Iselder nad yw'n cael ei reoli gan feddyginiaeth? Gadewch i ni fod yn ymwybodol o hyn (Iselder sy'n Gwrthsefyll Triniaeth)

Nid yw'r gair iselder yn anghyfarwydd i ni nawr. Rydyn ni i gyd yn gwybod ei fod yn salwch meddwl. Ond oeddech chi'n gwybod, weithiau hyd yn oed ar ôl cymryd y feddyginiaeth a ragnodir gan feddyg a mynd i gwnsela, mae yna adegau pan na ellir rheoli'r cyflwr iselder hwn yn hawdd. Mae fel pe bai'n "gwrthsefyll" triniaeth. Mewn meddygaeth, rydym yn galw'r cyflwr hwn yn Iselder sy'n Gwrthsefyll Triniaeth , neu (TRD) yn fyr. Er y gall y cyflwr hwn effeithio ar unrhyw un, gall fod ychydig yn gymhleth i'w adnabod mewn diwylliannau fel ein un ni. Y rheswm am hyn yw bod y ffordd rydyn ni'n profi'r clefyd hwn ac yn siarad amdano wedi newid. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach heddiw.

Pam mae'r ffordd rydyn ni'n siarad am symptomau iselder yn wahanol?

Pan drafodir iselder mewn llenyddiaeth Orllewinol, mae'n ymwneud yn bennaf â symptomau meddyliol fel tristwch, anobaith, a'r anallu i fwynhau unrhyw beth. Fodd bynnag, yn ein diwylliant, mae llawer o bobl yn amharod i siarad am eu tristwch yn uniongyrchol. Gall hyn fod oherwydd eu bod yn ei weld fel gwendid, neu oherwydd eu bod yn ofni y bydd eraill yn meddwl "Rwy'n wallgof."

Felly, mae'r straen hwn yn dod allan mewn ffordd wahanol. Hynny yw, fel symptomau corfforol . Gallwch fynd at feddyg a dweud:

• "Meddyg, does dim bywyd yn y corff." ( Blinder )
• "Rwy'n teimlo'n benysgafn drwy'r amser, weithiau mae fy llygaid yn troi'n las." ( Penysgafn )
• "Mae poenau a phoenau yn y cymalau yn ddiddiwedd." ( Poenau a Phoenau )
• "Alla i ddim cysgu yn y nos, dw i'n aros yn effro tan y wawr." ( Anhunedd )
• Gall rhai pobl hyd yn oed brofi parlys cwsg , lle maen nhw'n deffro'n ofnus ac yn teimlo fel pe bai eu corff wedi rhewi.

Pan ganfyddir hyn yn hwyr, gall y clefyd waethygu a gall yr ymateb i driniaeth leihau.

Sut mae iselder yn amlygu ei hun mewn gwahanol ffurfiau

Nid yw iselder yn rhywbeth sy'n effeithio ar bawb yn yr un ffordd. Yn enwedig yn ein cymdeithas, mae'r ffordd y mae straen yn amlygu ei hun yn wahanol iawn. Gadewch i ni edrych ar y tabl hwn i ddeall hyn yn glir.

Meddyliwch am fam newydd sydd newydd gael babi. Efallai bod ganddi iselder ôl-enedigol. Ond efallai na fydd hi'n dweud wrth y meddyg, "Rwy'n drist." Efallai y bydd hi'n dweud, "Alla i ddim cysgu'n dda," "Rwy'n bigog iawn," "Dydw i ddim eisiau gwneud dim byd." Ar yr adeg hon, mae'n bwysig iawn adnabod y symptomau corfforol ac ymddygiadol hyn a nodi'r iselder sylfaenol.

Risg o gamddiagnosis ac oedi wrth drin

Os byddwch chi'n dweud wrth eich meddyg am bethau fel pendro a phoenau yn y corff yn unig, bydd y meddyg yn naturiol yn meddwl am salwch corfforol arall. Gall hyn weithiau gymryd amser i brofi a thrin cyflyrau eraill.

Yn y cyfamser, mae'r iselder sylfaenol yn gwaethygu. Hyd yn oed os caiff iselder ei ddiagnosio yn y pen draw, mae'r clefyd eisoes wedi'i hen sefydlu. Felly, mae'n llai tebygol o ymateb i driniaethau safonol. Yn syml, po hwyraf y caiff ei ddiagnosio, y mwyaf tebygol yw y bydd yn datblygu i fod yn TRD.

Weithiau, gellir camgymryd y symptomau hyn am salwch meddwl arall, fel sgitsoffrenia , yn hytrach nag iselder. Bydd y driniaeth a gewch yn gwbl anghywir. Po hiraf na chewch y driniaeth gywir, y lleiaf tebygol ydych chi o wella'ch iechyd meddwl.

Felly beth ddylem ni ei wneud?

Dydw i ddim yn ceisio eich dychryn gyda'r stori hon. Fy nod yw eich addysgu. Os ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod wedi cael profiad tebyg, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud.

1. Byddwch yn hollol agored gyda'ch meddyg: Dywedwch wrtho neu wrthi am eich holl symptomau. O boenau yn y corff, i broblemau cysgu, i anniddigrwydd, i dristwch. Peidiwch â chuddio unrhyw beth oherwydd ei fod yn beth bach.

2. Cadwch ddyddiadur: Ysgrifennwch bopeth rydych chi'n ei deimlo drwy gydol y dydd, gan gynnwys eich hwyliau, cwsg, a lefelau egni. Bydd hyn yn helpu eich meddyg i ddeall eich cyflwr yn well.

3. Byddwch yn amyneddgar: Gall gymryd peth amser i ddod o hyd i'r driniaeth gywir ar gyfer iselder. Os nad yw un feddyginiaeth yn gweithio, gall eich meddyg argymell meddyginiaeth neu driniaeth arall. Peidiwch â rhoi'r gorau i obeithio.

4. Ceisiwch gwnsela: Fel meddyginiaeth, mae cwnsela neu seicotherapi hefyd yn driniaeth bwysig iawn ar gyfer iselder. Gall siarad am yr hyn sydd ar eich meddwl a'i ryddhau roi rhyddhad mawr.