A all esgyrn dorri heb achosi unrhyw niwed mawr? Gadewch i ni ddysgu am y Toriad Patholegol hwn!

Efallai bod gennych gyflwr meddygol hirdymor sydd wedi gwanhau eich esgyrn. Pan fydd eich esgyrn yn wan fel hyn, rydych chi'n fwy tebygol o'u torri, hyd yn oed heb gwymp neu effaith fawr. Dychmygwch sut fyddai'n teimlo darganfod yn sydyn eich bod wedi torri asgwrn heb unrhyw reswm penodol? Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc sy'n dychryn llawer o bobl, ond mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohono.

Yn syml, beth yw'r Toriad Patholegol hwn?

Toriad neu grac mewn asgwrn yw toriad. Fel arfer, mae asgwrn yn torri oherwydd ergyd gref, cwymp, neu ddamwain. Ond nid dyna sy'n digwydd mewn Toriad Patholegol . Yma, nid yw'r asgwrn yn torri oherwydd grym allanol, ond oherwydd bod yr esgyrn wedi gwanhau ac yn frau oherwydd rhyw gyflwr clefyd arall yn y corff. Dychmygwch, nid yw person iach yn torri asgwrn hyd yn oed os ydynt yn cwympo ychydig. Ond gall person ag esgyrn mor wan dorri asgwrn hyd yn oed os ydynt yn symud pwysau eu corff yn anghywir wrth gerdded, neu hyd yn oed pan fyddant yn codi o gadair. Hynny yw, ni all yr esgyrn gwan hyn wrthsefyll hyd yn oed ychydig bach o bwysau na fyddai'n niweidio person normal.

Pam mae hyn yn digwydd? Pa afiechydon sy'n gwanhau esgyrn?

Rydym yn aml yn siarad am ddau brif achos. 1. Tiwmorau: Os bydd unrhyw diwmorau (canseraidd ai peidio) yn tyfu ar eich esgyrn neu ynddynt, gallant eu gwanhau a'u hachosi i dorri oherwydd y pwysau maen nhw'n ei roi arnynt. 2. Osteoporosis: Mae hwn yn gyflwr sy'n aml yn digwydd gydag heneiddio. Os nad ydym yn cael digon o galsiwm a fitamin D o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta, sy'n angenrheidiol ar gyfer cryfder esgyrn, mae dwysedd yr esgyrn yn lleihau'n raddol. Osteoporosis yw'r achos mwyaf cyffredin o Doriadau Patholegol. Os ydych chi bellach yn fwy na modfedd yn fyrrach nag oeddech chi pan oeddech chi'n ifanc, gall fod yn arwydd o osteoporosis. Yn ogystal â'r ddau brif achos hyn, gall Toriadau Patholegol ddigwydd oherwydd nifer o gyflyrau meddygol eraill.

Pa bethau sy'n cynyddu'r risg o'r cyflwr hwn?

Er ein bod yn ceisio cadw ein hesgyrn yn gryf o oedran ifanc, mae'n amhosibl rhagweld yn sicr a fyddwn yn profi toriad fel hyn. Fodd bynnag, mae sawl ffactor sy'n cynyddu'r risg.

• Diffygion maethol : Cymeriant annigonol o brotein, yn enwedig fitamin D a chalsiwm , o'r diet.
• Pwysau'r corff: Colli pwysau neu ennill pwysau gormodol.
• Poen: Poen hirdymor yn yr esgyrn neu'r cefn.
• Diffyg ymarfer corff: Llai o weithgarwch corfforol a symudiad.
• Diffyg amlygiad i'r haul: Ddim yn cael digon o olau haul i amsugno fitamin D.
• Problemau hormonaidd : Anghydbwysedd mewn hormonau rhyw neu hormonau twf .
• Cyflyrau llidiol: Presenoldeb afiechydon sy'n cynyddu llid yn y corff.
• Hanes teuluol : Os oes unrhyw un yn y teulu wedi cael y mathau hyn o doriadau patholegol o'r blaen.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Er na ellir gwrthdroi difrod i esgyrn yn llwyr, mae'n bosibl arafu cyfradd y difrod a rheoli'r cyflwr. Dylech siarad â'ch meddyg am hyn ac egluro'ch symptomau a sut maen nhw'n effeithio ar eich bywyd. Prif nodau'r driniaeth yw lleihau poen, rheoli difrod i'r system nerfol, a chadw rhannau pwysig o'ch corff, fel eich asgwrn cefn, yn sefydlog. Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw meddygon yn argymell llawdriniaeth oherwydd bod esgyrn yn fregus iawn. Yn lle hynny, gallwch wneud y canlynol:

• Lliniarwyr poen : Helpu i reoli'r boen rydych chi'n ei deimlo ac aros yn gyfforddus.
• Cyfyngu ar weithgarwch corfforol: Eich cynghori i orffwys nes bod y toriad wedi gwella'n llwyr.
• Gwisgo brace: Mae gwisgo brace ar ardal fel y cefn neu'r goes yn helpu i sefydlogi'r ardal a lleihau pwysau arni.

Sut mae Toriad Patholegol yn effeithio ar eich iechyd?

Gall toriad patholegol adael niwed parhaol i chi, ond mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau'r effaith ar eich iechyd.

• Osgowch godi gwrthrychau trwm: Peidiwch â cheisio codi gwrthrychau trwm. Yn lle hynny, gofynnwch am help.
• Ymarferwch gydbwysedd: Byddwch yn ymwybodol o sut rydych chi'n cario'ch pwysau wrth gerdded a sefyll. Gwnewch ymarferion sy'n gwella cydbwysedd a sefydlogrwydd.
• Implaniadau wedi'u hatgyfnerthu: Mewn rhai achosion, gall meddygon ddefnyddio mewnblaniadau wedi'u hatgyfnerthu sy'n eich helpu i barhau i ddefnyddio'r rhan honno o'r corff wrth roi llai o bwysau ar yr ardal sydd wedi'i difrodi.

Pan fyddwn yn torri asgwrn, mae ein hamrediad symudiad yn gyfyngedig. Gall y boen wneud i rai pobl roi'r gorau i fod yn egnïol, gan ofni cael eu hail-anafu. Ond peidiwch â gwneud hynny. Mae aros yn egnïol yn bwysig ar gyfer iechyd cardiofasgwlaidd, yn enwedig wrth i ni heneiddio. Os oes gennych chi un broblem iechyd eisoes, dydych chi ddim eisiau ychwanegu un arall. Os na chaiff ei drin, gall y toriad achosi chwyddo, cleisio, a phoen difrifol. Weithiau, gall anffurfiadau ysgerbydol ddatblygu, a gall y ffordd rydych chi'n eistedd, sefyll, a chysgu newid. Gall y boen gyson hon eich gwneud chi'n bigog a cholli diddordeb mewn pethau yr oeddech chi'n arfer eu mwynhau. Toriad Patholegol, Osteoporosis, Clefyd yr Esgyrn, Toriad yr Esgyrn, Iechyd yr Esgyrn, Toriad yr Esgyrn Sinhala