Trafferth anadlu? Gadewch i ni siarad am y prawf Spirometreg! (Spirometreg)

Ydych chi weithiau'n cael anhawster anadlu, tyndra yn y frest, gwichian, neu beswch cyson? Os oes gennych y symptomau hyn, efallai y bydd eich meddyg yn argymell prawf i weld pa mor dda y mae eich ysgyfaint yn gweithio. Un o'r profion mwyaf cyffredin a phwysicaf a wneir ar adegau o'r fath yw spirometreg. Er y gall yr enw swnio fel peth mawr, mae mewn gwirionedd yn brawf syml iawn a di-boen.

Yn syml, beth yw Spirometreg?

Meddyliwch amdano fel gwirio pŵer injan car. Mae spirometreg yn brawf sy'n mesur "pŵer" a swyddogaeth eich ysgyfaint. Fe'i gelwir hefyd yn 'Brawf Swyddogaeth Ysgyfeiniol' (PFT) neu 'Brawf Swyddogaeth Ysgyfaint'.

Mae'r prawf hwn yn mesur dau beth yn bennaf:

1. Faint o aer allwch chi ei gymryd i mewn ac allan o'ch ysgyfaint ar un adeg.

2. Pa mor gyflym y gallwch chi anadlu allan aer o'ch ysgyfaint.

Bydd y wybodaeth hon yn helpu eich meddyg i gael syniad cyffredinol ynghylch a yw eich ysgyfaint yn iach ac yn gweithredu'n dda, neu a oes unrhyw wendid neu glefyd.

Pam mae'r prawf Spirometreg hwn mor bwysig?

Mae yna lawer o resymau pam y gallai meddyg archebu'r prawf hwn. Y prif rai yw:

• Diagnosio clefydau anadlol: Mae hyn yn helpu i ddarganfod yn union beth sy'n achosi eich symptomau. Mae'r prawf hwn yn arbennig o hanfodol ar gyfer diagnosio cyflyrau fel asthma , COPD (Clefyd Rhwystrol Cronig yr Ysgyfaint) , a Ffibrosis yr Ysgyfaint .
• Mesurwch gapasiti eich ysgyfaint: Bydd hyn yn dweud wrthych chi faint o aer y gall eich ysgyfaint ei ddal.
• Monitro statws clefyd: Os oes gennych glefyd anadlol hirdymor eisoes, gwneir y prawf hwn o bryd i'w gilydd i weld a yw wedi newid dros amser, p'un a yw'r cyflwr yn gwella neu'n gwaethygu.
• Gwiriwch lwyddiant y driniaeth: Mae hyn yn helpu i gadarnhau a yw'r meddyginiaethau a roddir i chi, fel yr anadlydd, yn agor eich llwybrau anadlu ac a yw'r driniaeth yn llwyddiannus.
• Chwiliwch am lwybrau anadlu cul: Bydd hyn yn eich helpu i benderfynu a oes unrhyw gulhau neu rwystr yn eich llwybrau anadlu.
• Asesu risg cyn llawdriniaeth: Weithiau cynhelir y prawf hwn cyn llawdriniaeth fawr i asesu'r risg o drallod anadlol yn ystod neu ar ôl anesthesia.

Ar gyfer pa fath o symptomau y byddai meddyg yn archebu'r prawf hwn?

Os byddwch chi'n parhau i gael un neu fwy o'r symptomau isod, mae'n fwyaf tebygol y bydd eich meddyg yn argymell prawf spirometreg i benderfynu ar yr achos.

Sut ydych chi'n paratoi cyn y prawf?

I gael y canlyniadau mwyaf cywir o'r prawf, mae angen i chi ddilyn ychydig o gamau syml cyn y prawf. Fel arfer, bydd eich meddyg yn eich cynghori ar hyn ymlaen llaw.

• Meddyginiaeth anadlu:Os ydych chi'n defnyddio anadlyddion ar gyfer problemau anadlu, efallai y gofynnir i chi roi'r gorau i'w defnyddio ychydig oriau cyn y prawf. Bydd hyn yn caniatáu mesur swyddogaeth naturiol eich ysgyfaint.
• Dillad: Gwisgwch ddillad llac, cyfforddus nad ydynt yn dynn ar eich corff. Bydd hyn yn caniatáu ichi anadlu'n hawdd ac yn ddwfn.
• Bwyd: Peidiwch â bwyta pryd mawr, llawn bwyd am o leiaf ddwy awr cyn y prawf. Gall stumog lawn roi pwysau ar y diaffram ac effeithio ar batrymau anadlu.
• Ymarfer corff: Peidiwch â gwneud ymarfer corff egnïol am o leiaf 30 munud cyn y prawf.
• Ysmygu: Os ydych chi'n ysmygwr, osgoi ysmygu am ychydig oriau cyn y prawf.

Sut mae'r prawf yn cael ei gynnal? A yw'n rhywbeth i fod ofn ohono?

Does dim byd i fod ofn ohono o gwbl! Mae hwn yn brawf syml iawn y gellir ei gwblhau mewn amser byr, tua 15-30 munud.

1. Eistedd: Yn gyntaf, byddwch yn eistedd yn iawn mewn cadair.

2. Clip trwyn: Nesaf, bydd clip bach, meddal yn cael ei roi dros eich ffroenau. Gwneir hyn i sicrhau eich bod chi'n anadlu trwy'ch ceg yn unig, nid trwy'ch trwyn.

3. Darn ceg: Nesaf, gofynnir i chi roi tiwb (darn ceg) sydd wedi'i gysylltu â pheiriant o'r enw 'Spiromedr' yn eich ceg. Bydd angen i chi ei ddal yn dynn gyda'ch gwefusau fel nad oes unrhyw aer yn dianc.

4. Chwythu: Dyma'r rhan bwysicaf. Bydd y person sy'n gwneud y prawf (meddyg, nyrs, neu therapydd anadlol) yn eich cyfarwyddo i gymryd anadl ddofn a chwythu mor galed a chyflym ag y gallwch i mewn i'r tiwb nes bod yr holl aer wedi mynd.

5. Ailadroddwch sawl gwaith: I gael y canlyniadau mwyaf cywir, argymhellir ailadrodd y broses hon o leiaf dair gwaith.

Efallai'r ail gam

Weithiau, efallai y bydd eich meddyg eisiau gweld a yw eich llwybrau anadlu yn ymateb i feddyginiaeth. Yn yr achos hwnnw, ar ôl y prawf cyntaf, byddwch yn cael broncoledydd trwy anadlydd, ac yna bydd ail brawf spirometreg yn cael ei gynnal ychydig funudau'n ddiweddarach. Yna caiff y canlyniadau eu cymharu. Gall hyn fod yn ddefnyddiol iawn wrth wneud diagnosis o gyflyrau fel asthma.

Ydy hyn yn brifo?

Na, nid yw'r prawf Spirometreg yn boenus o gwbl.

Fodd bynnag, oherwydd eich bod yn anadlu'n ddwfn ac yn chwythu'n galed, efallai y byddwch yn teimlo ychydig yn benysgafn ac yn benysgafn . Efallai y byddwch hefyd yn pesychu wrth chwythu. Mae'r rhain yn gwbl normal. Bydd yr holl anghysuron hyn yn diflannu ar ôl ychydig ar ôl i'r prawf ddod i ben. Os ydych chi'n teimlo'n flinedig iawn, gallwch ofyn i'r person sy'n gwneud y prawf gymryd seibiant byr.

Pwysig: Os ydych chi wedi cael trawiad ar y galon neu gyflwr arall ar y galon yn y gorffennol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n hysbysu'ch meddyg cyn y prawf.

Beth mae'r canlyniadau'n ei ddweud?

Pan dderbynnir canlyniadau'r profion, bydd y meddyg yn eu cymharu â "gwerthoedd arferol". Mae'r "gwerthoedd arferol" hyn yn wahanol i bob person. Maent yn dibynnu ar ffactorau fel eich oedran, rhyw, taldra a hil .

Y ddau brif werth a fesurwyd yw:

• Capasiti Hanfodol Gorfodol (FVC): Dyma gyfanswm yr aer y gellir ei anadlu allan pan fyddwch chi'n cymryd eich anadl ddyfnaf ac yn anadlu allan yr holl aer yn eich ysgyfaint yn rymus.
• Cyfaint Anadlu Gorfodol mewn 1 eiliad (FEV1): Dyma faint o aer y gellir ei anadlu allan yn yr eiliad gyntaf pan fyddwch chi'n anadlu allan yn gryf.

Fel arfer, dylai gwerth `FEV1` person iach fod yn fwy nag 80% o'r gwerth `FVC`. Drwy ddadansoddi'r gwerthoedd hyn a'r gymhareb rhyngddynt (cymhareb `FEV1/FVC`), gall eich meddyg nodi'r math o broblem sydd gennych gyda'ch ysgyfaint.