Gadewch i ni siarad am salwch terfynol - Dydych chi ddim ar eich pen eich hun.

Rwy'n gwybod y gall siarad am bwnc mor sensitif fod yn anodd ar adegau. Fodd bynnag, mae angen i ni siarad am rai o'r pethau go iawn mewn bywyd a bod yn ymwybodol ohonynt. Oherwydd gall y wybodaeth hon fod yn ddefnyddiol i ni a'n hanwyliaid. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am `(Salwch Terfynol)`, neu gyflwr sy'n agosáu at ddiwedd oes.

Beth yw'r "Salwch Terfynol" hwn? Gadewch i ni ei ddeall yn syml iawn, iawn?

Yn syml, mae "Salwch Terfynol" yn salwch anwelladwy y mae meddygon yn rhagweld y bydd yn arwain at farwolaeth. Mae hyn yn golygu na ellir gwrthdroi na gwella'r salwch sydd gennych yn llwyr. Mewn geiriau eraill, ni fydd y salwch yn diflannu.

Weithiau gall y mathau hyn o afiechydon waethygu'n gyflym iawn. Neu, mae rhai afiechydon sy'n datblygu'n araf, gan gynyddu symptomau'n raddol dros amser a gwanhau'r corff. Meddyliwch amdano fel bylbyn golau yn diffodd ac ymlaen.

Gall darganfod bod gennych salwch terfynol deimlo fel pe bai'r byd wedi chwalu arnoch chi. Ni allwch ragweld yn union pa emosiynau y byddwch chi'n eu teimlo ar adeg fel hon. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n drist, yn flin, yn ofnus, neu hyd yn oed yn syndod o ryddhad. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n ddideimlad, yn ddideimlad, neu'n wag. Efallai y byddwch chi'n teimlo'r holl bethau hyn ar unwaith. Beth bynnag ydyw, mae angen i chi ddeall ei fod yn normal . Bydd yn cymryd peth amser i chi ddod i delerau â'r teimladau hyn.

P'un a ydych chi'n berson â'r cyflwr hwn neu'n ofalwr, nid yw siarad am farwolaeth yn hawdd. Fodd bynnag, gall gwybod beth i'w ddisgwyl roi rhywfaint o nerth a pharatoad i chi a'ch teulu .

Beth yw'r "Ailgyrau Terfynol" mwyaf cyffredin?

A dweud y gwir, mae'n anodd rhoi rhestr o "Dyma'r 'Aildewidion Terfynol' oherwydd mae hyd yn oed yr un clefyd yn effeithio ar wahanol bobl yn wahanol. Mae rhai clefydau sy'n fwy tebygol o ddod yn 'Derfynol' yn eu camau olaf.

I roi ychydig o enghreifftiau:

• Canser Datblygedig
• Clefyd Alzheimer
• Achosion difrifol o fethiant y galon (Methiant y Galon Tagfeyddol)
• Methiant yr Arennau
• Methiant yr Afu
• Canser sydd wedi lledu drwy'r corff (Canser Metastatig)
• Achosion difrifol o Sglerosis Ymledol, clefyd y system nerfol
• Clefyd Parkinson

Ond cofiwch, dim ond oherwydd bod gennych gyflwr ar y rhestr hon nid yw'n golygu eich bod yn "Gwael yn Angheuol". Y peth gorau yw siarad â'ch meddyg i ddarganfod yn union beth yw eich cyflwr a sut y bydd yn effeithio ar ddisgwyliad eich oes.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng "Salwch Terfynol" a "Salwch Cronig"?

Mae'r ddau hyn yn gyflyrau gydol oes. Fodd bynnag, mae '(Salwch Cronig)' neu glefyd cronigI rywun sydd â chyflwr (fel diabetes, asthma, neu rai anhwylderau hunanimiwn), gall triniaeth eu helpu i reoli'r cyflwr a byw bywyd normal.

Fodd bynnag, ni all y triniaethau a roddir i rywun â "Salwch Terfynol" wella'r clefyd. Dim ond lleihau'r anghysur rydych chi'n ei deimlo a'ch helpu chi i fod mor gyfforddus â phosibl y maent yn ei wneud. Ond ni allant atal marwolaeth.

Pa mor hir all rhywun sydd â salwch terfynol fyw?

Mae hyn yn amrywio'n fawr o berson i berson. Mae pa mor hir y gallwch chi fyw yn dibynnu ar nifer o ffactorau, gan gynnwys eich cyflwr meddygol, eich iechyd corfforol, a'r driniaeth a gewch.

Bydd eich meddyg yn ceisio amcangyfrif faint o amser sydd gennych. Ond mae'n anodd iawn dweud yn sicr. Gall pobl â salwch terfynol fyw am ddyddiau, wythnosau, misoedd, neu hyd yn oed flynyddoedd. Dim ond os ydych chi eisiau gwybod y bydd eich meddyg yn dweud y wybodaeth hon wrthych. Os nad ydych chi eisiau gwybod, mae gennych chi'r hawl i ddweud wrth eich meddyg.

Beth yw symptomau `(Salwch Terfynol)`?

Mae symptomau'n amrywio yn dibynnu ar y clefyd sydd gennych. Fodd bynnag, wrth i chi agosáu at ddiwedd eich oes, efallai y byddwch yn sylwi ar rai o'r symptomau canlynol:

• Dryswch, colli ymwybyddiaeth
• Gweld neu glywed pethau nad ydynt yno (Rhithwelediadau)
• Anhawster llyncu bwyd neu hylifau
• Blinder
• Colli Archwaeth
• Pisio llai nag arfer
• Diffyg Anadl
• Cynnwrf
• Anallu i reoli wrin neu stôl (Anymataliaeth wrinol neu goluddion)

Pwysig: Os byddwch chi'n datblygu unrhyw symptomau newydd neu os yw symptom sy'n bodoli eisoes yn gwaethygu, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith. Mae meddyginiaethau a thriniaethau a all helpu i reoli'r symptomau hyn.

Sut ydych chi'n trin `(Salwch Terfynol)`?

Prif nod y driniaeth yma yw gwneud i chi deimlo mor gyfforddus â phosibl a chael yr ansawdd bywyd gorau posibl, yn hytrach na'ch gwella. Bydd eich tîm meddygol yn canolbwyntio ar yr hyn a elwir yn " Gofal Lliniarol". Mae hyn yn cynnwys:

• Gwella ansawdd eich bywyd cymaint â phosibl.
• Rheoli eich symptomau (fel poen a diffyg anadl).
• Cefnogi eich lles meddyliol, emosiynol ac ysbrydol.

Gall eich tîm gofal lliniarol hefyd helpu gyda chynllunio cyfreithiol. Er enghraifft, gallant eich addysgu am bethau fel Ewyllysiau Byw, Cyfarwyddebau Ymlaen Llaw, a Phwerau Atwrnai.

Fodd bynnag, nid yw derbyn "Gofal Lliniarol" bob amser yn golygu bod gennych "Salwch Terfynol". Gall meddygon argymell "Gofal Lliniarol" ar unrhyw gam o unrhyw salwch difrifol .

Sut ydych chi'n gwybod pryd mae angen gwasanaethau `(Gofal Hosbis)` arnoch chi?

Gall llawer o bobl â salwch terfynol fod yn gymwys i gael gofal hosbis. Mae gofal hosbis yn fath arbenigol o ofal sy'n canolbwyntio ar gysur a rheoli poen. Gellir darparu'r gofal hwn yn eich cartref eich hun, mewn canolfan hosbis, cartref nyrsio, neu ysbyty. Gall y tîm hosbis eich helpu i benderfynu ble sydd orau i chi. Fel arfer, os yw eich disgwyliad oes yn chwe mis neu lai , rydych chi'n gymwys i gael gofal hosbis.

Nid oes rheol sy'n dweud bod yn rhaid i chi ddechrau gofal hosbis "ar hyn o bryd." Fodd bynnag, gall eich meddyg eich helpu i benderfynu ar yr amser gorau i ddechrau.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun? (Os ydych chi'n sâl)

Pan fyddwch chi'n dysgu bod gennych chi salwch terfynol, gall mil o bethau fynd trwy'ch meddwl. Mae'n normal teimlo'n bryderus, yn bryderus ac yn isel eich ysbryd. Mae hefyd yn naturiol teimlo'n drist mewn sawl ffordd. Ar yr adeg hon, mae'n bwysicach nag erioed gofalu amdanoch chi'ch hun. Dyma rai syniadau a allai fod o gymorth i chi:

• Derbyniwch eich realiti: Mae'n normal teimlo'n syfrdanol pan glywch chi'r math hwn o newyddion. Mae'n cymryd peth amser i'w brosesu'n llawn. Mae derbyn y ffaith eich bod chi'n marw yn golygu rhoi'r gorau i'r dyfodol yr oeddech chi wedi'i ddychmygu. Nid yw'n hawdd. Ond bydd deall gwirionedd eich sefyllfa a'i derbyn ag urddas yn eich helpu i fyw yn y presennol a gwneud y gorau o bob eiliad .
• Ystyriwch siarad â "Doula Marwolaeth": Dyma weithwyr gofal iechyd proffesiynol sy'n darparu cefnogaeth feddyliol ac emosiynol i chi a'ch anwyliaid. Gallant gydlynu ymweliadau, helpu gyda gwaith papur cyfreithiol, a gweithredu fel cydymaith/ffrind.
• Dewch o hyd i rywun i siarad ag ef/hi (dim ond os ydych chi eisiau): Gall siarad â'ch anwyliaid eich helpu i ymdopi â'r teimladau cymhleth hyn. Mae hefyd yn rhoi cyfle iddyn nhw eich cefnogi. Os nad ydych chi'n teimlo fel siarad ag unrhyw un eto, mae hynny'n iawn hefyd. Gwnewch hynny pan fyddwch chi'n teimlo fel hynny. Yn y cyfamser, gall ysgrifennu am eich teimladau mewn dyddiadur neu siarad â therapydd eich helpu i roi trefn ar eich meddyliau.
• Cynnal eich trefn arferol: Os ydych chi'n teimlo'n dda, cynlluniwch eich dyddiau fel arfer. Ysgrifennwch eich gweithgareddau sydd ar ddod ar galendr. Ceisiwch barhau i wneud y pethau rydych chi'n eu mwynhau.
• Blaenoriaethu hapusrwydd:Pan fydd gennym ni `(Salwch Terfynol)`, rydym yn cael ein gorfodi, p'un a ydym yn ei hoffi ai peidio, i fyw yn y foment bresennol. Trowch hyn er eich mantais. Cymerwch ran mewn pethau bach sy'n dod â llawenydd i chi. Gall fod mor syml â yfed paned boeth o de, darllen llyfr hoff, neu wrando ar yr adar yn canu yn yr ardd.
• Rhowch gynnig ar therapïau cyflenwol: Gall aciwbigo, Reiki, ioga, tylino a myfyrdod fod yn ddefnyddiol iawn. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn gofyn i'ch meddyg am unrhyw driniaethau nad ydynt yn addas i chi.

Sut ydych chi'n gofalu am rywun sydd â `(Salwch Terfynol)`? (Os mai chi yw'r person sy'n gofalu amdanyn nhw)

Pan fyddwch chi'n dysgu bod gan anwylyd salwch terfynol, rydych chi'n teimlo ymdeimlad o dristwch cyn iddyn nhw farw. Rydyn ni'n ei alw'n alar disgwyliedig. Mae'n anodd meddwl am farwolaeth, sut y bydd yn digwydd, a phryd y bydd yn digwydd.

Os mai dyma'r tro cyntaf i chi golli rhywun agos atoch, efallai na fyddwch chi'n gwybod beth i'w wneud na'i ddweud. Mae'n normal teimlo'n bryderus am bethau fel hyn. Ond nid yw gofalu am rywun sydd â salwch terfynol mor gymhleth ag y gallech feddwl. Mae pobl sy'n marw eisiau'r un pethau rydyn ni i gyd eu heisiau - cael eu gweld, cael eu clywed, teimlo eu bod yn cael eu caru. Dyma rai ffyrdd y gallwch chi helpu:

• Byddwch yn wrandäwr da: Hyd yn oed os nad oes gennych chi ddim i'w ddweud, gwnewch le iddyn nhw. Gwrandewch ar sut maen nhw'n teimlo, a chadwch y drws ar agor i sgwrsio. Mae hwn yn gyfnod brawychus i'r ddau ohonoch. Byddwch yno i'ch gilydd.
• Byddwch yn Bresennol: Gall bod gyda nhw fod yn gysur mawr iddyn nhw. Gwyliwch ffilm gyda'ch gilydd. Ewch â nhw am dro yn y car. Gwrandewch ar eu hoff albwm. Darllenwch lyfr iddyn nhw. Nid y gweithgaredd sy'n bwysig, ond y ffaith eich bod chi yno.
• Cymorth cyn i chi ofyn: Efallai y bydd pobl sy'n agosáu at ddiwedd eu hoes yn betrusgar i ofyn am gymorth oherwydd nad ydyn nhw eisiau bod yn faich ar eraill. Os gallwch chi weld ffordd i helpu, gwnewch hynny. Gallai fod yn rhywbeth fel rhedeg negeseuon, gwneud cinio, neu olchi dillad.
• Cynhwyswch nhw hefyd: Peidiwch â thybio na fydd eich anwylyd eisiau ymuno yn yr hwyl dim ond oherwydd bod ganddyn nhw salwch terfynol. Gwahoddwch nhw hefyd, a gadewch iddyn nhw wneud y penderfyniad.
• Rhowch y gwir a sicrwydd: Siaradwch yn glir ac yn uniongyrchol am eu salwch. Byddwch yn onest gyda nhw am eu "Diagnosis Terfynol". Peidiwch ag ymddwyn fel nad yw'n mynd i ddigwydd. Ar yr un pryd, gallwch chi roi gobaith iddyn nhw. Gofynnwch beth yw eu dymuniadau ar gyfer diwedd eu hoes, a chynnwys nhw yn y cynlluniau hynny. Gadewch iddyn nhw wybod eich bod chi yno iddyn nhw ac na fyddwch chi'n eu cefnu.
• Parchu eu ffiniau:Gwrandewch ar yr hyn maen nhw ei eisiau, beth yw eu hanghenion. Helpwch nhw yn y ffordd maen nhw angen help, nid yn y ffordd rydych chi eisiau eu helpu nhw .

Mae "Diagnosis Terfynol" yn rhywbeth sy'n newid eich bywyd mewn amrantiad. Mae'n anodd iawn meddwl am ffarwelio â'ch anwyliaid a rhoi'r gorau i gynlluniau ar gyfer y dyfodol. Bydd rhai dyddiau'n well nag eraill. Os ydych chi wedi blino, gorffwyswch. Peidiwch ag anghofio dweud wrth eich meddyg os oes gennych unrhyw symptomau newydd. Rhwng y diagnosis a marwolaeth, mae bywyd. Treuliwch y dyddiau hynny fel y dymunwch, gyda'r bobl rydych chi'n eu caru.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

• Mae "Salwch Terfynol" yn glefyd anwelladwy sy'n gorffen mewn marwolaeth.
• Mae'n normal teimlo amrywiaeth o emosiynau pan gewch chi newyddion fel hyn. Dydych chi ddim ar eich pen eich hun.
• Prif nod y driniaeth yw rheoli symptomau a gwella cysur ac ansawdd bywyd. Mae gwasanaethau o'r enw "Gofal Lliniarol" a "Gofal Hosbis" yn bwysig iawn ar gyfer hyn.
• Os ydych chi'n dioddef o salwch, mae'n hanfodol gofalu amdanoch chi'ch hun a meddwl am eich iechyd meddwl.
• Os ydych chi'n ofalwr, mae'n bwysig iawn gwrando ar y claf, treulio amser gyda nhw, a pharchu eu hanghenion.
• Chwiliwch am gefnogaeth meddygon, nyrsys, cwnselwyr ac anwyliaid ar y daith hon.

` Salwch cam olaf, gofal lliniarol, diwedd oes, cefnogaeth seicolegol, cefnogaeth i deuluoedd, gofal cleifion, rheoli poen