Pan fydd eich meddyg yn dweud wrthych fod gennych Ddiabetes Math 2, efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn ofnus ac yn bryderus, iawn? Mae'n normal cael llawer o gwestiynau fel "A fyddaf byth yn gallu bwyta melysion eto?" a "A fydd yn rhaid i mi gymryd meddyginiaeth am weddill fy oes?" Ond peidiwch â phoeni. Mewn gwirionedd, os byddwch chi'n ei reoli'n iawn, gallwch chi fyw bywyd cwbl iach, normal. Mae yna lawer o driniaethau ar gyfer hyn. Mae diet, ymarfer corff, a meddyginiaeth yn gweithio gyda'i gilydd i reoli lefelau glwcos eich gwaed.
Heddiw, gadewch i ni siarad am ba opsiynau triniaeth sydd ar gael i reoli diabetes.
Pa bilsenni i ddechrau gyda nhw yn gyntaf?
Yn aml, pan na all person â diabetes math 2 reoli ei lefelau siwgr gwaed trwy ddeiet ac ymarfer corff yn unig, bydd y meddyg yn eu rhoi ar fath o feddyginiaeth yn gyntaf. Mae'r rhain yn gweithio mewn gwahanol ffyrdd yn y corff. Weithiau dim ond un feddyginiaeth a ddefnyddir, ac ar adegau eraill defnyddir dau neu dri meddyginiaeth gyda'i gilydd. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau o feddyginiaeth a ddefnyddir.
| Categori cyffuriau | Sut mae'n gweithio a beth i'w wybod |
|---|---|
| Metformin | Dyma'r feddyginiaeth diabetes a ddefnyddir fwyaf eang yn y byd. Mae'n gweithio'n bennaf trwy leihau cynhyrchiad siwgr gan yr afu a'i gwneud hi'n haws i gelloedd y corff amsugno siwgr. Fel arfer caiff ei gymryd ddwywaith y dydd gyda bwyd. Gall rhai pobl brofi stumog wedi cynhyrfu a chwyddo ar y dechrau. |
| Sylffonylwreau Enghraifft: Glimepirid, Gliclazide | Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio trwy roi signal i'n pancreas gynhyrchu mwy o'r hormon inswlin. Inswlin yw'r hyn sy'n caniatáu i siwgr fynd i mewn i'n celloedd. Cymerir y rhain cyn prydau bwyd, a gallant weithiau achosi siwgr gwaed isel (hypoglycemia) ac ennill pwysau. |
| Atalyddion DPP-4 Enghraifft: Sitagliptin, Linagliptin | Mae'r meddyginiaethau hyn yn gweithio trwy atal dinistrio hormon yn ein corff sy'n helpu i gynhyrchu inswlin. Felly mae'r hormonau hynny'n aros yn weithredol am gyfnod hirach o amser, gan reoli lefelau siwgr yn y gwaed dim ond pan fyddant yn codi. Mae sgîl-effeithiau'n gymharol brin. |
| Atalyddion SGLT2 E.e.: Dapagliflozin, Empagliflozin | Meddyginiaeth yw hon sy'n gweithio mewn ffordd ychydig yn wahanol. Mae'n gweithio yn yr arennau. Mae'r feddyginiaeth hon yn helpu i gael gwared ar y siwgr gormodol yn ein gwaed trwy wrin. Mae hyn yn lleihau siwgr yn y gwaed ac mae hefyd yn helpu i leihau pwysau'r corff a phwysedd gwaed. |
| Thiazolidinedionau (TZDau) Enghraifft: Pioglitazone | Mae'r rhain yn gweithio trwy leihau ymwrthedd i inswlin yng nghelloedd y corff a gwella swyddogaeth inswlin. Nid yw'r rhain yn addas ar gyfer pobl â chyflyrau'r galon. Eich meddyg fydd yn penderfynu ar hyn. |
Y peth pwysicaf yw mai dim ond eich meddyg all benderfynu ar y feddyginiaeth a'r dos cywir i chi . Efallai na fydd meddyginiaeth y mae rhywun arall yn ei chymryd yn gweithio i chi. Felly, mae'n hanfodol dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg.
Meddyginiaethau Cyfunol
Weithiau mae'n anodd rheoli siwgr gwaed gydag un feddyginiaeth yn unig. Mewn achosion o'r fath, gall y meddyg ragnodi dau feddyginiaeth gyda'i gilydd. Nawr, mae dau feddyginiaeth o'r fath ar gael yn yr un bilsen. Er enghraifft, mae metformin a sulfonylurea, neu atalydd DPP-4, yn dod yn yr un bilsen. Gall hyn leihau nifer y pils sydd angen i chi eu cymryd bob dydd.
Triniaeth trwy bigiad
Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, na, dim pigiadau." Ond mewn rhai achosion, yn enwedig pan na allwch chi reoli'ch siwgr gyda phils, mae'n rhaid i chi ddefnyddio pigiadau. Mae rhai o'r rhain hefyd yn dda i'ch calon ac yn eich helpu i golli pwysau.
- Agonistiau Derbynnydd GLP-1: Pigiadau yw'r rhain sy'n gweithredu fel hormon. Maent yn ysgogi cynhyrchu inswlin ac yn arafu treuliad bwyd, gan wneud i chi deimlo'n llawn. Gallant hefyd eich helpu i golli pwysau. Mae angen chwistrellu rhai, fel Dulaglutide (Trulicity), unwaith yr wythnos. Mae angen chwistrellu rhai, fel Liraglutide (Victoza), bob dydd.
- Inswlin:Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio inswlin am gyfnod byr, er enghraifft, pan fydd gennych salwch difrifol neu pan fyddwch chi'n cael llawdriniaeth. Hefyd, os bydd faint o inswlin a gynhyrchir gan eich corff yn dod yn annigonol dros amser, bydd yn rhaid i chi gael inswlin o'r tu allan. Yn wahanol i'r gorffennol, mae pennau inswlin hawdd iawn i'w defnyddio bellach. Bydd eich meddyg neu'r nyrs yn y clinig diabetes yn dangos i chi yn union sut i chwistrellu'ch hun.
Yn bwysicach fyth na meddyginiaeth - newidiadau i ffordd o fyw!
Ni waeth pa feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, mae newidiadau i'ch ffordd o fyw yn hanfodol i gael y canlyniadau gorau. Dyma sylfaen triniaeth diabetes mewn gwirionedd.
1. Colli pwysau: Gall colli 5% i 10% o bwysau eich corff wneud gwahaniaeth mawr. Er enghraifft, os ydych chi'n pwyso 175 pwys, gall colli dim ond 10 i 18 pwys ostwng eich lefelau A1c (lefelau siwgr gwaed cyfartalog dros y 3 mis diwethaf) a lleihau eich risg o glefyd y galon. Efallai y byddwch hefyd yn gallu lleihau faint o feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd.
2. Deiet iach: Nid oes dim byd tebyg i "deiet diabetig". Y peth pwysicaf yw bwyta diet cytbwys. Mae angen i chi fod yn ofalus ynglŷn â charbohydradau, ffibr, braster a halen. Byddwch yn ofalus ynglŷn â faint o bethau fel reis, bara a thatws rydych chi'n eu bwyta. Y peth gorau i'w wneud yw cwrdd â'ch meddyg neu ddeietegydd cofrestredig i greu cynllun prydau bwyd sy'n addas i chi.
3. Gweithgarwch corfforol (ymarfer corff): Pan fyddwn yn ymarfer corff, mae ein celloedd yn dod yn fwy abl i ddefnyddio inswlin. Mae hyn yn golygu bod y siwgr yn ein gwaed yn cael ei ddefnyddio ar gyfer ynni. Gall fod mor syml â cherdded yn sionc am 30 munud y dydd neu wneud tasgau tŷ.
4. Cael noson dda o gwsg: Mae diffyg cwsg hefyd yn achos lefelau siwgr gwaed uchel. Felly, mae cael digon o gwsg da bob dydd hefyd yn rhan o'r driniaeth.
Felly, sut ydych chi'n dewis y driniaeth sy'n iawn i chi?
Bydd eich meddyg yn penderfynu pa un o'r nifer o opsiynau triniaeth hyn sydd orau i chi. Bydd yn gwneud y penderfyniad hwn ar ôl ystyried sawl ffactor.
- Eich lefel A1c: Os yw eich A1c yn llawer uwch na'ch targed, efallai y bydd angen i chi ddechrau rhywbeth fel inswlin i reoli'ch siwgr gwaed yn gyflym. Os yw ond ychydig yn uchel, efallai y bydd angen i chi ddechrau gyda metformin a newidiadau i'ch ffordd o fyw.
- Eich iechyd cyffredinol: Os oes gennych glefyd y galon neu glefyd yr arennau, efallai y byddwch hefyd yn dewis cyffur sy'n fuddiol ar gyfer y cyflyrau hynny, fel atalydd SGLT2 neu atalydd GLP-1.
- Cost: Mae diabetes yn gyflwr gydol oes y mae angen ei reoli. Felly, mae cost meddyginiaethau hefyd yn bwysig. Mae rhai meddyginiaethau'n rhad, tra bod eraill yn ddrud. Siaradwch â'ch meddyg am hyn yn agored.
- Eich dewis chi:Os nad ydych chi'n hoffi pigiadau, gallwch chi roi cynnig ar bilsenni i weld a allwch chi reoli'ch symptomau. Os ydych chi'n rhywun sy'n anghofio cymryd eich meddyginiaeth, gallai pigiad unwaith yr wythnos fod yn fwy cyfleus.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw diabetes math 2 yn glefyd i'w ofni, ond yn gyflwr y gellir ei reoli'n dda.
- Sylfaen y driniaeth yw diet iach, ymarfer corff a rheoli pwysau . Bwriad meddyginiaethau yw darparu cefnogaeth ychwanegol.
- Dim ond eich meddyg all benderfynu ar y feddyginiaeth a'r cynllun triniaeth gorau i chi. Felly, cadwch mewn cysylltiad ag ef/hi a dilynwch ei gyfarwyddiadau yn union.
- Gellir atal cymhlethdodau a achosir gan ddiabetes trwy wirio lefelau siwgr yn y gwaed, lefelau A1c, a swyddogaeth y llygaid, y traed a'r arennau yn rheolaidd.
- Os oes gennych unrhyw bryderon am eich triniaeth neu os nad yw'r driniaeth yn cynhyrchu'r canlyniadau disgwyliedig, peidiwch ag ofni siarad yn agored â'ch meddyg amdano.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw