Gadewch i ni ddysgu am ffurfio cerrig yn y llwybr wrinol (Cerrig Wreterol). Ydych chi hefyd yn profi'r boen ddifrifol hon?

Ydych chi weithiau'n teimlo'n gyfoglyd gyda phoen miniog yn rhan isaf eich cefn, ychydig islaw'ch asennau? Ydych chi'n teimlo fel bod yn rhaid i chi droethi ac mae'n brifo, weithiau mae'n rhaid i chi droethi ychydig, ac mae'r boen yn lledaenu i'ch stumog? Os felly, efallai bod gennych gyflwr o'r enw "cerrig wreteraidd ". Gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder heddiw, yn union fel siarad â ffrind.

Beth yw Cerrig Wreteraidd?

Yn syml, mae carreg wreteraidd yn wrthrych solet o siâp afreolaidd sy'n mynd yn sownd yn un o'ch wretrau, y ddau diwb tenau sy'n cario wrin o'ch arennau i'ch pledren (lle mae wrin yn cael ei storio). Maent yn edrych fel cerrig mân. Oeddech chi'n gwybod bod gan bob un o'n harennau un wreter?

Gall y cerrig hyn ffurfio naill ai ar ochr chwith neu dde'r wrethra. Fel arfer, mae wrethra oedolyn rhwng 10 a 12 modfedd o hyd. Gall y cerrig hyn fynd yn sownd yn rhan uchaf yr wrethra, ger yr aren, neu yn y rhan isaf, ger y bledren.

Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r cerrig wrinol hyn yn fach iawn. Nid yw rhai ohonynt hyd yn oed yn weladwy i'r llygad noeth. Maent yn cael eu golchi allan gyda'r wrin, felly nid ydynt yn achosi unrhyw broblemau.

Fodd bynnag, os yw carreg aren yn ddigon mawr, gall rwystro llif wrin o'r arennau i'r bledren. Dyna pryd mae poen difrifol yn digwydd. Mae'r cerrig hyn yn cael eu ffurfio pan fydd mwynau a halwynau yn eich wrin yn clystyru gyda'i gilydd. Maent yn ffurfio fel crisialau bach yn gyntaf, yna maent yn tyfu i fod yn gerrig mwy.

"Felly, a yw'r cerrig wreteraidd hyn yr un peth â cherrig arennau?" Ydy, carreg wreteraidd yw carreg sy'n ffurfio mewn aren ac yn torri'n rhydd ac yn mynd yn sownd yn yr wreter.

Beth yw'r prif fathau o gerrig wrinol?

Mae pedwar prif fath o gerrig wrinol:

• Cerrig calsiwm : Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae dau fath o'r rhain: cerrig `(calsiwm ocsalad)` a cherrig `(calsiwm ffosffad)`.
• Cerrig asid wrig: Mae'r mathau hyn o gerrig yn ffurfio pan fydd faint o asid wrig yn eich wrin yn cynyddu.
• Cerrig struvite: Weithiau'n cael eu hachosi gan heintiau'r llwybr wrinol ( UTIs).Gall y cerrig hyn ffurfio ar ôl i'r arennau gael eu hamlygu i'r elfennau. Y prif sylweddau yn y garreg hon yw ffosffad magnesiwm amoniwm (struvite) a chalsiwm carbon-apatite.
• Cerrig cystin: Mae'r cerrig cystin hyn yn cael eu hachosi gan gyflwr genetig o'r enw "Cystinwria". Mae'r clefyd hwn yn achosi i'r asid amino cystin gronni yn yr wrin cyn iddo adael yr arennau.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu cerrig wrinol?

Gall unrhyw un ddatblygu cerrig arennau, ond mae'r bobl ganlynol mewn perygl ychydig yn uwch:

• I ddynion.
• I bobl wyn (mae hyn yn ôl data o wledydd tramor).
• Ar gyfer pobl rhwng 40 a 60 oed.
• I'r rhai sydd wedi datblygu cerrig wrinol o'r blaen.
• Os yw rhywun yn y teulu wedi datblygu cerrig arennau.
• I'r rhai sy'n yfed llai o ddŵr.
• I'r rhai sydd â diabetes (Diabetes Mellitus).
• Ar gyfer pobl â chlefyd yr arennau polycystig.

Gellir gweld y sefyllfa hon yn ein plith ni yn Sri Lanka hefyd. Yn benodol , gall pethau fel yfed llai o ddŵr a gweithio mewn amgylchedd sy'n achosi chwysu gormodol gael effaith.

Pa mor gyffredin yw'r cerrig wrinol hyn?

Yn ôl data o'r Unol Daleithiau, mae tua un o bob 1,000 o oedolion yn cael eu derbyn i'r ysbyty bob blwyddyn oherwydd cerrig wrinol. Dywedir hefyd fod siawns o 1 mewn 8 o ddatblygu carreg yn ystod oes. Nid yw'r sefyllfa hon yn ddibwys yn Sri Lanka chwaith.

Beth yw symptomau'r cerrig wrinol hyn?

Os oes gennych gerrig wrinol bach iawn, gallant basio trwy'ch system wrinol heb unrhyw symptomau.

Fodd bynnag, os yw'r cerrig yn ddigon mawr i rwystro'ch llwybr wrinol, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel:

• Poen difrifol: Poen ysbeidiol yw hwn nad yw'n gyson. Fel arfer mae'n dechrau yn rhan isaf y cefn, o dan yr asennau. Gall deimlo fel trywanu cyllell.
• Poen lledaenu: Gall y boen hon ledaenu i'r abdomen isaf, ac weithiau i'r ardal organau cenhedlu.
• Poen neu losgi wrth droethi.
• Teimlo'n gyfoglyd.
• Chwydu.
• Gwaed yn yr wrin neu afliwiad: Gall wrin fod yn frown, pinc, neu goch.
• Pi cymylog.
• Yr angen i droethi'n aml.
• Gollyngiad wrin bach.

Dychmygwch, un noson, teimlodd Nilanthi boen difrifol yn sydyn yn ei chefn. Ni allai hyd yn oed ddychmygu beth oedd wedi digwydd. Roedd y boen mor ddrwg fel na allai hyd yn oed sefyll yn syth. Dim ond pan aeth i'r ysbyty y dysgodd fod carreg wedi'i dal yn ei wrethra.

Pam mae'r cerrig wrinol hyn yn ffurfio?

Y prif reswm dros ffurfio cerrig arennau yw'r cynnydd yn nifer y sylweddau sy'n ffurfio cerrig yn eich wrin. Fel arfer, mae'r sylweddau hyn yn mynd trwy'r system wrinol heb unrhyw broblemau. Ond nid yw hyn yn digwydd oherwydd nad yw'ch corff yn cynhyrchu digon o wrin i doddi neu olchi'r sylweddau hyn allan. Yn amlaf, mae hyn oherwydd y ffaith nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr. Yna mae'r sylweddau hyn yn cronni'n raddol ac yn dechrau ffurfio cerrig.

Y prif ddeunyddiau a ddefnyddir i wneud y garreg hon yw:

• Calsiwm
• Ocsalat
• Asid wrig
• Ffosffad
• Cystin
• Xanthine

Am ba hyd y gall carreg aros yn yr wrethra?

Mae hyn yn rhywbeth sy'n amrywio o berson i berson. Gan fod eich corff yn wahanol i gorff rhywun arall, gall yr amser y mae'n ei gymryd i chi basio carreg amrywio. Weithiau, efallai na fyddwch chi'n gallu pasio'r garreg o gwbl.

I'r rhan fwyaf o bobl, gall carreg sy'n llai na 4 milimetr basio o fewn wythnos neu ddwy.

Unwaith y bydd carreg yn yr wrethra yn cyrraedd y bledren, fel arfer mae'n mynd heibio o fewn ychydig ddyddiau.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Bydd meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf ac yn cynnal archwiliad corfforol. Yna gallant archebu profion fel y rhain i gadarnhau a oes gennych gerrig arennau:

• Dadansoddiad wrin: Mae hyn yn gwirio'r wrin am arwyddion o haint a lefelau sylweddau a all achosi ffurfio cerrig.
• Prawf gwaed: Mae hyn yn gwirio pa mor dda mae'r arennau'n gweithio, a oes heintiau, ac a oes problemau eraill a allai arwain at ffurfio cerrig.
• Sgan uwchsain: Yn defnyddio tonnau sain i wirio am rwystrau yn y llwybr wrinol.
• Sgan CT (Tomograffeg Gyfrifiadurol - sgan CT): Mae hyn yn helpu eich meddyg i bennu union faint, lleoliad a chaledwch eich carreg wrinol.

Sut ydych chi'n cael gwared ar y cerrig wrinol hyn? (Triniaeth)

Mae'r dull o gael gwared â cherrig wrinol yn dibynnu ar faint y cerrig, eu lleoliad, a'r deunydd y maent wedi'u gwneud ohono. Yn dibynnu ar faint a lleoliad y garreg, gall eich meddyg roi syniad da i chi a allwch chi ei basio ai peidio.

Os oes gennych gerrig arennau mawr neu rwystr yn eich system wrinol, gall wrolegydd argymell triniaethau fel:

• Lithotripsi Tonnau Sioc (SWL): Mae hyn yn cynnwys defnyddio tonnau sain egni uchel i chwalu cerrig yn y llwybr wrinol. Yna mae'r darnau bach yn cael eu pasio allan yn hawdd yn yr wrin. Dyma'r driniaeth leiaf ymwthiol, ond nid yw'n addas i bawb.
• Wreteroscopi:Yn hwn, caiff tiwb hir, tenau (wreterosgop) ei fewnosod drwy'r wrethra. Mae ganddo gamera ynghlwm wrth y pen. Caiff y tiwb hwn ei basio drwy'r bledren ac i mewn i'r wrethra i ddod o hyd i'r garreg. Yna caiff ei thynnu neu ei falu â laser.
• Neffrolithotomi Percwtanaidd (PCNL): Yn y driniaeth hon, mae eich meddyg yn gwneud toriad bach yn eich cefn ac yn mewnosod sgop yn uniongyrchol i'ch aren i ddod o hyd i'r garreg a'i thynnu allan. Dim ond os yw'r garreg yn fawr iawn neu os oes ganddi siâp afreolaidd y caiff y driniaeth hon ei hargymell.
• Stentiau wreteraidd: Tiwbiau tenau, hyblyg, dros dro yw'r rhain sy'n helpu i gadw'r wrethra ar agor, gan ganiatáu i wrin lifo o amgylch carreg sy'n ei rhwystro.
• Therapi Allwthiol Meddygol (MET): Mae hwn fwyaf effeithiol ar gyfer cerrig bach yn y llwybr wrinol isaf. Mae'n defnyddio meddyginiaethau fel atalyddion alffa, atalyddion sianel calsiwm, corticosteroidau, ac atalyddion ffosffodiesteras-5 (PDE5).

Meddyginiaethau arbennig ar gyfer rhai mathau o gerrig

Gellir rhoi'r mathau hyn o feddyginiaethau i bobl sy'n datblygu rhai mathau o gerrig wrinol, yn enwedig:

• Ar gyfer cerrig calsiwm:
• Potasiwm sitrad: Mae hyn yn gwneud yr wrin yn fwy alcalïaidd ac yn lleihau asidedd.
• Diwretigion: Mae'r rhain yn helpu i gael gwared â gormod o hylif a chalsiwm o'r corff trwy wrin.
• Ar gyfer cerrig struvite:
• Gwrthfiotigau: Meddyginiaethau sy'n ymladd heintiau bacteriol yw'r rhain.
• Asid asetohydroxamig: Mae hyn yn helpu i atal amonia rhag cronni yn yr wrin.
• Ar gyfer cerrig cystin:
• Tiopronin (mercaptopropionyl glycine): Mae hyn yn helpu i atal cerrig arennau mewn pobl â cystinwria.
• `Sitrad potasiwm`.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun/rheoli symptomau?

Mae'n bwysig iawn yfed digon o hylifau, fel dŵr. Gall yfed o leiaf 2 i 3 litr o hylif y dydd helpu i basio cerrig wrinol bach.

Gellir prynu cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) yn y fferyllfa ar gyfer poen neu anghysur ysgafn. Yr NSAIDs a ddefnyddir amlaf yw aspirin, ibuprofen, a naproxen. Ni all pawb gymryd yr NSAIDs hyn, felly mae'n syniad da gofyn i'ch meddyg neu fferyllydd cyn eu defnyddio.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth?

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n well o fewn ychydig ddyddiau i'r driniaeth. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n profi rhai sgîl-effeithiau nes bod y garreg olaf wedi mynd allan o'ch corff.

Sut ydych chi'n atal ffurfio cerrig wrinol?

Mae yna lawer o ffyrdd i atal ffurfio cerrig wrinol:

• Yfwch fwy o hylifau: Mae'n syniad da yfed o leiaf 2 i 3 litr o hylifau'r dydd. Dŵr sydd orau, ond mae hylifau eraill fel lemonêd a sudd oren hefyd yn dda.
• Cyfyngu ar brotein anifeiliaid: Mae protein anifeiliaid fel cig, wyau a physgod yn cynyddu faint o asid wrig yn eich corff. Mae corbys, ffa, pys gwyrdd, seitan a tofu yn ffynonellau protein da nad ydynt yn cynyddu lefelau asid wrig.
• Lleihau sodiwm yn eich diet: Gall bwyta llai na 1,500 miligram o halen y dydd leihau'r risg o ddatblygu cerrig arennau. Gallwch chi ddisodli halen gydag amnewidion halen, sbeisys, sudd lemwn, a finegr blasus.
• Cyfyngwch ar fwydydd sy'n uchel mewn ocsalad: Maetholyn a geir mewn bwydydd fel sbigoglys, almonau, cnau cashiw a thatws yw ocsalad. Fodd bynnag, gall bwydydd a diodydd sy'n llawn calsiwm helpu i atal cerrig ocsalad.

Weithiau bydd eich meddyg yn dweud wrthych chi am droethi i mewn i hidlydd neu ridyll arbennig nes bod eich carreg wedi mynd. Yna caiff y garreg ei thynnu a chaiff ei chyfansoddiad cemegol ei ddadansoddi. Yn seiliedig ar y wybodaeth honno, gall eich meddyg ddatblygu cynllun triniaeth i atal cerrig rhag ffurfio eto.

Beth alla i ddisgwyl os oes gen i gerrig arennau?

Os cewch ddiagnosis cywir, mae'r prognosis i bobl â cherrig arennau yn dda. Fodd bynnag, mae siawns y byddwch yn datblygu cerrig arennau eto.

Mae llawer o bobl yn pasio cerrig arennau bach heb driniaeth. Ar gyfer cerrig mwy, gall triniaeth chwalu'r garreg a chaniatáu i chi ei phasio eich hun, neu gall meddyg ei thynnu. Gall meddyginiaethau hefyd helpu i gael gwared â cherrig arennau a'u hatal rhag ffurfio eto.

Os ydych chi wedi cael mwy nag un garreg wrinol, gall eich meddyg eich helpu i ddod o hyd i'r achos. Ar ôl y dadansoddiad hwnnw, gallwch wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw i atal cerrig rhag ffurfio eto.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n profi symptomau cerrig arennau, ewch i weld meddyg ar unwaith. Os yw'ch poen yn annioddefol, gall ef neu hi ragnodi meddyginiaeth ar gyfer poen a chyfog/chwydu.

Os oes gennych garreg aren, gall meddyg ddod o hyd i'w lleoliad a rhoi'r driniaeth gywir i chi.

Pa gwestiynau ddylech chi eu gofyn i'ch meddyg?

• Sut ydych chi'n dweud a oes gen i garreg aren?
• Os nad oes gen i garreg aren, pa gyflwr meddygol arall allwn i ei gael?
• Pa fath o garreg aren sydd gen i?
• Pa mor fawr yw fy ngharreg wrinol?
• Ym mha wrethra mae fy ngharreg?
• Faint o gerrig wrinol sydd gen i?
• A fydda i’n gallu cael gwared ar y garreg aren hon, neu a oes angen triniaeth arna i?
• Beth yw'r driniaeth orau i mi gael gwared ar fy ngherrig wrinol?
• Sut alla i atal cerrig wrinol rhag ffurfio eto?
• Pa newidiadau ddylwn i eu gwneud i'm diet?
• Oes angen i mi gymryd unrhyw feddyginiaeth i atal cerrig arennau rhag ffurfio eto?

Yn olaf, neges i'w chymryd adref:

Mae cael cerrig arennau yn beth blino a phoenus iawn. Fodd bynnag, mae hwn yn gyflwr dros dro. Gall eich meddyg eich helpu i atal eich symptomau rhag gwaethygu. Felly, mae'n ddoeth gweld meddyg cyn gynted ag y byddwch yn sylwi ar symptomau cerrig arennau. Bydd ef/hi hefyd yn rhoi'r cyfarwyddiadau angenrheidiol i chi i atal cerrig arennau rhag ffurfio eto. Peidiwch â phoeni, gellir rheoli'r cyflwr hwn yn dda gyda thriniaeth briodol a newidiadau i ffordd o fyw!

` Cerrig wrinol, cerrig arennau, llwybr wrinol, poen, heintiau'r llwybr wrinol, triniaeth, atal