Ydy eich plentyn yn fud mewn rhai mannau? Fe'i gelwir yn Futnid Dethol - gadewch i ni siarad amdano!

Mae eich un bach yn siaradus iawn gartref, yn darllen yn ddi-baid, ac yn siarad yn uchel hyd yn oed wrth chwarae. Ond pan maen nhw'n mynd i'r ysgol, i dai perthnasau, neu i bartïon, a yw eu ceg yn ymddangos yn gwbl dawel? Ydyn nhw'n nodio eu pennau yn unig ac yn peidio â siarad pan fydd rhywun yn gofyn rhywbeth iddyn nhw? Efallai eich bod chi'n meddwl mai swildod, neu ystyfnigrwydd, neu ddim ond ychydig o siarad bach. Ond gallai fod yn rhywbeth dyfnach, cyflwr iechyd meddwl a achosir gan ofn a phryder . Heddiw, byddwn ni'n siarad am y cyflwr hwn o'r enw 'Mutism Dethol'.

Beth yw Mutism Dethol?

Yn syml, Mutism Dethol yw'r anallu i siarad mewn rhai sefyllfaoedd cymdeithasol, mewn mannau lle rydych chi'n teimlo'n anghyfforddus neu'n ofnus. Nid yw hyn yn fwriadol . Mewn mannau lle rydych chi'n teimlo'n gyfarwydd ac yn ddiogel, fel gartref, gallwch chi siarad heb unrhyw broblemau. Ond mewn mannau fel yr ysgol neu mewn mannau lle mae dieithriaid, mae'n ymddangos bod eich llais wedi'i glymu.

Mae hyn yn wahanol i rywun sydd ond yn swil. Mae mutism dethol yn anhwylder pryder. Yn aml mae'n dechrau yn ystod plentyndod, tua 5 oed. Yn aml mae plant cyn-ysgol a phlant blwyddyn gyntaf yn ei adnabod. Fodd bynnag, gall hefyd effeithio ar bobl iau ac oedolion.

Dywedir bod y cyflwr hwn ychydig yn fwy cyffredin mewn merched na bechgyn. Ond gallai hynny fod oherwydd canfyddiadau cymdeithasol. Fodd bynnag, mae'n gyflwr prin iawn. Mae'n effeithio ar lai nag un o bob 100 o bobl.

Beth yw symptomau rhywun â mutism dethol?

Mae'r gair "dethol" yn yr enw yn awgrymu mai dim ond mewn sefyllfaoedd dethol y mae hyn yn digwydd. Hynny yw, gallwch siarad heb unrhyw broblemau mewn sefyllfaoedd lle rydych chi'n teimlo'n gyfforddus. Fodd bynnag, mewn sefyllfaoedd lle rydych chi'n teimlo'n anghyfforddus neu'n ofnus, mae'n anodd iawn, os nad yn amhosibl, siarad.

Gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson. Mae rhai pobl yn gwbl fud, tra bod eraill yn siarad mewn ffordd gyfyngedig, gyfyngedig.

Cyflwr o fod yn methu â siarad neu'n agos ato

Mae hyn yn golygu osgoi siarad cymaint â phosibl, neu roi'r gorau iddi'n gyfan gwbl. Gallai edrych fel hyn:

• Rydych chi'n teimlo fel na allwch chi siarad. Mae hyn yn digwydd oherwydd bod eich meddwl wedi caledu oherwydd ofn a phryder gormodol. Er y gall ymddangos fel nad ydych chi eisiau siarad, nid yw hyn yn rhywbeth rydych chi'n ei wneud yn fwriadol, mae'n digwydd yn unig.
• Mae ei gorff yn llawn tyndra ac mae'n edrych fel pe bai wedi cael ei daflu â cherrig. Fel carw wedi'i ddal mewn golau ac wedi'i ofni.
• Mae mynegiant gwag ar yr wyneb .
• Yn osgoi cyswllt llygaid.
• Yn osgoi neu ddim yn cymryd rhan mewn rhyngweithiadau cymdeithasol . Dychmygwch, pan fydd yr athro/athrawes yn gofyn rhywbeth yn y dosbarth, mae'r plentyn hwn yn edrych ar y llawr tra bod y plant eraill yn ateb.
• Dydyn nhw ddim yn gofyn am bethau maen nhw eu heisiau. Er enghraifft, efallai y byddan nhw'n mynd i'r toiled yn yr ysgol heb ofyn i'r athro, a gallant hyd yn oed ofyn am rywbeth yn eu dillad.Mae yna adegau hefyd pan fydd yn rhaid i chi droethi .
• Yn ymddwyn mewn modd bwriadol aflonyddgar er mwyn osgoi siarad (e.e., brwydro, crio).

Cyfathrebu di-eiriol

• Yn lle geiriau , maen nhw'n defnyddio synau y mae pawb yn eu deall, fel "Uu huun" (ie) ac "Ah ah" (na).
• Er mwyn osgoi siarad , maen nhw'n ysgrifennu pethau i lawr ac yn gwneud pethau fel dangos rhywbeth i chi mewn llyfr .
• Yn defnyddio ystumiau a mynegiadau wyneb yn lle geiriau (e.e., nodio, pwyntio).

Siarad ychydig neu'n gyfyngedig

• Mae'n bryd ymateb.
• Maent yn ateb mewn un neu ddau air neu'n defnyddio brawddegau byr iawn.
• Maen nhw'n mwmian, yn atal dweud, neu'n siarad yn araf iawn ac mewn sibrwd.
• Yn siarad â llais wedi newid (e.e., fel robot, neu drwy newid traw eu llais arferol).

Pam mae'r mutism dethol hwn yn digwydd?

Nid yw arbenigwyr yn deall yn llawn beth yw union achos hyn eto, ond maen nhw'n credu y gallai sawl ffactor chwarae rhan.

Cyflyrau iechyd meddwl eraill

Mae mutism dethol yn gysylltiedig yn gryf â chyflyrau iechyd meddwl eraill. Nid dyma'r unig achosion, ond mae pobl â'r cyflyrau hyn yn fwy tebygol o ddatblygu mutism dethol.

• Anhwylder Pryder Cymdeithasol: Mae hyn yn gyffredin iawn ymhlith pobl â mutism dethol. Dywed arbenigwyr fod gan rhwng 75% a 100% o bobl y ddau.
• Ffobia: Ofn gormodol o wahanol bethau.
• Anhwylderau pryder eraill.
• Anhwylder Sbectrwm Awtistiaeth.
• Pryder Gwahanu: Ofn gormodol o gael eich gwahanu oddi wrth rieni.
• Anhwylder Straen Ôl-drawmatig (PTSD): Gofid seicolegol sy'n digwydd ar ôl digwyddiad trawmatig.

Hanes teuluol neu ddylanwadau genetig

Gall anhwylderau pryder redeg mewn teuluoedd. Mae person â mutism dethol yn fwy tebygol o gael perthynas agos (rhiant, brawd neu chwaer, plentyn) â'r cyflwr neu anhwylder pryder arall.

Anhwylderau lleferydd eraill

Gall rhai plant ddatblygu mutistiaeth dethol oherwydd pryder ynghylch sut maen nhw'n siarad neu anhawster i ddeall beth mae eraill yn ei ddweud (e.e., anhwylderau prosesu clywedol , oedi dysgu).

Gall hefyd gael ei achosi gan anawsterau lleferydd, fel anhwylderau rhuglder . Gall rhai plant ddatblygu mutism dethol oherwydd nad ydyn nhw'n hoffi eu llais eu hunain neu'n ofni sut maen nhw'n swnio pan maen nhw'n siarad.

Ffactorau cymdeithasol

Gall rhai ffactorau cymdeithasol hefyd achosi i blant ddatblygu mutism dethol.

• Cael eich bwlio gan eraill.
• Digwyddiadau trawmatig difrifol neu gam-drin.
• Problemau teuluol (e.e., cam-drin emosiynol, geiriol neu gorfforol gartref).
• Symud i wlad neu ranbarth lle mae iaith fawr wahanol yn cael ei siarad.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o mutism dethol?

Gall y sefyllfa hon gael effeithiau andwyol ar eich bywyd mewn amrywiol ffyrdd.

• Lletchwithdra cymdeithasol, unigrwydd, neu arwahanrwydd.
• Datblygiad cyflyrau neu symptomau eraill sy'n gysylltiedig â phryder.
• Effaith ar weithgareddau addysgol neu berfformiad swydd .

Sut ydych chi'n gwneud diagnosis o hyn?

Yn aml, caiff mutism dethol ei ddiagnosio gan weithiwr iechyd meddwl proffesiynol, fel seiciatrydd neu seicolegydd. Gall Patholegwyr Iaith a Lleferydd neu Therapyddion Lleferydd hefyd helpu i ddiystyru cyflyrau eraill a gwneud diagnosis.

Mae meddyg yn gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn drwy edrych ar symptomau a phatrymau ymddygiad. Byddant yn gofyn cwestiynau i chi (neu'ch plentyn) am y profiadau hyn a ffactorau eraill a allai fod yn cyfrannu at hyn.

Fel arfer, bydd eich meddyg yn defnyddio holiaduron a rhestrau gwirio i benderfynu a oes gennych y cyflwr. Yn ôl DSM-5 (Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl, pumed argraffiad testun adolygiad™) Cymdeithas Seiciatrig America, i gael diagnosis o fwtaniad dethol, rhaid i chi fodloni'r pum maen prawf hyn:

1. Peidio â siarad yn gyson mewn sefyllfaoedd cymdeithasol lle disgwylir i chi siarad, ond nad oes problem siarad ar adegau eraill.

2. Mae peidio â siarad yn effeithio ar fywyd cymdeithasol, addysgol, neu waith .

3. Mae'r anallu i siarad yn para am fwy na mis.

4. Nid yw peidio â siarad oherwydd na allwch siarad na deall y brif iaith a ddefnyddir gan eraill.

5. Ni all yr anhawster siarad gael ei achosi gan anhwylder lleferydd arall, fel atal dweud . Hefyd, ni all fod yn gysylltiedig yn unig ag anhwylder sbectrwm awtistiaeth , anhwylderau sbectrwm sgitsoffrenia , neu gyflyrau seicotig eraill.

Oes triniaeth? A ellir ei wella'n llwyr?

Gyda thriniaeth, gellir lleihau difrifoldeb symptomau ac amlder eu digwyddiad. Os cânt eu hadnabod a'u trin yn gynnar, gall rhai pobl hyd yn oed brofi diflaniad llwyr o symptomau.

Y triniaethau mwyaf cyffredin yw:

Therapi iechyd meddwl

Therapi iechyd meddwl (yn enwedig Therapi Ymddygiad Gwybyddol neu CBT)) yw'r driniaeth gyntaf a ddefnyddir fel arfer. Dyma hefyd yr un sy'n cynhyrchu'r canlyniadau mwyaf. Mae therapi ymddygiadol yn eich helpu i ddeall ac ymdopi â'r pryder a'r emosiynau gofidus eraill sy'n achosi mutism dethol. Mae hefyd yn eich helpu i reoli'r ymddygiadau aflonyddgar a all gyd-fynd â'r cyflwr.

Wrth drin plant gyda'r therapi hwn, mae'n bwysig cynnwys eu gofalwyr (rhieni, gwarcheidwaid). Mae eu cefnogaeth yn bwysig iawn ar gyfer llwyddiant y therapi.

Therapi Lleferydd

Mae therapi lleferydd yn cynnwys gweithio gyda therapydd lleferydd. Gall hyn fod yn arbennig o ddefnyddiol pan fo mutism dethol yn bresennol ynghyd ag anhwylder lleferydd.

Meddyginiaethau

Os nad yw therapi iechyd meddwl neu therapi siarad yn unig yn gweithio, gellir defnyddio meddyginiaeth hefyd fel rhan o'r driniaeth.

Y meddyginiaethau mwyaf cyffredin ar gyfer mutism dethol yw SSRIs (Atalyddion Ailgymeriad Serotonin Dethol) . Er bod y rhain yn cael eu defnyddio'n bennaf i drin iselder, gallant hefyd helpu gydag anhwylderau pryder fel mutism dethol. Gall meddyginiaethau eraill hefyd helpu. Gall eich meddyg (neu feddyg eich plentyn) ddweud mwy wrthych am y rhain a'ch helpu i ddewis yr un iawn i chi.

Mae'n well gofyn i'ch meddyg am sgîl-effeithiau meddyginiaethau.

Beth sy'n digwydd os oes gen i neu fy mhlentyn fudantiaeth dethol?

Os oes gan blentyn y cyflwr hwn, gall effeithio ar ei waith ysgol, y ffordd mae'n rhyngweithio â ffrindiau, a'i allu i wneud ffrindiau. Weithiau, gall plant gael eu temtio i aros yn dawel, hyd yn oed mewn sefyllfaoedd pwysig iawn.

Os oes gennych chi fudiant dethol fel oedolyn, gall barhau i gael effeithiau negyddol. Gall ei gwneud hi'n anodd gwneud ffrindiau ac adeiladu perthnasoedd (cymdeithasol, proffesiynol, rhamantus). Gall hefyd effeithio ar eich astudiaethau a'ch gwaith.

I lawer o bobl, mae'n ymddangos bod symptomau'n diflannu wrth iddynt fynd yn hŷn. Fodd bynnag, weithiau mae symptomau'n parhau a gallant efelychu anhwylderau pryder eraill (yn enwedig pryder cymdeithasol).

Os caiff ei gydnabod a'i drin yn gynnar, mae'r canlyniadau'n dda iawn. Os caiff ei gydnabod a'i drin yn ifanc, gall y rhan fwyaf o bobl naill ai gael gwared ar y cyflwr hwn neu ymdopi ag ef a byw gydag ef. Yna ni fydd ganddo effaith fawr ar eu bywydau.

Fodd bynnag, os na chaiff ei gydnabod na'i drin, nid yw'r canlyniadau cystal. Nid yw hwn yn gyflwr peryglus, ond gall yr effeithiau andwyol fod yn sylweddol.

A ellir atal mutism detholus?

Yn anffodus, ni ellir atal mutism dethol. Nid yw arbenigwyr yn deall yn llawn beth sy'n ei achosi, felly nid oes unrhyw ffordd o leihau'r risg y bydd yn digwydd.

Sut alla i helpu fy mhlentyn os oes ganddo fudantiaeth ddetholus?

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhwystredig pan nad yw'ch plentyn yn siarad mewn rhai sefyllfaoedd, a phan ddywedwch chi, "Siaradwch, siaradwch," ond nad yw'n siarad. Gall y rhwystredigaeth hon fod hyd yn oed yn fwy pan fydd eich plentyn yn ei chael hi'n anodd osgoi siarad, fel trwy grio.

Ond, y peth pwysicaf i'w gofio yw bod mutism dethol yn gyflwr iechyd meddwl. Nid yw'n rhywbeth y gall eich plentyn ei reoli. Ond, gallwch chi reoli cyflwr eich plentyn a sut rydych chi'n ymateb i'w symptomau.

Dyma rai pethau pwysig y gallwch eu cadw mewn cof:

• Gwnewch i'ch plentyn deimlo'n gyfforddus ac yn ddiogel. Peidiwch â'u gwthio na'u rhuthro i leoedd lle gallent deimlo'n ofnus neu'n bryderus. Nid syniad da yw siarad am y broblem hon o'u blaenau chwaith, gan y gall wneud iddynt deimlo'n chwithig a hyd yn oed yn fwy ofnus.
• Lleihewch ofn a phryder, ac yna symudwch ymlaen. Dechreuwch trwy annog eich plentyn i fynegi ei hun mewn ffyrdd y mae'n teimlo'n gyfforddus â nhw. Yn gyntaf, cyflwynwch ef yn raddol i ryngweithiadau cymdeithasol, ac yna helpwch ef i siarad.
• Byddwch yn amyneddgar a rhowch amser i'ch plentyn siarad. Os byddwch chi'n siarad drostyn nhw, efallai y byddan nhw'n teimlo eu bod nhw'n gwneud camgymeriad. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n anoddach iddyn nhw oresgyn eu hofn a'u pryder ynghylch siarad. Helpwch nhw i ddeall ei bod hi'n dda meddwl cyn iddyn nhw ateb, a chymryd eu hamser.
• Canmolwch ei ymdrechion. Os yw'ch plentyn yn siarad, canmolwch ef am hynny. Rhowch wobr iddo (gyda geiriau) am yr hyn a wnaeth. Gwnewch iddo deimlo'n dda am siarad.
• Peidiwch â cheisio eu hannog drwy eu cosbi. Gall plant sy'n ofni cael eu cosbi os nad ydyn nhw'n siarad ei chael hi'n anoddach siarad oherwydd byddan nhw'n fwy ofnus.

Pa fathau o bethau sy'n "sbarduno" mutism dethol?

Mae "sbardunau" mutism dethol yn sefyllfaoedd neu'n rhesymau pam mae person â'r cyflwr hwn yn fwy tebygol o beidio â siarad. Dyma rai enghreifftiau cyffredin:

• Mae'n teimlo fel bod pobl eraill mor agos, mae'n teimlo fel eu bod nhw'n mynd i mewn i'w ffiniau personol .
• Eraill yn siarad yn uchel ac yn ymddwyn yn anghwrtais.
• Dieithriaid, pobl newydd.
• Nodweddion corfforol eraill, er enghraifft , pobl sy'n dal iawn ac sydd â golwg fawr.
• Ystumiau neu ymddygiadau eraill, e.e., pobl sy'n ymddangos yn bryderus, yn anghyfeillgar, neu'n gwneud ystumiau drwg .
• Mannau gyda mwy o bobl a mwy o sŵn.
• Mannau sy'n gysylltiedig ag atgofion trist, annymunol.
• Mannau nad wyf erioed wedi bod ynddynt o'r blaen.
• Hollol newydd, neu sefyllfaoedd lle mae'r plentyn wedi cael profiad aflwyddiannus blaenorol.

Dyma rai o'r sbardunau mwyaf cyffredin. Gall rhai pobl gael sbardunau gwahanol, mwy penodol na'r rhain. Gall sbardunau newid dros amser hefyd.

A yw mutism dethol yn fath o awtistiaeth?

Na, mae Mutism Dewisol ac Anhwylder Sbectrwm Awtistiaeth yn ddau gyflwr ar wahân. Fodd bynnag, mae pobl ag awtistiaeth yn fwy tebygol o gael mutism dewisol.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae mutism dethol yn gyflwr lle mae plentyn yn methu siarad oherwydd ofn neu bryder. Yn aml, mae'n dechrau mor gynnar ag oedran ysgol, ond gall hefyd effeithio ar bobl ifanc ac oedolion. Mae'n bwysig deall nad yw plant â'r cyflwr hwn yn ystyfnig nac yn anymatebol. Nid yw'n rhywbeth y gallant ei reoli ar eu pen eu hunain chwaith.

Os ydych chi'n meddwl bod gan eich plentyn fudiant dethol, siaradwch â'i bediatregydd neu weithiwr gofal iechyd proffesiynol arall. Mae triniaethau ar gael, a pho gyntaf y cychwynnir y driniaeth, y gorau fydd y canlyniad. Gyda'ch anogaeth a'ch cefnogaeth, gall eich plentyn ddysgu siarad drosto'i hun heb golli ei lais oherwydd ofn neu bryder.

` Mutistiaeth ddetholus, peidio â siarad, iechyd meddwl plant, pryder, ffobia gymdeithasol, anhwylderau lleferydd, ymddygiad plant