Hvis din elskede, hvad enten det er en forælder, en ægtefælle eller en af dine nærmeste, lider af Alzheimers sygdom, ved vi, hvor meget kærlighed og dedikation det kræver at passe på dem. At hjælpe dem med hverdagsopgaver som at spise, bade, barbere sig og klæde sig på kan nogle gange være mere udfordrende, end du tror. Men bare rolig. Der er måder at gøre disse ting lettere for os begge, samtidig med at vi bevarer kærlighed og respekt. Lad os tale om det i dag.
Nogle grundlæggende ting at huske
Når du har Alzheimers sygdom, er der nogle ting, du og din elskede kan gøre for at gøre livet lettere. Tænk på disse som retningslinjer, der vil hjælpe jer med at behandle dem med kærlighed, ikke regler.
Det vigtigste er at lade dem klare deres egne ting så længe som muligt. Dette vil bevare deres selvrespekt og uafhængighed.
Når muligheden for at hjælpe opstår, er det meget vigtigt at tænke over følgende punkter.
| Råd | Kort sagt... |
|---|---|
| Etabler en daglig rutine. | Gør det til en vane at gøre tingene på samme tidspunkt hver dag. For eksempel at børste tænder efter morgenmad og tage et bad om aftenen. Vælg tidspunkter på dagen, hvor de er afslappede til disse opgaver. |
| Respekter privatlivets fred. | Luk døre og vinduer, når du skifter tøj eller tager brusebad. Dæk din krop med et håndklæde eller en badekåbe. Dette er meget vigtigt for deres værdighed. |
| Opmuntre uafhængighed | Opmuntr dem til at gøre så mange ting som muligt selv. Selv noget så småt som at rede deres hår eller børste deres tænder kan være en stor hjælp, hvis de kan gøre det selv. |
| Vær tålmodig og giv det tid. | Tænk på deres evner. Giv dem den tid, de har brug for til at fuldføre en opgave. Forvent ikke, at de gør det lige så hurtigt, som vi gør. |
| Ros | Opmuntr dem ved at sige noget lille som: "Du ser godt ud i dag." Det vil få dem til at føle sig godt tilpas. |
| Fortæl mig på forhånd, hvad du gør. | Lad være med at forhaste dig med noget. Sig blot: "Jeg vasker dit hår nu." Det vil gøre dem mindre bange og nervøse. |
| Gør det nemmere at klæde sig på | Hvis de kan klæde sig selv på, så læg deres tøj i den rækkefølge, de har det på. Vælg tøj, der har få knapper og er nemt at tage på. |
Lad os sørge for mad og drikke.
God ernæring er meget vigtig for en person med Alzheimers sygdom. Men efterhånden som symptomerne forværres, kan det blive lidt vanskeligere at spise. Her er, hvordan du sikrer, at de får en nærende kost og masser af væske, såsom vand.
- Opmuntr dem til at spise alene: Hvis de kan, så lad dem spise alene. Tilbyd fingermad, der er nem at tage op og spise med hænderne. For eksempel ting som kyllingenuggets, appelsinjuice og dampet broccoli.
- Skift bestik: Hvis det er svært at bruge tallerken og gaffel, så tilbyd en skål og ske. Du kan også bruge ting som 'tallerkenbeskyttere', der forhindrer mad i at spildes på tallerkenen, og bestik med store, lette håndtag.
- Tving dem ikke til at spise: Hvis de ikke er interesserede i at spise, så find ud af hvorfor. Det kan være et tandproblem, eller de kan bare ikke lide maden. Vigtigst af alt, behandl dem ikke som et barn. Behandl dem med respekt og værdighed som voksne.
Hvordan kan man gøre det nemmere at bade og vaske sin krop?
Din elskede har måske ikke brug for et fuldt bad hver dag. Nogle gange er et svampebad nok. Men på dage, hvor et bad er absolut nødvendigt, så følg disse tips.
- Vandtemperatur: Absolut før badningHold øje med vandtemperaturen. Deres hud kan være mere følsom end vores.
- Sikkerhed: Hvis du bader i et badekar, skal du bruge en badestol og håndlister. Placer skridsikre gummimåtter i badekarret og på gulvet.
- Skab omgivelserne: Hold badeværelset varmt og godt oplyst. Fjern eventuelle små tæpper på gulvet, eller sørg for, at de er skridsikre. Dette vil mindske risikoen for at glide og falde.
- Medicinsk rådgivning: Hvis din elskede er overvægtig, eller hvis de ikke kan bevæge sig selv, kan det være risikabelt for dig at bade dem alene. I sådanne tilfælde kan der være behov for særligt udstyr. Kontakt din læge for at få råd om, hvordan du bader dem sikkert.
Lad os hjælpe med at holde dit hår og skæg rent.
- Hårvask: Hvis de foretrækker at bade i badekarret frem for bruseren, kan det være nemmere at vaske håret i vasken. Du kan også bruge en 'tørshampoo', der renser håret uden vand.
- Skal vi gå til en salon? Hvis de er i stand til at gå ud med dig, vil det gøre en forskel for dem at tage dem med til en salon/barbersalon.
- Barbering: Det er sikrest at bruge en elektrisk barbermaskine i stedet for en almindelig barbermaskine til barbering. Dette er især vigtigt for at minimere snitsår, hvis du tager blodfortyndende medicin.
Glem ikke tand- og mundhygiejne.
Mundhygiejne er meget vigtig for den generelle sundhed.
- Børst deres tænder dagligt: Børst deres tænder hver dag. Hvis de kan gøre det selv, så kom noget medicin på tandbørsten.
- Tandproteser: Hvis du bruger tandproteser, skal du fjerne dem dagligt og rengøre dem grundigt. Kontroller, om de passer ordentligt, og om der er sår eller rødme på dit tandkød.
- Hvis de ikke åbner munden: Nogle gange har de måske ikke lyst til at åbne munden. I sådanne tilfælde bør du i det mindste børste bagsiden af tænderne. Spørg din tandlæge til råds om, hvordan du opretholder en god tandhygiejne.
Gør det nemmere at bruge toilettet
Når sygdommen er alvorlig, kan selv det at gå på toilettet være en udfordring. Prøv disse ting for at gøre det lettere.
- Sikkerhedsanordninger: Installer støttehåndtag og et hævet toiletsæde i nærheden af toilettet. Disse vil gøre det lettere for børnene at komme op og sætte sig ned.
- Sengefaciliteter: Hvis du har svært ved at gå på toilettet, især om natten, kan du bruge en sengetoilet eller et urinal.
- Skab en rutine: For at undgå ulykker, gør det til en vane at gå på toilettet med et par timers mellemrum.
- Fortæl det til din læge: Hvis de lækker urin eller afføring uden at være klar over det (inkontinens), skal du sørge for at fortælle det til din læge. De kan muligvis finde årsagen og kontrollere det med medicin. Vær ikke flov over dette, det er en del af sygdommen.
Besked til hjemmet
- Behandl din elskede med respekt, tålmodighed og kærlighed. Forstå de forandringer, som deres sygdom medfører.
- Etabler en fast rutine, der fungerer på samme tidspunkt hver dag. Dette vil give dem en følelse af tryghed og stabilitet.
- Opmuntr dem til at gøre tingene selv så meget som muligt. Dette vil hjælpe med at bevare deres selvrespekt.
- Vær særligt opmærksom på sikkerheden på badeværelset, mens du spiser og går. Undgå at glide og falde.
- Hvis du er usikker på noget, eller hvis du har svært ved at udføre en opgave på egen hånd, så tøv aldrig med at spørge din læge om råd og hjælp.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment