Ydych chi erioed wedi darllen rhestr gynhwysion y bar o sebon, golchiad wyneb, neu eli corff rydych chi'n ei ddefnyddio? Os gwnewch chi, un o'r enwau y byddwch chi'n aml yn eu gweld yw "glyserin." Er bod llawer ohonom wedi gweld yr enw hwn, dydyn ni ddim yn gwybod yn union beth yw glyserin a pha fuddion sydd ganddo mewn gwirionedd i'n cyrff, yn enwedig ein croen. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y glyserin hwn.
Felly, beth yn union yw glyserin?
Yn syml, mae glyserin yn garbohydrad sy'n perthyn i fath o siwgr. Mewn termau meddygol, fe'i gelwir yn alcohol siwgr neu'n polyol. Mae'n hylif trwchus, melys ei flas, di-arogl. Mae fel surop.
Cynhyrchir glyserin yn naturiol trwy eplesu siwgrau mewn coed a gwinwydd. Fodd bynnag, cynhyrchir y rhan fwyaf o'r glyserin a ddefnyddiwn heddiw trwy roi brasterau ac olewau anifeiliaid neu lysiau dan broses gemegol arbennig.
Y cynhyrchiad cyntaf o glyserin gan ddyn a gofnodwyd oedd ym 1779. Fe'i darganfuwyd ar ddamwain gan gemegydd o Sweden o'r enw KW Scheele pan oedd yn berwi olew olewydd a chemegyn yn cynnwys plwm. Enwodd yr hylif trwchus, melys yn "glyserol" ar ôl y gair Groeg "glykos" sy'n golygu melys.
Mae'r glyserin a ddefnyddir mewn llawer o gynhyrchion ar y farchnad heddiw yn 95% pur. Mae asiantaethau iechyd mawr ledled y byd, fel Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA), wedi ardystio bod glyserin yn ddiogel i'w fwyta gan bobl.
Beth yw manteision iechyd glyserin?
Mae gan glyserin lawer o fuddion gwahanol. Gadewch i ni edrych ar y prif fuddion.
Y manteision annisgwyl i'n croen
Oeddech chi'n gwybod bod glyserin yn un o'r lleithyddion croen mwyaf effeithiol? Mewn meddygaeth, rydym yn ei alw'n lleithydd. Hynny yw, asiant a all ddenu anwedd dŵr o'r amgylchedd a chadw lleithder lle mae .
Dychmygwch, pan fydd eich croen yn sych ac yn fflawiog, pan fyddwch chi'n rhoi hufen sy'n cynnwys glyserin arno, yr hyn mae'r glyserin yn ei wneud yw tynnu lleithder o'r awyr a'i ddanfon i'ch croen. Mae hefyd yn lleihau anweddiad lleithder o fewn y croen.
Yr haen allanol o'n croen yw'r stratum corneum. Mae'r haen hon yn bwysig iawn ar gyfer cynnal lleithder yn y corff. Mae ymchwil wedi canfod bod glyserin yn cynyddu gallu'r haen stratum corneum hon i gadw lleithder. Nid yn unig hynny, mae glyserin hefyd yn helpu i amddiffyn y croen rhag rhai llidwyr croen. Hefyd, mae'r eiddo lleithio hwn yn helpu i wella clwyfau croen yn gyflym.
Rhyddhad rhag rhwymedd
Mae gan glyserin briodweddau carthydd, sy'n golygu ei fod yn llacio carthion ac yn ei gwneud hi'n haws pasio . Am y rheswm hwn, defnyddir glyserin hefyd fel triniaeth ar gyfer pobl â rhwymedd. Mae'r rhain fel arfer yn dod ar ffurf suppositories sy'n cael eu mewnosod i'r rectwm.
Mae hyn yn gweithio trwy dynnu dŵr i mewn i'r stôl galed yn y coluddion, ei feddalu, a helpu'r cyhyrau yn y coluddion i wthio'r gwastraff allan yn haws. Fodd bynnag, nid syniad da yw parhau i ddefnyddio'r rhain heb gyngor meddygol.
Er mwyn gwella sgiliau’r chwaraewyr
Mae rhywfaint o ymchwil wedi dangos y gall glyserin wella perfformiad athletaidd. Gan fod glyserin yn helpu'r corff i gadw dŵr, gall fod o fudd i athletwyr, yn enwedig mewn sefyllfaoedd lle mae dadhydradiad yn debygol. Fodd bynnag, gall y cadw dŵr hwn hefyd arwain at gynnydd bach ym mhwysau'r corff. Mae rhai astudiaethau hefyd wedi dangos bod glyserin, pan gaiff ei gymryd gydag atchwanegiadau eraill, fel creatine, yn gwella swyddogaeth gardiofasgwlaidd.
Lle mae glyserin yn cael ei ddefnyddio ym mywyd beunyddiol
Mae glyserin yn sylwedd sydd ym mhobman yn llythrennol. Fe'i defnyddir mewn ystod eang o bethau, o gosmetigau i fwyd a diodydd i feddyginiaethau . Yn ôl adroddiad FDA, glyserin yw'r cynhwysyn a ddefnyddir amlaf mewn colur ar ôl dŵr a phersawrau.
Beth am edrych ar y prif feysydd lle defnyddir glyserin a rhai enghreifftiau yn y tabl isod.
| Maes defnydd | Enghreifftiau |
|---|---|
| Cynhyrchion gofal croen a harddwch | Sebon, glanedydd, eli corff, hufen wyneb, minlliw, lliwio gwallt, hufen eillio, cyflyrydd gwallt, cynhyrchion babanod. |
| Diwydiant bwyd | Fel melysydd mewn taffi, siocled a melysion, i gynnal gwead llyfn hufen iâ a phast dannedd, ac fel cadwolyn bwyd. |
| Fferyllol | Suropau peswch, eli amrywiol, anesthetigion, capsiwlau cyffuriau, a suppositories ar gyfer rhwymedd. |
| Triniaeth feddygol arbenigol | Wedi'i roi'n fewnwythiennol i leihau pwysedd y llygaid mewn cyflyrau lle mae pwysedd y llygaid yn cynyddu, fel glawcoma, ac i leihau pwysedd yn yr ymennydd mewn heintiau'r ymennydd, fel llid yr ymennydd ac enseffalitis. |
A oes unrhyw sgîl-effeithiau o ddefnyddio glyserin?
Er bod glyserin yn ddiogel iawn yn gyffredinol, anaml y gall achosi adweithiau alergaidd mewn rhai pobl. Er enghraifft, gall rhai pobl ddatblygu brech, neu lid ar y croen, pan fydd rhywbeth sy'n cynnwys glyserin yn dod i gysylltiad â'u croen.
Weithiau mae meddygon yn gwneud prawf clwt i wirio a yw eich croen yn sensitif. Mae hyn yn cynnwys rhoi ychydig bach o glyserin ar ardal fach o'ch croen ac aros ychydig oriau i weld a oes unrhyw adwaith niweidiol. Felly mae'n syniad da gwneud prawf clwt cyn defnyddio cynnyrch newydd.
Ble allwn ni gael glyserin pur?
Gallwch brynu hylif glyserin pur o fferyllfeydd neu siopau eraill. Fel arfer nid oes angen presgripsiwn arnoch i'w gael.
Ond y peth pwysicaf i'w gofio yma yw, cyn i chi ddefnyddio glyserin ar unrhyw ffurf (ei roi ar eich croen neu ei yfed), dylech chi bendant siarad â'ch meddyg a cheisio cyngor.
Yn enwedig os ydych chi'n defnyddio glyserin am gyflwr fel rhwymedd neu reswm meddygol arall, gall gwneud hynny heb gyngor meddygol achosi problemau iechyd diangen.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae glyserin yn hylif trwchus, melys ei flas a ddefnyddir yn helaeth yn ein bywydau beunyddiol mewn sebonau, hufenau, bwydydd a meddyginiaethau.
- Ei brif briodwedd yw ei fod yn gweithredu fel lleithydd, a dyna pam mae glyserin yn helpu i atal sychder y croen ac yn ei gadw'n iach.
- Defnyddir glyserin hefyd i leddfu rhwymedd a gwella perfformiad rhai athletwyr.
- Er bod glyserin yn ddiogel yn gyffredinol, anaml y gall achosi alergeddau.
- Peidiwch â defnyddio glyserin (yn enwedig drwy ei lyncu) heb gyngor meddygol am unrhyw reswm. Ymgynghorwch â'ch meddyg bob amser cyn defnyddio unrhyw beth.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw