Nyser du også ofte? Føles din næse tilstoppet? Lad os lære om allergisk rhinitis!

Får du også løbende næse, når du vågner om morgenen? Føles din næse tilstoppet og kløende? Kløer dine øjne, mund og hals hele tiden? Hvis ja, har du måske det, vi taler om : Allergisk rhinitis , eller som nogle kalder det , høfeber . Trods "feberen" i navnet får de fleste mennesker ikke feber. Lad os tale om dette i detaljer, meget enkelt.

Hvad er allergisk rhinitis?

Kort sagt er allergisk rhinitis en allergisk reaktion i vores krop på ting omkring os, der er for små til at se (kaldet allergener) . Når disse allergener kommer ind i vores krop gennem vores næse eller mund, tror vores krop, at noget farligt er kommet ind. Derefter frigiver kroppen et kemikalie kaldet histamin . Dette er det, der forårsager symptomer som nysen, løbende næse og kløende øjne.

Det er ikke smitsomt som en almindelig forkølelse. Desuden er ikke al tilstoppet næse allergisk rhinitis. Nogle mennesker kan også have en tilstand kaldet ikke-allergisk rhinitis , som har lignende symptomer, men ikke er forårsaget af allergener.

Hvad er de primære udløsende faktorer for dette?

Der er flere faktorer, der kan bidrage til udviklingen af ​​allergisk rhinitis. Disse kan forekomme både indendørs og udendørs. Her er nogle af de vigtigste:

• Pollen fra træer, græsser og ukrudt: Disse svæver i vinden, især i blomstringssæsonen.
• Skimmelsporer: Disse vokser på fugtige steder, såsom badeværelser, køkkener og endda blandt bunker af bladaffald.
• Dyrehår: Disse er almindelige i hjem med dyr som katte og hunde.
• Støvmider: Disse små væsner, usynlige for det blotte øje, lever i vores madrasser, puder, sengetøj, sofaer og gardiner.
• Kakerlakspyt og afføring: Nogle mennesker kan også være allergiske over for disse.

Forestil dig, at når du går ud i haven om morgenen, begynder du at nyse konstant, eller når du lægger gamle bøger væk, bliver din næse tilstoppet. Måske er det noget i den stil.

Hvilke årstider er mest påvirket af denne allergi?

Allergisk rhinitis kan forekomme på alle tider af året. Nogle mennesker er dog mere påvirket af det i bestemte årstider.

• Sæsonbestemte allergier: Disse er normalt mest almindelige i løbet af foråret, sommeren og det tidlige efterår. Dette skyldes, at træer og blomster blomstrer i disse perioder, og pollenniveauerne er højere i miljøet. Disse pollensæsoner kan dog variere afhængigt af, hvor du bor.
• Flerårige allergier:Disse kan være til stede hele året rundt. Oftest er de forårsaget af ting inde i hjemmet. For eksempel husstøvmider, kæledyrshår osv. Disse kan stige om vinteren, fordi vinduerne er lukkede.

Hvor almindelig er denne tilstand egentlig?

Ja, det er en meget mere almindelig tilstand, end du måske tror. Millioner af mennesker verden over lider af allergisk rhinitis. Ifølge nogle undersøgelser har omkring 20 % af befolkningen denne tilstand. Det betyder, at det er meget sandsynligt, at nogen i din familie eller ven har det.

Hvad er symptomerne på allergisk rhinitis?

Disse symptomer kan variere fra person til person, og nogle gange kan symptomernes intensitet også variere. Se om du har mindst et par af disse:

• Tilstoppet næse, nysen og løbende næse.
• Kløende næse, hals og øjne.
• Rødme eller rindende øjne.
• Hovedpine , tryk i bihulerne og mørke rande omkring øjnene.
• Overdreven slimophobning i næse og hals.
• Føler mig træt.
• Ondt i halsen på grund af slim i halsen (næseophopning).
• Nogle mennesker kan også opleve symptomer som vejrtrækningsbesvær, hoste og hvæsen .

Selv hvis du har et eller to af disse symptomer, er det en god idé at se en læge, hvis de fortsætter.

Er det en allergi? Er det en forkølelse? Hvordan ved du det med sikkerhed?

Dette er et problem, som mange mennesker har. Fordi symptomerne på allergisk rhinitis minder meget om symptomerne på en almindelig forkølelse. Der er dog nogle små forskelle.

Kløende, røde og vandige øjne er almindelige ved allergier . Disse symptomer er dog ikke så alvorlige ved forkølelse. Kropsmerter og feber er mere sandsynlige ved forkølelse.

En anden ting er, at allergisk rhinitis normalt udløses af en specifik årsag (trigger) . For eksempel når vejret ændrer sig, såsom når et nyt kæledyr kommer ind i huset. En allergi kan komme på omtrent samme tidspunkt hvert år (f.eks. forår) og kan starte meget hurtigt.

Men en forkølelse er forårsaget af en virus. Den spredes fra person til person. Så hvis du har været i nærheden af ​​en person, der er forkølet, kan du blive forkølet. En forkølelse forsvinder normalt inden for cirka en uge. Men hvis det er en allergi, kan den vare, indtil allergenet er fjernet fra miljøet.

Hvorfor får vi allergisk rhinitis? Hvad sker der inde i kroppen?

Allergisk rhinitis forårsages, som tidligere nævnt, af at vores immunsystem reagerer på bittesmå ting (allergener) i vores miljø, der er for små til at kunne ses med det blotte øje.På grund af en overfølsomhedsreaktion fra immunsystemet.

Disse allergener er faktisk harmløse for de fleste mennesker. Men hvis du har allergisk rhinitis, tror dit immunsystem, at allergenet er en ubuden gæst, der trænger ind i din krop. Så for at beskytte din krop frigiver immunsystemet kemikalier som histamin i din blodbane. Dette histamin får slimhinderne i din næse, øjne og hals til at hæve og klø. Det er sådan, din krop forsøger at slippe af med allergenet.

Vi har allerede diskuteret de vigtigste typer af allergener:

• Støvmider lever i tæpper, gardiner, sengetøj og møbler.
• Pollen fra træer, græsser og ukrudt.
• Dyrehår.
• Skimmelsporer.
• Kakerlak spyt og affald.

Nogle fødevareallergier kan også forårsage betændelse i næse og hals. Fødevareallergier kan dog nogle gange være livstruende. Hvis du har mistanke om, at du oplever vedvarende allergisymptomer på grund af en bestemt fødevare, er det derfor meget vigtigt at søge lægehjælp med det samme.

Hvem har størst risiko for at udvikle dette?

Allergier kan være arvelige . Det betyder, at hvis dine forældre eller et nært familiemedlem har allergier, er du mere tilbøjelig til at udvikle allergisk rhinitis.

Personer med astma eller eksem (en hudsygdom som eksem) er også mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand.

Hvordan diagnosticerer en læge dette?

Når du går til lægen, vil de først undersøge dig og spørge om dine symptomer. De vil også tjekke for andre tilstande, såsom forkølelse og astma. De kan også udføre allergitests .

• Blodallergitest: Denne test måler mængden af ​​antistoffer i en blodprøve, der er produceret mod et specifikt allergen. Dette kaldes også en immunoglobulin E (IgE)-test . Den kan påvise mange typer allergier, selv fødevareallergier.
• Priktest og/eller intradermal test: Disse tests hjælper med at finde ud af præcis, hvilket allergen du er allergisk over for. I en priktest placerer din læge en lille mængde forskellige allergener på din hud (normalt på bagsiden af ​​din arm eller hånd) og stikker den med en lille nål. Hvis du er allergisk over for et allergen, vil området blive rødt, kløende og hævet inden for 15 til 30 minutter. Intradermal testDenne er lignende, men allergenet injiceres under huden.

Når du har fundet ud af, hvilket allergen der generer dig gennem disse tests, er det lettere at undgå det og få den rette behandling.

Hvordan behandles allergisk rhinitis?

Heldigvis findes der flere typer medicin, der kan hjælpe med at kontrollere symptomerne på allergisk rhinitis. Disse kommer i form af piller, væsker, øjendråber, næsespray og injektioner. Det vigtigste er at tale med din læge, før du bruger medicin. Dette er især vigtigt, hvis du er gravid eller har andre helbredsproblemer.

Her er nogle af de vigtigste behandlingsmetoder:

Antihistaminer

Disse kan købes i håndkøb (OTC) med eller uden recept. Disse lægemidler virker ved at blokere et kemikalie kaldet histamin , som kroppen frigiver under en allergisk reaktion. De fås i form af piller, væsker, øjendråber, næsespray og inhalatorer. Eksempler:

• Loratadin (f.eks. Claritin®)
• Cetirizin (f.eks. Zyrtec®)
• Fexofenadin (f.eks. Allegra®)
• Levocetirizin (f.eks. Xyzal®)

Nogle antihistaminer kan forårsage døsighed. Undgå derfor at drikke alkohol, mens du tager disse lægemidler, især hvis du kører bil.

Medicin, der reducerer tilstoppet næse (afsvællende midler)

Disse lægemidler reducerer tilstoppet næse og bihuler. De kan tages gennem munden som piller, væsker eller næsespray. Eksempler:

• Afrin® næsespray
• Phenylephrin næsespray (f.eks. Neo-Synephrine®)
• Pseudoephedrin (f.eks. Sudafed®)

Disse kan forårsage ting som forhøjet blodtryk, hovedpine, søvnløshed og rastløshed. Brug af næsespray i mere end fem dage kan også føre til afhængighed.

Kortikosteroid næsespray

Disse sprays og inhalatorer reducerer betændelse i næsen og lindrer symptomer på høfeber. Almindeligt anvendte næsesprayer omfatter Flonase®, Nasacort® og Rhinocort®. Disse kan forårsage bivirkninger såsom hovedpine, betændelse i næsen, næseblod og hoste.

Leukotrienhæmmere

Under en allergisk reaktion frigiver vores krop kemikalier kaldet histamin og leukotriener. Disse forårsager også hævelse og høfebersymptomer. Disse lægemidler fås i pilleform og kan kun tages efter lægens recept. De virker ved at blokere disse leukotriener. Den mest almindeligt anvendte er Montelukast (f.eks. Singulair®). Nogle mennesker kan opleve humørsvingninger, mærkelige drømme, ufrivillige muskelbevægelser og hududslæt, når de tager disse lægemidler.

Immunterapi

Denne behandling lærer din krop at tolerere allergenerne. Din læge giver dig en række injektioner (kaldet subkutan immunterapi eller allergivaccinationer) med meget små mængder af allergenet. Med hver injektion øger lægen gradvist mængden af ​​allergen. Over tid vænner dit immunsystem sig til allergenet og holder op med at reagere på det.

I nogle særlige tilfælde kan din læge også anbefale oral immunterapi, som kommer som en pille, du lægger under tungen. Denne behandling er i øjeblikket kun tilgængelig for allergier over for træer, græsser og støvmider (i USA).

Hvor længe varer denne allergi normalt?

Det varierer fra person til person. De fleste oplever lindring inden for et par dage efter at have taget medicin. Du skal dog fortsætte med at tage medicinen, indtil allergenet er væk. Nogle mennesker kan have disse symptomer i uger eller endda måneder, især hvis de ikke tager medicin, eller hvis de ikke kan få medicin til at reducere deres symptomer.

Hvad kan man forvente, når man lever med denne tilstand?

Allergisk rhinitis kan være lidt ubehagelig. Det forårsager dog normalt ikke alvorlige helbredsproblemer. Mange mennesker håndterer disse symptomer med livsstilsændringer og håndkøbsmedicin.

Personer med allergi over for disse luftbårne stoffer har dog en højere risiko for øreinfektioner og bihulebetændelser . Hvis dette får dig til at sove dårligt om natten, kan du også føle dig træt i løbet af dagen. Hvis du har astma, kan høfeber forværre dine astmasymptomer.

Hvad kan vi gøre for at forebygge allergisk rhinitis?

Der er ingen måde at forhindre dette helt på. Men med et par livsstilsændringer er det lettere at leve med denne allergi. Det vigtigste er at holde sig så langt væk fra allergener som muligt. Prøv disse ting for at reducere symptomerne:

• Minimér berøring af dit ansigt, øjne og næse så meget som muligt.
• Hold vinduerne i dit hjem og din bil lukket i perioder med høje pollenniveauer (forår, sommer og tidligt efterår).
• Læg betræk på puder, madrasser og lagner for at beskytte mod støvmider.
• Undgå at kæledyr kommer op på sofaer og senge. Hold dørene lukkede i rum, hvor du ikke ønsker dem.
• Brug filtre på din støvsuger og dit klimaanlæg for at reducere mængden af ​​allergener i luften.
• Vask dine hænder ofte, især efter at have leget med dyr.
• Brug en hat og solbriller for at beskytte dine øjne mod pollen, når du går udenfor. Skift tøj, så snart du kommer hjem.

Har du brug for at se en læge?

Selvom allergisk rhinitis normalt ikke forårsager større helbredsproblemer, er det en god idé at se en læge for at sikre sig, at det ikke er en anden tilstand, såsom astma eller en bihulebetændelse. Du bør især se en læge, hvis:

• Hvis allergisymptomer forstyrrer dine daglige aktiviteter.
• Hvis du har problemer med at sove ordentligt om natten.
• Hvis symptomerne ikke aftager på trods af indtagelse af allergimedicin.

En læge kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilket allergen du er allergisk over for, og anbefale behandlinger, der kan give dig lindring.

Kort sagt (Take Home Message)

Så denne tilstand kaldet allergisk rhinitis kan være lidt irriterende. Men der er intet at bekymre sig om. Hvis den behandles korrekt, er det ikke et problem at leve et normalt og lykkeligt liv med den. Millioner af mennesker håndterer denne tilstand med medicin og livsstilsændringer. Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du tale med en læge og få den behandling og rådgivning, der passer bedst til dig. Så kan du også trække vejret lettet og få det godt!

` Allergisk rhinitis, høfeber, allergier, nysen, tilstoppet næse, pollen, støvmider