Skip to main content

A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn

A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn

Pan fyddwch chi'n ymolchi'ch babi newydd-anedig, neu pan fyddwch chi'n newid y cewyn, ydych chi erioed wedi sylwi ar rywbeth fel curiad yng nghefn isaf y babi, ychydig uwchben y man lle mae'r ddau ben-ôl yn cyfarfod? Mae rhai rhieni'n cael ychydig o ofn pan welant hyn. "O feddyg, ai rhyw afiechyd yw hwn? Oes rhywbeth o'i le tu fewn?” Rwy’n meddwl mai A yw hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth i’w ofni? Dyma beth rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn Infographic

Dau fath o 'bumps' i'w gweld ar y cefn

Yn gyntaf oll, gadewch i ni ddeall, yn bennaf mae dau fath o dimples i'w gweld yn rhan isaf y cefn. Er bod y ddau beth hyn yn cael eu geni, mae gwahaniaeth mawr rhyngddynt.

nodwedd Sacral Dimple (pwll uwchben y pen-ôl) Dimples cefn
Swyddiad Wedi'i leoli ar linell ganol yr asgwrn cefn, ychydig uwchben yr ymyl lle mae'r pen-ôl yn cwrdd. Wedi'i leoli ar y cefn isaf, ar ddwy ochr yr asgwrn cefn.
cyfrif Fel arfer dim ond un bwmp a welir. Fel pâr, h.y. dau.
Effaith ar Iechyd Dim niwed ar y cyfan. Ond yn anaml gall fod yn arwydd o broblem asgwrn cefn sylfaenol. Ddim yn sefyllfa niweidiol o gwbl. Yn hollol normal.

A ddylem ni boeni am bylu sacral?

Yn syml, mae'r `` Sacral Dimple'' hwn wedi'i leoli mewn canran fach o fabanod newydd-anedig. Mae'r mwyafrif helaeth o'r rhain yn ddiniwed, dim ond lympiau ar y croen. Felly, nid oes unrhyw reswm i banig pan welwch hwn.

Fodd bynnag, weithiau, yn enwedig os oes rhai symptomau eraill ynghyd â'r curo, efallai y bydd meddyg yn edrych i mewn iddo ychydig yn fwy.

Beth yw'r achlysuron i siarad â'r meddyg?

Gwiriwch `Sacral Dimple` eich babi am y pethau hyn:

  • Os oes twmpathau o wallt yn gysylltiedig â'r chwydd.
  • Os oes rhan fach debyg i fan geni (tag croen) wedi dod allan o'r croen.
  • Hynny yw, os oes newid yn lliw croen (croen afliwiedig), er enghraifft smotyn cochlyd.
  • Os yw'r tolc yn rhy ddwfn neu os nad yw ei waelod i'w weld yn glir.

Os sylwch ar unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag ofni, dangoswch eich babi i'ch meddyg teulu neu pediatregydd a dywedwch amdano.

Pan fydd y symptomau hyn yn bresennol, efallai y bydd y meddyg yn cael ei demtio i wirio am broblem asgwrn cefn neu nerve broblem. Mae'r rhain yn sefyllfaoedd prin iawn.

1. Syndrom Cord Tethered: Yn hyn o beth, mae llinyn y nerf ym madruddyn y cefn yn sownd i'r meinwe amgylchynol ac ni all symud yn rhydd. Gall plentyn â'r cyflwr hwn brofi crampiau yn ei goes, wrin ac anymataliaeth y coluddyn.

2. Spina Bifida: Yn hyn o beth, pan fydd y llinyn y cefn yn cael ei ffurfio, nid yw'r nerfau yn cau o gwmpas y nerfau yn gyfan gwbl. Ond yr hyn a welir gyda `` Sacral Dimple'' yw ``Spina Bifida Occulta'' sy'n achos bychan iawn. Er nad yw'r asgwrn cefn wedi'i orchuddio'n llwyr ynddo, nid yw'r brenin nerf yn cael ei niweidio. Yn aml nid oes unrhyw symptomau o gwbl.

Os oes gan feddyg unrhyw amheuon am hyn, fel arfer gellir gwneud ``Ultrasound'' scan i weld yn glir y cyflwr y tu mewn i'r asgwrn cefn.

Awgrym Ymarferol: Os yw 'Sacral Dimple' eich babi ychydig yn ddwfn, gall baw, chwys fynd yn sownd ynddo ac achosi haint. Felly, cofiwch olchi'r ardal yn drylwyr â dŵr bob tro y byddwch chi'n ymolchi'r babi, a'i gadw'n lân ac yn sych.

A'r cefn yn pylu?

Nid oes angen i chi feddwl am y rhain. Mae'r rhain yn nodwedd corff normal, hollol ddiniwed. I fod yn fanwl gywir, caiff y curo ei achosi gan y `ligamentau` (tendonau) sy'n cysylltu'r croen ag asgwrn y pelfis (`pelvis`) oddi tano.

Mae ganddo hyd yn oed enw hardd iawn – “Dimples of Venus (Dimples of Venus). Mewn llawer o ddiwylliannau trwy gydol hanes, maent wedi cael eu hystyried yn symbol o harddwch, ffrwythlondeb a phob lwc. Felly os oes gennych chi neu'ch plentyn y rhain, mae'n fater o hapusrwydd ac nid ofn.

Allwch chi wneud y rhain yn newydd?

Mae'r ddau fath o'r curiadau hyn yn y cefn yn gynhenid. Mae hynny'n golygu pethau sy'n cael eu sefydlu pan gawn ein geni.

Felly, os nad ydych wedi'ch geni â ``Back Dimples'', ni allwch eu gwneud yn newydd trwy ymarfer corff neu unrhyw ddull arall.

Y rheswm yw nad oes cyhyr lle mae'r curiadau. Dim ond gydag ymarfer corff y gallwn dyfu cyhyrau.

Fodd bynnag, os oes gennych chi ``Back Dimples'' yn barod, gallwch wneud iddyn nhw edrych yn well ac yn gliriach gydag ymarferion. Trwy leihau braster diangen yng ngwaelod y cefn a'r abdomen, a chryfhau'r cyhyrau yno (``ymarferion cryfder craidd''), mae'r corbys sydd ynddynt yn well ac yn fwy gweladwy. Hefyd, mae'r ymarferion hyn yn ddefnyddiol iawn i leihau poen cefn.

Rhai ymarferion a all wneud i'r cefn edrych yn well

Pwysig: Cynhesu cyn dechrau unrhyw ymarfer. Os ydych chi'n teimlo poen yn ystod ymarfer corff, stopiwch ar unwaith.

  • Ymestyn Adwythwr: Rhowch un goes ar arwyneb uchel megis bwrdd. Nawr gostyngwch eich canol tuag at y goes honno. Ceisiwch gyffwrdd bysedd eich traed â'ch dwylo os yn bosibl. Arhoswch yn y sefyllfa hon am 20-30 eiliad. Ailadroddwch dair gwaith.
  • Ymestyn Gludiad: Ar fwrdd, cadwch un o'ch coesau wedi plygu ar 90 gradd (ffêr ar y bwrdd). Nawr plygwch ymlaen gan gadw'ch cefn yn syth. Arhoswch yn y sefyllfa hon am 20-30 eiliad. Ailadroddwch dair gwaith.
  • Supine Hip Twist (gyda Physioball): Gorweddwch supine ar bêl ymarfer corff fawr (`physioball'). Plygwch y pengliniau a'r cluniau i 90 gradd a daliwch y bêl. Nawr cylchdroi eich cluniau yn araf o ochr i ochr fel nad ydych yn disgyn oddi ar y bêl. Ailadroddwch o leiaf 10-20 gwaith mewn un sesiwn.

Neges Mynd Adref

  • Mae'r pylu sacral uwchben pen ôl eich babi fel arfer yn gwbl ddiniwed. Felly peidiwch â bod ofn y peth yn ddiangen.
  • Ond, os byddwch chi'n sylwi ar rywbeth fel gwallt, newidiadau croen neu lwmp croen mewn perthynas â'r bwmp, peidiwch â chynhyrfu a siaradwch â'ch meddyg amdano.
  • Mae 'Back Dimples' yn nodwedd ddiniwed, normal o'r corff.
  • Ni all ymarfer corff greu crychau newydd. Ond mae'n bosibl gwella ymddangosiad pylau cefn sydd eisoes yn bodoli.

Pylchiad Sacral, Dimples Cefn, Dimples Cefn, Cefn Babi, Spina Bifida, Syndrom Cord Tethered, Iechyd Plant, Dimples Venus

Nodyn gan Nirogi Lanka

Mae pylau sacrol a geir yn rhan isaf yr asgwrn cefn (ardal Sacral) mewn babanod newydd-anedig yn aml yn nam geni diniwed.

  • Os yw'r pylu'n fach o ran maint (llai na 5 mm), os yw'r gwaelod i'w weld yn glir ac os yw wedi'i leoli yn y llinell ganol rhwng y pen-ôl, yna nid oes unrhyw berygl i'r babi.
  • Os nad yw'r llinell waelod yn fawr, os nad yw'r maint yn fawr neu'n weladwy, os yw'r llinell waelod yn fawr neu'n fwy gweladwy. mae yna wallt, tag croen/hemangioma gerllaw, gall fod yn newid yn y system nerfol (syndrom llinyn tennyn), felly ewch i weld paediatregydd ar unwaith am sgan uwchsain.
  • Osgowch wasgu, tyllu neu stilio'r ardal gyda nodwyddau.

📖 Ffynonellau a ffynonellau gwyddonol (Cyfeiriadau)

Nodyn gan Nirogi Lanka

Mae pylau sacrol a geir yn rhan isaf asgwrn cefn (ardal Sacral) babanod newydd-anedig yn aml yn nam geni diniwed.

  • Os yw'r bwmp yn fach o ran maint (llai na 5 mm), mae'r gwaelod i'w weld yn glir ac wedi'i leoli yn y llinell ganol rhwng y pen-ôl, nid oes unrhyw risg i'r babi.
  • Os yw'r bwmp yn fawr o ran maint, os nad yw'r gwaelod yn weladwy, os yw wedi'i leoli uwchben llinell y pen-ôl neu os oes gwallt, tagiau croen / hemangioma gerllaw, gall fod yn newid yn y system nerfol (syndrom llinyn clymu), felly ewch i weld pediatregydd ar unwaith am sgan uwchsain.
  • Osgoi gwasgu, cloddio, neu stilio'r safle twll gyda gwrthrychau fel nodwyddau.

Rhai cwestiynau eraill y gallech ddod ar eu traws (FAQ)

Beth yw Sacral Dimple?

Lwmp bach yn y croen uwchben yr hollt gluteal yn rhan isaf asgwrn cefn babi newydd-anedig yw pant sacrol.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Sacral Dimple a Back Dimples (Dimples of Venus)?

Mae Sacral Dimple yn fertebra sydd wedi'i leoli yng nghanol isaf yr asgwrn cefn, ac mae Back Dimples (Venus dimples) yn ddau fertebra amddiffynnol sy'n dod o genhedlaeth, sydd wedi'u lleoli ar ddwy ochr yr asgwrn cefn mewn perthynas ag asgwrn y glun.

Pryd ddylai pediatregydd wneud uwchsain oherwydd pylu sacrol?

Dylid cynnal sgan uwchsain os yw'r torgest yn fwy na 5 mm, nad yw'r gwaelod yn weladwy, yn fwy na 2.5 cm uwchben llinell y pen-ôl, neu os oes afliwiad màs, gwallt neu groen gerllaw.

📖 Ffynonellau a ffynonellau gwyddonol (Cyfeiriadau)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 8 + 5 =
A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn

A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn

Pan fyddwch chi'n ymolchi'ch babi newydd-anedig, neu pan fyddwch chi'n newid y cewyn, ydych chi erioed wedi sylwi ar rywbeth fel curiad yng nghefn isaf y babi, ychydig uwchben y man lle mae'r ddau ben-ôl yn cyfarfod? Mae rhai rhieni'n cael ychydig o ofn pan welant hyn. "O feddyg, ai rhyw afiechyd yw hwn? Oes rhywbeth o'i le tu fewn?” Rwy’n meddwl mai A yw hyn mewn gwirionedd yn rhywbeth i’w ofni? Dyma beth rydyn ni'n siarad amdano heddiw.

A oes gan eich babi y math hwn o bwmp ar ei gefn hefyd? (Sacral Dimple) Gadewch i ni wybod yn union am hyn Infographic

Dau fath o 'bumps' i'w gweld ar y cefn

Yn gyntaf oll, gadewch i ni ddeall, yn bennaf mae dau fath o dimples i'w gweld yn rhan isaf y cefn. Er bod y ddau beth hyn yn cael eu geni, mae gwahaniaeth mawr rhyngddynt.

nodwedd Sacral Dimple (pwll uwchben y pen-ôl) Dimples cefn
Swyddiad Wedi'i leoli ar linell ganol yr asgwrn cefn, ychydig uwchben yr ymyl lle mae'r pen-ôl yn cwrdd. Wedi'i leoli ar y cefn isaf, ar ddwy ochr yr asgwrn cefn.
cyfrif Fel arfer dim ond un bwmp a welir. Fel pâr, h.y. dau.
Effaith ar Iechyd Dim niwed ar y cyfan. Ond yn anaml gall fod yn arwydd o broblem asgwrn cefn sylfaenol. Ddim yn sefyllfa niweidiol o gwbl. Yn hollol normal.

A ddylem ni boeni am bylu sacral?

Yn syml, mae'r `` Sacral Dimple'' hwn wedi'i leoli mewn canran fach o fabanod newydd-anedig. Mae'r mwyafrif helaeth o'r rhain yn ddiniwed, dim ond lympiau ar y croen. Felly, nid oes unrhyw reswm i banig pan welwch hwn.

Fodd bynnag, weithiau, yn enwedig os oes rhai symptomau eraill ynghyd â'r curo, efallai y bydd meddyg yn edrych i mewn iddo ychydig yn fwy.

Beth yw'r achlysuron i siarad â'r meddyg?

Gwiriwch `Sacral Dimple` eich babi am y pethau hyn:

  • Os oes twmpathau o wallt yn gysylltiedig â'r chwydd.
  • Os oes rhan fach debyg i fan geni (tag croen) wedi dod allan o'r croen.
  • Hynny yw, os oes newid yn lliw croen (croen afliwiedig), er enghraifft smotyn cochlyd.
  • Os yw'r tolc yn rhy ddwfn neu os nad yw ei waelod i'w weld yn glir.

Os sylwch ar unrhyw un o'r symptomau hyn, peidiwch ag ofni, dangoswch eich babi i'ch meddyg teulu neu pediatregydd a dywedwch amdano.

Pan fydd y symptomau hyn yn bresennol, efallai y bydd y meddyg yn cael ei demtio i wirio am broblem asgwrn cefn neu nerve broblem. Mae'r rhain yn sefyllfaoedd prin iawn.

1. Syndrom Cord Tethered: Yn hyn o beth, mae llinyn y nerf ym madruddyn y cefn yn sownd i'r meinwe amgylchynol ac ni all symud yn rhydd. Gall plentyn â'r cyflwr hwn brofi crampiau yn ei goes, wrin ac anymataliaeth y coluddyn.

2. Spina Bifida: Yn hyn o beth, pan fydd y llinyn y cefn yn cael ei ffurfio, nid yw'r nerfau yn cau o gwmpas y nerfau yn gyfan gwbl. Ond yr hyn a welir gyda `` Sacral Dimple'' yw ``Spina Bifida Occulta'' sy'n achos bychan iawn. Er nad yw'r asgwrn cefn wedi'i orchuddio'n llwyr ynddo, nid yw'r brenin nerf yn cael ei niweidio. Yn aml nid oes unrhyw symptomau o gwbl.

Os oes gan feddyg unrhyw amheuon am hyn, fel arfer gellir gwneud ``Ultrasound'' scan i weld yn glir y cyflwr y tu mewn i'r asgwrn cefn.

Awgrym Ymarferol: Os yw 'Sacral Dimple' eich babi ychydig yn ddwfn, gall baw, chwys fynd yn sownd ynddo ac achosi haint. Felly, cofiwch olchi'r ardal yn drylwyr â dŵr bob tro y byddwch chi'n ymolchi'r babi, a'i gadw'n lân ac yn sych.

A'r cefn yn pylu?

Nid oes angen i chi feddwl am y rhain. Mae'r rhain yn nodwedd corff normal, hollol ddiniwed. I fod yn fanwl gywir, caiff y curo ei achosi gan y `ligamentau` (tendonau) sy'n cysylltu'r croen ag asgwrn y pelfis (`pelvis`) oddi tano.

Mae ganddo hyd yn oed enw hardd iawn – “Dimples of Venus (Dimples of Venus). Mewn llawer o ddiwylliannau trwy gydol hanes, maent wedi cael eu hystyried yn symbol o harddwch, ffrwythlondeb a phob lwc. Felly os oes gennych chi neu'ch plentyn y rhain, mae'n fater o hapusrwydd ac nid ofn.

Allwch chi wneud y rhain yn newydd?

Mae'r ddau fath o'r curiadau hyn yn y cefn yn gynhenid. Mae hynny'n golygu pethau sy'n cael eu sefydlu pan gawn ein geni.

Felly, os nad ydych wedi'ch geni â ``Back Dimples'', ni allwch eu gwneud yn newydd trwy ymarfer corff neu unrhyw ddull arall.

Y rheswm yw nad oes cyhyr lle mae'r curiadau. Dim ond gydag ymarfer corff y gallwn dyfu cyhyrau.

Fodd bynnag, os oes gennych chi ``Back Dimples'' yn barod, gallwch wneud iddyn nhw edrych yn well ac yn gliriach gydag ymarferion. Trwy leihau braster diangen yng ngwaelod y cefn a'r abdomen, a chryfhau'r cyhyrau yno (``ymarferion cryfder craidd''), mae'r corbys sydd ynddynt yn well ac yn fwy gweladwy. Hefyd, mae'r ymarferion hyn yn ddefnyddiol iawn i leihau poen cefn.

Rhai ymarferion a all wneud i'r cefn edrych yn well

Pwysig: Cynhesu cyn dechrau unrhyw ymarfer. Os ydych chi'n teimlo poen yn ystod ymarfer corff, stopiwch ar unwaith.

  • Ymestyn Adwythwr: Rhowch un goes ar arwyneb uchel megis bwrdd. Nawr gostyngwch eich canol tuag at y goes honno. Ceisiwch gyffwrdd bysedd eich traed â'ch dwylo os yn bosibl. Arhoswch yn y sefyllfa hon am 20-30 eiliad. Ailadroddwch dair gwaith.
  • Ymestyn Gludiad: Ar fwrdd, cadwch un o'ch coesau wedi plygu ar 90 gradd (ffêr ar y bwrdd). Nawr plygwch ymlaen gan gadw'ch cefn yn syth. Arhoswch yn y sefyllfa hon am 20-30 eiliad. Ailadroddwch dair gwaith.
  • Supine Hip Twist (gyda Physioball): Gorweddwch supine ar bêl ymarfer corff fawr (`physioball'). Plygwch y pengliniau a'r cluniau i 90 gradd a daliwch y bêl. Nawr cylchdroi eich cluniau yn araf o ochr i ochr fel nad ydych yn disgyn oddi ar y bêl. Ailadroddwch o leiaf 10-20 gwaith mewn un sesiwn.

Neges Mynd Adref

  • Mae'r pylu sacral uwchben pen ôl eich babi fel arfer yn gwbl ddiniwed. Felly peidiwch â bod ofn y peth yn ddiangen.
  • Ond, os byddwch chi'n sylwi ar rywbeth fel gwallt, newidiadau croen neu lwmp croen mewn perthynas â'r bwmp, peidiwch â chynhyrfu a siaradwch â'ch meddyg amdano.
  • Mae 'Back Dimples' yn nodwedd ddiniwed, normal o'r corff.
  • Ni all ymarfer corff greu crychau newydd. Ond mae'n bosibl gwella ymddangosiad pylau cefn sydd eisoes yn bodoli.

Pylchiad Sacral, Dimples Cefn, Dimples Cefn, Cefn Babi, Spina Bifida, Syndrom Cord Tethered, Iechyd Plant, Dimples Venus

Nodyn gan Nirogi Lanka

Mae pylau sacrol a geir yn rhan isaf yr asgwrn cefn (ardal Sacral) mewn babanod newydd-anedig yn aml yn nam geni diniwed.

  • Os yw'r pylu'n fach o ran maint (llai na 5 mm), os yw'r gwaelod i'w weld yn glir ac os yw wedi'i leoli yn y llinell ganol rhwng y pen-ôl, yna nid oes unrhyw berygl i'r babi.
  • Os nad yw'r llinell waelod yn fawr, os nad yw'r maint yn fawr neu'n weladwy, os yw'r llinell waelod yn fawr neu'n fwy gweladwy. mae yna wallt, tag croen/hemangioma gerllaw, gall fod yn newid yn y system nerfol (syndrom llinyn tennyn), felly ewch i weld paediatregydd ar unwaith am sgan uwchsain.
  • Osgowch wasgu, tyllu neu stilio'r ardal gyda nodwyddau.

📖 Ffynonellau a ffynonellau gwyddonol (Cyfeiriadau)

Nodyn gan Nirogi Lanka

Mae pylau sacrol a geir yn rhan isaf asgwrn cefn (ardal Sacral) babanod newydd-anedig yn aml yn nam geni diniwed.

  • Os yw'r bwmp yn fach o ran maint (llai na 5 mm), mae'r gwaelod i'w weld yn glir ac wedi'i leoli yn y llinell ganol rhwng y pen-ôl, nid oes unrhyw risg i'r babi.
  • Os yw'r bwmp yn fawr o ran maint, os nad yw'r gwaelod yn weladwy, os yw wedi'i leoli uwchben llinell y pen-ôl neu os oes gwallt, tagiau croen / hemangioma gerllaw, gall fod yn newid yn y system nerfol (syndrom llinyn clymu), felly ewch i weld pediatregydd ar unwaith am sgan uwchsain.
  • Osgoi gwasgu, cloddio, neu stilio'r safle twll gyda gwrthrychau fel nodwyddau.

Rhai cwestiynau eraill y gallech ddod ar eu traws (FAQ)

Beth yw Sacral Dimple?

Lwmp bach yn y croen uwchben yr hollt gluteal yn rhan isaf asgwrn cefn babi newydd-anedig yw pant sacrol.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Sacral Dimple a Back Dimples (Dimples of Venus)?

Mae Sacral Dimple yn fertebra sydd wedi'i leoli yng nghanol isaf yr asgwrn cefn, ac mae Back Dimples (Venus dimples) yn ddau fertebra amddiffynnol sy'n dod o genhedlaeth, sydd wedi'u lleoli ar ddwy ochr yr asgwrn cefn mewn perthynas ag asgwrn y glun.

Pryd ddylai pediatregydd wneud uwchsain oherwydd pylu sacrol?

Dylid cynnal sgan uwchsain os yw'r torgest yn fwy na 5 mm, nad yw'r gwaelod yn weladwy, yn fwy na 2.5 cm uwchben llinell y pen-ôl, neu os oes afliwiad màs, gwallt neu groen gerllaw.

📖 Ffynonellau a ffynonellau gwyddonol (Cyfeiriadau)

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 8 + 5 =