Nysen, kløende øjne ... Har du problemer i disse dage? Det kunne være en sæsonbestemt allergi!

Hvem elsker ikke tiden, hvor blomsterne springer ud, og træerne er fulde af blade? Men for nogle kan denne tid være lidt irriterende. Hele tiden nysen, løbende næse, røde og kløende øjne... Har du oplevet noget lignende? Så er det meget sandsynligt, at det er en sæsonbetinget allergi, eller som vi siger på engelsk, `(Seasonal Allergy)`. Bare rolig, selvom det ikke kan kureres, er der mange ting, vi kan gøre for at kontrollere det. Lad os tale om det i dag.

Hvorfor får vi den slags allergier?

Kort sagt er den primære synder pollen . Træer, græsser og ukrudt frigiver disse små pollenpartikler i luften for at sprede deres frø. Så når dette pollen kommer ind i næsen på en person med allergi, går kroppens forsvarssystem i overdrive. Tænk på vores krops immunsystem som en hær, der forsvarer et land. Normalt angriber denne hær skadelige bakterier, der kommer ind i vores kroppe. Men når denne hær i kroppen på en person med allergi ser noget, der ligner harmløst pollen, tror den fejlagtigt, at det er en stor fjende. Det er det kemikalie kaldet '(histamin)', der forårsager alle de irriterende symptomer som løbende næse , nysen og kløende øjne. Pollen kan spredes kilometervis med vinden. Så selv pollen fra et træ, der ikke er i din have, kan forårsage allergier.

Hvilke ting kan forårsage allergier?

• Træpollen: I Sri Lanka kan vi se denne tilstand oftere, især i blomstringssæsonen for træer som mango og cashewnødder. Pollen fra forskellige typer blomster kan også blive påvirket.
• Græsser og ukrudt: En væsentlig årsag til bestøvning af græsser og forskellige ukrudtsplanter.
• Skimmelsvamp: I regntiden vokser skimmelsvamp oftere med fugt både inde og ude i huset. Dette er også et stærkt allergen.
• Støvmider: Når vi rengør vores hjem, kan disse små væsner, der lever i ting som sengetøj, puder og madrasser, også forværre allergier.

Symptomerne kan forværres på blæsende dage, da pollen er mere udbredt i luften. Symptomerne aftager dog normalt, når pollenet skylles væk på en regnvejrsdag.

Hvad er symptomerne på dette?

En person med allergi kan opleve et eller flere af disse symptomer på samme tid. Lad os se på, hvad disse er.

Hvordan ved man med sikkerhed, om det er en allergi?

Hvis du fortsætter med at have disse symptomer, er det bedste at kontakte din læge . Han eller hun vil undersøge dig og om nødvendigt henvise dig til en allergolog. Allergologen vil ofte udføre en test for at finde ud af præcis, hvad du er allergisk over for. Dette kaldes en priktest . Dette indebærer at stikke huden på din arm eller ryg med en lille nål og placere en lille mængde af det stof, du tror, ​​du er allergisk over for (såsom pollen eller støv). Hvis du er allergisk over for stoffet, vil området inden for få minutter blive rødt, og der vil opstå en lille blister, der ligner et myggestik. Dette kan fortælle dig præcis, hvad du er allergisk over for. Nogle gange kan der også tages en blodprøve.

Hvilke behandlinger er tilgængelige?

Der findes flere typer medicin, vi kan bruge til at reducere disse irriterende symptomer.

Medicin, der kan købes på apoteket, og medicin, der er ordineret af en læge

• Antihistaminer: Disse virker ved at reducere virkningen af ​​det kemiske stof "histamin", som vi nævnte tidligere, i kroppen. Dette hjælper med at kontrollere ting som nysen og kløe . Nogle antihistaminer kan gøre dig døsig . Så hvis du kører bil eller arbejder, så spørg din læge om en ikke-døsig type.
• Dekongestanter: Disse reducerer tilstoppet næse ved at forsnævre blodkarrene i næsen.
• Næsespray: Der findes flere typer af disse.
• Steroid næsespray: Disse er ofte det første , læger anbefaler. De reducerer hævelse og betændelse i næsen. Typer som ' fluticason' og ' budesonid' kan nu købes i håndkøb på apoteker.
• Cromolyn-natriumspray: Virker ved at stoppe produktionen af ​​​​histamin, før allergisymptomer opstår.
• Øjendråber: Disse hjælper med at reducere kløe og tåreflåd i øjnene.

Hvis disse lægemidler ikke hjælper, kan din læge anbefale immunterapi eller "allergivaccinationer". Dette indebærer langsomt at injicere din krop med meget små mængder af det stof, du er allergisk over for, og gradvist opbygge din krops tolerance over tid. Dette er en langsigtet løsning.

Findes der nogen naturlige midler?

Ja, der er et par simple ting, der kan hjælpe.

• Næseskylning: Brug en Neti Pot eller en sprøjteflaske til at hælde en blanding af lunkent vand, salt og bagepulver i den ene side af din næse og ud den anden. Dette vil hjælpe med at skylle eventuelle snavs, pollen eller andet snavs ud, der måtte sidde fast i din næse, så din næse forbliver ren. Vigtigt: Brug kun kogt, sterilt eller destilleret vand . Brug af almindeligt postevand kan forårsage alvorlige infektioner.
• Nogle urter: Der findes forskning i urter som 'Butterbur' og 'Quercetin', men der er blandede meninger om deres effektivitet. Sørg for at tale med din læge, før du bruger urter, da de kan interagere negativt med anden medicin, du tager.

5 tips til at holde dig sikker fra pollen

Udover at tage medicin er det også vigtigt at holde sig så langt væk fra allergener som muligt. 1. Bliv indendørs i pollenmængder: Pollen er normalt højest om morgenen. Reducer din tid udenfor så meget som muligt. 2. Hold vinduer og døre lukkede: At holde vinduer og døre lukkede i pollenmængder kan hjælpe med at reducere mængden af ​​pollen, der kommer ind i dit hjem. Det er bedst at bruge en luftrenser. 3. Rengør regelmæssigt: Tør støvede områder, såsom bogreoler og ventilatorblade, af med en fugtig klud. Støvsug mindst to gange om ugen. Det er en god idé at bære en maske, når du støvsuger. 4. Vask din krop efter at du er kommet hjem: At vaske din krop og dit hår efter at du er kommet hjem kan hjælpe med at fjerne pollen fra din krop og dit hår. 5. Vask dine lagner regelmæssigt: Vask dine lagner og pudebetræk med varmt vand mindst én gang om ugen. Dette kan eliminere ting som støvmider. Allergier, nysen, løbende næse , kløende øjne, pollen, sæsonbestemte allergier, histamin