Efallai eich bod wedi gweld, iawn? Mewn cartrefi, swyddfeydd, neu rai siopau, mae lamp ryfedd sy'n rhoi golau hardd sy'n debyg i binc golau. Pan welwch chi hi, rydych chi'n teimlo'n iach ac yn dawel iawn. Gelwir y rhain yn "Lampau Halen Himalaya". Mae'r bobl sy'n eu gwerthu yn dweud bod y lampau hyn yn gwneud mwy na dim ond rhoi golau hardd i'r ystafell.
Maen nhw'n dweud bod goleuo'r lampau hyn yn cynyddu hapusrwydd, yn eich helpu i gysgu'n well, yn lleihau alergeddau, yn ei gwneud hi'n haws i bobl ag asthma anadlu, ac yn puro'r awyr yn yr ystafell. Mae'r straeon hyn yn ddiddorol iawn i'w clywed. Ond a oes unrhyw dystiolaeth wyddonol glir i gefnogi'r honiadau hyn?
O ble mae'r halen Himalaya hwn yn dod?
Daw'r halen a ddefnyddir i wneud y lampau hyn o gadwyn fynyddoedd yr Himalaya. I fod yn fanwl gywir, daw halen go iawn yr Himalaya o fwynglawdd halen Khewra ym Mhacistan. Mae gan yr halen o'r mwynglawdd hwn liw pinc, cochlyd-binc, neu wyn.
Ond mae yna hefyd lawer o lampau ffug ar y farchnad sy'n edrych fel hyn. Mae lamp halen go iawn ychydig yn fregus, ac mae'n rhoi golau meddal, isel iawn. Ond nid yw lampau ffug yn torri'n hawdd, ac maen nhw'n rhoi golau llachar iawn. Felly, er y gall y lampau hyn edrych yn braf, mae'n amheus a oes ganddyn nhw unrhyw fanteision iechyd mawr mewn gwirionedd.
Ydy o'n dweud sut mae'r lampau hyn yn gweithio?
Mae'r rhai sy'n cefnogi'r lampau hyn yn dweud eu bod yn gweithio mewn dwy brif ffordd.
1. Amsugno gronynnau yn yr awyr: Fel maen nhw'n ei ddweud, mae'r lampau hyn yn denu moleciwlau dŵr yn yr awyr. Mae llwch, alergenau, a thocsinau sydd ynghlwm wrth y moleciwlau dŵr hyn yn glynu wrth wyneb y lamp. Yna, mae gwres y lamp yn anweddu'r dŵr, gan adael y sylweddau niweidiol hynny ar wyneb y lamp. Ond mewn gwirionedd, os yw gronynnau o'r fath yn glynu, mae hynny trwy siawns, nid trwy unrhyw allu arbennig y lamp. Hyd yn oed os ydyn nhw'n gwneud hynny, ar ôl peth amser mae wyneb y lamp yn llenwi â'r gronynnau hynny ac ni all amsugno unrhyw beth mwyach.
2. Rhyddhau Ionau Negyddol: Mae rhai pobl yn credu bod gan ïonau negatif yn yr awyr lawer o fuddion iechyd. Maen nhw'n dweud bod y lampau halen hyn yn cynhyrchu ïonau negatif o'r fath.
Beth yw'r ïonau hyn?
Yn syml, gronynnau sydd â gwefr drydanol yw ïonau. Ni allwn eu gweld, ond maen nhw ym mhobman. Meddyliwch am y trydan statig sy'n gwneud i'n gwallt sefyll i fyny neu i'n dillad lynu wrth ein cyrff. Mae hyn oherwydd ïonau.
Mae dau fath o ïonau. ïonau negatif ac ïonau positif. Mae llawer o bobl yn dweud bod y teimlad adfywiol rydych chi'n ei deimlo ar ôl glaw neu storm oherwydd y cynnydd mewn ïonau negatif yn yr awyr ar y pryd.
Yr hyn sy'n digwydd gyda'r lampau halen hyn yw pan fydd y lamp yn cynhesu, mae gronynnau dŵr yn yr awyr yn cael eu denu ati a phan fyddant yn anweddu, mae ïonau negatif yn cael eu cynhyrchu. Ond mae gwyddonwyr yn dweud na all y lamp halen yn eich ystafell fyw gynhyrchu cymaint o ïonau negatif. Oherwydd bod halen yn gyfansoddyn sefydlog iawn. Mae'n cymryd llawer o wres i wahanu ei ïonau. Ni all y bwlb bach yn eich lamp wneud hynny.
A yw'r honiadau am fuddion iechyd yn wir?
Er bod ychydig o astudiaethau bach wedi dangos rhai manteision o ïonau negatif, nid oes tystiolaeth glir o hyd bod lampau halen yr Himalaya yn gwella iechyd. Gadewch i ni edrych ar yr honiadau hyn fesul un.
| Hawliwyd Budd-dal | Realiti Gwyddonol |
|---|---|
| Yn cynyddu lles meddyliol Maen nhw'n dweud bod y rhain yn lleihau straen, pryder ac iselder. | Er bod astudiaethau mewn llygod wedi dangos effaith ar lefelau serotonin, nid yw astudiaethau mewn bodau dynol wedi rhoi canlyniadau clir. Mae'n bosibl mai effaith plasebo yw hon. |
| Yn gwella cwsg Mae cred ei fod yn darparu cwsg da. | Nid oes unrhyw astudiaethau wedi'u cynnal ar y berthynas rhwng lampau halen a chwsg. Nid yw astudiaethau ar ïonau negatif wedi rhoi canlyniadau clir chwaith. |
| Yn lleihau symptomau asthma Dywedir ei fod yn gwneud anadlu'n haws. | Nid oes ymchwil ar lampau halen ac asthma. Mae astudiaethau ar ïonau negatif wedi dangos nad yw dioddefwyr asthma yn cael unrhyw ryddhad. |
| Yn puro'r awyr Dywedir ei fod yn tynnu germau a llwch o'r awyr. | Er y gall ïonau negatif ladd germau i ryw raddau, nid oes tystiolaeth bod lamp halen yn gwneud hyn i unrhyw raddau sylweddol. |
Sut i wahaniaethu rhwng lampau halen go iawn a lampau halen ffug?
Os ydych chi'n prynu lamp halen, rhowch sylw i'r pwyntiau hyn i wybod a yw'n real.
| Nodwedd | Natur lamp halen go iawn |
|---|---|
| Gwlad gweithgynhyrchu | Dylai'r label nodi bod yr halen o fwynglawdd Khewra ym Mhacistan. |
| Lliw | Pinc, oren-binc, neu gochlyd. Mae rhai gwyn yn brin iawn ac yn ddrud. |
| Disgleirdeb y golau | Mae darn solet o halen yn gwneud y golau'n feddal iawn. Nid yw'n goleuo'r ystafell gyfan. |
| Lleithder | Gan fod halen yn amsugno lleithder o'r awyr, gall y lamp ymddangos fel pe bai'n "chwysu," yn enwedig pan fydd y lamp wedi'i diffodd. |
Peryglon i gadw llygad amdanyn nhw!
Wedi'i brofi gan y lampau hynEr gwaethaf y manteision iechyd , mae rhai peryglon gwirioneddol i fod yn ymwybodol ohonynt.
Perygl tân
Ychydig flynyddoedd yn ôl, cafodd miloedd o lampau halen eu galw'n ôl o'r farchnad oherwydd cordiau trydanol a switshis pylu diffygiol, gan beri perygl tân a sioc drydanol. Felly, mae'n bwysig prynu o ffynhonnell ddibynadwy yn unig.
Gwenwyndra i anifeiliaid anwes
Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Os oes gennych anifeiliaid anwes fel cŵn a chathod yn eich cartref, mae angen i chi fod yn ofalus iawn. Mae halen yn wenwynig i anifeiliaid os caiff ei lyncu mewn symiau mawr. Gall llyfu'r lamp achosi chwydu, dolur rhydd, trawiadau, ac mewn achosion difrifol, hyd yn oed marwolaeth.
Felly, cadwch y lamp hon allan o gyrraedd eich anifeiliaid anwes. Os ydych chi'n amau bod eich anifail anwes wedi llyfu'r lamp, ymgynghorwch â milfeddyg ar unwaith.
Beth ddylwn i ei wneud os yw'n ymddangos bod fy lamp yn "toddi"?
Nid yw lampau halen yn toddi mewn gwirionedd. Fodd bynnag, ar ddiwrnodau llaith, yn enwedig pan fydd y lamp wedi'i diffodd, gall ymddangos ei bod yn "chwysu" trwy amsugno lleithder o'r awyr. Os bydd hyn yn digwydd, datgysylltwch y plwg a'i sychu â lliain di-lint. Peidiwch â'i rwbio'n egnïol.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae lampau halen yr Himalaya yn fath o lamp hardd wedi'i gwneud o halen o Fwynglawdd Khewra ym Mhacistan.
- Nid oes tystiolaeth wyddonol glir o hyd ar gyfer yr honiadau y gall y rhain wella'r meddwl, gwella cwsg, lleddfu asthma, neu buro'r awyr.
- Os ydych chi'n prynu'r lamp hon am ei golau hardd a meddal, does dim byd o'i le â hynny. Ond peidiwch â'i phrynu gan ddisgwyl manteision iechyd.
- Byddwch yn ymwybodol bob amser o beryglon tân a risgiau gwenwyno anifeiliaid anwes . Prynwch o ffynhonnell ddibynadwy yn unig.
- Os oes gennych gyflyrau meddygol fel iselder, anhunedd, neu asthma, peidiwch â dibynnu ar y pethau hyn ond ewch i weld eich meddyg cymwys a chael y driniaeth briodol.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw