Gadewch i ni ddysgu am Arbenigwr Meddygaeth Pobl Ifanc, arbenigwr ar gyfer eich problemau iechyd pobl ifanc!

Rydych chi mewn cyfnod pwysig a newidiol iawn yn eich bywyd ar hyn o bryd, onid ydych chi? Dyna'ch ieuenctid. Yn ystod yr amser hwn, mae'n rhaid i chi wynebu llawer o bethau, fel newidiadau yn eich corff, newidiadau yn eich meddwl, a heriau newydd. Felly, ar adeg fel hon, pa mor bwysig yw cael tîm meddygol a all ofalu am eich iechyd a'ch deall yn dda? Dyna'r hyn yr ydym yn mynd i siarad amdano heddiw.

Pwy yw meddyg sy'n arbenigo mewn pobl ifanc? (Arbenigwr Meddygaeth i Bobl Ifanc)

Yn syml, mae "Arbenigwr Meddygaeth i Bobl Ifanc" yn rhywun sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig ym mhroblemau meddygol a seicolegol pobl ifanc fel chi. Yn union fel y pediatregydd a ofalodd amdanoch chi pan oeddech chi'n blentyn, mae'r meddygon hyn yn canolbwyntio'n benodol ar y problemau rydych chi'n eu hwynebu fel person ifanc.

Wrth feddwl amdano, mae rhai pethau'r dyddiau hyn braidd yn gymhleth, onid ydyn nhw?

• Acne: Weithiau mae'r rhain yn anodd eu rheoli.
• Mislif: Mae llawer o broblemau'n codi pan fydd yn dechrau, pan fydd yn dod yn afreolaidd, neu pan fydd yn dod gyda phoen gormodol.
• Cyffuriau, alcohol, sigaréts: Mae siawns uchel o droi at y rhain oherwydd pwysau gan gyfoedion a chwilfrydedd.
• Newidiadau yn eich corff: cynnydd sydyn yn eich taldra, newidiadau yn eich llais, newidiadau annisgwyl mewn rhai mannau, a dim cymaint ag y disgwylir mewn mannau eraill. Gall y rhain i gyd fod ychydig yn ddryslyd.
• Iechyd Atgenhedlu: Mae'n bwysig iawn cael dealltwriaeth briodol o hyn.
• Anhwylderau bwyta: Gall rhai pobl ddatblygu anhwylderau bwyta drwy reoli eu cymeriant bwyd. Yn yr un modd, mae ennill pwysau’n ddiangen hefyd yn broblem.
• Newidiadau mewn hwyliau, straen: Pethau fel gwaith ysgol, problemau gyda ffrindiau, a'r pwysau sy'n dod gyda meddwl am y dyfodol.
• Problemau Hunaniaeth Rywiol: Problemau sy'n codi wrth feddwl am bethau fel pwy ydych chi a beth yw eich teimladau.
• Problemau gartref neu yn yr ysgol: Gall y rhain hefyd gael effaith fawr ar eich iechyd meddwl.

Felly, mae'r meddygon arbenigol hyn yno i siarad am hyn i gyd, i'ch helpu chi, i roi'r arweiniad cywir i chi. Weithiau gall y bobl hyn fod yn feddygon, neu gallant fod yn ymarferwyr nyrsio sydd wedi'u hyfforddi'n arbennig ac sy'n gweithio gyda meddygon.

Sut gall y meddygon hyn helpu pobl i newid o weld meddyg pan oeddent yn ifanc i ofalu am eu hiechyd eu hunain pan fyddant yn tyfu i fyny?

Pan oeddech chi'n blentyn, eich rhieni oedd yn gwneud yr holl benderfyniadau am eich iechyd, ac fe wnaethon nhw eich tywys at y meddyg, iawn? Ond nawr eich bod chi'n mynd yn hŷn, mae'n bryd i chi gymryd cyfrifoldeb am eich iechyd eich hun. Gall Arbenigwyr Meddygaeth Pobl Ifanc eich helpu i wneud y newid hwnnw.

Maen nhw'n eich dysgu sut i ddeall eich corff, eich meddwl, a sut i wneud penderfyniadau am eich iechyd. Mae fel eich bod chi'n cael adenydd ac yn dysgu hedfan ar eich pen eich hun.

Peth arall yw bod y meddygon ifanc hyn yn aml yn darparu gofal gynaecoleg hefyd. Mae hyn yn golygu, os oes ei angen ar ferch ifanc, y gall hi hefyd gael archwiliadau pelfig. Yna nid oes rhaid iddi fynd at ddau feddyg ar wahân, ac mae'n gyfleustra mawr gallu cael y ddau wasanaeth gan yr un meddyg.

Sut ydyn ni'n dod o hyd i feddyg fel hyn? Beth ydyn ni'n ei wneud os na allwn ni ddod o hyd i un?

Iawn, nawr rydych chi'n debyg o feddwl, "Sut mae dod o hyd i feddyg fel hyn?"

• Gofynnwch i'ch pediatregydd presennol: efallai y bydd ef neu hi'n gallu argymell rhywun i chi.
• Gofynnwch i nyrs yr ysgol neu athro iechyd yr ysgol: efallai y byddan nhw'n gwybod am bobl fel hyn hefyd.

Fel arfer, mae'n haws dod o hyd i arbenigwr fel hyn mewn dinas fawr. Ond, dychmygwch ei bod hi'n anodd dod o hyd i un yn eich ardal chi. Peidiwch â phoeni os bydd hynny'n digwydd!

• Boed eich pediatregydd, meddyg teulu, neu feddyg teulu (GP) yn gwybod llawer am broblemau iechyd pobl ifanc.
• Weithiau, gallant hefyd eich cyfeirio at arbenigwr, os oes angen.

Felly, os ydych chi'n mynd i weld meddyg nad yw'n arbenigwr, cofiwch y pethau hyn:

• Pan fyddwch chi'n ffonio i wneud apwyntiad, dywedwch fod angen ychydig mwy o amser arnoch chi: Siaradwch am eich problemau.
• Fel arall, gofynnwch am apwyntiad olaf y dydd: fel 'na gall y meddyg wrando arnoch chi ychydig yn fwy rhydd.
• Gwnewch restr o'ch cwestiynau a phethau rydych chi eisiau eu gwybod: yna ni fyddwch chi'n anghofio dim.

Pam mae hi'n bwysig bod yn onest wrth siarad â meddyg?

Ni waeth pa feddyg yr ewch ato, y peth pwysicaf yw bod yn hollol onest gyda nhw. Dywedwch wrthyn nhw am eich holl ofnau, amheuon a chwestiynau. Oherwydd dim ond os ydyn nhw'n gwybod yn union beth yw eich sefyllfa y gall meddyg eich helpu.

Rwy'n deall bod rhai pethau'n anodd iawn i siarad amdanynt. Er enghraifft, am gyffuriau, neu am bethau fel pothelli a brechau "i lawr yna." Ond cofiwch, mae meddygon wedi clywed a gweld miloedd o bethau fel hyn. Nid yw'r rhain yn newydd iddyn nhw, ac nid ydyn nhw'n barnu neb. Dim ond meddyginiaeth ydy o i gyd iddyn nhw.

Mae meddyg da bob amser yn ceisio siarad â chi mewn ffordd sy'n gwneud i chi deimlo'n gyfforddus ac yn dawel eich meddwl. Os nad ydych chi'n teimlo felly, dylai'r meddyg wrando ar yr hyn sydd gennych chi i'w ddweud.Os nad oes gennych amser, neu os ydych chi'n teimlo fel pregethu, efallai y dylech chi ddod o hyd i rywun arall sy'n fwy addas. Does dim byd o'i le â hynny.

Pa fath o brofiad sydd gennych chi fel arfer pan fyddwch chi'n gweld meddyg fel hyn?

Os ewch chi i weld Arbenigwr Meddygaeth Pobl Ifanc, fe welwch chi y bydd gennych chi fwy o amser i siarad â'r meddyg nag arfer, yn enwedig os mai dyma'ch tro cyntaf. Weithiau efallai y byddwch chi'n siarad am bethau nad ydyn nhw'n gysylltiedig â'r rheswm gwreiddiol pam aethoch chi i weld y meddyg.

"Pam felly?" efallai eich bod chi'n pendroni. Bydd siarad â'ch meddyg fel hyn yn ei helpu i gael gwell dealltwriaeth o'ch cefndir, eich ffordd o fyw, a'ch teimladau. Dim ond wedyn y bydd ef neu hi'n gallu rhoi cyngor iechyd personol i chi ac, os oes angen, cynllunio cynllun triniaeth. Yn dibynnu ar y rheswm dros eich ymweliad, gallant hefyd gynnal archwiliad corfforol.

Mae cyfrinachedd yn bwysig iawn!

Fel arfer, mae'r arbenigwyr hyn yn ceisio siarad â chi ar eich pen eich hun, heb eich rhieni na neb arall yn yr ystafell, am gyfnod. Mae hyn yn bwysig iawn. Oherwydd yna gallwch chi siarad yn rhydd am faterion cyfrinachol sydd ar eich meddwl, ac efallai na fyddwch chi'n gallu siarad amdanynt o flaen eich rhieni. Bydd rhai meddygon yn caniatáu ichi ddod i mewn ar eich pen eich hun, heb oedolyn, a gwneud apwyntiad.

Mae gan rai meddygon sy'n trin problemau iechyd pobl ifanc eu hamserlenni wedi'u trefnu fel y gallant dreulio cymaint o amser â phosibl gyda'u cleifion. Ond os oes gennych lawer o gwestiynau, mae'n well sôn amdanynt pan fyddwch chi'n gwneud yr apwyntiad.

Beth yw'r peth pwysicaf y dylem ni ei gymryd adref o'r stori hon? (Neges i'w Chwilio Adref)

• Mae'n bwysig iawn cael archwiliadau meddygol rheolaidd, yn union fel pan oeddech chi'n ifanc. Bydd hyn yn eich helpu i aros yn iach ac yn heini nawr ac yn y dyfodol.
• Mae Arbenigwyr Meddygaeth i Bobl Ifanc yno i'ch deall a'ch helpu. Maen nhw'n gwybod pa mor gymhleth a heriol y gall llencyndod fod.
• Peidiwch byth â bod ofn siarad am unrhyw broblem iechyd sy'n eich poeni neu yr ydych chi'n teimlo sy'n broblem, a pheidiwch byth â dal yn ôl rhag gofyn am help. Does dim ots a yw'n ymddangos fel peth bach neu beth mawr.
• Mae gofalu am eich iechyd nawr fel gwneud buddsoddiad da yn eich dyfodol.

Felly, rydym yn gobeithio y bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i fyw eich ieuenctid yn hapus ac yn iach!

Iechyd Ieuenctid, Glasoed, Cyngor Meddygol, Iechyd Meddwl, Iechyd Atgenhedlu, Newidiadau Corfforol, Arbenigwr Meddygaeth Glasoed