Sut i hyfforddi eich plentyn awtistig i ddefnyddio'r toiled? Gadewch i ni siarad am hyn!

Os ydych chi'n rhiant i blentyn ifanc ag awtistiaeth, efallai eich bod wedi meddwl, "Sut ydw i'n dysgu fy mhlentyn i ddefnyddio'r toiled?" Gall hyn ymddangos fel her fawr, ond cofiwch fod plant awtistig, fel pob plentyn arall, yn hapus iawn pan fyddant yn dysgu pethau newydd. Mae hefyd yn cynyddu eu hunanhyder. Felly gadewch i ni siarad am hyn mewn ffordd hamddenol a deallus.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy mhlentyn awtistig yn barod ar gyfer hyfforddiant toiled?

Fel plant eraill, mae plant awtistig yn dangos yr un arwyddion eu bod yn barod ar gyfer hyfforddiant toiled. Fodd bynnag, gall gymryd ychydig yn hirach i blentyn awtistig fod yn barod. Mae hyn yn normal. Dyma rai arwyddion i'ch helpu i benderfynu a yw'ch plentyn yn barod ar gyfer yr hyfforddiant hwn.

Beth ddylem ni ei wneud wrth hyfforddi plentyn awtistig i fynd i'r toiled?

Mae hyfforddiant toiled i blentyn awtistig yn wahanol i bob plentyn. Gall gymryd blwyddyn neu fwy. Mae'n dibynnu ar bersonoliaeth y plentyn, ei arddull ddysgu ac amgylchiadau eraill. Amynedd yw'r allwedd yma.

Y peth pwysicaf yw eich bod chi'n credu yn gyntaf y gall 'fy mhlentyn wneud hyn'. Mae angen i chi wneud i'r plentyn deimlo'r gred honno. Rydym yn galw hyn yn 'rhagdybio cymhwysedd'.

Os yw eich plentyn yn blentyn di-eiriol, efallai y bydd angen ffordd arall arnoch i roi gwybod iddo fod angen iddo fynd i'r toiled. Gall iaith arwyddion neu ddull sy'n defnyddio cardiau llun (PECS - Picture Exchange Communication System) helpu.

Dyma rai ffyrdd o helpu eich plentyn i lywio'r daith hon gan gael ffydd yn ei alluoedd:

• Siaradwch mewn ffordd sy'n briodol i oedran y plentyn: Osgowch siarad â phlentyn bach mewn "siarad babi ." Siaradwch mewn ffordd y mae'n deall ac yn parchu ei oedran.
• Cymorth gyda dulliau cyfathrebu amgen: Os yw siarad yn anodd, anogwch nhw i fynegi eu hunain drwy arwyddion neu luniau, fel y soniwyd yn gynharach.
• Peidiwch â siarad fel pe na bai'r plentyn yno: Pan fyddwch chi'n siarad am eich plentyn â rhywun arall o'u blaenau, peidiwch â siarad fel pe na bai yno. Cynhwyswch nhw yn y sgwrs.
• Deallwch fod ymddygiad yn gyfathrebu: Efallai bod eich plentyn yn ymddwyn mewn ffordd benodol oherwydd ei fod eisiau dweud rhywbeth. Ceisiwch ddeall y rheswm y tu ôl i'r ymddygiad hwnnw.
• Gadewch i'ch plentyn dawelu: Gadewch i'ch plentyn wneud pethau sy'n eu helpu i dawelu eu hunain (er enghraifft, curo eu dwylo, troelli o gwmpas - rydym yn galw hyn yn 'straenio'). Bydd hyn yn eu helpu i reoli eu straen.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Beth yw'r problemau cyffredin y mae plant awtistig yn eu hwynebu wrth hyfforddi i ddefnyddio'r toiled?

Er bod hyfforddiant toiled yn her i bob plentyn, mae rhai problemau sy'n unigryw i blant ag awtistiaeth. Gall deall y rhain ein helpu i ddod o hyd i atebion.

Problemau gyda'r synnwyr o ryng-ddealltwriaeth

Yn syml, dyma sut rydyn ni'n teimlo pethau'n digwydd y tu mewn i'n cyrff (newog, blinedig, sychedig, angen mynd i'r toiled ). Weithiau mae plant ag awtistiaeth yn cael trafferth adnabod y signalau hyn. Mae hyn yn golygu efallai nad ydyn nhw'n deall yn llawn beth mae'n ei olygu i fod angen mynd i'r toiled.

Beth allwch chi ei wneud? Drwy wisgo trowsus hyfforddi neu ddillad isaf golchadwy gyda leinin, bydd eich babi yn dechrau teimlo pan fydd yn wlyb. Bydd hyn yn helpu eich babi i ddysgu bod yn ymwybodol o signalau ei gorff.

Anhawster goddef newidiadau yn y drefn ddyddiol

Mae llawer o blant awtistig yn hoffi glynu wrth drefn arferol, trefn arferol lle maen nhw'n gwneud yr un pethau bob dydd. Mae hyfforddiant toiled yn newid y drefn arferol hon yn llwyr. Yn lle newid clytiau, mae'n rhaid iddyn nhw fynd i'r toiled nawr. Gall y newid hwn fod yn straen iddyn nhw.

Beth ellir ei wneud?

• Lleihau newidiadau : Os yn bosibl, defnyddiwch sedd hyfforddi sy'n cysylltu'n uniongyrchol â'r toiled yn lle poti babi. Bydd hyn yn lleihau nifer y pethau newydd y mae'n rhaid i'ch plentyn ddod i arfer â nhw.
• Defnyddiwch Straeon Cymdeithasol: Gwnewch fynd i'r toiled yn rhan o'r drefn ddyddiol ac adroddwch stori fer gyda lluniau i'ch plentyn.
• Defnyddiwch amserydd: Gosodwch amserydd ar gyfer amser penodol, a phan fydd yn diffodd, atgoffwch eich hun, "Mae'n amser mynd i'r toiled."
• Defnyddiwch amserlenni gweledol: Crëwch amserlen weledol sy'n dangos y drefn ddyddiol mewn trefn, gan gynnwys amseroedd toiled. Bydd hyn yn rhoi syniad clir i'ch plentyn o sut y bydd eu diwrnod yn mynd.

Problemau Synhwyraidd

Gall plant awtistig brofi rhai teimladau’n ddwys iawn. Meddyliwch am deils oer y toiled, sŵn y fflysh, yr angen cyson i dynnu a gwisgo dillad... Gall y pethau hyn fod yn anghyfforddus iawn iddyn nhw.

Beth ellir ei wneud?

Edrychwch yn ofalus ar ymddygiad eich plentyn a deallwch beth sy'n achosi anghysur iddo.

• Llawr oer: Rhowch ryg fach neu ddau sanau ar lawr yr ystafell ymolchi.
• Sŵn fflysio: Os ydych chi'n sensitif i sŵn, gallwch chi ddefnyddio amddiffynwyr clust.
• Dillad: Gwisgwch drowsus, siorts, ac eitemau eraill sy'n hawdd eu gwisgo a'u tynnu i ffwrdd heb fotymau na siperi.

Problemau gastroberfeddol (GI)

Mae plant ag awtistiaeth yn fwy tebygol na phlant eraill o brofi problemau treulio, fel rhwymedd a dolur rhydd. Weithiau gall hyn fod oherwydd bwyta detholus neu gyflyrau meddygol eraill.

Os oes gennych chi broblemau stumog mynych fel hyn, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg cyn dechrau hyfforddiant toiled. Bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at ddeietegydd os oes angen.