Pethau sydd angen i chi eu gwybod am semen!

Mae'n debyg eich bod wedi clywed am "Semen" neu hylif seminaidd. Mae'n beth pwysig iawn, yn enwedig i ddynion. Ond efallai bod gennych gwestiynau ynglŷn â beth ydyw, sut mae'n cael ei gynhyrchu, beth sy'n digwydd iddo, a pha broblemau all godi ohono. Peidiwch â phoeni, heddiw byddwn yn siarad am hyn i gyd mewn ffordd syml y gallwch ei deall. Yn union fel siarad â ffrind.

Beth yw semen? Yn syml...

Hylif trwchus, gludiog, llwydwyn yw semen sy'n dod allan o'r system atgenhedlu gwrywaidd. Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond sberm sydd ynddo. Ond nid yw hynny'n wir. Mae semen yn cynnwys sberm, ond mae hefyd yn cynnwys llawer o bethau eraill sy'n maethu ac yn amddiffyn y sberm, ac yn ei helpu i fynd i mewn i'r fagina yn hawdd ac ymuno ag wy i gyflawni beichiogi.

Mae rhai pobl yn ei alw'n rhywbeth fel hyn:

• Hylif seminaidd
• Alldaflu
• Mae rhai pobl hefyd yn dweud "cum" mewn araith lafar.

Felly, beth sy'n digwydd i'r semen hwn mewn gwirionedd?

Y prif beth yw bod semen yn helpu i gario sberm allan o'ch corff, i mewn i'r system atgenhedlu fenywaidd, lle gallant ymuno ag wy a dechrau'r broses o ddatblygu'n embryo. Yn syml, mae'n hanfodol ar gyfer cenhedlu. Mae fel y "cerbyd" y mae ei angen ar sberm i deithio i'w cyrchfan.

Pryd mae'r semen hwn yn dod allan?

Fel arfer, yn ystod ysgogiad rhywiol, caiff semen ei ryddhau o'r pidyn cyn gynted ag y bydd orgasm yn digwydd (rydym yn galw hyn yn alldafliad). Fodd bynnag, weithiau gellir rhyddhau semen hyd yn oed heb orgasm. Gelwir cyflyrau o'r fath yn "Anorgasmia" neu "Anhedonia Alldafliad".

Ble mae'r semen hwn yn cael ei gynhyrchu?

Mae eich fesiglau seminaidd a'ch chwarren brostad yn cynhyrchu hylif gwyn. Mae'r hylif hwn yn cyfuno â sberm a gynhyrchir yn eich ceilliau i ffurfio semen.

Dychmygwch, mae gan sampl semen y cyfansoddiad canlynol yn fras:

• Daw rhwng 65% a 75% o'r hylif o'r fesiglau seminaidd.
• Daw rhwng 25% a 30% o'r hylif o'r chwarren brostad.
• Mae sberm yn cyfrif am rhwng 1% a 5% .

Welwch chi, dim ond rhan fach o hyn yw sberm.

Felly, ble mae'r semen hwn wedi'i storio?

Mae tiwb y tu ôl i'ch ceilliau (a elwir yn epididymis) yn storio sberm nes iddynt aeddfedu. Yna, mae'r sberm hyn yn cyfuno â'r hylif fesigl seminaidd a hylif y prostad a grybwyllwyd yn flaenorol i ffurfio semen.

Beth sydd yn y semen?

Mae semen yn cynnwys yn bennaf:

• Dŵr
• Mwcws (mae hwn yn iraid, yn wahanol i'r mwcws sy'n dod o'r trwyn)
• Plasma

Yn ogystal, mae yna hefyd y pethau hyn mewn symiau bach:

• Calsiwm
• Sitrad
• Ffrwctos (mae hwn yn fath o siwgr)
• Glwcos (math o siwgr)
• Asid lactig `(Asid lactig)`
• Magnesiwm
• Potasiwm
• Sinc

Mae'r maetholion hyn yn maethu'r sberm, gan roi'r egni iddyn nhw deithio'r pellter angenrheidiol i gyflawni beichiogi. Fel tanwydd ar gyfer car.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin sy'n effeithio ar semen?

Mae rhai cyflyrau meddygol a all fod yn gysylltiedig â semen. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

• Heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs): Ydy, gellir trosglwyddo amryw o STIs trwy semen. Er enghraifft, y feirws papiloma dynol (HPV), herpes simplex, gonorrhoea, a'r feirws diffyg imiwnedd dynol (HIV), sy'n achosi AIDS. Felly, mae rhyw diogel yn bwysig iawn.
• Pyospermia: Dyma bresenoldeb gormod o gelloedd gwaed gwyn yn y semen. Gall hyn gael ei achosi gan heintiau, heintiau a drosglwyddir yn rhywiol, llid yr wrethra (a elwir yn wrethritis), neu lid y chwarren brostad (prostatitis).
• Alldafliad ôl-raddol: Mae hwn yn gyflwr rhyfedd braidd. Yr hyn sy'n digwydd yma yw, yn lle alldafliad allan o'r pidyn, mae'r semen yn mynd yn ôl i'r bledren.
• Alergedd i semen: Mae hyn yn brin iawn. Mae'n adwaith alergaidd i broteinau mewn semen.

Beth yw arwyddion newidiadau yn y semen?

Os oes newid yn eich semen, gall ddangos symptomau fel y rhain:

• Semen melyn: Gall rhai bwydydd, ysmygu, rhai meddyginiaethau, neu fitaminau droi semen yn felyn dros dro. Gall clefyd melyn a rhai heintiau hefyd achosi i semen droi'n felyn. Gall semen hefyd droi ychydig yn felyn wrth i chi heneiddio.
• Gwaed yn y semen (Hematospermia):Gall gwaed yn y semen gael ei achosi gan bethau fel pibell waed wedi rhwygo yn ystod alldafliad, llawdriniaeth ddiweddar yn yr ardal, anaf i'r organau cenhedlu, neu rai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. Os gwelwch hyn unwaith neu ddwywaith, mae'n debyg nad oes dim i boeni amdano, ond os yw'n parhau, mae'n syniad da gweld meddyg.
• Llai o hylif sy'n cael ei ryddhau yn ystod alldafliad: Gall hyn gael ei achosi gan rwystr yn y darn, yr alldafliad ôl-raddol a grybwyllwyd yn flaenorol, neu anghydbwysedd hormonaidd.

Pwysig: Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau anarferol yn lliw, arogl, maint, neu nodweddion eraill eich semen, mae'n well siarad â meddyg amdano. Peidiwch â theimlo cywilydd nac ofn.

Beth yw'r profion cyffredin sy'n gwirio iechyd semen?

Y prawf pwysicaf a mwyaf cyffredin ar gyfer archwilio semen yw'r dadansoddiad semen. Mae'r prawf hwn:

• Mae'n mesur faint o semen rydych chi'n ei gynhyrchu a'i ansawdd.
• Mae iechyd a maint eich sberm yn cael eu gwirio.
• Maen nhw'n gwirio am gelloedd gwaed gwyn a chyflyrau llidiol yn y system atgenhedlu.

Mae'r prawf hwn yn bwysig iawn i'w wybod am ffrwythlondeb gwrywaidd, yn enwedig i gyplau sy'n gobeithio cael plant.

Sut i wella ansawdd semen?

Gall faint ac ansawdd semen amrywio o berson i berson. Fodd bynnag, gall y canlynol helpu i wella ansawdd eich semen a'ch sberm:

• Rhoi'r gorau i ysmygu: Rhaid gwneud hyn. Mae ysmygu yn niweidiol iawn i sberm.
• Cyfyngu ar yfed alcohol: Nid yw yfed gormod o alcohol yn dda chwaith.
• Bwyta diet sy'n llawn ffrwythau a llysiau: Mae diet cytbwys a maethlon yn bwysig iawn.
• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi: Gall bod dros bwysau neu'n ordew effeithio ar ffrwythlondeb.
• Cynyddu gweithgarwch corfforol (ymarfer corff): Mae ymarfer corff bob dydd yn dda ar gyfer iechyd cyffredinol, yn ogystal ag iechyd atgenhedlu.
• Defnyddiwch ddulliau diogel yn ystod rhyw: Amddiffynwch eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol trwy ddefnyddio condomau, condomau benywaidd, a damiau deintyddol.

Mae'n ddoeth ceisio cyngor meddygol cyn gwneud newidiadau o'r fath i'ch ffordd o fyw.

Stori fach:

Dychmygwch fod dyn o'r enw Nimal, sydd a'i wraig yn cael ychydig o oedi cyn cael plentyn. Gofynnodd y meddyg i Nimal wneud "dadansoddiad semen". Dangosodd fod ei gyfrif sberm ychydig yn isel a'i symudedd ychydig yn araf. Dywedodd y meddyg wrth Nimal am roi'r gorau i ysmygu os oedd yn ysmygwr, i fwyta llawer o ffrwythau a llysiau, ac i ymarfer corff ychydig. Pan wnaeth y prawf eto ychydig fisoedd yn ddiweddarach, roedd y sefyllfa wedi gwella llawer. Mae hyn yn dangos faint y gallwn ei wneud trwy newid ein harferion ychydig.

A yw semen a sberm yr un peth?

Na, nid yw'r ddau hyn yr un peth. Dim ond un rhan o'r semen yw sberm. Fel yr ydym wedi trafod o'r blaen, mae semen wedi'i wneud o sberm, hylif fesigl seminaidd, a hylif prostad.

Faint o sberm sydd mewn semen?

Mae'n amrywio. Fel arfer, mae semen dyn iach yn cynnwys rhwng 15 miliwn a dros 200 miliwn o sberm fesul mililitr. Fodd bynnag, efallai y bydd gan rai dynion lai na 15 miliwn o sberm (a elwir yn "Oligospermia"), neu efallai na fydd ganddynt unrhyw sberm o gwbl (a elwir yn "Azoospermia").

Ar ba oedran mae dyn yn rhoi'r gorau i alldaflu?

Mae llawer o bobl yn profi gostyngiad mewn gweithgaredd rhywiol a libido wrth iddynt heneiddio. Fodd bynnag, nid oes oedran penodol pan fydd alldafliad yn dod i ben - mae'n amrywio o berson i berson. Gall rhai dynion brofi problemau alldafliad yn eu 30au, tra gall eraill barhau i alldafliad yn eu 80au.

Os oes gennych unrhyw bryderon am eich iechyd rhywiol, siaradwch â meddyg. Bydd ef neu hi yn ystyried llawer o ffactorau, fel eich iechyd cyffredinol, diet, straen, a chyflyrau meddygol eraill, i asesu pa ffactorau a allai fod yn effeithio ar eich alldafliad.

A yw "precum" yr un peth â semen?

Na, nid semen yw hylif cyn-alldaflu, neu "precum". Mae'n hylif clir, iro sy'n dod allan pan fydd eich pidyn yn codi, cyn i chi gyrraedd orgasm. Mae'n helpu sberm i deithio trwy'ch corff ac i mewn i system atgenhedlu benywaidd.

Fel arfer nid yw precum yn cynnwys sberm. Fodd bynnag, os oes sberm eisoes yn bresennol yn eich wrethra (er enghraifft, os ydych chi wedi alldaflu'n ddiweddar ac yna wedi troethi a heb lanhau'ch wrethra), gall y sberm hwnnw gymysgu â'r precum. Felly, os bydd precum yn mynd i mewn i'r fagina, mae siawns y gall beichiogrwydd ddigwydd. Mae hyn yn rhywbeth nad yw llawer o bobl yn ymwybodol ohono.

Yn olaf, pethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Efallai na fyddwch chi'n meddwl llawer amdano nes i chi sylwi ar newid yn lliw eich semen, neu nes i chi a'ch partner gael trafferth beichiogi. Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau yn eich semen, neu os oes gennych chi broblemau ffrwythlondeb, mae'n bwysig siarad â'ch meddyg amdano. Peidiwch â bod yn swil. Bydd eich meddyg yn gwneud y profion angenrheidiol i weld faint o semen rydych chi'n ei gynhyrchu, faint o sberm iach sydd gennych chi, ac a oes unrhyw broblemau eraill.

Yn y cyfamser, gallwch chi helpu i gadw'ch semen yn iach a helpu sberm i symud, cael ei amddiffyn, a chael ei faethu. Ar gyfer hynny,

• Rhoi'r gorau i ysmygu.
• Rheoli alcohol.
• Amddiffynwch eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.
• Bwytewch ddeiet cytbwys ac ymarfer corff.

Bydd y pethau hyn o fudd mawr i'ch iechyd cyffredinol, yn ogystal â'ch iechyd atgenhedlu.

` Semen, semen, sberm, iechyd dynion, iechyd atgenhedlu, iechyd rhywiol, alldafliad