Mae pawb eisiau cael croen hardd, disglair ac iach, iawn? Felly rydyn ni'n rhoi eli haul, yn defnyddio glanhawyr, lleithyddion , a mwy. Ond oeddech chi'n gwybod, yn ogystal â'r pethau hyn, fod peth arall sy'n bwysig iawn ar gyfer iechyd ein croen, ond nad yw llawer o bobl yn gwybod amdano. Dyna'r hyn a elwir yn 'Exfoliation'. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am hyn.
Yn syml, beth yw exfoliadu?
Y broses o gael gwared ar yr haen uchaf o gelloedd croen marw oddi ar ein croen yw exfoliation. Meddyliwch am ein croen fel rhywbeth sy'n adnewyddu ei hun yn gyson. Wrth i gelloedd croen newydd, iach gael eu cynhyrchu o'r haenau oddi tano, mae'r hen gelloedd marw ar y brig yn cael eu colli'n raddol. Mae hyn yn digwydd yn naturiol.
Fel arfer, mae'r cylchred celloedd cyflawn hwn mewn person ifanc yn cymryd tua 28 diwrnod. Ond wrth i ni fynd yn hŷn, mae'r broses hon yn arafu ychydig. Gall gymryd tua 45 diwrnod weithiau.
Felly pan fydd yr haen hon o gelloedd marw yn cronni ar wyneb y croen, gall wneud i'r croen edrych yn ddiflas, yn sych, ac yn ddifywyd. Gyda plicio , rydym yn tynnu'r haen hon o gelloedd marw yn ysgafn cyn iddynt ddisgyn i ffwrdd yn naturiol, gan ddatgelu'r croen ffres, disglair oddi tano. Gellir gwneud hyn gartref neu'n broffesiynol.
Sut i exfoliadu gartref?
Mae'n hawdd ychwanegu hyn at eich trefn gofal croen gartref. Ond y peth pwysicaf i'w gofio yw dechrau'n ysgafn iawn. Nid yw croen pawb yr un peth, a gall rhai dulliau fod yn rhy llym i rai pobl.
Mae dau brif ddull y gellir eu gwneud gartref.
| Dull | Disgrifiad |
|---|---|
| Ysgythru â llaw (dulliau corfforol) | Mae hyn yn cynnwys defnyddio offeryn neu rywbeth garw i rwbio celloedd croen marw i ffwrdd. Er enghraifft, gallwch ddefnyddio sgrwbwyr gyda gronynnau bach, brwsys meddal, lliain ychydig yn garw, neu loofahs. |
| Exfoliadu Cemegol | Yn hyn, rydym yn defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys cemegau sy'n 'hydoddi' celloedd croen marw ac yn eu tynnu. Gwiriwch label y cynnyrch rydych chi'n ei ddefnyddio. Gall gynnwys pethau fel 'Asidau Alpha Hydroxy' (e.e. asid glycolig, asid citrig) neu 'Asidau Beta Hydroxy' (e.e. asid salicylig). |
Pwysig: Wrth ddefnyddio ar yr wyneb a'r gwddf, dylech ddefnyddio cynhyrchion sy'n llawer mwy tyner nag ar rannau eraill o'r corff. Os yw'ch croen yn troi'n goch, yn cosi, neu'n torri allan wrth ddefnyddio rhywbeth newydd, stopiwch ei ddefnyddio ar unwaith. Gall gor -esfoliadu niweidio'ch croen.
Triniaethau Proffesiynol
Os ydych chi eisiau canlyniadau mwy gweladwy na thriniaethau gartref, mae triniaethau y gall dermatolegydd neu esthetegydd hyfforddedig eu gwneud. Mae'r rhain yn fwy pwerus na thriniaethau gartref, ac mae angen i chi hefyd roi peth amser i'ch croen wella ar ôl y driniaeth.
Microdermabrasion
Yn hyn, mae'r meddyg yn defnyddio dyfais arbennig a weithredir â llaw i gael gwared â haen o gelloedd croen marw o'r wyneb a'r gwddf yn ddwfn. Nid oes unrhyw anghysur mawr ar ôl y driniaeth, ond efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig o gochni a llosgi, yn debyg i losg haul. Efallai y bydd angen i chi gael sawl triniaeth i gael canlyniadau da. Mae rhai'n dweud bod hyn yn gwastadu tôn y croen ac yn pylu smotiau tywyll.
Pilio Cemegol
Yma, defnyddir hydoddiant cemegol arbennig i gael gwared ar sawl haen o gelloedd croen marw. Mae hyn yn helpu i leihau llinellau mân a chrychau ar y croen. Mae rhai pilio yn ysgafn iawn. Efallai na welwch lawer o wahaniaeth ar eich croen ar ôl y driniaeth. Fodd bynnag, gall rhai pilio cryf gymryd wythnos i dair wythnos i'r croen wella.
Triniaeth laser (Ail-arwynebu Laser)
Defnyddir laserau arbennig (e.e. IPL, laserau ffracsiynol, laserau CO2) i dargedu lliw croen sydd wedi'i afliwio, creithiau, ac ardaloedd sydd wedi'u difrodi gan yr haul. Mae hyn yn tynnu haenau uchaf y croen ac yn ysgogi cynhyrchu colagen newydd yn yr haenau isod. Mae hyn yn arwain at groen llyfnach ac iau ei olwg. Gallwch ddisgwyl rhywfaint o gochni a phlicio ar ôl y driniaeth.
Cyn cael unrhyw un o'r triniaethau proffesiynol hyn, mae'n hanfodol siarad â'ch meddyg am yr hyn fyddai orau ar gyfer eich math o groen. Mae hefyd yn bwysig dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg ar sut i ofalu am eich croen ar ôl triniaeth.
Neges i'w Chwistrellu
- Y broses o gael gwared â chelloedd marw oddi ar wyneb y croen yw exfoliation, gan roi golwg ffres, radiant i'r croen.
- Mae yna ddulliau (â llaw a chemegol) y gallwch eu gwneud gartref. Ond cofiwch bob amser ddechrau'n ysgafn iawn .
- Os bydd eich croen yn mynd yn goch, yn cosi, neu'n torri allan ar ôl defnyddio cynnyrch newydd, dylech roi'r gorau i'w ddefnyddio ar unwaith.
- Gellir cyflawni canlyniadau mwy dwys gyda thriniaethau proffesiynol fel microdermabrasion , pilio cemegol, a laserau. Fodd bynnag, dylid gwneud y rhain o dan oruchwyliaeth meddyg cymwys.
- Cyn dewis y dull exfoliation gorau ar gyfer eich croen, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg am gyngor.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw