn pan fyddwn yn anadlu rhag mynd i mewn i'r corff. Os bydd pethau o'r fath yn mynd i mewn, mae hefyd yn helpu i'w gyrru allan trwy besychu neu disian. |
| Caniatáu i siarad | Pan fyddwn ni'n siarad, mae aer o'n hysgyfaint yn taro'r llinynnau lleisiol yn ein gwddf. Y dirgryniad hwnnw sy'n cynhyrchu sain. |
| Helpu gyda'r synnwyr arogli | Pan fyddwn yn anadlu, mae gronynnau arogl yn yr awyr yn cyffwrdd â'r nerf arogl ar ben ein trwyn. Mae'r nerf hwnnw'n anfon neges i'r ymennydd, sef yr hyn sy'n ein galluogi i arogli rhywbeth. |
| Rheoleiddio cydbwysedd asid-bas y corff | Os bydd carbon deuocsid yn ein gwaed yn cynyddu, bydd asidedd y gwaed yn cynyddu. Felly, mae'r system hon yn helpu i gael gwared ar garbon deuocsid diangen a chynnal pH ein gwaed ar y lefel gywir. |
Beth yw rhannau ein system resbiradol?
Prif arwr y system hon yw ein hysgyfaint . Ond i wneud y gwaith hwn yn iawn, mae angen i lawer o rannau eraill weithio gyda'i gilydd. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.
| Organ / rhan | Yn syml... |
|---|---|
| Trwyn a cheudod trwynol | Y brif fynedfa lle mae aer yn mynd i mewn i'r corff. |
| Ceg a cheudod y geg | Yr ail fynedfa i aer fynd i mewn. |
| Sinysau | Ceudodau gwag y tu ôl i'r bochau a'r talcen. Maent yn helpu i reoleiddio tymheredd a lleithder yr aer. |
| Gwddf (Pharyncs) | Y llwybr y mae aer o'r trwyn a'r geg yn teithio drwyddo i'r ysgyfaint. |
| Blwch Llais (Laryncs) | Mae'r cordiau lleisiol sy'n ein helpu i siarad wedi'u lleoli yma. |
| Trachea | Y prif diwb sy'n cludo aer o'r gwddf i'r ysgyfaint. |
| Bronci | Llwybrau anadlu mawr sy'n rhannu'r tracea yn ddau ac yn cludo aer i'r ysgyfaint. |
| Ysgyfaint | Y prif ganolfan ar gyfer cyfnewid ocsigen a charbon deuocsid. |
| Diaffram | Mae'r cyhyrau o dan yr ysgyfaint yn helpu i reoli'r broses anadlu. |
Gellir rhannu'r system hon yn ddwy brif ran: y llwybr resbiradol uchaf a'r llwybr resbiradol isaf . Mae rhannau fel y trwyn, y sinysau a'r gwddf yn perthyn i'r llwybr resbiradol uchaf, tra bod y tracea, y bronci a'r ysgyfaint yn perthyn i'r llwybr resbiradol isaf.
Sut mae'r system hon yn gweithio? Stori anhygoel!
Mae ocsigen yn hanfodol i'r celloedd yn ein corff gynhyrchu ynni. Pan gynhyrchir yr ynni hwn, cynhyrchir carbon deuocsid fel cynnyrch gwastraff. Os yw'r carbon deuocsid hwn yn cronni'n ormodol yn y corff, mae'n niweidiol i ni. Felly, prif swyddogaeth y system resbiradol yw cyfnewid y ddau nwy hyn. I wneud y gwaith hwn, mae ein system gylchrediad gwaed, hynny yw, y galon, y gwaed, a'r pibellau gwaed, yn gweithio gyda'i gilydd.
Dychmygwch fod y gronynnau ocsigen yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu fel miliynau o deithwyr ar awyren.
Pan fyddwch chi'n anadlu i mewn, mae'ch diaffram yn symud i lawr. Mae hyn yn cynyddu'r gofod yn eich brest, ac mae aer (ynghyd â'i deithwyr sy'n cario ocsigen) yn cael ei dynnu i'ch ysgyfaint. Mae'r aer hwn yn mynd i mewn trwy'ch trwyn neu'ch ceg, yn teithio i lawr eich trachea, i lawr eich bronci, ac, fel rhedfa maes awyr, i mewn i sachau aer bach o'r enw alfeoli yn eich ysgyfaint. Mae'r rhain fel gatiau maes awyr.
Dyma lle mae'r gwaith go iawn yn digwydd. Mae'r teithwyr ocsigenedig hynny'n neidio i'r pibellau gwaed mân iawn (capilarïau) o amgylch y sachau aer hyn. Mae fel tacsi yn dod ac yn codi teithiwr sydd newydd adael giât y maes awyr. Y tacsi hwn yw ein gwaed. Yna, mae'r gwaed ocsigenedig hwn yn mynd i bob cell yn y corff ac yn dosbarthu'r ocsigen.
Beth sy'n digwydd i garbon deuocsid wedyn?
Ar ôl i gelloedd ddefnyddio ocsigen i wneud ynni, maent yn cynhyrchu carbon deuocsid fel cynnyrch gwastraff. Ar ôl i'r teithiwr ocsigen hwnnw ddod oddi ar y tacsi, mae teithiwr o'r enw carbon deuocsid yn mynd ar yr un tacsi. Yna mae'r gwaed hwnnw'n dychwelyd i'r ysgyfaint, lle mae'n gollwng y carbon deuocsid i'r sachau aer o'r enw alfeoli. Pan fyddwn yn anadlu allan, mae'r diaffram yn symud i fyny, gan leihau'r gofod y tu mewn i'r frest. Yna mae'r aer yn cael ei wthio allan o'r ysgyfaint, gan fynd â'r teithiwr carbon deuocsid gydag ef.
Yn ystod y broses hon, mae blew bach (cilia) a mwcws yn ein llwybr resbiradol yn hidlo llwch a germau sy'n mynd i mewn. Maent yn gweithredu fel ysgubau bach yn ysgubo'r strydoedd.
Pa afiechydon all effeithio ar y system resbiradol?
Yn anffodus, mae yna lawer o gyflyrau a all effeithio ar y system hanfodol hon. Gall germau, firysau, bacteria, ffyngau, yn ogystal â mwg a llwch yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu, achosi'r cyflyrau hyn. Gall ffactorau genetig achosi rhai clefydau hefyd.
| Cyflwr meddygol | Cyflwyniad byr |
|---|---|
| Rhinitis alergaidd | Cyflyrau fel asthma a achosir gan alergeddau i bethau fel paill, llwch a dandruff anifeiliaid. |
| Clefydau anadlol cronig | Clefydau hirdymor fel asthma, COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint), a Ffibrosis Systig. |
| Heintiau anadlol | Heintiau'r llwybr resbiradol uchaf fel y ffliw ac annwyd, a heintiau'r llwybr resbiradol isaf fel niwmonia. |
| Llid | Chwydd yn y llwybrau anadlu oherwydd haint. Enghreifftiau: Broncitis, Sinwsitis. |
| Creithiau'r ysgyfaint (Clefyd yr ysgyfaint rhyngrstitial) | Mae clefydau fel Ffibrosis yr Ysgyfaint yn achosi creithiau parhaol a chaledu'r ysgyfaint. |
| Rhwystr llwybr anadlu | Rhwystr yn y llwybr anadlu oherwydd gwrthrych tramor, tiwmor canseraidd neu diwmor nad yw'n ganseraidd. |
Pa symptomau ddylem ni fod yn poeni amdanynt?
Os oes gennych broblem gyda'ch system resbiradol, efallai y byddwch yn profi'r symptomau canlynol:
- Anhawster anadlu neu fyrder anadl (dyspnea)
- Peswch parhaus
- Gwneud sain 'caws-caws' wrth anadlu (gwichian)
- Poen neu dyndra yn y frest
- Annwyd mynych
- Gwaedu gyda mwcws
- Lliw glas y gwefusau, y croen neu'r ewinedd (cyanosis) - Mae hwn yn gyflwr difrifol iawn ac mae angen sylw meddygol ar unwaith. Os oes angen, dylid eich atgyfeirio i'r Uned Triniaeth Frys (ETU).
Sut ydym ni'n cadw ein system resbiradol yn iach?
Dylem ni i gyd ymdrechu i gynnal y system bwysig hon drwy gydol ein bywydau. Mae yna ychydig o bethau syml y gallwn ni eu gwneud i wneud hynny.
1. Osgowch ysmygu'n llwyr. Ysmygu sigaréts neu anweddu yw'r difrod mwyaf y gallwch ei wneud i'ch ysgyfaint. Gall y rhain achosi llawer o afiechydon difrifol, gan gynnwys canser.
2. Osgowch anadlu sylweddau niweidiol. Osgowch fwg ail-law, cemegau ac amgylcheddau llwchog cymaint â phosibl. Os ydych chi'n dod i gysylltiad â'r pethau hyn trwy eich gwaith, gwisgwch fwgwd addas.
3. Yfwch ddigon o ddŵr. Pan fyddwch chi'n yfed y swm gofynnol o ddŵr drwy gydol y dydd, mae'r mwcws yn eich ysgyfaint yn teneuo a gellir ei ddiarddel yn haws.
4. Ymarferwch yn rheolaidd.Pan fyddwn yn ymarfer corff, mae'r cyhyrau yn ein hysgyfaint yn cryfhau, ac mae ein heffeithlonrwydd anadlu'n cynyddu.
5. Amddiffynwch eich hun rhag heintiau. Golchwch eich dwylo'n aml ac yn drylwyr. Cael brechiadau ar gyfer clefydau anadlol fel y ffliw mewn pryd.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os oes gennych beswch parhaus, anhawster anadlu, poen yn y frest, neu symptomau anarferol eraill, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
Gellir rheoli a thrin llawer o glefydau anadlol, os cânt eu canfod yn gynnar, cyn iddynt fynd yn ddifrifol. Felly gofalwch am eich corff bob amser.
Anadlwch i mewn. Anadlwch allan. Y broses syml hon yw ein bywyd. Mae'n ein helpu i arogli, siarad, canu. Ac yn bwysicaf oll, mae'n dod ag ocsigen sy'n rhoi bywyd i'n celloedd. Felly gofalwch am y system anhygoel hon. Os oes unrhyw broblem, ceisiwch gyngor meddygol. Yna byddwch yn gallu anadlu'n haws.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ein system resbiradol yn system anhygoel sy'n amsugno ocsigen, sy'n hanfodol ar gyfer bywyd, ac yn allyrru carbon deuocsid diangen.
- Mae hwn yn gasgliad cymhleth o organau sy'n ymestyn o'r trwyn i rannau dyfnaf yr ysgyfaint.
- Ysmygu yw gelyn mwyaf y system hon. Drwy ei osgoi, gellir atal llawer o afiechydon.
- Gall ffordd iach o fyw (ymarfer corff, yfed digon o ddŵr, osgoi llygredd) amddiffyn iechyd y system resbiradol.
- Peidiwch byth ag anwybyddu symptomau fel peswch parhaus a diffyg anadl. Ewch i weld eich meddyg cyn gynted â phosibl.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment