Oes gennych chi smotiau gwyn/brown ar eich dannedd? Efallai nad ydych chi'n gwybod mai fflworosis ydyw! Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi erioed wedi edrych ar eich dannedd, neu ar ddannedd eich plentyn, a sylwi ar smotiau gwyn bach, weithiau brown? Mae rhai pobl yn profi poen yn eu hesgyrn a'u cymalau, gan ei gwneud hi'n anodd cerdded. Un o'r rhesymau dros y pethau hyn yw bod gennym ormod o fwynau o'r enw fflworid yn ein cyrff. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n fflworosis . Peidiwch â bod ofn, peidiwch â meddwl bod hwn yn glefyd difrifol pan glywch chi amdano. Gadewch i ni siarad am hyn yn syml, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yn union yw Fflworosis?

Yn syml, mae fflworosis yn gyflwr a achosir gan ormod o fflworid yn y corff. Mae fflworid yn fwynau naturiol a geir mewn pridd a dŵr. I fod yn fanwl gywir, mewn symiau bach, mae'n helpu i atal pydredd dannedd. Dyna pam efallai eich bod wedi sylwi bod rhai past dannedd yn cynnwys fflworid. Fodd bynnag, fel unrhyw beth, gall gormod ohono fod yn niweidiol i'ch iechyd. Fel mae'r dywediad yn mynd, "nid yw gormod o unrhyw beth yn dda." Mae hyd yn oed y dŵr rydyn ni'n ei yfed yn cynnwys rhywfaint o fflworid. Yn dibynnu ar ble rydych chi'n byw, gall faint o fflworid yn y dŵr rydych chi'n ei ddefnyddio fod yn is neu'n uwch. Mae sefydliadau fel Adran Iechyd a Gwasanaethau Dynol yr Unol Daleithiau yn dweud mai'r lefel orau o fflworid yn ein dŵr yfed yw tua 0.7 miligram (mg/L). Mae hyn yn golygu, er ei fod yn helpu i leihau pydredd dannedd, ei bod hi'n bwysig cynnal cydbwysedd nad yw'n achosi problemau iechyd eraill.

Beth yw'r mathau o fflworosis?

Mae sawl prif fath o fflworosis. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

Beth yw Fflworosis Deintyddol?

Dyma'r math rydyn ni'n ei weld ac yn siarad amdano amlaf. Mae'n effeithio ar eich dannedd. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fyddwch chi'n llyncu gormod o fflworid, yn enwedig yn ystod yr wyth mlynedd cyntaf o fywyd, pan fydd eich dannedd yn ffurfio. Gall Fflworosis Deintyddol amrywio o ysgafn i ddifrifol. Ond nid yw'n gyflwr poenus. Yn aml, fe'i hystyrir yn broblem gosmetig, sy'n golygu ei fod yn effeithio ar ymddangosiad eich dannedd. Fel arfer nid oes ganddo effaith sylweddol ar swyddogaeth na iechyd eich dannedd.

Gadewch i ni ddysgu am Fflworosis Ysgerbydol

Mae hwn yn fath y mae angen i chi fod ychydig yn ofalus amdano. Mae'n effeithio ar eich esgyrn a'ch cymalau. Gall hyn gael effeithiau negyddol ar eich iechyd cyffredinol. Er enghraifft , gall osteoporosis ( cyflwr lle mae esgyrn yn mynd yn wan ac yn torri'n hawdd), arthritis (llid cymalau), a phoen cymalau hirdymor ddigwydd. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd gormod o fflworid yn cael ei lyncu'n barhaus dros nifer o flynyddoedd.

Beth yw Fflworosis Ansgerbydol?

Dyma gam cynnar fflworosis ysgerbydol mewn gwirionedd. Mae'n effeithio'n bennaf ar eich system dreulio (y llwybr gastroberfeddol) . Mae hyn yn golygu y gallech brofi symptomau fel crampiau stumog, rhwymedd, dolur rhydd, chwyddedig, a cholli archwaeth.

Pa mor gyffredin yw fflworosis?

Mae Fflworosis Deintyddol yn gyflwr cyffredin a welir ledled y byd. Dywedir bod tua 23% o'r boblogaeth mewn gwlad fel America yn dioddef o'r cyflwr hwn. Fodd bynnag, mae Fflworosis Ysgerbydol yn brin iawn mewn gwledydd fel America. Fodd bynnag, mae'n gyffredin (endemig) mewn rhai rhannau o Asia ac Affrica. Yn enwedig yn India a Tsieina, adroddir am y nifer fwyaf o gleifion. Mae'n anodd dweud yn union faint o bobl yn y byd sydd â'r fflworosis ysgerbydol hwn. Fodd bynnag, canfu un astudiaeth fod gan 94 allan o 445 o bobl a oedd mewn ardal â chrynodiadau fflworid uchel y cyflwr hwn. Nawr, edrychwch, mewn sawl rhan o America, mae lefel y fflworid yn y dŵr yn llai na'r 0.7 miligram y litr (mg/L) a grybwyllwyd yn flaenorol. Dyna pam mae llawer o awdurdodau lleol yno'n ychwanegu fflworid at ddŵr yfed. Fodd bynnag, mewn rhannau eraill o'r byd, er enghraifft, rhannau o Asia ac Affrica, mae dŵr daear naturiol yn cynnwys lefelau uchel o fflworid. Yn India, dywedir bod crynodiad cyfartalog fflworid mewn dŵr yfed tua 2.37 miligram y litr (mg/L). Mewn rhai lleoedd, mae lefelau mor uchel â 9.22 miligram y litr (mg/L) wedi'u hadrodd. Felly, mae pobl sy'n byw mewn ardaloedd o'r fath mewn mwy o berygl o ddatblygu fflworosis. Yn Sri Lanka, mae yna hefyd rai ardaloedd, yn enwedig yn y parth sych, lle mae angen ystyried lefelau fflworid yn y dŵr. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r ffynonellau dŵr yn eich ardal.

Beth yw symptomau Fflworosis?

Mae symptomau'n amrywio yn dibynnu ar y math o fflworosis sydd gennych. Yn gyffredinol, po fwyaf o fflworid y byddwch yn agored iddo, y mwyaf difrifol y gall eich symptomau ddod.

Symptomau Fflworosis Deintyddol

Yr unig symptom o fflworosis deintyddol yw lliwio dannedd. Mae'r lliwio hwn yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr. Mae deintyddion yn defnyddio'r termau canlynol i'w ddosbarthu:

• Amheus: Dim ond ychydig o smotiau gwyn ysgafn iawn ac ychydig o smotiau gwyn .
• Ysgafn iawn: Smotiau gwyn golau yn gorchuddio llai na 25% o wyneb y dant.
• Ysgafn: Smotiau gwyn ysgafn yn gorchuddio llai na 50% o wyneb y dant.
• Cymedrol: Smotiau gwyn neu frown golau ar fwy na 50% o wyneb y dant.
• Difrifol:Smotiau gwyn, brown golau, neu frown tywyll ar draws wyneb eich dannedd. Efallai y bydd tyllau bach yn eich dannedd hefyd neu efallai y bydd yr enamel yn edrych fel pe bai wedi treulio.

Symptomau Fflworosis Ysgerbydol ac Anysgerbydol

Gall symptomau cynnar sy'n gysylltiedig â fflworosis ansgerbydol gynnwys:

• Poen stumog
• Chwyddo
• Rhwymedd
• Dolur rhydd
• Poen a stiffrwydd yn y cymalau
• Poen cefn
• Gwastraffu cyhyrau
• Cyfog a chwydu

Wrth i'r cyflwr waethygu a symptomau fflworosis ysgerbydol ddechrau ymddangos, efallai y byddwch chi'n profi'r canlynol:

• Toriadau esgyrn
• Anffurfiadau esgyrn ac asgwrn cefn
• Nam gwybyddol ysgafn - hynny yw, namau bach mewn pethau fel cof a sylw
• Myelopathi - poen a achosir gan gywasgiad llinyn asgwrn y cefn
• Osteosclerosis - tewhau annormal yr esgyrn
• Radicwlopathi - poen a achosir gan nerf wedi'i binsio yn yr asgwrn cefn
• Brech croen
• Anhwylderau cysgu

Beth yw achosion fflworosis?

Mae fflworosis yn cael ei achosi gan ormod o fflworoid. Mae hyn yn golygu eich bod chi'n llyncu gormod o fflworoid dros gyfnod hir o amser. Mae'r ffordd y mae hyn yn digwydd yn amrywio yn dibynnu ar y math o fflworosis. Mae Fflworosis Deintyddol yn digwydd pan fydd dannedd parhaol plentyn yn dal i dyfu o dan y deintgig, pan fydd gormod o fflworoid yn cael ei lyncu'n barhaus. Gall hyn gael ei achosi gan yfed dŵr neu gynhyrchion llaeth sydd â chynnwys fflworid uchel, neu drwy lyncu symiau mawr o bast dannedd fflworid. Mae Fflworosis Ysgerbydol ac Anysgerbydol yn digwydd pan fydd rhywun o unrhyw oedran yn llyncu gormod o fflworid dros gyfnod o sawl blwyddyn. Gall hyn gael ei achosi gan yfed dŵr sy'n uchel mewn fflworid, neu drwy yfed diodydd yn barhaus fel te a choffi wedi'u gwneud â dŵr sy'n uchel mewn fflworid.

Ffactorau risg ar gyfer datblygu fflworosis

Mae ffactor risg yn rhywbeth sy'n cynyddu'r siawns o ddatblygu cyflwr penodol. Dyma ffactorau risg ar gyfer fflworosis:

• Yn byw mewn ardal â lefelau uchel o fflworid mewn dŵr daear.
• Mae cynnwys fflworid mewn dŵr yfed fel arfer yn fwy na 0.7 miligram y litr (mg/L).
• Llyncu llawer iawn o bast dannedd fflworid yn rheolaidd. (Mae llyncu swm bach iawn yn iawn. Fodd bynnag, gall llyncu llawer iawn dros gyfnod hir achosi fflworosis.)
• Rhoi fformiwla babanod sy'n cynnwys fflworid wedi'i gymysgu â dŵr sy'n cynnwys fflworid am amser hir. (Os ydych chi'n defnyddio fformiwla sy'n cynnwys fflworid, gwnewch hi gyda dŵr heb fflworid. Os ydych chi'n defnyddio dŵr sy'n cynnwys fflworid, chwiliwch am fformiwla babanod heb fflworid.)

Mae rhai cynhyrchion cartref, fel seliwyr, ireidiau, a glanhawyr llwch aer, yn cynnwys fflworocarbonau. Mae pobl sy'n anadlu'r cemegau hyn mewn mwy o berygl o ddatblygu fflworosis ysgerbydol ac ansgerbydol. Gall meddwdod o'r cemegau hyn achosi trawiadau, arrhythmias, a hyd yn oed marwolaeth sydyn.

Os ydych chi'n gaeth i'r sylweddau hyn ac angen help i wella, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor neu gwnsela meddygol priodol.

Sut mae Fflworosis yn cael ei ddiagnosio?

Gall deintydd wneud diagnosis o fflworosis deintyddol yn ystod archwiliad deintyddol arferol. Weithiau, gallant hefyd gymryd pelydrau-X o'ch dannedd i ddiystyru cyflyrau eraill. Gall fflworosis ysgerbydol ac ansgerbydol fod ychydig yn anoddach i'w wneud diagnosis oherwydd bod ei symptomau'n debyg i symptomau llawer o gyflyrau eraill. Felly fel arfer mae'n rhaid i feddygon wneud ychydig o brofion. Gall y rhain gynnwys:

• Profion delweddu i wirio'ch esgyrn. Mae enghreifftiau'n cynnwys pelydrau-X , sganiau CT (sganiau tomograffeg gyfrifiadurol) , a phrofion dwysedd esgyrn (DXA) .
• Profion gwaed i wirio lefel y fflworid yn eich serwm.
• Prawf wrin i wirio lefel y fflworid yn eich wrin.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer fflworosis?

Mae triniaeth ar gyfer fflworosis yn amrywio yn dibynnu ar y math o fflworosis sydd gennych. Gellir cywiro fflworosis deintyddol gyda deintyddiaeth gosmetig. Mae triniaeth ar gyfer fflworosis ysgerbydol ychydig yn fwy cymhleth. Mae'n dibynnu ar sawl ffactor, yn enwedig difrifoldeb y symptomau a pha rannau o'r corff sy'n cael eu heffeithio.

Triniaeth Fflworosis Deintyddol

Os oes gennych fflworosis deintyddol, efallai y bydd eich deintydd yn argymell un o'r triniaethau cosmetig hyn:

• Gwynnu dannedd: Bydd eich deintydd yn rhoi gel gwynnu ar eich dannedd am gyfnod penodol o amser. Bydd y gel hwn yn goleuo enamel eich dannedd, gan ei wneud yn cyd-fynd â'r smotiau fflworosis. Defnyddir hyn yn aml i drin achosion ysgafn o fflworosis.
• Bondio deintyddol: Yn y dull hwn, mae'r deintydd yn defnyddio resin cyfansawdd lliw dant i orchuddio staeniau fflworosis. Yna caiff y dannedd eu siapio a'u sgleinio i orffeniad hardd.
• Fineers deintyddol: Cregyn tenau wedi'u gwneud o resin neu borslen yw'r rhain sy'n gorchuddio arwynebau blaen eich dannedd. Gan fod fineers yn cael eu gwneud yn bwrpasol ar gyfer pob unigolyn, cymerir argraffiadau deintyddol i sicrhau eu bod nhw o'r maint cywir ar gyfer eich anghenion.
• Coronau deintyddol: Capiau dannedd wedi'u gwneud yn bwrpasol yw'r rhain hefyd. Maent yn gorchuddio'ch dant cyfan. Er mwyn i'r goron ffitio'n iawn, rhaid tynnu ychydig bach o'ch enamel dannedd naturiol.
• Micro-graenio enamel: Yn y driniaeth hon, mae'r deintydd yn tynnu haen denau iawn o enamel eich dannedd. Gall hyn gael gwared â llawer o staeniau fflworosis. Yn aml, bydd meddygon hefyd yn perfformio gwynnu dannedd ar ôl micro-graenio enamel i gyfartalu lliw eich dannedd.

Triniaeth Fflworosis Ysgerbydol ac Anysgerbydol

Y prif nod yw dileu ffynhonnell y broblem. I wneud hyn, mae angen i chi gael gwared â fflworid o'ch dŵr yfed. Gallwch ddefnyddio dulliau fel osmosis gwrthdro , distyllu , neu hidlwyr carbon wedi'u actifadu i hidlo'ch dŵr. (Ni fydd berwi dŵr yn gwneud hyn. Er bod berwi yn cael gwared â amhureddau o ddŵr, nid yw fflworid yn rhywbeth y gellir ei chwalu gan wres, ac mae'n gryf iawn.) Yn ogystal, gall meddygon argymell triniaethau fel:

• Steroidau anabolig:Gall y meddyginiaethau hyn leihau symptomau osteoporosis.
• Calsiwm a Fitamin D: Gall y ddau hyn leihau dwysedd esgyrn pan gymerir hwy gyda'i gilydd. Gallant hefyd effeithio ar y ffordd rydych chi'n amsugno fflworid o'ch coluddion.
• NSAIDs (cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd): Mae'r meddyginiaethau hyn yn helpu i reoli'r boen a'r chwydd sy'n dod gyda fflworosis ysgerbydol.

Nid rhestr gyflawn yw hon. Bydd eich meddyg yn teilwra cynllun triniaeth i'ch anghenion.

A ellir atal fflworosis?

Yr unig ffordd i atal fflworosis yw rheoli faint o fflworid rydych chi'n ei fwyta. Dyma ychydig o awgrymiadau:

• Gwiriwch gyda'ch bwrdd dŵr lleol neu asiantaeth berthnasol ynglŷn â'r rheolau a'r rheoliadau ynghylch ychwanegu fflworid at ddŵr yn eich ardal.
• Gwiriwch lefelau'r fflworid yn dŵr eich ffynnon neu gyflenwad dŵr trefol.
• Dysgwch fwy am grynodiadau fflworid yn eich ardal.

Er mwyn lleihau risg eich plentyn o ddatblygu fflworosis, byddwch yn ofalus ynghylch faint o fflworid y mae ef neu hi'n agored iddo. Dylech osgoi rhoi gormod o fflworid i'ch plentyn, a sicrhau ei fod yn cael y swm cywir yn ystod y cyfnod torri dannedd. Mae'r cydbwysedd hwn yn bwysig iawn ar gyfer iechyd eich plentyn.

Beth i'w ddisgwyl wrth fyw gyda fflworosis?

Mae canlyniad Fflworosis Deintyddol fel arfer yn dda, gan nad yw'n gyflwr niweidiol. Gellir ei gywiro gyda thriniaeth ddeintyddol. Mae canlyniad Fflworosis Ysgerbydol yn dibynnu ar ba mor gyflym y byddwch chi'n ei ganfod. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd fflworid, gorau oll fydd y siawns o wella yn y tymor hir.

Pa mor hir mae fflworosis yn para?

Yn gyffredinol, nid yw fflworosis yn gyflwr y gellir ei wrthdroi. Hynny yw, unwaith y bydd yn digwydd, nid yw'n diflannu. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall triniaeth wella symptomau fflworosis ysgerbydol i ryw raddau. Ond mae'n dibynnu ar ba mor ddifrifol yw eich symptomau i ddechrau.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych chi fflworosis, neu os ydych chi'n byw mewn ardal lle mae'n gyffredin, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw cael gwybod. Gwybod yn union faint o fflworid sydd yn y dŵr rydych chi'n ei yfed. Unwaith y byddwch chi'n gwybod y lefelau hynny, gallwch chi wneud penderfyniadau gwybodus am eich iechyd.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi fflworosis deintyddol, ewch i weld eich deintydd i drafod opsiynau triniaeth. Hefyd, os byddwch chi'n datblygu symptomau fflworosis ysgerbydol yn sydyn, fel cyfog, poen yn y cymalau, neu doriadau esgyrn yn aml, dylech chi ddweud wrth eich meddyg. Gall ef neu hi gynnal profion i ddod o hyd i'r achos.

Mewn symiau bach, mae fflworid yn cryfhau ein dannedd ac yn eu hamddiffyn rhag pydredd. Ond gall gormod fod yn niweidiol. Gwybodaeth yw pŵer. Y ffordd orau o atal fflworosis yw bod yn ymwybodol. Gwiriwch eich ffynhonnell ddŵr. Darganfyddwch am y deddfau yn eich ardal ynghylch ychwanegu fflworid at ddŵr. Os oes gennych gwestiynau penodol ynghylch sut mae fflworid yn effeithio ar eich iechyd, siaradwch â'ch meddyg.

Y peth pwysicaf i'w gofio o'r erthygl hon (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano, dyma'r pethau pwysicaf y mae angen i chi eu cofio:

• Mae fflworosis yn gyflwr a achosir gan ormod o fflworid yn y corff.
• Mae dau brif fath: Fflworosis Deintyddol (sy'n effeithio ar y dannedd) a Fflworosis Ysgerbydol (sy'n effeithio ar yr esgyrn a'r cymalau).
• Mae Fflworosis Deintyddol yn achosi smotiau gwyn/brown ar y dannedd, ond nid yw'n boenus. Gellir ei gywiro gyda thriniaethau cosmetig.
• Mae Fflworosis Ysgerbydol ychydig yn fwy difrifol a gall achosi poen yn y cymalau a thorri esgyrn.
• Y peth pwysicaf yw bod yn ymwybodol o faint o fflworid sydd yn y dŵr rydych chi'n ei yfed.
• Byddwch yn ofalus ynglŷn â llyncu past dannedd fflworid tra bod eich plant yn torri dannedd.
• Os oes gennych unrhyw symptomau, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Cofiwch, mae fflworid yn rhywbeth sydd ei angen arnom yn gymedrol. Y broblem yw cael gormod ohono. Felly, mae'n bwysig i ni i gyd fod yn ymwybodol o hyn a diogelu ein hiechyd ein hunain ac iechyd ein plant. Fflworosis, Fflworid, Staeniau Dannedd, Clefyd Esgyrn, Dŵr Yfed, Iechyd Deintyddol, Mwynau