Hvem er en 'holistisk læge'? Lad os finde ud af præcis, hvad det er!

Har du nogensinde hørt om en 'holistisk læge'? Du har måske hørt udtrykket fra en ven, et familiemedlem eller endda fra internettet. Kort sagt refererer det til en person, der følger et medicinsk system, der ikke kun fokuserer på sygdommen, men også på hele kroppen, sindet, ånden og følelserne, når de behandler os. De bruger traditionelle medicinske metoder, men tager også hensyn til ting som din livsstil, kost, søvn og stress . Dette er et meget omfattende behandlingssystem.

Holistiske læger mener, at der er en forbindelse mellem kroppens forskellige systemer. De mener, at sundhed og velvære er en balance mellem alle tre: sind, krop og ånd. Denne holistiske tilgang til medicin er ikke en erstatning for konventionel medicin, men den er meget vigtig for udøvelsen af ​​integrativ medicin .

Hvad tror holistiske læger på?

Holistiske læger har en lidt anderledes tilgang til behandling. De tænker på ting, der går ud over det, vi normalt ser, når vi går hen for at få medicin mod en sygdom. Her er nogle af de vigtigste ting, de tror på:

• Din tilstand definerer dig ikke: Det vil sige, at selvom du har en sygdom, er du ikke bare den sygdom. Du er meget mere end det. Hvis du for eksempel har diabetes mellitus, er du ikke bare en "diabetiker", du har mange andre identiteter.
• Forebyggelse først, behandling derefter: Deres primære mål er at forebygge sygdom, før den opstår. Først derefter tænker de på at behandle sygdommen. De mener, at forebyggelse altid er den bedste løsning .
• Din tilstand er ikke begrænset til ét område, den påvirker hele din krop: Forestil dig, Niluka har hyppige hovedpiner. Når hun går til en almindelig læge, får hun smertestillende medicin. Men en holistisk læge vil lytte til Nilukas kost, hendes stressniveau og antallet af timer, hun sover, og vil lede efter andre mulige årsager til hendes hovedpiner. Forstår du forskellen?
• I stedet for blot at behandle symptomerne, leder de efter den grundlæggende årsag til sygdommen: De giver dig ikke bare medicin mod influenza , de forsøger at finde ud af, hvorfor feberen opstod, og behandle den grundlæggende årsag. Hvis du for eksempel har hyppige hudproblemer, kan en holistisk læge undersøge, om du har fødevareallergier eller et problem med din tarm. De går dybere end blot at give dig en creme.
• Der findes mange sikre alternative metoder til behandling af din tilstand:De overvejer en række sikre behandlinger (for eksempel kostændringer, motion og mentale sundhedsteknikker), der er passende for dig, i stedet for at begrænse sig til en enkelt medicin.
• De mener, at det forhold, du opbygger med dem, påvirker resultatet af din behandling: De mener, at et godt og tillidsfuldt forhold mellem læge og patient er meget vigtigt for en hurtig bedring. Hvis I kan tale frit om, hvad der ligger jer på sinde, vil det også hjælpe med behandlingen.

Hvad er de forskellige typer holistiske læger?

Holistiske læger er ikke alle ens. Nogle har traditionelle medicinske grader og kombinerer denne viden med holistiske metoder for at yde behandling. Der er andre, som, selvom de ikke har en traditionel medicinsk grad, har grader i forskellige komplementære eller alternative medicinmetoder. Lad os se på nogle af hovedtyperne.

Integrativ læge (MD)

Disse er fuldt autoriserede læger. Det vil sige, de er læger med en almen medicinsk grad ("MD"). De kombinerer dog traditionelle medicinske metoder med holistiske metoder, der behandler hele kroppen. De arbejder inden for integrativ medicin .

Osteopatiske læger (Doktor i osteopatisk medicin - DO)

Læger i osteopatisk medicin (DO'er) er fuldt licenserede læger, der er specielt uddannet til at behandle sygdomme ved at manipulere vores bevægeapparat, herunder knogler, led og muskler.

Kiropraktorer (Doktor i kiropraktisk medicin - DC)

Kiropraktorer (DC'er) er personer, der bruger deres hænder til at manipulere vores led, reducere smerter og genoprette balancen . Hvis du har rygsmerter eller nakkesmerter, kan en kiropraktor muligvis hjælpe.

Doktor i naturopatisk medicin (ND)

Naturopatiske læger kombinerer traditionel medicin, holistiske tilgange og naturlige terapier for at tilbyde behandling. De bruger ofte urtemedicin og ernæringsrådgivning.

Akupunktører (Akupunktør - LAc)

Akupunktører (LAc) er udøvere af akupunktur, en traditionel kinesisk medicinsk praksis, der involverer at indsætte meget fine stålnåle i specifikke punkter på kroppen, hvilket menes at genbalancere kroppens energiflow, kendt som 'Qi'.

Kinesiske urtelæger

Disse mennesker bruger traditionel kinesisk urtemedicin til at behandle både akutte og kroniske sygdomme. De har en dybdegående viden om urtemedicin.

Hvordan bliver man en holistisk læge?

Nu undrer du dig måske over, hvilken slags uddannelse og træning der kræves for at blive en holistisk læge. Det varierer afhængigt af typen af ​​holistisk læge.

Integrerende læger

Disse personer modtager først en fireårig almen lægeuddannelse. Derefter gennemgår de tre til syv års speciallægeuddannelse inden for et valgt speciale. I løbet af denne speciallægeuddannelse lærer de mere om deres speciale. Derefter kan de forfølge et særligt fellowship i "Integrativ Medicin". I løbet af denne fellowship skal de gennemføre mere end 1.000 timers kurser i integrativ medicin.

Osteopatiske læger

Osteopatiske læger studerer på en fireårig osteopatisk medicinsk skole. På denne medicinske skole modtager de omkring 200 timers træning i manuel terapi (manipulerende behandling). Efter endt uddannelse fra lægestudiet gennemfører de også en speciallægeuddannelse i et speciale efter eget valg.

Kiropraktorer

Kiropraktorer går på en fireårig kiropraktoruddannelse. De studerer almene medicinske emner som anatomi og fysiologi , samt rehabilitering, ernæring og folkesundhed. For at blive kiropraktor skal du gennemføre mindst 4.200 timers uddannelse, inklusive klasseværelses-, laboratorie- og klinisk erfaring.

Naturopatiske læger

Naturopatiske læger går på en fireårig naturopatisk lægeskole. De modtager tusindvis af timers træning i en række forskellige discipliner, herunder klinisk ernæring, urtemedicin, adfærdsmedicin, fysioterapi og homøopati. Det er dog ikke alle stater/amter, der giver naturopatiske læger licens til at praktisere.

Akupunktører og kinesiske urtelæger

Disse personer har normalt en kandidatgrad eller doktorgrad i akupunktur og/eller kinesisk medicin. De skal være certificerede og have licens til at praktisere akupunktur og kinesisk urtemedicin.

Hvordan finder du den rette holistiske læge for dig?

Hvis du er interesseret i at se en holistisk læge, spekulerer du måske på, hvordan du finder en god en. Her er nogle ting, der kan hjælpe dig:

• Spørg venner og familie: Da de kender dig, kender de sandsynligvis en læge som dig. De kan måske anbefale en, der har haft en god oplevelse.
• Tjek sociale medier, men lav din egen research: Du kan spørge dine venner på Facebook. Men gå ikke bare ud fra, hvad nogen siger, lav selv noget research om lægen og hans eller hendes behandlingsmetoder. Husk, at det, der virker for alle, måske ikke virker for dig.
• Spørg din nuværende læge: Din nuværende læge kan muligvis anbefale en holistisk behandler, der passer godt til dig.

Hvis du har fundet flere navne på denne måde, så ring til deres kontorer og spørg om flere oplysninger. Her er nogle spørgsmål, du kan stille:

• Tager den holistiske læge imod nye patienter?
• Accepterer de din forsikring? (Dette gælder muligvis ikke alle steder i Sri Lanka, men det er vigtigt nogle steder)
• Hvad er åbningstiderne? Kan jeg bestille tid i weekenden eller om aftenen?
• Kommunikerer og arbejder de sammen med patientens eksisterende lægeteam? (Dette er meget vigtigt, fordi det er godt at have alle dine læger opmærksomme på din tilstand.)
• Hvad er deres "behandlingsfilosofi"? (Det vil sige, hvordan de planlægger at behandle en sygdom)
• Praktiserer de evidensbaseret holistisk medicin? (Det vil sige, at de bruger videnskabeligt dokumenterede, effektive behandlinger.)

Når du vælger en holistisk læge, ønsker du en, der kan kommunikere godt med dig og forstår dig . Vær ikke bange for at stille spørgsmål og udtrykke dine meninger.

Nogle af de vigtigste ting

Okay, ud fra det vi har talt om, er disse de vigtigste ting, du skal huske:

• En holistisk læge ser dig som et helt menneske. De tager hensyn til din krop, sind og ånd.
• I stedet for blot at behandle symptomerne, forsøger de at finde den grundlæggende årsag til din tilstand .
• Holistiske læger er autoriserede fagfolk , der kan hjælpe dig med dine personlige sundhedsbehov og støtte dig i at nå dine sundhedsmål.
• Vigtigst af alt kommunikerer og samarbejder de med dit eksisterende lægeteam. De forsøger også altid at følge 'evidensbaseret medicin'.

Så hvis du føler, at du har brug for at søge råd fra en person, der ser på hele dit liv og bekymrer sig om dit helbred ud over konventionelle behandlinger, kan en holistisk læge være en god mulighed. Husk dog, at det er meget vigtigt at undersøge grundigt, før du søger medicinsk behandling, og vælge den rigtige person til dig.

Holistisk læge, holistisk velvære, integrativ medicin, krop og sind, alternativ medicin, sundhed