Gadewch i ni ddod i adnabod eich fagina yn union.

Pan ddywedwn ni 'fagina', mae llawer ohonom ni'n teimlo ychydig yn chwithig neu'n ofnus i siarad amdano. Efallai mai dyma ein diwylliant ni. Ond mewn gwirionedd mae'n organ bwysig iawn yn ein corff, ac mae'n bwysig ei gadw'n iach. Mae peidio â gwybod yn union amdano yn arwain at ofn diangen, ac weithiau hyd yn oed at osgoi cyflwr meddygol. Felly heddiw roedden ni'n meddwl y byddem ni'n siarad amdano mewn ffordd syml a chyfeillgar iawn, fel siarad â ffrind, ac ateb llawer o gwestiynau sydd ar eich meddwl.

Beth yn union yw fagina?

Yn syml, mae'r fagina yn rhan hyblyg, cyhyrog, tebyg i diwb, o system atgenhedlu benywaidd. Mae'n rhan bwysig iawn o system atgenhedlu benywaidd. Mae llawer o bobl yn defnyddio'r gair 'fagina' i gyfeirio at holl rannau gweladwy system atgenhedlu menyw, ond mae hynny'n gamsyniad. Dim ond y rhan fewnol yw'r fagina.

Er bod siâp fagina pob menyw yn debyg yn gyffredinol, gall fod gwahaniaethau sylweddol rhwng pob unigolyn. Hynny yw:

• Lliw: Gall lliw'r fagina a'r ardal gyfagos amrywio yn dibynnu ar liw'r croen.
• Arogl a Rhyddhad: Mae fagina iach yn cynhyrchu rhyddhad naturiol. Gall ei arogl a'i wead amrywio hefyd yn dibynnu ar eich cylchred mislif.
• Hymen: Mae hwn yn feinwe denau ger agoriad y fagina. Mae'n amrywio o ran siâp a thrwch i bawb.
• Hyd a lled: Mae hyn hefyd yn amrywio llawer o berson i berson.

Y peth pwysig yw nad oes dim byd tebyg i ymddangosiad 'normal'. Cofiwch, nid yw ein hwynebau i gyd yr un peth. Ac nid yw hyn yn wahanol. Felly peidiwch â phoeni os ydych chi'n meddwl bod eich fagina yn wahanol i fagina rhywun arall. Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar ollyngiad anarferol, arogl drwg, neu waedu, gallai fod yn arwydd y dylech chi weld meddyg. Peidiwch â theimlo cywilydd i siarad amdano. Mae hyn yn rhan o'ch iechyd.

Beth yw prif swyddogaethau'r fagina?

Mae'r fagina yn cyflawni sawl swyddogaeth bwysig iawn yn ein corff.

1. Helpu i feichiogi plentyn

Yn ystod cyfathrach rywiol, mae sberm yn teithio drwy'r fagina i'r groth. O'r fan honno, mae'n teithio drwy'r groth a'r tiwbiau ffalopaidd ac yn cwrdd ag wy, ac mae babi'n cael ei genhedlu. Felly'r fagina yw man cychwyn y daith honno.

2. Rhoi genedigaeth i blentyn

Os ydych chi'n feichiog, bydd eich babi yn cael ei eni drwy'ch fagina. Dyma'r llwybr y mae eich babi yn dod allan drwyddo, felly mae rhai pobl yn ei alw'n "gamlas geni". Yn ystod genedigaeth, mae'r fagina yn ymestyn mewn ffordd ryfedd i wneud lle i'ch babi ddod allan.

3. Mislif (mislif)

Bob mis, mae leinin eich croth (endometriwm) yn tywallt ac yn dod allan trwy'ch fagina ynghyd â gwaed. Rydym yn galw hyn yn fislif. Yn ystod yr amser hwn, rydych chi'n mewnosod tampon neu gwpan mislif i'ch fagina.

4. Gweithgaredd rhywiol a phleser

Mae waliau'r fagina yn llawn terfyniadau nerfau. Mae'r terfyniadau nerfau hyn yn eich helpu i deimlo pleser a boddhad yn ystod cyfathrach rywiol. Pan gaiff ei ysgogi'n rhywiol, mae'r fagina'n cynyddu o ran hyd a lled, ac mae iraid yn cael ei secretu, gan ei gwneud hi'n haws i chi gael rhyw heb boen.

A yw'r fagina yn newid dros amser?

Ydw, yn hollol. Mae'r fagina'n newid gyda'r newidiadau hormonaidd sy'n digwydd ar wahanol gyfnodau o'n bywydau.

• Glasoed: Yn ystod yr amser hwn, mae'r corff yn dechrau cynhyrchu mwy o estrogen, sy'n achosi i waliau'r fagina dewychu a dod yn fwy llaith.
• Beichiogrwydd: Yn ystod y cyfnod hwn, mae lefelau hormonau hefyd yn cynyddu, sy'n cynyddu llif y gwaed i'r fagina. Gall natur y gollyngiad newid hefyd.
• Menopos: Yn ystod y cyfnod hwn, mae cynhyrchiad y corff o'r hormon estrogen yn lleihau'n sylweddol. Gall hyn achosi i waliau'r fagina fynd yn deneuach ac yn sychach. Gelwir y cyflwr hwn yn "atroffi fagina".

Strwythur a Rhannau'r Fagina (Anatomeg)

Mae'r fagina wedi'i lleoli y tu mewn i'n pelfis, rhwng y bledren a'r rectwm. Gadewch i ni siarad am ei phrif rannau.

Waliau'r Fagina

Mae wedi'i wneud o dair prif haen:

1. Haen mwcosaidd: Dyma'r haen fewnol, llaith. Mae ganddi blygiadau garw (rugae) sy'n caniatáu iddi ffitio'n glyd i'r fagina. Mae hefyd yn gartref i'r bacteria a'r ffyngau da (fflora'r fagina) sy'n helpu i gadw ein fagina'n iach.

2. Haen gyhyrol: Mae hon wedi'i gwneud o gyhyrau llyfn. Mae'r cyhyrau hyn yn helpu i wthio'r secretiadau allan.

3. Yr haen allanol (haen Adventitia): Mae hon yn gyfoethog mewn colagen a meinwe elastig. Mae'r haen hon yn rhoi'r cryfder a'r hydwythedd angenrheidiol i'r fagina. Dyma pam mae'r fagina'n ehangu'n dda yn ystod cyfathrach rywiol a genedigaeth.

Pa mor ddwfn yw'r fagina?

Yn nodweddiadol, mae dyfnder fagina tua 3-4 modfedd (7-10 centimetr) pan nad yw'n cael ei symbylu. Fodd bynnag,Pan gaiff ei ysgogi'n rhywiol, gall ymestyn hyd at 4-8 modfedd. Mae hyn oherwydd bod ceg y groth yn codi ychydig yn ystod ysgogiad ac mae llif y gwaed i'r fagina yn cynyddu. Fodd bynnag, gall y symiau hyn amrywio yn dibynnu ar ffactorau fel oedran a geneteg.

Clefydau cyffredin a all ddigwydd yn y fagina

Mae sawl cyflwr a all effeithio ar y fagina. Mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn hawdd eu trin gyda thriniaeth, felly mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt.

Beth yw'r symptomau sy'n gofyn am weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau isod, peidiwch â bod yn swil ac ewch i weld meddyg ar unwaith. Mae'r rhain yn broblemau iechyd cyffredin sydd â thriniaethau da.

• Cael cosi, llosgi, neu boen yn y fagina neu o'i chwmpas .
• Newid anarferol yn lliw, arogl, neu faint o ollyngiad o'r fagina (e.e., gwyrdd, melyn, llwyd, neu arogl pysgodlyd).
• Rhyddlif trwchus, gwyn sy'n debyg i laeth ceuledig.
• Gwaedu afreolaidd y tu allan i'r mislif.
• Poen yn ystod cyfathrach rywiol (Dyspareunia).
• Llosgi neu boen wrth droethi (Dysuria).

Sut i gynnal iechyd y fagina?

Mae yna rai pethau syml y gallwch chi eu gwneud eich hun i gadw'ch fagina'n iach.

• Peidiwch â golchi: Golchi tu mewn y fagina gyda sebon, persawr, neu hylifau eraill yw golchi. Gall hyn ladd y bacteria iach yn y fagina, gan gynyddu'r risg o haint. Mae gan y fagina allu naturiol i lanhau ei hun. Dim ond gyda dŵr llugoer y mae angen i chi lanhau'r ardal allanol.
• Cael archwiliadau meddygol rheolaidd: Ewch i weld gynaecolegydd yn rheolaidd a chael prawf. Yn benodol, gall y prawf Pap ganfod clefydau fel canser ceg y groth yn gynnar.
• Newidiwch ddillad gwlyb a chwyslyd:Osgowch wisgo dillad gwlyb am gyfnodau hir, fel ar ôl ymarfer corff neu nofio. Gall lleithder a gwres arwain at heintiau ffwngaidd a bacteriol.
• Ymarferwch ryw diogel: Gall defnyddio dulliau diogel fel condomau eich amddiffyn rhag clefydau a drosglwyddir yn rhywiol.
• Ymarferwch gyhyrau llawr eich pelfis: Gall gwneud pethau fel ymarferion Kegel gryfhau cyhyrau llawr eich pelfis. Gall hyn helpu i atal cyflyrau fel prolaps y fagina.
• Gwisgwch ddillad isaf cotwm: Mae gwisgo dillad isaf wedi'u gwneud o ddeunyddiau naturiol fel cotwm yn caniatáu awyru da, gan leihau'r risg o haint.

Yn y pen draw, gwybod eich fagina a bod yn ymwybodol o unrhyw newidiadau yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud ar gyfer eich iechyd atgenhedlu a rhywiol. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau neu anghysur, peidiwch ag ofni nac â chywilydd siarad amdano. Mae eich meddyg yno i'ch helpu chi, nid i'ch barnu chi.