Har du nogensinde under graviditeten, især efter seks eller syv måneder, følt en pludselig stramhed i maven, en let smerte? Det er normalt at føle sig lidt bange på sådanne tidspunkter. "Åh, er det smerten ved en fødsel?" tænker du måske. Men ikke al smerte og trykken i maven er smerten ved en fødsel. I dag taler vi om denne "falske smerte", som mange mødre oplever, men ikke er helt sikre på.
Hvad er Braxton Hicks-kontraktioner?
Kort sagt er Braxton Hicks-veer din livmodertræning til den rigtige fødsel, den store dag, hvor du bringer din baby til verden. Det er som om, vi varmer op til et stort løb. De kaldes også "falsk fødsel".
Disse kan starte når som helst i løbet af andet eller tredje trimester af graviditeten, hvilket er omkring 4-5 måneder inde i graviditeten. Dette er helt normalt . Det vil ikke skade dig eller din baby. Det er bare din krop, der gør sig klar til den store dag. Nogle læger mener, at disse små veer også kan hjælpe med at fortynde livmoderhalsen lidt, hvilket gør det lettere at føde.
Hvordan føles denne falske sans for humor? Hvordan adskiller den sig fra ægte humor?
Dette er det største spørgsmål, som mange mødre har. Hvordan ved man, om det er ægte eller falsk? Der er flere klare forskelle mellem de to.
Braxton Hicks-veer mærkes normalt kun foran i maven . De føles som menstruationssmerter eller som spændinger i dine mavemuskler. De kan være lidt ubehagelige, men ikke uudholdelige. Du kan stadig tale, gå og udføre dit arbejde normalt i denne periode.
Men en ægte fødsel er en helt anden oplevelse. Smerten starter normalt i lænden. Derefter spreder smerten sig som en bølge til maven og dækker hele underlivet. Nogle mennesker kan også føle smerter i både ben og lår. Når smerten kommer, kan den være så intens, at du ikke kan tale eller bevæge dig.
Du kan nemt forstå denne forskel ud fra denne tabel.
| Karakteristisk | Braxton Hicks (falske veer) | Sandt arbejde |
|---|---|---|
| Tidsforskel | Uregelmæssig. Den ene ankommer måske på 10 minutter, den næste på omkring en halv time. Det kommer slet ikke i nærheden. | Gradvist falder tiden, startende med hvert 20. minut, derefter hvert 10. minut og derefter hvert 5. minut. |
| Smertens natur | Normalt er der ingen stærke smerter. Det føles som en stramning i maven. Smerten forværres ikke med tiden. | Smerten tiltager gradvist. Den smerte, der kommer senere, er mere intens og alvorlig end den oprindelige smerte. |
| Det sted, hvor smerten mærkes | Ofte kun i den forreste del af maven. | Det starter ofte fra lænden og bevæger sig mod maven. |
| Når man skifter stilling | Det forsvinder ofte, når man går, står op, skifter stilling eller drikker vand. | Uanset hvad du gør (går, sover), stopper smerten ikke. Den bliver bare værre. |
Så er der en særlig grund til, at disse Braxton Hicks kommer?
Det er ikke rigtig muligt at sige med sikkerhed, hvorfor nogle mennesker får disse symptomer, og andre ikke gør. Men nogle gange kan disse falske positiver forværres af ting som:
- Dehydrering: Når din krop er dehydreret.
- Motion eller overdreven aktivitet: Hvis du står op i lang tid, laver meget husarbejde eller går meget.
- Når babyen bevæger sig meget: Livmoderen kan også stimuleres, når babyen bevæger sig indenfor.
- Fuld blære: Lad vandet hurtigt, når du føler behov for at lade vandet.
- Efter sex.
- Hvis du løfter en byrde.
Forestil dig, at du har arbejdet hårdt hele dagen, og din mave føles stram. Du sætter dig ned et stykke tid og drikker et glas vand, og så forsvinder det. Det er sandsynligvis Braxton Hicks.
Hvad kan man gøre for at mindske dette ubehag?
Selvom Braxton Hicks ikke er noget at være bange for, er der et par enkle ting, du kan gøre for at reducere ubehaget:
- Skift din stilling: Hvis du har siddet i lang tid, så gå lidt rundt. Hvis du har stået i lang tid, så prøv at sidde ned eller ligge ned et stykke tid.
- Drik rigeligt med vand: Drik vand i løbet af dagen. Sørg for, at du ikke bliver dehydreret.
- Slap af: Læs en bog, lyt til en sang, eller tag et varmt bad. Disse ting kan hjælpe med at afspænde dit sind og din krop.
- Åndedrætsøvelser: Tag dybe indåndinger og udånd langsomt. Dette vil hjælpe med at afspænde dine muskler.
Hvornår skal jeg ringe til lægen?
Dette er det vigtigste. Udsæt aldrig at tale med din læge, fordi du tror, det er "falsk alarm". Hvis du har den mindste tvivl, hvis du ikke er sikker på, om det er en rigtig spontan abort, skal du helt sikkert tale med din læge. Det er meget vigtigt for din og din babys sikkerhed.
Især hvis du oplever et af følgende symptomer, skal du straks kontakte din læge eller tage til hospitalets skadestue (ETU):
- Vaginal blødning: Hvis blødningen er mørkerød.
- Vandbrud: Hvis en kontinuerlig strøm af vandig væske kommer ud af vaginaen, eller hvis en stor mængde væske kommer ud pludselig.
- Stærke, vedvarende smerter: Hvis der opstår stærke smerter hvert 5. minut i en time.
- Hvis du ikke kan gå på grund af smerten: Hvis smerten er så stærk, at du ikke kan gå eller tale, når den kommer.
- Nedsat babybevægelse: Hvis din baby ikke bevæger sig som normalt, eller hvis du mærker mindre end 6-10 bevægelser i timen.
Din læge vil stille dig et par spørgsmål for at hjælpe med at afgøre, om du virkelig oplever symptomer. Hvis du er i tvivl, er det bedst at blive testet.
Besked til hjemmet
- Braxton Hicks-veer er en normal, harmløs tilstand, der opstår under graviditet. De forbereder din krop på fødslen.
- Lær at skelne mellem falske veer (Braxton Hicks) og ægte veer. Vær opmærksom på, hvordan smerten kommer, timingen og intensiteten.
- Enkle ting som at skifte stilling, drikke vand og forblive afslappet kan hjælpe med at reducere Braxton Hicks ubehag.
- Hvis du er den mindste tvivl, eller hvis du oplever advarselstegn (blødning, vandladning, stærke, regelmæssige smerter), skal du straks kontakte din læge . Gå ikke i panik eller udsæt behandlingen.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment