Oes gan eich plentyn ddiabetes math 2? (Diabetes Math 2) - Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn!

Yn y gorffennol, roedd yn syndod pan fyddai plentyn yn cael diagnosis o ddiabetes math 2. Roedd hyd yn oed meddygon yn meddwl mai dim ond plant ifanc oedd yn datblygu diabetes math 1. Ond nawr mae'r sefyllfa'n hollol wahanol. Gyda diet gwael a diffyg ymarfer corff, mae diabetes math 2 bellach yn dod yn fwy cyffredin hyd yn oed ymhlith plant ifanc. Os yw'ch meddyg yn dweud wrthych fod gan eich plentyn y cyflwr hwn, peidiwch â chynhyrfu. Heddiw rydym yn siarad am sut i fod yn ymwybodol ohono a'i reoli'n iawn.

Beth yn union yw Diabetes Math 2?

Pan fyddwn ni'n meddwl am ddiabetes, y gair 'siwgr' sy'n dod i'r meddwl. Iawn, gadewch i ni weld sut mae hyn yn gweithio y tu mewn i'r corff. Yn syml, mae'r bwyd rydyn ni'n ei fwyta, yn enwedig bwydydd sy'n cynnwys carbohydradau (fel reis a bara), yn cael ei drawsnewid yn siwgr syml o'r enw glwcos yn ein system dreulio. Mae'r glwcos hwn fel y tanwydd sy'n darparu ynni i gelloedd ein corff.

Ond ni all y glwcos hwn fynd yn uniongyrchol o'r gwaed i'r celloedd. Mae angen cerbyd arno. Y cerbyd hwnnw yw'r hormon o'r enw inswlin, sy'n cael ei gynhyrchu gan ein pancreas. Inswlin yw'r hyn sy'n cymryd y glwcos ac yn ei roi yn y celloedd.

Dyma beth sy'n digwydd mewn diabetes math 2: Nid yw'r celloedd yng nghorff y plentyn yn ymateb yn iawn i inswlin. Mae fel car yn curo ar y drws, ond ni fydd y celloedd yn agor y drws o'r tu mewn. Rydym yn galw'r cyflwr hwn yn 'wrthiant inswlin' . Beth sy'n digwydd wedyn? Mae'r holl glwcos na all fynd i mewn i'r celloedd hynny yn cronni yn y gwaed, ac mae lefel y siwgr yn y gwaed yn codi llawer.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Mae astudiaethau wedi canfod mai gordewdra yw prif achos diabetes math 2 mewn plant. Yn ogystal, mae sawl ffactor risg arall.

Beth yw symptomau hyn?

Yn y camau cynnar, efallai na fydd unrhyw symptomau. Fodd bynnag, dros amser, gall eich plentyn ddangos un neu fwy o'r symptomau canlynol. Byddwch yn ofalus iawn am y rhain.

• Colli pwysau heb reswm: Colli pwysau er gwaethaf bwyta'n dda.
• Newyn a syched cyson: Rydych chi'n teimlo'n llwglyd yn gyflym, ac rydych chi'n teimlo'n sychedig hyd yn oed ar ôl bwyta neu yfed.
• Ceg sych: Teimlo fel bod eich ceg bob amser yn sych.
• Troethi'n aml: Angen troethi'n amlach nag arfer.
• Blinder cyson: Rydych chi'n blino'n gyflym, hyd yn oed ar ôl gwneud ychydig o waith, ac yn teimlo'n gysglyd.
• Golwg aneglur: Mae golwg yn y ddau lygad yn mynd ychydig yn aneglur.
• Iachâd clwyfau wedi'i ohirio: Mae hyd yn oed clwyf bach yn cymryd amser hir i wella.
• Croen coslyd: Croen coslyd, yn enwedig mewn mannau fel y afl a'r ceseiliau.
• Diffyg teimlad: Goglais neu ddiffrwythder yn y dwylo neu'r traed.

Os oes gan eich plentyn unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith .

Sut mae'n cael ei drin?

Y cam cyntaf yw mynd â'ch plentyn at feddyg. Bydd y meddyg yn penderfynu a yw'ch plentyn yn ordew yn seiliedig ar ei daldra, pwysau ac oedran. Yna bydd yn gwneud prawf siwgr gwaed. Bydd hyn yn helpu i benderfynu a oes ganddo ddiabetes neu rag-diabetes.

• Newidiadau ffordd o fyw: Dyma'r driniaeth bwysicaf a'r gyntaf. Mae diet iach ac ymarfer corff dyddiol yn hanfodol.
• Meddyginiaeth: Os nad yw newidiadau i ffordd o fyw yn unig yn ddigon i reoli lefelau siwgr eich gwaed, efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaeth. Y feddyginiaeth fwyaf cyffredin a roddir i blant yw metformin . Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen pigiadau inswlin hefyd.
• Archwiliadau rheolaidd: Dylid gwirio lefelau siwgr gwaed eich plentyn yn rheolaidd. Dylech hefyd gael prawf haemoglobin A1c bob 3 mis. Bydd hyn yn rhoi syniad i chi o lefelau siwgr gwaed cyfartalog eich plentyn dros y 2-3 mis diwethaf.

Sut i wirio lefel siwgr eich plentyn gartref?

Bydd y meddyg yn eich dysgu chi a'ch plentyn sut i wirio eu siwgr gwaed gan ddefnyddio glwcomedr, sy'n defnyddio diferyn o waed o'ch bys. Os yw'ch plentyn yn cymryd inswlin, gofynnir iddo wirio ei siwgr gwaed dair gwaith neu fwy y dydd. Efallai y gofynnir i blant eraill wirio'n llai aml, yn enwedig ar ôl prydau bwyd.

Beth allwch chi ei wneud fel rhiant

Mae eich rôl yn y daith hon yn bwysig iawn.

• Casglwch y teulu cyfan at ei gilydd: Peidiwch â gwneud hyn yn gosb i'r plentyn yn unig. Dechreuwch fwyta bwydydd iach ac ymarfer corff gyda'ch gilydd fel teulu. Yna ni fydd y plentyn yn teimlo'n unig.
• Cynlluniwch eich prydau bwyd: Cael 3 phrif bryd bwyd a 2 fyrbryd ar adegau rheolaidd y dydd. Byddwch yn ymwybodol o faint eich plât. Ceisiwch gadw faint o garbohydradau, fel reis a bara, ar yr un pryd bob dydd.
• Bocs cinio ysgol: Paratowch focs cinio eich plentyn eich hun. Defnyddiwch fwydydd sy'n uchel mewn blawd, siwgr ac olew yn lle bwydydd wedi'u gwneud o lysiau, ffrwythau, cnau a reis.
• Paratowch ar gyfer argyfwng: Paratowch flwch bach gyda'r pethau sydd eu hangen arnoch i'w rhoi i'ch plentyn rhag ofn i'w siwgr gwaed ostwng (hypoglycemia) (tabledi glwcos, pecyn siwgr, bisged) a rhowch un i'r plentyn ac un i'r athro neu'r nyrs ysgol.
• Anogwch ymarfer corff: Chwaraewch am o leiaf awr y dydd, rhowch gyfleoedd i'ch plentyn redeg a neidio. Lleihewch yr amser ffôn/teledu i ddim mwy na 2 awr y dydd.

Cynhwyswch eich plentyn yn y gwaith hwn hefyd.

Mae'n bwysig iawn deall mai dyma eu salwch a'u dysgu sut i'w reoli. Gadewch i ni edrych ar rai o'r pethau y gall plant eu gwneud, yn dibynnu ar eu hoedran.

Sylw arbennig i blant ifanc

Wrth i chi fynd yn hŷn, gall newidiadau hormonaidd ei gwneud hi'n anoddach rheoli lefelau siwgr eich gwaed. Hefyd, gall pwysau gan gyfoedion a phryderon ynghylch eich ymddangosiad wneud eich plentyn yn isel ei ysbryd. Os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn ymddygiad, iselder neu bryder eich plentyn, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg amdano.